Если вы составляете меню или диету с низким гликемическим индексом (ГИ), то эта подборка рецептов может вас выручить. На основании
продуктов с низким гликемическим индексом мы собрали различные рецепты первых, вторых блюд, выпечки, десертов и закусок с низким ГИ (до 55%) в одном месте.
Предлагаю вам просто идеальный рецепт приготовления в домашних условиях кекса ...
Основные ингредиенты:
Мука высшего сорта
Сливочное масло
Изюм
Сахар
Яйца
Соль
Разрыхлитель
Ванильный сахар
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам попробовать совершенно простой, но очень вкусный салат из пекинской ...
Ингредиенты Свернуть
Хочу поделиться рецептом вкусного, сытного салата с языком и курицей. Разные виды ...
Основные ингредиенты:
Свиной язык
Куриная грудка
Огурец
Болгарский перец
Лук
Майонез
Укроп
Сахар
Ингредиенты Свернуть
Десерт из чернослива и орехов - полезный и вкусный. Его можно сделать в форме ...
Основные ингредиенты:
Чернослив
Орехи кешью
Какао порошок
Цедра лимона
Ингредиенты Свернуть
Салат с кальмарами, сыром и чесноком готовится и просто, и быстро. А вот вкус у него ...
Основные ингредиенты:
Кальмары
Яйца
Сыр твёрдых сортов
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю простой рецепт приготовления в духовке яблок, запечённых с изюмом и мёдом. ...
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам попробовать замечательные яблоки, запеченные с медом и корицей. Этот ...
Основные ингредиенты:
Яблоки
Мед
Сахар
Корица молотая
Ингредиенты Свернуть
Всем известно о полезных и даже лечебных свойствах гречневой крупы. Предлагаю ...
Основные ингредиенты:
Свинина
Гречневая крупа
Шампиньоны
Лук
Морковь
Подсолнечное масло
Ингредиенты Свернуть
Хочу поделиться с Вами рецептом мясного киша - пирога с комбинированной начинкой. ...
Основные ингредиенты:
Свинина
Шампиньоны
Помидоры
Мука
Сливки
Болгарский перец
Твердый сыр
Сливочное масло
Лук
Ингредиенты Свернуть
Недавно решила испечь палочки из овсяных хлопьев и сыра. Готовила их на пивную ...
Основные ингредиенты:
Овсяные хлопья
Мука
Сыр твёрдых сортов
Молоко
Сливочное масло
Яичный желток
Ингредиенты Свернуть
Лаваш, запеченный с сыром и сливками в духовке, - простая и одновременно вкусная ...
Основные ингредиенты:
Твердый сыр
Лаваш
Сливки 15%
Яйца
Паприка
Ингредиенты Свернуть
Кутабы - блюдо азербайджанской и турецкой кухни. По сути, это тонкие чебуреки. ...
Основные ингредиенты:
Брынза
Мука
Зелень
Сливочное масло
Растительное масло
Соль
Ингредиенты Свернуть
Куриный суп, сваренный с галушками и картошкой, - очень вкусное, сытное, аппетитное ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Курица
Мука
Лук
Морковь
Яйцо
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Хочу поделиться замечательным рецептом аппетитного, вкусного пирога с капустой и ...
Основные ингредиенты:
Пшеничная мука
Капуста
Грибы
Кефир
Растительное масло
Вода
Морковь
Яйцо
Сахар
Ингредиенты Свернуть
Хочу поделиться рецептом простейшего блюда, которое готовили еще наши мамы. В народе ...
Основные ингредиенты:
Яйца
Сырок плавленный
Майонез
Масло сливочное
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Кабачки с морковью по-корейски - это прекрасная холодная закуска. Я часто делаю это ...
Ингредиенты Свернуть
Салат, приготовленный из морской капусты с яйцом и кукурузой, - отличное блюдо, ...
Ингредиенты Свернуть
Сытный и необычайно вкусный салат с курицей, фасолью и сыром прекрасно разнообразит ...
Основные ингредиенты:
Куриное филе
Фасоль черная
Морковь
Лук
Твердый сыр
Растительное масло
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам попробовать приготовить незатейливый, простой, но очень вкусный слоеный ...
Основные ингредиенты:
Свинина
Свекла
Яйца
Морковь
Огурцы маринованные
Плавленный сырок
Майонез
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Хочу предложить рецепт чебуреков, которые готовятся на заварном тесте, замешанном на ...
Основные ингредиенты:
Свинина
Мука
Лук
Кипящая вода
Сливочное масло
Яйцо
Растительное масло
Соль
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам попробовать салат с дайконом и огурцом. Блюдо получается вкусным, ...
Основные ингредиенты:
Дайкон
Огурец
Морковь
Масло растительное
Горчица французская
Ингредиенты Свернуть
Зачастую простые в приготовлении блюда оказываются невероятно вкусными. Салат, ...
Ингредиенты Свернуть
Если вы любите удивлять своих родных и близких вкусным обедом или ужином, тогда ...
Основные ингредиенты:
Кабачки
Грибы шампиньоны
Сыр твёрдый
Лук
Яйца
Крупа манная
Растительное масло
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Из банана и авокадо можно приготовить очень интересный десерт. А если добавить ещё и ...
Основные ингредиенты:
Банан
Авокадо
Кефир
Какао
Ингредиенты Свернуть
С овощами можно приготовить немало блюд, которые порадуют и яркими красками, и ...
Основные ингредиенты:
Мясной фарш
Картофель
Брокколи
Цветная капуста
Репчатый лук
Морковь
Зелёный горошек
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Не знаю таких людей, которые не любят гороховый суп с копченостями. Это вкусное и ...
