Если вы составляете меню или диету с низким гликемическим индексом (ГИ), то эта подборка рецептов может вас выручить. На основании
продуктов с низким гликемическим индексом мы собрали различные рецепты первых, вторых блюд, выпечки, десертов и закусок с низким ГИ (до 55%) в одном месте.
Хочу познакомить вас с замечательным рецептом приготовления чебуреков с мясом на ...
Основные ингредиенты:
Мука высшего сорта
Свинина или говядина
Кефир
Лук репчатый
Кефир
Масло растительное
Сало свежее
Яйцо
Вода
Ингредиенты Свернуть
Любите легкую и воздушную выпечку? Приготовьте невероятно вкусные слойки с сыром и ...
Ингредиенты Свернуть
Салат из грибов и свеклы, приготовленный по этому рецепту, получается очень нежным и ...
Основные ингредиенты:
Грибы (шампиньоны)
Картофель
Свекла
Яйцо
Майонез
Лук
Уксус
Сахар
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю лёгкий рецепт приготовления супа в горшочках в духовке. Я приготовила суп с ...
Ингредиенты Свернуть
Капустные пироги - невероятно вкусные, несмотря на то, из какого теста (дрожжевого ...
Основные ингредиенты:
Капуста
Кефир
Лук
Мука
Яйцо
Морковь
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Самые вкусные кексы с ветчиной и сыром... Они могут стать прекрасным и сытным ...
Основные ингредиенты:
Мука
Яйца
Сыр
Ветчина
Молоко
Сливочное масло
Разрыхлитель
Соль
Сахар
Ингредиенты Свернуть
Существует множество рецептов, по которым можно очень вкусно приготовить кролика. ...
Основные ингредиенты:
Мясо кролика
Вода
Мука
Лук репчатый
Морковь
Томатный сок
Растительное масло
Сахар
Ингредиенты Свернуть
Думаю, вкус клубники со сметаной многим знаком с детства. Такой легкий десерт часто ...
Ингредиенты Свернуть
Первая ягода, которую дарит нам май, - это клубника. Один аромат этой ягоды чего ...
Ингредиенты Свернуть
Хочу с вами поделиться рецептом очень вкусного, ароматного и сытного рыбного пирога с ...
Основные ингредиенты:
Мука
Семга
Яйца
Молоко
Сыр
Сливочное масло
Растительное масло
Укроп и зеленый лук
Разрыхлитель
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам приготовить замечательные беляши с куриным фаршем на сковороде. Пирожки ...
Основные ингредиенты:
Фарш куриный
Молоко
Мука высшего сорта
Лук зеленый
Вода холодная
Масло растительное
Дрожжи сухие
Сахар
Соль
Ингредиенты Свернуть
Пирожки готовят с различными начинками. Я предлагаю вам попробовать жареные пирожки с ...
Основные ингредиенты:
Мука высшего сорта
Шампиньоны
Молоко
Вода
Лук репчатый
Рис
Яйцо куриное
Масло растительное
Масло подсолнечное
Ингредиенты Свернуть
Салат "Метелка", благодаря входящим в его состав овощам, богат клетчаткой, которая ...
Основные ингредиенты:
Яблоко
Свекла
Тыква
Пекинская капуста
Морковь
Лимон
Оливковое масло
Семена льна
Кунжут
Ингредиенты Свернуть
Приготовить вкусный и сытный салат со свининой и сыром совсем несложно. Такой салатик ...
Основные ингредиенты:
Свинина вареная
Лук репчатый
Майонез
Морковь свежая
Сыр твердый
Сахар
Ингредиенты Свернуть
Заливной пирог с рыбными консервами получается очень вкусным, благодаря песочному ...
Основные ингредиенты:
Сардины в масле
Мука
Сметана
Яйца
Сливочное масло
Разрыхлитель
Соль
Ингредиенты Свернуть
Овощное рагу - одно из моих любимых блюд. Его можно приготовить как в сезон овощей, ...
Основные ингредиенты:
Капуста белокочанная
Картофель
Кабачок
Баклажан
Томатный сок
Лук репчатый
Морковь
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Рулет из свиной грудинки, запеченный в духовке, - прекрасное мясное блюдо как для ...
Основные ингредиенты:
Свиная грудинка
Лук
Брусничный соус
Чеснок
Соевый соус
Ингредиенты Свернуть
Капуста, тушеная с грибами и картошкой, - блюдо, которое готовят многие хозяйки. Я ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Капуста белокочанная
Шампиньоны
Лук репчатый
Морковь
Масло растительное
Паприка молотая
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам попробовать очень вкусное мясо по-французски, приготовленное с ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Мясо (свинина, телятина)
Лук репчатый
Сметана
Сыр твердый
Масло растительное
Ингредиенты Свернуть
Суп из говядины - насыщенное и вкусное первое блюдо, с прекрасным ароматом. Домашняя ...
Основные ингредиенты:
Вода
Мякоть говядины
Картофель
Лук репчатый
Сладкий болгарский перец
Мука
Морковь
Подсолнечное масло
Зеленый лук
Ингредиенты Свернуть
Голубцы, приготовленные в мультиварке в томатно-сметанном соусе, получаются ...
Основные ингредиенты:
Капуста
Куриный фарш
Вода
Сметана
Рис
Лук репчатый
Морковь
Томатная паста
Масло растительное
Ингредиенты Свернуть
Если нужно быстро "сообразить" вкусный, интересный салатик к приходу гостей или обеду ...
Ингредиенты Свернуть
В моей семье очень любят пюреобразные супы, один из любимых, конечно, грибной. ...
Основные ингредиенты:
Вода
Картофель
Сливки 20%
Грибы сушёные
Морковь
Ингредиенты Свернуть
Суфле, приготовленное из замороженной клубники с желатином, - это десерт, ...
