Низкокалорийные блюда

• Картофельные пирожки с капустой на сковороде
  

  98 ккал

  4.5

  57

  3

  1 ч

  Картофельные пирожки с капустой, жареные на сковороде, получаются очень вкусными и ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Картофель отварной
  • Мука
  • Яйцо
  • Сливочное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Говядина, тушеная с капустой и картошкой
  

  116 ккал

  4.4

  47

  4

  1 ч 30 мин

  Говядина, тушеная с капустой и картошкой, - простая и вкусная домашняя еда. Блюдо ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Говядина
  • Картошка
  • Лук
  • Морковь
  • Сметана
  • Томатная паста
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, тушеные с баклажанами и помидорами
  

  38 ккал

  4.7

  29

  1

  45 мин

  Очень люблю сезон овощей, ведь существует немало рецептов приготовления аппетитных, ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Лук репчатый
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с баклажанами, помидорами и фетой
  

  81 ккал

  4.7

  98

  4

  40 мин

  Салат, приготовленный с жареными баклажанами, свежими помидорами и фетой, - очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажан
  • Помидор
  • Лук красный
  • Сыр Фета
  • Растительное масло
  • Оливковое масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свежей капусты с огурцом, болгарским перцем и уксусом
  

  75 ккал

  4.7

  37

  1

  15 мин

  Салаты из свежей капусты пользуются заслуженной популярностью, ведь они не только ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста свежая
  • Огурец свежий
  • Перец сладкий болгарский
  • Масло растительное
  • Сахар
  • Укроп свежий
  • Соль
  • Уксус 9%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с перцем и помидорами
  

  72 ккал

  4.6

  58

  0

  15 мин

  Очень интересные салаты получаются из продуктов одной цветовой гаммы. Существуют ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Перец сладкий красный
  • Морковь
  • Масло оливковое
  • Лук красный
  • Уксус красный бальзамический

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Курица с гавайской смесью на сковороде
  

  30 ккал

  4.3

  8

  0

  30 мин

  Многим из нас знакомы ситуации, когда нужно быстро, не тратя много времени на кухне, ...

  Основные ингредиенты:

  • Гавайская смесь замороженная
  • Куриное филе
  • Соевый соус
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Пирожки с картошкой и грибами из слоёного теста
  

  134 ккал

  4.5

  3

  0

  1 ч 15 мин

  Выпечка из покупного слоёного теста готовится и просто, и быстро. Иногда из этого ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Слоёное тесто
  • Шампиньоны
  • Лук
  • Растительное масло
  • Яичный желток

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Слойки с тыквой и яблоком
  

  149 ккал

  4.2

  4

  0

  30 мин

  Слоёное тесто идеально подходит для быстрой выпечки. В этот раз решила к чаю испечь ...

  Основные ингредиенты:

  • Слоёное тесто
  • Яблоко
  • Тыква
  • Яйцо
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Помидоры по-корейски быстрого приготовления в пакете
  

  64 ккал

  4.9

  9

  0

  1 сут

  Существует немало вариантов маринования помидоров за сутки. Я предлагаю удачный ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Растительное масло
  • Яблочный уксус 6%
  • Чеснок
  • Сахар
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Курица, запечённая с тыквой и картошкой в духовке
  

  140 ккал

  4.4

  4

  0

  1 ч 45 мин

  Я достаточно часто готовлю блюда, в которых одновременно запекаются или тушатся и ...

  Основные ингредиенты:

  • Курица
  • Картофель
  • Тыква
  • Сметана

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощное рагу с копчёными рёбрышками
  

  114 ккал

  5.0

  3

  0

  1 ч

  В сезон созревания свежих овощей я не упускаю возможности приготовить из них вкусное ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Копчёные свиные рёбрышки
  • Кабачок
  • Белокочанная капуста
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Томатная паста

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Мусс из сока и манки
  

  92 ккал

  4.2

  2

  0

  1 ч

  Предлагаю приготовить нежный, очень вкусный мусс из сока и манки. Рецепт достаточно ...

  Основные ингредиенты:

  • Сок вишнёвый
  • Манная крупа
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Фунчоза с кальмарами и овощами
  

  146 ккал

  4.5

  7

  0

  30 мин

  Предлагаю приготовить на сковороде фунчозу с кальмарами и овощами. Блюдо получается ...

