Если вы составляете меню или диету с низким гликемическим индексом (ГИ), то эта подборка рецептов может вас выручить. На основании
продуктов с низким гликемическим индексом мы собрали различные рецепты первых, вторых блюд, выпечки, десертов и закусок с низким ГИ (до 55%) в одном месте.
Рецепт супа из куриной печени с картошкой я взяла в кулинарном журнале. Сразу решила ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Куриная печень
Лук
Морковь
Рис
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Суп, приготовленный с зеленым горошком и яйцом, - легкое, достаточное сытное и очень ...
Основные ингредиенты:
Бульон куриный
Картофель
Зеленый горошек
Лук
Яйцо вареное
Морковь
Масло растительное
Масло сливочное
Ингредиенты Свернуть
Рассольник, приготовленный с куриными сердечками, получается очень вкусным и ...
Основные ингредиенты:
Куриные сердечки
Картофель
Рассол
Огурцы соленые
Лук
Морковь
Рис
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю разнообразить меню и сварить сырный суп из плавленного сыра с курицей. ...
Ингредиенты Свернуть
Для праздничного стола рекомендую вам приготовить салат с крабовыми палочками, сыром ...
Основные ингредиенты:
Шампиньоны
Яйцо куриное вареное
Крабовые палочки
Лук репчатый
Сыр полутвердый
Сыр плавленный сливочный
Майонез
Масло растительное
Ингредиенты Свернуть
Хочу предложить вам приготовить к праздничному столу салат "Селёдка под зелёной шубой ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Филе сельди слабосолёной
Огурец свежий
Сыр твёрдых сортов
Майонез
Зелёный лук
Укроп свежий
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вашему вниманию рецепт "Оливье" с яблоком и колбасой. Благодаря добавлению ...
Ингредиенты Свернуть
Яблочный курд - это прекрасный десерт, который можно кушать ложкой или использовать ...
Основные ингредиенты:
Яблоки очищенные
Сахар
Яйцо
Масло сливочное
Ингредиенты Свернуть
Тако - это традиционное мексиканское блюдо. Оно состоит из пшеничной или кукурузной ...
Основные ингредиенты:
Мука
Креветки королевские
Помидор
Вода
Авокадо
Красный лук
Лимон
Оливковое масло
Зелень
Ингредиенты Свернуть
Для праздничного новогоднего или рождественского стола предлагаю вам приготовить ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Яйцо вареное
Огурец маринованный
Огурец свежий
Майонез
Колбаса варено-копченая
Перец болгарский сладкий
Сыр твердый
Сосиска молочная вареная
Ингредиенты Свернуть
Салат с курицей, свеклой и гранатом - быстрый в приготовлении, простой и очень ...
Основные ингредиенты:
Свекла вареная
Мясо курицы отварное
Сыр брынза
Лук репчатый
Гранат
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю приготовить быстрый и легкий салат из свёклы с творожным сыром! Этот ...
Основные ингредиенты:
Свекла отварная
Сыр творожный не соленый
Оливковое масло
Орехи грецкие
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Ванильный сметанник - это безумно вкусная и ароматная выпечка, которую можно подать ...
Основные ингредиенты:
Мука высшего сорта
Сметана 15-20%
Яйцо куриное
Масло сливочное
Сахар
Ванильный сахар
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам рецепт замечательного салата "Ромашки", который напомнит вам о теплом, ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Яйцо куриное
Колбаса варено-копченая
Сыр твердый
Морковь
Майонез
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Если вы любите фруктовые десерты и хотите порадовать ими своих близких или гостей, ...
Основные ингредиенты:
Груши
Творог
Мед
Сметана
Грецкие орехи
Ингредиенты Свернуть
Крабовый салат со свежим огурчиком и кукурузой известен очень многим. Для того чтобы ...
Ингредиенты Свернуть
Блюда из гречки всеми любимы и являются почти визитной карточкой русской кухни... ...
Основные ингредиенты:
Крупа гречневая
Шампиньоны
Лук
Масло топлёное
Сухие грибы
Ингредиенты Свернуть
Куриная печень по-царски - замечательное блюдо и для повседневного, и для ...
Основные ингредиенты:
Куриная печень
Лук
Морковь
Манная крупа
Молоко
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Хочу предложить вам замечательный рецепт пирога со скумбрией. Получается он ...
Основные ингредиенты:
Мука высшего сорта
Скумбрия
Молоко
Маргарин
Лук
Яичный желток
Сахар
Дрожжи сухие
Соль
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю приготовить салат с очень красивым названием "Афродита". Этот салатик ...
Ингредиенты Свернуть
Салат "Паутинка" - отличное блюдо с оригинальным украшением и замечательным вкусом. ...
Основные ингредиенты:
Курица
Корейская морковь
Маринованные шампиньоны
Вареные яйца
Твердый сыр
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Салат "Парижель" - простое, яркое, сочное и вкусное блюдо для будней и праздников, ...
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам приготовить к любому праздничному застолью красивый и эффектный салат ...
Основные ингредиенты:
Помидоры
Куриное мясо
Маринованные шампиньоны
Сыр твердый
Майонез
Оливки черные
Ингредиенты Свернуть
Суп с манными клёцками получается очень вкусным и наваристым. Когда я впервые сварила ...