Основные ингредиенты:
Клубника
Сахарная пудра
Лимонный сок
Желатин
Ингредиенты Свернуть
Если вам хочется порадовать себя и своих близких сытной, вкусной, очень аппетитной ...
Основные ингредиенты:
Фарш мясной
Сметана
Пшеничная мука
Яйца
Лук
Сыр твёрдых сортов
Ингредиенты Свернуть
Хочу поделиться рецептом пирога с хрустящей основой из овсяных хлопьев и нежнейшей ...
Основные ингредиенты:
Овсяные хлопья
Творог
Масло сливочное
Сахар
Яблоко
Мука пшеничная
Яйцо
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам попробовать совершенно простой, но очень вкусный салат из пекинской ...
Ингредиенты Свернуть
Хочу поделиться рецептом приготовления на сковороде нежных, вкусных, ароматных ...
Основные ингредиенты:
Кефир
Сыр твёрдых сортов
Яйцо куриное
Мука
Растительное масло
Зелень
Ингредиенты Свернуть
Недавно попробовала приготовить шарлотку с яблоками в хлебопечке. Не поверите, это не ...
Основные ингредиенты:
Яблоки
Мука пшеничная
Яйцо
Сахар
Сгущенное молоко
Разрыхлитель
Сахар ванильный
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам попробовать замечательные яблоки, запеченные с медом и корицей. Этот ...
Основные ингредиенты:
Яблоки
Мед
Сахар
Корица молотая
Ингредиенты Свернуть
Этот грушевый десерт из серии "гости на пороге", он невероятно вкусный. В основе ...
Основные ингредиенты:
Груша
Молоко
Шоколад чёрный
Сахар
Какао-порошок
Масло сливочное
Орехи грецкие
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам попробовать вкусный салат из пекинской капусты с копченой колбасой. ...
Основные ингредиенты:
Пекинская капуста
Копченая колбаса
Яйца
Сыр твердых сортов
Горошек консервированный
Майонез
Чеснок
Укроп
Ингредиенты Свернуть
Недавно приготовила салат с крабовыми палочками, свеклой, яйцами и сыром. В этом ...
Основные ингредиенты:
Свекла
Крабовые палочки
Сыр твёрдых сортов
Яйца
Майонез
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
С овощами можно приготовить немало блюд, которые порадуют и яркими красками, и ...
Основные ингредиенты:
Мясной фарш
Картофель
Брокколи
Цветная капуста
Репчатый лук
Морковь
Зелёный горошек
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Хочу предложить вам простой рецепт очень вкусного салата из маринованных и свежих ...
Основные ингредиенты:
Горошек консервированный
Огурец маринованный
Огурец свежий
Лук репчатый
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Цветная капуста, тушеная с овощами, - замечательное, необычайно вкусное блюдо, ...
Основные ингредиенты:
Цветная капуста
Перец сладкий болгарский
Сливки (15-20%)
Лук репчатый
Морковь
Масло растительное
Масло сливочное
Ингредиенты Свернуть
Пирожки с мясом, приготовленные в духовке по этому рецепту, - это вкуснейшая выпечка ...
Основные ингредиенты:
Мука высший сорт
Мясо любое
Молоко
Репчатый лук
Растительное масло
Сахар
Яйцо
Дрожжи сухие
Ингредиенты Свернуть
Жареные пирожки с капустой и яйцом - вкуснейшие пирожки для вашего стола. В принципе, ...
Ингредиенты Свернуть
Сырный пирог из лаваша - отличная закуска! Готовится пирог просто, получается сытным ...
Основные ингредиенты:
Сыр
Лаваш
Молоко
Яйцо
Чеснок
Зелень
Масло сливочное
Ингредиенты Свернуть
Салат из горошка и огурцов - очень вкусное и простое блюдо, которое быстро можно ...
Основные ингредиенты:
Горошек консервированный
Огурцы свежие
Яйца
Майонез
Сметана (20%)
Ингредиенты Свернуть
Весной так хочется порадовать себя и близких свежими овощами и большим количеством ...
Основные ингредиенты:
Огурец свежий
Перец сладкий болгарский
Редис
Зелень
Брынза
Масло оливковое
Ингредиенты Свернуть
Вкусные шоколадные конфеты "Трюфели" можно приготовить в домашних условиях к ...
Основные ингредиенты:
Шоколад тёмный
Какао
Сливки 33-35%
Сахарная пудра
Ром
Ингредиенты Свернуть
С перловой крупой можно приготовить не только каши и супы, но и вкусные салаты. ...
Ингредиенты Свернуть
Салат с фасолью, курицей и корейской морковью - интересное блюдо, которое можно ...
Основные ингредиенты:
Филе куриное
Фасоль отварная
Морковь корейская
Сыр твердый
Ингредиенты Свернуть
Солёная, малосольная или маринованная рыба, приготовленная в домашних условиях, ...
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам приготовить необыкновенно вкусный, ароматный, со сливочным вкусом ...
Основные ингредиенты:
Бульон куриный
Картофель
Шампиньоны
Сливки 20%
Лук репчатый
Сырок плавленный
Масло сливочное
Морковь
Ингредиенты Свернуть
В новогодние праздники глаза разбегаются от изобилия вкусных и красивых салатов. ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Помидоры
Сардины в масле
Яйца
Красный болгарский перец
Лук
Майонез
Плавленный сыр
Ингредиенты Свернуть
Рагу из свинины, приготовленное по этому рецепту - идеальный вариант для домашнего ...
Основные ингредиенты:
Мякоть свинины
Луковица
Морковь
Томатная паста
Сметана
Мука
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.
наверх
вниз