  Основные ингредиенты:

  • Кальмары
  • Фунчоза
  • Лук
  • Морковь
  • Перец болгарский
  • Соевый соус
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Заливной пирог с капустой и грибами на кефире в духовке
  

  137 ккал

  4.5

  5

  0

  1 ч 15 мин

  Недавно приготовила в духовке заливной пирог с капустой и грибами. Пирог получился ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Кефир
  • Мука
  • Грибы
  • Яйцо
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Желе из малинового варенья с желатином
  

  105 ккал

  4.8

  5

  0

  4 ч

  В прошлом году мы приготовили достаточно много вкусного, ароматного малинового ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Варенье малиновое
  • Желатин

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Яблоки, запечённые в аэрогриле
  

  71 ккал

  4.3

  3

  0

  30 мин

  Сегодня предлагаю запечь фаршированные яблоки в аэрогриле. В роли начинки можно ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоки
  • Творожный сыр

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Свинина, тушёная с капустой в мультиварке
  

  118 ккал

  4.5

  6

  0

  1 ч

  В мультиварке можно приготовить много простых, вкусных и сытных блюд. В этот раз ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Свинина
  • Морковь
  • Лук
  • Томатная паста
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рисовая лапша с овощами в соевом соусе
  

  149 ккал

  4.2

  6

  0

  30 мин

  Предлагаю достаточно простой рецепт приготовления аппетитной, ароматной и вкусной ...

  Основные ингредиенты:

  • Рисовая лапша
  • Болгарский перец
  • Морковь
  • Кабачок
  • Соевый соус
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кус-кус с курицей и овощами на сковороде
  

  142 ккал

  4.7

  10

  0

  30 мин

  Предлагаю отличный рецепт приготовления на сковороде кус-куса с мясом курицы и ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриное филе
  • Болгарский перец
  • Кус-кус
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Омлет с брокколи в духовке
  

  98 ккал

  4.8

  17

  3

  30 мин

  Омлет с капустой брокколи, приготовленный в духовке, станет не только вкусным, но и ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста брокколи
  • Яйца куриные
  • Молоко
  • Масло растительное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Голубцы, тушёные с картошкой
  

  71 ккал

  4.5

  3

  0

  1 ч 30 мин

  Рецептов голубцов очень много. Сегодня предлагаю потушить голубцы в сковороде на ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Картофель
  • Куриное филе
  • Лук
  • Морковь
  • Рис
  • Томатная паста
  • Чеснок
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованные шампиньоны за 5 минут в домашних условиях
  

  99 ккал

  4.7

  12

  0

  10 мин

  Маринованные шампиньоны, приготовленные за 5 минут в домашних условиях, - это ...

  Основные ингредиенты:

  • Шампиньоны
  • Уксус яблочный
  • Сахар
  • Масло растительное рафинированное
  • Вода
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Армянский салат из печёных овощей
  

  53 ккал

  4.4

  10

  0

  1 ч

  Сегодня предлагаю приготовить армянский салат из печёных овощей. Блюдо получается не ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажан
  • Кабачок
  • Болгарский перец
  • Помидор
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Чобан салат
  

  25 ккал

  4.8

  14

  4

  15 мин

  Чобан салат (пастуший салат) - блюдо турецкой и азербайджанской кухни. На первый ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидор свежий
  • Огурец свежий
  • Перец сладкий болгарский
  • Лук репчатый
  • Зелень петрушки
  • Лимонный сок
  • Масло оливковое
  • Перец чили молотый

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Пирожки с сушеными яблоками
  

  102 ккал

  4.9

  25

  8

  3 ч

  Вкусные, пышные, нежные, очень мягкие пирожки с сушеными яблоками - это прекрасное ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Мука
  • Теплая вода
  • Сахар
  • Сушеные яблоки
  • Яйцо
  • Масло сливочное
  • Варенье
  • Сметана

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт салата из белой редьки с растительным маслом
  

  40 ккал

  4.9

  15

  0

  15 мин

  Сочный, вкусный и полезный салат из белой редьки с растительным маслом прекрасно ...

  Основные ингредиенты:

  • Редька белая
  • Огурец
  • Морковь
  • Болгарский перец
  • Лук
  • Растительное масло
  • Сок лимона

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из капусты с луком, морковью и уксусом
  

  84 ккал

  4.4

  4

  0

  15 мин

  Салат из капусты с луком, морковью и уксусом,  приготовленный по этому рецепту, ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Лук
  • Морковь
  • Подсолнечное масло
  • Сахар
  • Уксус 9%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Желе из ряженки
  

  100 ккал

  4.5

  57

  6

  2 ч

  Недавно попробовала приготовить желе из ряженки. Получился вкусный и нежный десерт. ...