Основные ингредиенты:
Колбасное ассорти
Плавленый сыр
Яйцо
Манная крупа
Мука
Сливочное масло
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам приготовить суп из домашней утки. Супчик получается необычайно вкусным ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Утка
Лук репчатый
Морковь
Вермишель
Ингредиенты Свернуть
Десерт из малины со сгущенным молоком получается невероятно нежным и душистым. ...
Основные ингредиенты:
Малина
Сгущенное молоко
Сахар
Желатин
Ингредиенты Свернуть
Хочу предложить рецепт картофельного супа с яйцами и колбасой. Суп варится на воде, ...
Основные ингредиенты:
Вода
Картофель
Яйцо куриное
Колбаса
Пшеничная мука
Уксус 9%
Лист лавровый
Ингредиенты Свернуть
Овощное рагу, приготовленное с фаршем в мультиварке, - простое повседневное блюдо для ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Белокочанная капуста
Фарш (курица + свинина)
Вода
Лук
Свекла
Морковь
Сладкий болгарский перец
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Пицца - это блюдо, которое любят многие. Предлагаю приготовить пиццу с ...
Основные ингредиенты:
Помидоры
Кефир
Пшеничная мука
Грибы жареные
Сыр сулугуни
Перец болгарский
Яйцо
Сода
Соль
Ингредиенты Свернуть
Даже из костлявой речной рыбы можно приготовить массу вкусных блюд. Именно такую ...
Основные ингредиенты:
Рыба
Картофель
Лук
Морковь
Зеленый горошек
Яйцо
Растительное масло
Манная крупа
Ингредиенты Свернуть
Грушевый крамбл - это прекрасный десерт, который можно подать к чашечке чая или кофе. ...
Основные ингредиенты:
Груша
Мука
Сахар
Шоколадные капли
Сливочное масло
Ингредиенты Свернуть
Черника - это вкусная и полезная ягода. Эта сочная, с лёгкой кислинкой ягодка ...
Основные ингредиенты:
Кефир
Мука
Черника
Сахар
Яйцо
Сливочное масло
Ингредиенты Свернуть
Хочу предложить интересный рецепт вкусного и очень красивого молочно-бананового желе. ...
Основные ингредиенты:
Молоко
Бананы
Сахарная пудра
Желатин
Кофе растворимый
Ингредиенты Свернуть
Я уже столько закусок перепробовала с лавашом, что и не счесть. Казалось, удивить ...
Основные ингредиенты:
Лаваш
Твердый сыр
Сметана
Кинза
Куриное яйцо
Томатный соус
Лимон
Растительное масло
Горчица
Ингредиенты Свернуть
Попробуйте испечь быстрые пирожки на кефире с зеленым луком и яйцами. Готовятся они ...
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам приготовить быстрый пирог с молодой капустой. Капусту в данном случае ...
Основные ингредиенты:
Капуста молодая
Кефир
Мука
Овсяные хлопья
Яйцо
Масло подсолнечное
Сыр твёрдый
Яйцо
Сахар
Ингредиенты Свернуть
Многие детки, а подчас и взрослые, отказываются кушать творог, а ведь он просто ...
Основные ингредиенты:
Творог
Клубника
Сахар
Сметана
Ингредиенты Свернуть
Сытные и вкусные сырные супы любят многие. Существуют самые разнообразные рецепты их ...
Основные ингредиенты:
Вода
Картофель
Плавленный сырок
Лук
Вермишель
Растительное масло
Морковь
Ингредиенты Свернуть
Сырный суп с куриными сердечками получается безумно вкусным, нежным и насыщенным. ...
Основные ингредиенты:
Куриные сердечки
Картофель
Сыр плавленый
Лук
Морковь
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Салат из курицы и чернослива с маринованными грибами - аппетитное и яркое на вкус ...
Основные ингредиенты:
Куриная грудка
Маринованные грибы
Чернослив
Сыр твердый
Вареные яйца
Морковь
Грецкие орехи
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю приготовить очень вкусный, интересный и достаточно сытный салат "Обжорка" с ...
Основные ингредиенты:
Колбаса
Лук
Морковь
Батон
Растительное масло
Сметана
Майонез
Петрушка
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам удачный рецепт хрустящих вафель, приготовленных на маргарине. Такие ...
Основные ингредиенты:
Куриное яйцо
Мука высшего сорта
Сахар
Маргарин 82%
Ингредиенты Свернуть
Закуска из лаваша, приготовленная по этому рецепту, получается хрустящей, сочной и ...
Основные ингредиенты:
Капуста белокочанная
Огурцы маринованные
Морковь свежая
Лук репчатый
Майонез
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Простой и очень вкусный салат с редиской и помидорами можно быстро приготовить и ...
Основные ингредиенты:
Редис
Помидоры черри
Сладкий болгарский перец
Сметана 15-20%
Ингредиенты Свернуть
Кесадилья - это мексиканский бутерброд из тонких лепёшек, приготовленных на сковороде ...
Ингредиенты Свернуть
С большим удовольствием хочу поделиться с вами рецептом вкуснейшего сырного супа с ...
Ингредиенты Свернуть
Друзья, хочу поделиться с вами вкуснейшей выпечкой. Рецепт появился в нашей семье ...
Основные ингредиенты:
Пшеничная мука
Лесные грибы
Белокочанная капуста
Маргарин
Светлое пиво
Репчатый лук
Вареные куриные яйца
Ингредиенты Свернуть
Салат "Ветка сирени" - замечательный праздничный, эффектный салатик, который ...
Ингредиенты Свернуть
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.
наверх
вниз
