Низкокалорийные блюда

• Рецепт чеснока, маринованного целыми головками
  

  87 ккал

  4.3

  68

  3

  3 ч

  Попробуйте приготовить замечательную закуску - чеснок, маринованный целыми головками. ...

  Основные ингредиенты:

  • Чеснок
  • Вода
  • Уксус 9%
  • Сахар
  • Соль крупная
  • Лист лавровый
  • Перец душистый горошком
  • Черный свежемолотый перец

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рулетики из кабачков с куриным мясом
  

  89 ккал

  4.4

  399

  32

  50 мин

  Этот рецепт я увидела в одном из кулинарных блогов и так как мне очень нравится ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Куриное филе
  • Сыр твёрдый
  • Оливковое масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Курица с гавайской смесью на сковороде
  

  30 ккал

  4.3

  7

  0

  30 мин

  Многим из нас знакомы ситуации, когда нужно быстро, не тратя много времени на кухне, ...

  Основные ингредиенты:

  • Гавайская смесь замороженная
  • Куриное филе
  • Соевый соус
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Курица с тыквой в горшочках в духовке
  

  120 ккал

  4.3

  4

  0

  1 ч 15 мин

  Мне очень нравятся блюда, томлёные в горшочках в духовке. Чаще всего готовлю куриное ...

  Основные ингредиенты:

  • Тыква
  • Курица
  • Сметана

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Мусс из сока и манки
  

  92 ккал

  4.2

  2

  0

  1 ч

  Предлагаю приготовить нежный, очень вкусный мусс из сока и манки. Рецепт достаточно ...

  Основные ингредиенты:

  • Сок вишнёвый
  • Манная крупа
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Винегрет без капусты со свежим огурцом
  

  76 ккал

  4.5

  8

  2

  1 ч 30 мин

  Винегрет - очень популярный салат, существует немало вариантов его приготовления. В ...

  Основные ингредиенты:

  • Консервированный горошек
  • Свежий огурец
  • Свекла
  • Картошка
  • Морковь
  • Лук
  • Растительное масло
  • Уксус 9%
  • Горчица зерновая

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, тушёные с грибами и овощами
  

  63 ккал

  4.7

  3

  0

  45 мин

  Если вы хотите к обеду или ужину подать сочное, аппетитное и сытное блюдо, тогда ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Шампиньоны
  • Помидор
  • Болгарский перец
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки с фаршем слоями в духовке
  

  73 ккал

  5.0

  4

  2

  1 ч

  Предлагаю рецепт сочного, сытного блюда к повседневному обеду или ужину. Готовить ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Куриный фарш
  • Лук
  • Помидор
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачковые лепёшки на сковороде
  

  79 ккал

  3.9

  5

  0

  30 мин

  Из кабачков можно приготовить разнообразные блюда. В этот раз предлагаю пожарить на ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Яйцо
  • Мука
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста, тушёная с копчёной колбасой
  

  130 ккал

  4.5

  8

  0

  45 мин

  Тушёная капуста - вкусное и сытное блюдо, которое можно приготовить с добавлением ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Копчёная колбаса
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Томатная паста

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Обжорка" с курицей и корейской морковью
  

  88 ккал

  4.3

  10

  0

  30 мин

  Сегодня делюсь простым рецептом приготовления вкусного, яркого салата под названием ...

  Основные ингредиенты:

  • Корейская морковь
  • Огурцы маринованные
  • Куриное филе
  • Лук
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, тушёные с картошкой в мультиварке
  

  61 ккал

  4.5

  5

  0

  1 ч

  В моей семье очень любят тушёные овощи. Предлагаю приготовить в мультиварке кабачки, ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Картошка
  • Морковь
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Пирог "Жульен" из слоёного теста
  

  147 ккал

  4.4

  16

  1

  1 ч 30 мин

  Недавно приготовила пирог "Жульен" из слоёного теста с начинкой из шампиньонов и ...

  Основные ингредиенты:

  • Шампиньоны
  • Слоёное тесто
  • Куриное филе
  • Сметана
  • Сыр
  • Яйцо
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста, тушёная с курицей в казане
  

  80 ккал

  4.4

  4

  0

  1 ч

  Сегодня предлагаю приготовить вкусную, сочную, очень аппетитную капусту, тушёную с ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Куриное филе
  • Лук
  • Морковь
  • Томатная паста
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Голубцы, тушёные с картошкой
  

  71 ккал

  4.5

  3

  0

  1 ч 30 мин

  Рецептов голубцов очень много. Сегодня предлагаю потушить голубцы в сковороде на ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Картофель
  • Куриное филе
  • Лук
  • Морковь
  • Рис
  • Томатная паста
  • Чеснок
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Свекла, запечённая с чесноком в духовке
  

  67 ккал

  4.6

  25

  6

  1 ч

  Свекла, запечённая с чесноком в духовке, - совершенно простая и необычайно вкусная ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Оливковое масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Перец, фаршированный свининой
  

  99 ккал

  4.8

  53

  14

  1 ч 45 мин

  Неизменный хит летнего меню - фаршированные перцы. Разнообразие начинок позволяет ...

