Если вы составляете меню или диету с низким гликемическим индексом (ГИ), то эта подборка рецептов может вас выручить. На основании
продуктов с низким гликемическим индексом мы собрали различные рецепты первых, вторых блюд, выпечки, десертов и закусок с низким ГИ (до 55%) в одном месте.
Предлагаю вашему вниманию рецепт простого, быстрого и вкусного салата из ветчины, ...
Основные ингредиенты:
Ветчина
Помидоры
Сыр твердый
Огурец
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Зелёный салат состоит из продуктов зелёного цвета. Овощей зелёного цвета, как и ...
Ингредиенты Свернуть
Классический салат "Селёдка под шубой" - популярное блюдо для праздничного застолья. ...
Основные ингредиенты:
Консервы рыбные в масле
Картофель отварной
Свекла отварная
Яйцо
Морковь отварная
Майонез
Лук красный
Ингредиенты Свернуть
Бутерброды с яйцом, сыром и помидорами - это очень вкусная закуска, которую я часто ...
Основные ингредиенты:
Багет
Помидор
Сыр
Яйцо
Майонез
Зелень
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Очень люблю торт "Наполеон", особенно с заварным кремом. Много раз пробовала его ...
Основные ингредиенты:
Мука
Молоко
Сливочное масло
Сахар
Яйцо
Вода
Яичные желтки
Соль
Ванильный сахар
Ингредиенты Свернуть
Жульен - это горячая закуска, которую подают на праздничный стол. Жульен можно ...
Основные ингредиенты:
Куриное филе
Грибы шампиньоны
Сливки 10%-20%
Лук
Сыр твёрдых сортов
Масло сливочное
Мука
Ингредиенты Свернуть
Салат с фасолью, сыром и сухариками не только вкусный, но и сытный. Замечательно ...
Ингредиенты Свернуть
Хочу поделиться рецептом вкусного, лёгкого и быстрого в приготовлении салата, ...
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю приготовить очень вкусный, сытный и пикантный салат из шпрот с сухариками и ...
Ингредиенты Свернуть
Чернослив, фаршированный грецкими орехами, в сметане - простой, полезный и ...
Основные ингредиенты:
Сметана 15-20%
Чернослив
Грецкие орехи
Сахарная пудра
Ингредиенты Свернуть
Очень люблю торт "Монастырская изба" с вишней со сметанным кремом. Готовлю его ...
Основные ингредиенты:
Сметана (для крема)
Вишня
Мука
Сахар
Сливочное масло
Сметана
Чёрный шоколад
Ингредиенты Свернуть
Салат "Селёдка под шубой", приготовленный с добавлением плавленного сыра, - это ещё ...
Основные ингредиенты:
Картошка
Филе солёной сельди
Яйцо
Свекла
Майонез
Плавленный сыр
Морковь
Ингредиенты Свернуть
Из чёрной редьки можно приготовить простой и очень вкусный салат с мясом и жареным ...
Основные ингредиенты:
Редька
Курица варёная
Лук жареный
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Фаршированные перцы - очень популярное блюдо во многих семьях. Приготовить вкусные ...
Основные ингредиенты:
Перцы болгарские
Фарш мясной
Лук репчатый
Рис пропаренный
Яйцо куриное
Паста томатная
Масло растительное
Морковь
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам попробовать замечательный салат "Кавказский", приготовленный с ...
Основные ингредиенты:
Говядина
Болгарский перец
Майонез
Лук
Морковь
Сахар
Яблочный уксус
Ингредиенты Свернуть
Хочу предложить очень вкусный салат с курицей, грибами и фасолью, который отлично ...
Ингредиенты Свернуть
Салат с курицей, пекинской капустой, огурцами и помидорами по этому рецепту готовлю ...
Основные ингредиенты:
Пекинская капуста
Куриное филе
Помидоры черри
Огурец свежий
Сыр твёрдый
Маслины без косточек
Майонез
Кунжут
Ингредиенты Свернуть
Горбуша, запеченная в духовке с овощами, получается сочной и вкусной. Гарнир к такой ...
Основные ингредиенты:
Филе горбуши
Помидоры
Лук репчатый
Морковь
Сыр твёрдых сортов
Ингредиенты Свернуть
Рыба вкусна и полезна практически в любом блюде. Давайте сегодня приготовим заливное ...
Основные ингредиенты:
Филе рыбы
Морковь
Яйцо
Зелёный горошек
Лук
Желатин
Ингредиенты Свернуть
Обычно в салат "Оливье" я добавляю варёную колбасу. Однако в этот раз предлагаю ...
Ингредиенты Свернуть
Я очень люблю песочные пироги. В этот раз решила испечь пирог, пожалуй, из одного из ...
Основные ингредиенты:
Пшеничная мука
Сахар
Смородина
Творог
Сливочное масло
Сметана
Яйцо
Ингредиенты Свернуть
Очень вкусный и сытный салат из крабового мяса и кальмаров достаточно просто ...
Основные ингредиенты:
Кальмары
Крабовое мясо
Яйцо куриное варёное
Огурец свежий
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Салат "Белоснежка", приготовленный с курицей, - абсолютно простой слоёный салатик, ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Филе куриное
Лук
Яйцо куриное
Майонез
Сахар
Ингредиенты Свернуть
Салат с сердцем и морковью по-корейски - вкуснейший, ароматный, островатый, кисло ...
