Если вы составляете меню или диету с низким гликемическим индексом (ГИ), то эта подборка рецептов может вас выручить. На основании
продуктов с низким гликемическим индексом мы собрали различные рецепты первых, вторых блюд, выпечки, десертов и закусок с низким ГИ (до 55%) в одном месте.
Я часто готовлю салат "Мимоза" для праздничного застолья. Вариантов этого популярного ...
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю разнообразить повседневное меню, приготовив на сковороде отличное блюдо, - ...
Основные ингредиенты:
Капуста
Куриное филе
Лук
Морковь
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Недавно приготовила в духовке пирог из лаваша с начинкой из капусты и фарша. ...
Основные ингредиенты:
Капуста
Фарш курино-свиной
Яйцо
Лаваш
Лук
Сметана
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю рецепт приготовления на сковороде пирога из нежного заливного теста с ...
Основные ингредиенты:
Кабачок
Кефир
Мука
Сыр твёрдый
Яйцо
Сливочное масло
Сода
Соль
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю приготовить в духовке филе индейки с цветной капустой и овощами. Это ...
Основные ингредиенты:
Филе индейки
Цветная капуста
Морковь
Помидоры черри
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Салат с нутом и помидорами - простой и очень вкусный летний салатик, который можно ...
Основные ингредиенты:
Помидоры свежие
Нут консервированный
Лук
Оливковое масло
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Морковка по-корейски (или как её ещё называют "морковча") - популярный салат, который ...
Основные ингредиенты:
Морковь
Растительное масло
Лук
Сахар
Уксус столовый 9%
Соль
Чеснок
Кориандр молотый
Соевый соус
Ингредиенты Свернуть
Греческий салат уже давно полюбился многим. Его готовят как для праздничного стола, ...
Основные ингредиенты:
Огурцы свежие
Помидоры черри
Сыр моцарелла
Лук репчатый
Болгарский перец
Листья салата
Маслины
Оливковое масло
Лимонный сок
Ингредиенты Свернуть
Представляю рецепт наивкуснейшего шоколадно-медового торта "Спартак". Тортик ...
Основные ингредиенты:
Творожный сыр
Сливки для взбивания
Мука
Сахар
Яйцо
Сливочное масло
Мёд
Сахарная пудра
Какао
Ингредиенты Свернуть
Сегодня предлагаю приготовить вкусную, сочную, очень аппетитную капусту, тушёную с ...
Основные ингредиенты:
Белокочанная капуста
Куриное филе
Лук
Морковь
Томатная паста
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
История салата "Московский" началась в советские времена. Этот салатик готовили ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Куриное филе
Яйцо
Огурец маринованный
Горошек консервированный
Майонез
Морковь
Ингредиенты Свернуть
Салат "Столичный" давно стал популярным блюдом и на праздничных застольях, и в меню ...
Ингредиенты Свернуть
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления на сковороде вкуснейших, румяненьких, ...
Ингредиенты Свернуть
Простой в приготовлении, аппетитный салат с ветчиной, свежим огурцом и зелёным ...
Ингредиенты Свернуть
Рекомендую попробовать достаточно простой, но очень вкусный слоёный салат "Восточный" ...
Основные ингредиенты:
Помидор свежий
Яйцо варёное
Копчёная колбаса
Сыр твёрдый
Майонез
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Жульен можно приготовить в кокотницах. Я же предлагаю взять тонкий лаваш, выложить ...
Основные ингредиенты:
Шампиньоны
Лук
Сметана
Лаваш
Сыр твёрдый
Ингредиенты Свернуть
Шампиньоны - довольно популярные грибы, они присутствуют во многих блюдах. С ними ...
Основные ингредиенты:
Шампиньоны
Майонез
Масло растительное
Чеснок
Укроп
Ингредиенты Свернуть
Салат, приготовленный из помидоров, болгарского перца, огурцов и корейской моркови, - ...
Ингредиенты Свернуть
Трайфл - это пирожное в стакане. Готовится трайфл из кусочков бисквита (шоколадного, ...
Основные ингредиенты:
Сливки для взбивания
Клубника
Сахар
Молоко
Мука
Сахарная пудра
Яйцо
Какао
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Простой и сытный заливной пирог, приготовленный на ряженке с капустой, можно ...
Основные ингредиенты:
Ряженка
Капуста белокочанная
Мука высшего сорта
Лук
Куриное яйцо
Сметана
Морковь
Масло растительное
Томатная паста
Ингредиенты Свернуть
Хочу поделиться рецептом вкусного, лёгкого и быстрого в приготовлении салата, ...
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю отличный рецепт приготовления куриной печени с макаронами на сковороде. Это ...
Основные ингредиенты:
Куриная печень
Макароны
Лук
Морковь
Сметана
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю приготовить очень вкусный, ароматный ягодный пудинг. В этом десерте ...
Ингредиенты Свернуть
Сочетание в салатах свеклы и куриного мяса встречается достаточно часто. Предлагаю ...