  Основные ингредиенты:

  • Болгарские перцы
  • Мякоть свинины
  • Лук
  • Рис сухой
  • Помидор
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Быстрые маринованные баклажаны с чесноком и зеленью
  

  69 ккал

  4.8

  144

  9

  1 сут

  Если вам приелись свежие овощи и хочется чего-то остренького, маринованного и очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Болгарские перцы
  • Лук
  • Уксус 9%
  • Растительное масло
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Цветная капуста с фаршем на сковороде
  

  61 ккал

  4.3

  7

  0

  45 мин

  Цветную капусту можно купить практически круглый год. Поэтому я достаточно часто ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Куриное мясо
  • Морковь
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Желе из тыквы с агар-агаром
  

  96 ккал

  4.8

  2

  0

  3 ч 30 мин

  Из тыквы можно приготовить самые разнообразные блюда. В этот раз решила приготовить ...

  Основные ингредиенты:

  • Тыква
  • Сахар
  • Лимонный сок
  • Агар-агар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Вафли с творогом и яблоком в электровафельнице
  

  147 ккал

  5.0

  10

  2

  50 мин

  Предлагаю в электровафельнице приготовить вафли из творога и кефира с добавлением ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоко
  • Пшеничная мука
  • Кефир
  • Творог
  • Яйцо
  • Сахар
  • Ванильный сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Огурцы по-корейски с морковью быстрого приготовления
  

  71 ккал

  4.4

  4

  0

  3 ч

  Если вам нравятся острые закуски из свежих овощей, тогда предлагаю рецепт быстрого ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурцы
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Чеснок
  • Яблочный уксус 6%
  • Кунжут
  • Приправа для моркови по-корейски
  • Семена подсолнечника
  • Красный острый перец

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощное рагу с тыквой и баклажанами
  

  52 ккал

  4.8

  1

  0

  45 мин

  Для приготовления овощного рагу можно использовать практически любые сезонные овощи: ...

  Основные ингредиенты:

  • Тыква
  • Баклажан
  • Вода
  • Лук
  • Болгарский перец
  • Помидор
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Кетчуп чили

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Яблоки, запечённые в аэрогриле
  

  71 ккал

  4.3

  3

  0

  30 мин

  Сегодня предлагаю запечь фаршированные яблоки в аэрогриле. В роли начинки можно ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоки
  • Творожный сыр

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Фаршированные перцы в сметанном соусе в мультиварке
  

  135 ккал

  4.4

  6

  0

  1 ч

  Существует немало интересных рецептов приготовления фаршированных перцев. Чаще всего ...

  Основные ингредиенты:

  • Перец болгарский
  • Фарш
  • Сметана
  • Рис
  • Морковь
  • Мука

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Картошка, тушёная с курицей и шампиньонами
  

  118 ккал

  4.6

  7

  0

  1 ч

  Из картофеля можно приготовить самые разнообразные блюда. Мне нравится сочетание ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Куриное филе
  • Шампиньоны
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Томатная паста

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт азу из индейки на сковороде
  

  144 ккал

  4.5

  58

  5

  1 ч 30 мин

  Азу - это блюдо татарской кухни. Его можно приготовить из разных сортов мяса, ...

  Основные ингредиенты:

  • Мякоть индейки
  • Картофель
  • Солёные огурцы
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Паста томатная
  • Сливочное масло
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, тушёные с рисом и овощами на сковороде
  

  27 ккал

  4.8

  67

  0

  55 мин

  Кабачки, тушёные с рисом и овощами на сковороде, - это сытное, аппетитное и вкусное ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Помидоры
  • Морковь
  • Лук
  • Рис

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованная капуста по-корейски быстрого приготовления
  

  65 ккал

  4.6

  41

  0

  4 ч

  Маринованная капуста по-корейски быстрого приготовления - отличная закуска, которая ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Белокочанная капуста
  • Сахар
  • Луковица
  • Уксус 9%
  • Морковь
  • Рафинированное растительное масло
  • Крупная соль
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Баклажаны, фаршированные овощами, запеченные в духовке
  

  97 ккал

  4.8

  85

  2

  1 ч 30 мин

  Предлагаю приготовить необычайно вкусное блюдо - баклажаны, фаршированные овощами, ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Перец сладкий
  • Сыр
  • Репчатый лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Ленивые голубцы в кастрюле
  

  112 ккал

  4.3

  106

  6

  1 ч

  Ленивые голубцы, приготовленные в кастрюле, - очень вкусное и простое блюдо, которым ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Мясной фарш
  • Томатный сок
  • Рис
  • Лук
  • Морковь
  • Подсолнечное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Щётка" со свеклой, морковью и капустой
  

  54 ккал

  4.7

  118

  13

  30 мин

  Многие из нас стараются питаться правильно, но, к сожалению, это не всегда удаётся. ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Морковь
  • Белокочанная капуста
  • Сок лимона
  • Укроп
  • Оливковое масло
  • Кунжут

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Минтай с мексиканской смесью в духовке
  

  75 ккал

  5.0

  6

  0

  1 ч 15 мин

  Яркая, аппетитная мексиканская овощная замороженная смесь отлично подходит в качестве ...