Ингредиенты Свернуть
Салат с грушей, сыром и курицей получается изумительно вкусным. В этом салатике ...
Основные ингредиенты:
Груши
Куриное филе
Листья салата
Растительное масло
Винный уксус
Твердый сыр
Мед
Пюре из смородины
Орехи
Ингредиенты Свернуть
Поскольку я очень люблю скумбрию, я её часто готовлю и с удовольствием делюсь ...
Основные ингредиенты:
Скумбрия
Масло растительное
Ингредиенты Свернуть
Салат "Мимоза" украсит любой праздник аппетитным внешним видом и прекрасным вкусом. ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Горбуша консервированная
Яйца
Лук
Морковь
Сыр твёрдых сортов
Майонез
Сливочное масло
Ингредиенты Свернуть
Хочу поделиться рецептом приготовления нежного, ароматного рулета "Чёрный лес" с ...
Основные ингредиенты:
Сахар
Яйцо
Сливки
Творожный сыр
Вишня
Мука
Растительное масло
Сахарная пудра
Какао
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам попробовать отличный, очень вкусный салат с языком и шампиньонами. Этот ...
Основные ингредиенты:
Язык отварной
Шампиньоны свежие
Огурец свежий
Яблоко кисло-сладкое
Масло растительное
Сметана
Майонез
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Салат "Берёзка" с куриным филе - один из популярных салатов для праздничного стола. ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Куриная грудка
Шампиньоны
Яйцо
Сыр твёрдых сортов
Майонез
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Торт "Панчо", благодаря изумительному вкусу и привлекательному внешнему виду, ...
Основные ингредиенты:
Сметана
Сахар
Мука
Сгущённое молоко
Яйцо
Консервированные фрукты
Шоколад
Какао
Грецкие орехи
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю рецепт замечательного, очень вкусного слоёного салата "Бунито" с курицей и ...
Основные ингредиенты:
Куриное филе
Яйца
Корейская морковка
Сыр твёрдый
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю внести приятное разнообразие в меню и приготовить аппетитный, достаточно ...
Основные ингредиенты:
Консервированная фасоль
Курица варёная
Огурец свежий
Яйца
Лук красный
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Сегодня хочу поделиться рецептом вкусных пирожных "Корзиночка" с белковым кремом. ...
Основные ингредиенты:
Сахар
Мука
Яичный белок
Сливочное масло
Яйцо
Вода
Ингредиенты Свернуть
Хочу с вами поделиться замечательным рецептом салата, или даже закуски, из отварной ...
Основные ингредиенты:
Свинина
Лук
Уксус 9%
Растительное масло
Сахар
Вода
Петрушка
Соль
Черный перец молотый
Ингредиенты Свернуть
А вы знали, что торт "Панчо" можно приготовить без духовки? Я недавно приготовила и ...
Основные ингредиенты:
Сметана
Сахар
Мука
Молоко
Растительное масло
Яйцо
Крахмал картофельный
Сливочное масло
Орехи
Ингредиенты Свернуть
Если гости уже у порога или просто не хочется тратить много времени на кухне, но ...
Основные ингредиенты:
Батон
Шпроты
Помидоры
Огурец
Творожный сыр
Ингредиенты Свернуть
Сочетание свеклы и сельди - очень удачное, поэтому его используют в различных салатах ...
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю приготовить сытный, аппетитный салат из варёных яиц и шампиньонов, ...
Основные ингредиенты:
Шампиньоны
Лук
Яйцо
Морковь
Майонез
Масло растительное
Ингредиенты Свернуть
Рецептов запекания мяса немало. При этом очень важно, чтобы мясное блюдо получилось ...
Основные ингредиенты:
Мякоть свинины
Горчица столовая
Чеснок
Соль
Ингредиенты Свернуть
Хочу предложить вашему вниманию очень вкусный и нежный салат с куриной печенью и ...
Основные ингредиенты:
Печень куриная
Морковь
Лук
Шампиньоны свежие
Майонез
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю разнообразить семейное меню и приготовить салат с варёным минтаем и ...
Основные ингредиенты:
Минтай
Яйца
Морковь
Майонез
Лук
Сахар
Ингредиенты Свернуть
"Селёдка под шубой" - один из самых популярных салатов. Вариаций этого блюда немало. ...
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю приготовить простой, яркий, пикантный и очень вкусный салат с сыром ...
Ингредиенты Свернуть
Из простых и доступных ингредиентов можно приготовить очень вкусный салат «Столичный» ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Филе куриное
Морковь
Огурец свежий
Консервированный горошек
Яйцо
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Хочу поделиться интересным рецептом приготовления маринованных шампиньонов. Грибы ...
Основные ингредиенты:
Шампиньоны
Лук
Уксус 9%
Укроп
Растительное масло
Чеснок
Горчица зернистая
Соль
Ингредиенты Свернуть
Хочу предложить вам простой рецепт очень вкусного, достаточно сочного, аппетитного ...
Основные ингредиенты:
Помидоры свежие
Перец сладкий болгарский
Филе куриное
Сыр твёрдый
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю на праздничный стол подать красивый и очень вкусный салат в форме граната. ...
Основные ингредиенты:
Свекла
Куриное филе
Гранат
Грецкие орехи
Майонез
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.
наверх
вниз
