Салат с крабовыми палочками, яблоком и яйцами

4.9
7 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат с крабовыми палочками, яблоком и яйцами
Автор рецепта

Не за горами Новый год и я начала экспериментировать с салатами. Рецепт этого салата с крабовыми палочками, яблоком и яйцами прочла в журнале и взяла себе на заметку. Приготовив его, я точно решила, что он будет у нас на новогоднем столе. Салатик пришёлся по вкусу всем моим родным. Готовится он очень просто и выглядит красиво. Любителям салатов рекомендую попробовать!

Ингредиенты

Для приготовления салата с крабовыми палочками, яблоком и яйцами потребуется:
яйца - 5 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
плавленый сырок - 1 шт. (90 г); 
крабовые палочки - 200 г;
яблоко (кисло-сладкое) - 1 шт.;
майонез для заправки;
соль - по вкусу;
зелень петрушки для украшения.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
24%
5.6 г
Жиры
48%
11.2 г
Углеводы
28%
6.7 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Ингредиенты для приготовления салата с крабовыми палочками, яблоком и яйцами

Шаг 1 из 7:

Яйца, сваренные вкрутую, очистить, разделить на белки и желтки. Белки, натерев на средней тёрке, выложить на дно креманки или салатницы. 

Яйца, сваренные вкрутую, очистить, разделить на белки и желтки. Белки, натерев на средней тёрке, выложить на дно креманки или салатницы. 

Шаг 2 из 7:

Мелко нарезанный лук выложить вторым слоем, немного посолить и добавить майонез. 

Мелко нарезанный лук выложить вторым слоем, немного посолить и добавить майонез. 

Шаг 3 из 7:

Плавленный сырок, натёртый на тёрке, выложить поверх лука. 

Плавленный сырок, натёртый на тёрке, выложить поверх лука. 

Шаг 4 из 7:

Следующим слоем выложить нарезанные соломкой крабовые палочки, слегка смазать майонезом. 

Следующим слоем выложить нарезанные соломкой крабовые палочки, слегка смазать майонезом. 

Шаг 5 из 7:

Далее добавить очищенное кисло-сладкое яблоко, натертое на тёрке.

Далее добавить очищенное кисло-сладкое яблоко, натертое на тёрке.

Шаг 6 из 7:

Сверху салат присыпать натёртым яичным желтком.

Сверху салат присыпать натёртым яичным желтком.

Шаг 7 из 7:

Украсить кружочками крабовых палочек и зеленью петрушки. Вкусный, нежный салат с крабовыми палочками, яблоком и яйцами отправить в холодильник на 1 час, чтобы он остыл и пропитался, и можно подавать на стол.

Украсить кружочками крабовых палочек и зеленью петрушки. Вкусный, нежный салат с крабовыми палочками, яблоком и яйцами отправить в холодильник на 1 час, чтобы он остыл и пропитался, и можно подавать на стол.

Приятного аппетита!

02.09.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!