Если вы составляете меню или диету с низким гликемическим индексом (ГИ), то эта подборка рецептов может вас выручить. На основании
продуктов с низким гликемическим индексом мы собрали различные рецепты первых, вторых блюд, выпечки, десертов и закусок с низким ГИ (до 55%) в одном месте.
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления бутербродов с копчёной рыбой и ...
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам рецепт замечательного салата с копчёной колбасой, корейской морковью и ...
Основные ингредиенты:
Огурец маринованный
Яйцо куриное
Колбаса копчёная
Майонез
Морковка корейская
Крахмал кукурузный
Мука высшего сорта
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Хочу предложить вам совершенно простой рецепт лукового салата с яйцами. Этот салатик ...
Основные ингредиенты:
Лук репчатый
Яйцо куриное отварное
Майонез
Сметана
Сахар
Ингредиенты Свернуть
У многих хозяек есть свой рецепт салата с языком. Я хочу предложить вам салат, ...
Основные ингредиенты:
Свиной язык
Маринованные огурцы
Лук репчатый
Майонез
Томатный соус
Ингредиенты Свернуть
Салат из горбуши горячего копчения с отварным картофелем и яйцами получается очень ...
Ингредиенты Свернуть
Для праздничного стола рекомендую вам приготовить салат с крабовыми палочками, сыром ...
Основные ингредиенты:
Шампиньоны
Яйцо куриное вареное
Крабовые палочки
Лук репчатый
Сыр полутвердый
Сыр плавленный сливочный
Майонез
Масло растительное
Ингредиенты Свернуть
Гороховый суп-пюре с копчеными ребрышками получается очень вкусным, с нежной, ...
Основные ингредиенты:
Свиные копчёные рёбра
Картошка
Колотый горох
Лук
Морковь
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Если вы любите фруктовые десерты и хотите порадовать ими своих близких или гостей, ...
Основные ингредиенты:
Груши
Творог
Мед
Сметана
Грецкие орехи
Ингредиенты Свернуть
Хочу предложить вам рецепт салата "Леди", который готовится с курицей, свежим огурцом ...
Основные ингредиенты:
Куриное филе
Огурец свежий
Горошек консервированный
Яйцо куриное
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Хочу предложить вам рецепт очень вкусного, яркого и эффектного салата "Радуга" с ...
Ингредиенты Свернуть
Рецептов горохового супа существует множество. Готовят его с копченостями, колбасой, ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Горох колотый
Мясной фарш (куриный)
Лук
Морковь
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Голубцы - вкуснейшее блюдо, которое любят практически все. Предлагаю вам попробовать ...
Основные ингредиенты:
Капуста белокочанная
Фарш свино-говяжий
Лук репчатый
Сладкий болгарский перец
Морковь
Рис
Сметана
Масло растительное
Паста томатная
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам попробовать замечательный салат "Кавказский", приготовленный с ...
Основные ингредиенты:
Говядина
Болгарский перец
Майонез
Лук
Морковь
Сахар
Яблочный уксус
Ингредиенты Свернуть
Супы из голубей, как правило, получаются легкими, вкусными и диетическими. Их полезно ...
Основные ингредиенты:
Голуби
Картофель
Лук
Морковь
Макароны
Томатная паста
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Хочу предложить вам рецепт отличного салата из кабачков и свежих огурцов. Такой ...
Основные ингредиенты:
Кабачок
Огурец свежий
Лук
Яйца варёные
Масло подсолнечное
Петрушка
Ингредиенты Свернуть
Желе из свежей клубники - потрясающе вкусный, летний и очень лёгкий десерт. Сейчас в ...
Основные ингредиенты:
Свежая клубника
Вода
Сахар
Желатин
Ингредиенты Свернуть
Для разнообразия вашего повседневного обеденного стола предлагаю приготовить простой ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Кабачок
Лук репчатый
Морковь
Перец болгарский сладкий
Масло растительное
Ингредиенты Свернуть
Сырные шарики с плавленным сыром - необычайно вкусная и красивая закуска, которая ...
Ингредиенты Свернуть
Что может быть более уютным и домашним, чем запах свежей выпечки! А когда в доме ...
Основные ингредиенты:
Мука
Молоко
Творог
Сахар
Сливочное масло
Яйцо
Изюм
Ингредиенты Свернуть
Существует множество вариантов приготовления мяса по-французски. Вариант с индейкой ...
Основные ингредиенты:
Филе индейки
Лук репчатый
Помидор
Сыр твёрдый
Ингредиенты Свернуть
Хочу с вами поделиться замечательным рецептом салата, или даже закуски, из отварной ...
Основные ингредиенты:
Свинина
Лук
Уксус 9%
Растительное масло
Сахар
Вода
Петрушка
Соль
Черный перец молотый
Ингредиенты Свернуть
Салат с ветчиной и маринованными грибами - очень вкусное, простое блюдо, которым ...
Основные ингредиенты:
Ветчина
Яйца варёные
Маринованные грибы
Огурец маринованный
Лук репчатый
Майонез
Сметана
Ингредиенты Свернуть
Пирог из слоеного теста с грибами и курицей получается очень вкусным и сытным. В моей ...
Основные ингредиенты:
Слоеное тесто
Шампиньоны
Куриное филе
Сливки
Сыр
Лук
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам попробовать отличный, очень вкусный салат с языком и шампиньонами. Этот ...
