Если вы составляете меню или диету с низким гликемическим индексом (ГИ), то эта подборка рецептов может вас выручить. На основании
продуктов с низким гликемическим индексом мы собрали различные рецепты первых, вторых блюд, выпечки, десертов и закусок с низким ГИ (до 55%) в одном месте.
Иногда так хочется угоститься чем-нибудь сладеньким. Я Вам предлагаю попробовать ...
Основные ингредиенты:
Грецкие орехи
Мед
Горький шоколад
Ингредиенты Свернуть
Свинина, запеченная с чесноком целым куском, относится к классическим видам закуски. ...
Ингредиенты Свернуть
Щедрая осень преподнесла нам свои дары - ягоды и грибы. Грибы мариновали, солили и, ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Сушёные белые грибы
Гречка
Репчатый лук
Морковь
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Грибные супы считаются зимними супами. Может потому, что когда за окном холодно, ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Грибы сушеные
Перловая крупа
Лук репчатый
Морковь
Масло растительное
Ингредиенты Свернуть
Самса очень популярна в восточной кухне. Без неё не обходится ни одно восточное ...
Основные ингредиенты:
Мука
Баранина
Лук репчатый
Холодная вода
Яйцо
Сливочное масло
Яичный желток
Зира
Кунжут
Ингредиенты Свернуть
Рыба вкусна и полезна практически в любом блюде. Давайте сегодня приготовим заливное ...
Основные ингредиенты:
Филе рыбы
Морковь
Яйцо
Зелёный горошек
Лук
Желатин
Ингредиенты Свернуть
Финны считают, что только они умеют варить этот известный и любимый многими рыбный ...
Ингредиенты Свернуть
Порой ни на что не хватает времени, и так кстати оказывается припасённая впрок ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Рыбные консервы
Репчатый лук
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Рыба является одним из самых полезных продуктов питания. В ней содержится множество ...
Основные ингредиенты:
Филе белой рыбы
Помидоры
Апельсин
Апельсиновый сок
Оливковое масло
Оливки
Растительное масло
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Это такое удовольствие есть домашние конфеты, а для меня еще большее удовольствие их ...
Основные ингредиенты:
Чернослив
Грецкие орехи
Кунжут
Какао
Ингредиенты Свернуть
Сегодня хочу поделиться рецептом приготовления крекеров из ржаной муки. Крекеры ...
Основные ингредиенты:
Ржаная мука
Яйцо
Подсолнечное масло
Молоко
Соль
Тмин
Разрыхлитель
Ингредиенты Свернуть
Яблочное суфле - лёгкий, воздушный и тающий во рту десерт. Сегодня готовим полезное ...
Основные ингредиенты:
Яблоки
Молоко
Яичный белок
Желатин
Лимонный сок
Ингредиенты Свернуть
Салат "Мимоза" украсит любой праздник аппетитным внешним видом и прекрасным вкусом. ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Горбуша консервированная
Яйца
Лук
Морковь
Сыр твёрдых сортов
Майонез
Сливочное масло
Ингредиенты Свернуть
Консервированная фасоль отлично подходит для приготовления самых разнообразных блюд. ...
Основные ингредиенты:
Консервированная фасоль
Картофель
Морковь
Репчатый лук
Растительное масло
Томатная паста
Мука
Ингредиенты Свернуть
Пиццу любят многие. А приготовить эту выпечку в домашних условиях совсем несложно. ...
Основные ингредиенты:
Мука
Мясо курицы
Шампиньоны
Молоко
Помидор
Сыр твёрдых сортов
Яйца
Растительное масло
Кетчуп
Ингредиенты Свернуть
Суп с фрикадельками, рисом и картошкой, приготовленный по этому рецепту, - аппетитное ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Мясо
Лук
Морковь
Рис
Ингредиенты Свернуть
Многие из нас стараются питаться правильно, но, к сожалению, это не всегда удаётся. ...
Основные ингредиенты:
Свекла
Морковь
Белокочанная капуста
Сок лимона
Укроп
Оливковое масло
Кунжут
Ингредиенты Свернуть
Из сочных яблочек можно испечь очень нежный и вкусный десерт, который наполнит дом ...
Основные ингредиенты:
Яблоки
Сахар
Мюсли
Мука
Сливочное масло
Вода
Корица
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Фаршированный перец - очень популярное блюдо домашней кухни, давно полюбившееся ...
Основные ингредиенты:
Болгарский перец
Фарш мясной
Лук
Сметана
Яйцо
Рис сухой
Морковь
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.
наверх
вниз