  Основные ингредиенты:

  • Мексиканская овощная смесь
  • Филе минтая
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста, тушёная с филе индейки
  

  104 ккал

  5.0

  6

  0

  1 ч

  Потушить капусту можно по разным рецептам. В этот раз предлагаю приготовить капусту, ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста свежая
  • Филе индейки
  • Лук
  • Морковь
  • Томатный соус
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Оладьи из кабачков с крабовыми палочками
  

  90 ккал

  4.2

  4

  0

  30 мин

  Я очень люблю кабачковые оладьи. Готовлю их и на сковороде, и в духовке, стараясь ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Крабовые палочки
  • Яйцо
  • Мука
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощное рагу с копчёными рёбрышками
  

  114 ккал

  5.0

  3

  0

  1 ч

  В сезон созревания свежих овощей я не упускаю возможности приготовить из них вкусное ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Копчёные свиные рёбрышки
  • Кабачок
  • Белокочанная капуста
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Томатная паста

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, тушёные с овощами в духовке
  

  34 ккал

  4.1

  5

  0

  1 ч 30 мин

  Предлагаю приготовить полезное, ароматное и вкусное блюдо - кабачки, тушёные с ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Помидоры
  • Лук
  • Морковь
  • Болгарский перец
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Винегрет из запечённых овощей
  

  67 ккал

  4.6

  15

  0

  2 ч

  Существует огромное количество интересных рецептов приготовления винегрета. Многие ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Свекла
  • Морковь
  • Маринованные огурцы
  • Зелёный горошек
  • Нерафинированное растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Желейные конфеты в домашних условиях
  

  69 ккал

  4.7

  41

  3

  1 ч

  Желейные конфеты любят многие: и взрослые, и маленькие сладкоежки. Но все ли знают, ...

  Основные ингредиенты:

  • Фруктовый сок
  • Вода
  • Желатин

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Как приготовить пудинг из пакетика
  

  114 ккал

  4.6

  14

  13

  20 мин

  Многие, наверное, обращали в магазинах внимание на пакетики с сухой смесью для ...

  Основные ингредиенты:

  • Молоко
  • Сахар
  • Сухая смесь для пудинга

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста, тушеная с колбасой в мультиварке
  

  114 ккал

  4.6

  29

  0

  1 ч

  Хочу предложить вам отличное, вполне самостоятельное блюдо - капусту, тушеную с ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Вареная колбаса
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Томатная паста
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рагу из баклажанов и помидоров
  

  54 ккал

  4.7

  28

  0

  1 ч

  Лето щедро одаривает нас различными овощами и фруктами. Так и хочется всё время ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Перец болгарский
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Масло подсолнечное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Гречневая каша с котлетами
  

  150 ккал

  4.6

  38

  0

  45 мин

  Этот рецепт приготовления гречневой каши с котлетами очень удачный. Блюдо получается ...

  Основные ингредиенты:

  • Мясной фарш
  • Вода
  • Гречневая крупа
  • Луковица
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из овощей, запеченных на мангале
  

  47 ккал

  4.4

  38

  0

  1 ч

  Я очень люблю сочный, ароматный, вкусный салат из овощей, запеченных на мангале. ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Лук репчатый
  • Растительное масло
  • Чеснок
  • Уксус 6%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованная сырая свекла быстрого приготовления на закуску
  

  55 ккал

  4.5

  60

  4

  2 ч

  Хочу предложить вам отличный рецепт быстрого приготовления маринованной свеклы. ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Лук репчатый
  • Вода
  • Сахар
  • Уксус столовый 9%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Цветная капуста, тушеная с овощами
  

  102 ккал

  4.6

  73

  4

  20 мин

  Цветная капуста, тушеная с овощами, - замечательное, необычайно вкусное блюдо, ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Перец сладкий болгарский
  • Сливки (15-20%)
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Масло растительное
  • Масло сливочное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Малосольные помидоры быстрого приготовления в банке
  

  12 ккал

  5.0

  58

  0

  1 сут

  Предлагаю вам прекрасный рецепт быстрого приготовления малосольных помидоров с ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Помидоры
  • Соль
  • Чеснок
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованные перепелиные яйца
  

  77 ккал

  5.0

  42

  2

  20 мин

  Не удивляйтесь! Оказывается, яйца можно мариновать и я предлагаю вам приготовить ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода очищенная
  • Яйца перепелиные
  • Уксус яблочный
  • Чеснок
  • Соль
  • Укроп
  • Перец острый
  • Сахар
  • Перец черный горошком

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть

Мы в Макс

Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!