Если вы составляете меню или диету с низким гликемическим индексом (ГИ), то эта подборка рецептов может вас выручить. На основании
продуктов с низким гликемическим индексом мы собрали различные рецепты первых, вторых блюд, выпечки, десертов и закусок с низким ГИ (до 55%) в одном месте.
Основные ингредиенты:
Горох колотый сухой
Части курицы
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Основные ингредиенты:
Сухофрукты (изюм)
Мука
Яйца
Масло сливочное
Сахар
Орехи (миндаль)
Ром
Сахар для глазури
Разрыхлитель для муки
Ингредиенты Свернуть
Основные ингредиенты:
Картофель
Молоко
Сыр фета
Репчатый лук
Бекон
Твёрдый сыр
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Основные ингредиенты:
Филе индейки
Картофель
Гречка
Луковица
Морковь
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Основные ингредиенты:
Груши
Йогурт натуральный
Вода
Фруктовое желе
Лимон
Ингредиенты Свернуть
Основные ингредиенты:
Грецкие орехи
Мед
Горький шоколад
Ингредиенты Свернуть
Основные ингредиенты:
Груша
Сахар коричневый
Сливки густые
Масло сливочное
Ингредиенты Свернуть
Основные ингредиенты:
Белокочанная капуста
Огурец
Морковь
Растительное масло
Лимонный сок
Ингредиенты Свернуть
Основные ингредиенты:
Картофель
Рыбные консервы
Репчатый лук
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Основные ингредиенты:
Филе белой рыбы
Помидоры
Апельсин
Апельсиновый сок
Оливковое масло
Оливки
Растительное масло
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Основные ингредиенты:
Чернослив
Грецкие орехи
Кунжут
Какао
Ингредиенты Свернуть
Основные ингредиенты:
Яблоки
Чернослив
Изюм
Грецкие орехи
Ингредиенты Свернуть
Основные ингредиенты:
Ржаная мука
Яйцо
Подсолнечное масло
Молоко
Соль
Тмин
Разрыхлитель
Ингредиенты Свернуть
Основные ингредиенты:
Яблоки
Молоко
Яичный белок
Желатин
Лимонный сок
Ингредиенты Свернуть
Основные ингредиенты:
Куриная грудка
Консервированные ананасы
Майонез
Сыр твёрдый
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Основные ингредиенты:
Груша
Персик
Сливки
Сахарная пудра
Мюсли глазированные
Ингредиенты Свернуть
Основные ингредиенты:
Консервированная фасоль
Картофель
Морковь
Репчатый лук
Растительное масло
Томатная паста
Мука
Ингредиенты Свернуть
Основные ингредиенты:
Мука
Мясо курицы
Шампиньоны
Молоко
Помидор
Сыр твёрдых сортов
Яйца
Растительное масло
Кетчуп
Ингредиенты Свернуть
Основные ингредиенты:
Картофель
Куриное филе
Солёные огурцы
Огуречный рассол
Морковь
Лук
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Основные ингредиенты:
Свекла
Морковь
Белокочанная капуста
Сок лимона
Укроп
Оливковое масло
Кунжут
Ингредиенты Свернуть
Основные ингредиенты:
Яблоки
Сахар
Мюсли
Мука
Сливочное масло
Вода
Корица
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.
наверх
вниз