Основные ингредиенты:
Язык отварной
Шампиньоны свежие
Огурец свежий
Яблоко кисло-сладкое
Масло растительное
Сметана
Майонез
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Свинина с баклажанами, приготовленная в мультиварке, получается необычайно нежной и ...
Основные ингредиенты:
Свинина
Баклажаны
Помидоры
Вода
Перец сладкий болгарский
Лук репчатый
Морковь
Масло растительное
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю рецепт вкусного пирога с творогом и замороженными ягодами. Ягодки можно ...
Основные ингредиенты:
Творог
Ягоды замороженные
Мука
Сахар
Молоко
Яйцо
Масло растительное
Крахмал
Ингредиенты Свернуть
Хочу поделиться простым и очень удачным рецептом приготовления наивкуснейшего ...
Ингредиенты Свернуть
Суфле, приготовленное из замороженной клубники с желатином, - это десерт, ...
Основные ингредиенты:
Клубника
Сахарная пудра
Лимонный сок
Желатин
Ингредиенты Свернуть
Хочу поделиться простым рецептом приготовления вкусного десерта из взбитых сливок. ...
Основные ингредиенты:
Сливки для взбивания 35%
Нектарины
Клубника
Черника
Чёрная смородина
Сахарная пудра
Ингредиенты Свернуть
Салат с курицей, пекинской капустой, огурцами и помидорами по этому рецепту готовлю ...
Основные ингредиенты:
Пекинская капуста
Куриное филе
Помидоры черри
Огурец свежий
Сыр твёрдый
Маслины без косточек
Майонез
Кунжут
Ингредиенты Свернуть
Салат с пекинской капустой и рыбными консервами - простое и и вкусное блюдо к обеду ...
Основные ингредиенты:
Пекинская капуста
Консервы рыбные в масле
Яйца
Майонез
Морковь
Лук репчатый
Ингредиенты Свернуть
В корейском стиле можно приготовить практически все овощи. Краснокочанная капуста по ...
Ингредиенты Свернуть
Вкусный, нежный салат с фасолью и капустой украсит семейный ужин. Это блюдо точно ...
Ингредиенты Свернуть
Цветная капуста, тушеная с овощами, - замечательное, необычайно вкусное блюдо, ...
Основные ингредиенты:
Цветная капуста
Перец сладкий болгарский
Сливки (15-20%)
Лук репчатый
Морковь
Масло растительное
Масло сливочное
Ингредиенты Свернуть
На праздничный стол в честь дня рождения моей доченьки решила приготовить вот такой ...
Основные ингредиенты:
Куриное филе
Помидоры
Отварные лесные грибы
Твердый сыр
Лук
Майонез
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Сегодня в меню у нас чуть ли не самый любимый рецепт моего мужа по приготовлению ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Курица
Помидор
Лук
Сыр
Морковь
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
В нашей семье одно из главных новогодних блюд - это торт и обязательно домашний! ...
Основные ингредиенты:
Сливочное масло
Мука
Сгущенное молоко
Ванильный сахар
Ингредиенты Свернуть
Трубочки из лаваша с начинкой из сыра, приготовленные на сковороде, - это вкусное, ...
Основные ингредиенты:
Лаваш тонкий
Сыр твёрдый
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам замечательный рецепт - стейки свинины, запеченные в духовке, с ...
Основные ингредиенты:
Свинина
Сметана
Мед
Сок лимона
Хмели-сунели
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Капуста "Провансаль" с болгарским перцем - вкуснейшая закуска, которая готовится ...
Основные ингредиенты:
Капуста белокочанная
Перец болгарский сладкий
Морковь
Вода
Уксус яблочный
Сахар
Соль
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
С помидорами можно приготовить немало отличных закусок. Предлагаю один из самых ...
Основные ингредиенты:
Помидоры
Куриные яйца
Сыр твёрдых сортов
Майонез
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Самым универсальным блюдом, на мой взгляд, является пицца. Продукты используем самые ...
Основные ингредиенты:
Мука
Помидоры
Молоко
Колбаса
Сыр твёрдых сортов
Яйцо
Майонез
Сахар
Томатная паста
Ингредиенты Свернуть
Хочу поделиться рецептом тортика с бананами с интересным названием "Норка крота". ...
Основные ингредиенты:
Бананы
Молоко
Творог
Мука
Сахар
Яйцо
Масло растительное
Какао
Разрыхлитель
Ингредиенты Свернуть
Как известно, мясо перепелок обладает уникальными целебными свойствами, легко ...
Основные ингредиенты:
Перепелки
Картофель
Морковь
Лук
Корень сельдерея
Вермишель
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю сварить сытный, ароматный и вкусный постный суп из сухой фасоли. Рецепт ...
Основные ингредиенты:
Сухая фасоль
Помидор
Морковь
Лук
Сельдерей
Масло растительное
Ингредиенты Свернуть
Свиные отбивные - это вкусное блюдо, которое несомненно понравится очень многим. ...
Ингредиенты Свернуть
Кексы - очень популярная выпечка. Ведь они такие ароматные, рассыпчатые, нежные. С ...
Основные ингредиенты:
Мука
Сахар
Кефир
Масло подсолнечное
Яйца
Мак
Соль
Разрыхлитель
Ингредиенты Свернуть
Антрекот из свинины (мясо на косточке) можно приготовить разными способами. Один из ...
Основные ингредиенты:
Свиной антрекот
Острая горчица
Сладкая горчица
Чеснок
Оливковое масло
Соль
Ингредиенты Свернуть
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
наверх
вниз