Основные ингредиенты:
Куриное филе
Свекла
Огурцы маринованные
Лук
Сыр твёрдый
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Уверена, что самые вкусные блюда получаются из простых и доступных продуктов. Эта ...
Основные ингредиенты:
Морковь
Яйцо
Сыр твёрдый
Сметана
Растительное масло
Майонез
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Холодец можно приготовить не только со свиными ножками. Я приготовила холодец из ...
Основные ингредиенты:
Курица
Свинина
Морковь
Желатин
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю приготовить вкусное, простое, ароматное блюдо - гуляш из свиного сердца. ...
Основные ингредиенты:
Свиное сердце
Лук
Морковь
Перец болгарский сладкий
Масло растительное
Томатная паста
Сахар
Ингредиенты Свернуть
Салат из горбуши горячего копчения с отварным картофелем и яйцами получается очень ...
Ингредиенты Свернуть
Рассольник, приготовленный с куриными сердечками, получается очень вкусным и ...
Основные ингредиенты:
Куриные сердечки
Картофель
Рассол
Огурцы соленые
Лук
Морковь
Рис
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Легкий, очень вкусный, ароматный и почти диетический куриный суп, приготовленный с ...
Ингредиенты Свернуть
Для праздничного стола рекомендую вам приготовить салат с крабовыми палочками, сыром ...
Основные ингредиенты:
Шампиньоны
Яйцо куриное вареное
Крабовые палочки
Лук репчатый
Сыр полутвердый
Сыр плавленный сливочный
Майонез
Масло растительное
Ингредиенты Свернуть
Куриная печень по-царски - замечательное блюдо и для повседневного, и для ...
Основные ингредиенты:
Куриная печень
Лук
Морковь
Манная крупа
Молоко
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Сытные и вкусные сырные супы любят многие. Существуют самые разнообразные рецепты их ...
Основные ингредиенты:
Вода
Картофель
Плавленный сырок
Лук
Вермишель
Растительное масло
Морковь
Ингредиенты Свернуть
С большим удовольствием хочу поделиться с вами рецептом вкуснейшего сырного супа с ...
Ингредиенты Свернуть
Хочу поделиться простым рецептом приготовления салата с фунчозой и морепродуктами. ...
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам рецепт отличных домашних пирожков с мясом и грибами. Такая выпечка, ...
Ингредиенты Свернуть
Постные ленивые голубцы - это вкусное и сытное блюдо. Готовятся такие голубцы ...
Основные ингредиенты:
Белокочанная капуста
Рис
Томатный сок
Морковь
Репчатый лук
Мука
Масло растительное
Сахар
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам приготовить очень вкусный суп из рыбных консервов с сыром. Такое первое ...
Основные ингредиенты:
Рыбные консервы
Картошка
Лук репчатый
Сырок плавленый
Яйцо варёное
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю лёгкий рецепт приготовления супа в горшочках в духовке. Я приготовила суп с ...
Ингредиенты Свернуть
Салат с сердцем и морковью по-корейски - вкуснейший, ароматный, островатый, кисло ...
Ингредиенты Свернуть
Сегодня хочу предложить вашему вниманию очень вкусный французский десерт - клафути. ...
Основные ингредиенты:
Яблоки
Молоко
Яйца
Мука
Сахар
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю приготовить насыщенный, ароматный и очень вкусный суп из козлятины. Многие ...
Основные ингредиенты:
Козлятина
Картофель
Лук
Морковь
Сладкий перец
Гречка
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Капустные пироги - невероятно вкусные, несмотря на то, из какого теста (дрожжевого ...
Основные ингредиенты:
Капуста
Кефир
Лук
Мука
Яйцо
Морковь
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Рыбный салат, приготовленный из консервов с картошкой и яйцами, - очень вкусный, ...
Основные ингредиенты:
Картошка
Яйца
Рыбные консервы (тунец)
Майонез
Лук
Морковь
Ингредиенты Свернуть
Азу - это блюдо татарской кухни, готовят его из различного мяса с добавлением ...
Основные ингредиенты:
Печень
Вода или бульон
Молоко
Огурцы соленые
Лук репчатый
Сметана
Масло растительное
Морковь
Крахмал картофельный
Ингредиенты Свернуть
Я отношусь к той категории людей, которые не представляют свою жизнь без сладостей, ...
Основные ингредиенты:
Чернослив
Шоколад чёрный
Грецкие орехи
Ингредиенты Свернуть
Салат с ветчиной и маринованными грибами - очень вкусное, простое блюдо, которым ...
Основные ингредиенты:
Ветчина
Яйца варёные
Маринованные грибы
Огурец маринованный
Лук репчатый
Майонез
Сметана
Ингредиенты Свернуть
Молочный суп с гречкой - полезное блюдо, которое желательно включать в рацион питания ...
Основные ингредиенты:
Молоко
Гречневая крупа
Сахар
Сливочное масло
Ингредиенты Свернуть
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.
наверх
вниз