Основные ингредиенты:
Копчёные рёбра
Картофель
Грибы (шампиньоны)
Горох
Репчатый лук
Морковь
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Хочу предложить вам простой рецепт очень вкусного салата из маринованных и свежих ...
Основные ингредиенты:
Горошек консервированный
Огурец маринованный
Огурец свежий
Лук репчатый
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю попробовать вкусный, нежный пирог из творожного теста с начинкой из колбасы ...
Основные ингредиенты:
Мука пшеничная
Творог
Яйца
Сыр твердых сортов
Колбаса (ветчина)
Сливочное масло
Яйцо для смазывания
Лук зеленый
Разрыхлитель
Ингредиенты Свернуть
Если вы ещё не пробовали кекс с кабачком и сыром, тогда обязательно советую его ...
Основные ингредиенты:
Мука
Кабачок
Яйца
Сыр натёртый
Молоко
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
В сезон свежих овощей не могу отказать себе в удовольствии приготовить фаршированный ...
Основные ингредиенты:
Перец болгарский
Картофель
Грудинка варено-копченая
Сыр твердых сортов
Помидор
Сливки 10%
Яйцо
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю приготовить красивый и достаточно сытный салат с куриной печенью, авокадо и ...
Основные ингредиенты:
Авокадо
Куриная печень
Яйца
Помидоры черри
Майонез
Сметана
Ингредиенты Свернуть
Гречка по-купечески со свининой - замечательное блюдо для повседневного меню. Для ...
Основные ингредиенты:
Свиная грудинка
Гречневая крупа
Помидоры
Морковь
Лук
Растительное масло
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Я уверена, что песочный пирог с сметанной заливкой, приготовленный по этому рецепту, ...
Основные ингредиенты:
Сметана
Мука
Сахар
Яйцо
Сливочное масло
Яйцо
Ингредиенты Свернуть
Несложный в приготовлении салат может оказаться невероятно вкусным. Салат "Алекс" с ...
Основные ингредиенты:
Филе куриной грудки
Шампиньоны маринованные
Помидор
Сыр твердый
Лук репчатый
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Суп из свежих подосиновиков с картошкой - очень ароматное, вкусное и сытное блюдо. ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Подосиновики
Морковь
Лук
Масло растительное
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
В жаркий день предлагаю приготовить легкий, вкусный суп с помидорами и кабачками. ...
Основные ингредиенты:
Помидоры
Кабачок
Картофель
Лук
Морковь
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Из нежной, сочной молодой капусты можно приготовить немало отличных блюд. В этот раз ...
Ингредиенты Свернуть
Пирог с мясом, грибами и картофельным пюре получается вкусным, сытным. Выпечка ...
Основные ингредиенты:
Пшеничная мука
Телятина
Сливочное масло
Репчатый лук
Картофельное пюре
Грибы
Ингредиенты Свернуть
Калитки из ржаной муки - очень вкусные пирожки. В этот раз я готовила их с начинкой ...
Основные ингредиенты:
Ржаная мука
Кефир
Ягоды черники
Яйцо
Растительное масло
Сахар
Ингредиенты Свернуть
Вкусная-вкусная пицца с грибами и базиликом под шапочкой "майонеза из горошка [/node ...
Основные ингредиенты:
Тесто для пиццы
Постный майонез
Шампиньоны
Помидор
Лук репчатый
Томатная паста
Базилик
Масло растительное
Ингредиенты Свернуть
Очень вкусный, остренький китайский салат из огурцов, который можно приготовить к ...
Основные ингредиенты:
Огурцы
Лук репчатый
Кунжут
Соевый соус
Масло растительное
Чеснок
Сахар
Уксус 9%
Ингредиенты Свернуть
Пирог с капустой и рисом из готового слоеного теста на скорую руку - вкусно и просто! ...
Основные ингредиенты:
Капуста
Готовое слоеное тесто
Рис
Репчатый лук
Молоко
Растительное масло
Семена кунжута
Ингредиенты Свернуть
Сырный пирог из лаваша - отличная закуска! Готовится пирог просто, получается сытным ...
Основные ингредиенты:
Сыр
Лаваш
Молоко
Яйцо
Чеснок
Зелень
Масло сливочное
Ингредиенты Свернуть
Апельсиново-кокосовое желе - освежающий десерт для жаркого дня! Меняйте фрукты и ...
Основные ингредиенты:
Апельсин
Желатин
Кокосовая стружка
Ингредиенты Свернуть
Не смотря на простые ингредиенты, салат с свеклой, сельдью и яблоком получается ...
Основные ингредиенты:
Свекла
Слабосоленая сельдь
Яблоко
Растительное масло
Красная луковица
Горчица в зернах
Сок лимона
Мед
Ингредиенты Свернуть
Шанежки - это небольшие открытые булочки из дрожжевого теста с различными начинками. ...
Основные ингредиенты:
Мука
Творог
Фарш (свинина и курица)
Яйца
Лук репчатый
Подсолнечное масло
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам попробовать простой, но очень вкусный салат из капусты с яблоком и ...
Основные ингредиенты:
Капуста белокочанная
Яблоко
Морковь
Майонез легкий 30%
Ингредиенты Свернуть
Суп с лечо - домашний суп с насыщенным летним ароматом. Для приготовления супа лучше ...
Основные ингредиенты:
Куриное мясо
Картофель
Лечо
Рис
Ингредиенты Свернуть
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.
наверх
вниз