  Основные ингредиенты:

  • Ряженка
  • Сахар
  • Ягоды чёрной смородины
  • Вода
  • Желатин

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свежего огурца и горошка
  

  79 ккал

  4.6

  50

  0

  10 мин

  Салат из свежего огурца и горошка - совершенно простой по составу, но необычайно ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурец свежий
  • Горошек консервированный
  • Сметана

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Желе из тыквы
  

  103 ккал

  4.7

  45

  1

  1 ч

  Желе из тыквы - вкусный и красивый десерт, приготовить который совсем не сложно. Это ...

  Основные ингредиенты:

  • Мякоть тыквы
  • Сахар
  • Желатин

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованная капуста "Пелюстка"
  

  59 ккал

  4.6

  138

  33

  3 ч

  Маринованная капуста "Пелюстка" - необыкновенно вкусная! "Пелюстка" в переводе с ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Капуста белокочанная
  • Сахар
  • Свекла
  • Уксус 9%
  • Соль крупная
  • Масло растительное рафинированное
  • Морковь
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт чеснока, маринованного целыми головками
  

  87 ккал

  4.3

  68

  4

  3 ч

  Попробуйте приготовить замечательную закуску - чеснок, маринованный целыми головками. ...

  Основные ингредиенты:

  • Чеснок
  • Вода
  • Уксус 9%
  • Сахар
  • Соль крупная
  • Лист лавровый
  • Перец душистый горошком
  • Черный свежемолотый перец

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Цветная капуста, тушеная с овощами
  

  102 ккал

  4.6

  73

  4

  20 мин

  Цветная капуста, тушеная с овощами, - замечательное, необычайно вкусное блюдо, ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Перец сладкий болгарский
  • Сливки (15-20%)
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Масло растительное
  • Масло сливочное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из помидоров с фета, огурцами и оливками
  

  71 ккал

  5.0

  32

  0

  15 мин

  Салат, приготовленный из помидоров с сыром фета, огурцами и оливками, получается ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурцы свежие
  • Помидоры свежие
  • Сыр фета
  • Оливки чёрные
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Щётка" со свеклой, морковью и капустой
  

  54 ккал

  4.7

  118

  13

  30 мин

  Многие из нас стараются питаться правильно, но, к сожалению, это не всегда удаётся. ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Морковь
  • Белокочанная капуста
  • Сок лимона
  • Укроп
  • Оливковое масло
  • Кунжут

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Цветная капуста с фаршем на сковороде
  

  61 ккал

  4.3

  8

  0

  45 мин

  Цветную капусту можно купить практически круглый год. Поэтому я достаточно часто ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Куриное мясо
  • Морковь
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Картофельная запеканка с курицей и грибами в духовке
  

  125 ккал

  5.0

  12

  0

  1 ч 30 мин

  Для семейного обеда или ужина предлагаю приготовить в духовке картофельную запеканку ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Куриное филе
  • Шампиньоны
  • Молоко
  • Сметана
  • Яйцо
  • Лук
  • Сыр
  • Сливочное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Квашеная капуста, тушёная с сосисками в мультиварке
  

  114 ккал

  4.3

  7

  0

  50 мин

  Квашеную капусту чаще всего подают к столу в качестве закуски. А я предлагаю потушить ...

  Основные ингредиенты:

  • Квашеная капуста
  • Сосиски
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Батат с курицей в духовке
  

  140 ккал

  4.3

  2

  0

  1 ч

  В меру сладкий батат отлично сочетается с куриным мясом. Поэтому предлагаю запечь в ...

  Основные ингредиенты:

  • Батат
  • Курица

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Голубцы из пекинской капусты с фаршем в духовке
  

  92 ккал

  4.7

  5

  0

  1 ч 15 мин

  Из пекинской капусты можно приготовить в духовке вкуснейшие голубцы с начинкой из ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Мясной фарш
  • Пекинская капуста
  • Томатная паста
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Курица с тыквой в горшочках в духовке
  

  120 ккал

  4.3

  5

  0

  1 ч 15 мин

  Мне очень нравятся блюда, томлёные в горшочках в духовке. Чаще всего готовлю куриное ...

  Основные ингредиенты:

  • Тыква
  • Курица
  • Сметана

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Палочки из кабачков в панировочных сухарях в духовке
  

  91 ккал

  4.4

  6

  0

  40 мин

  Сегодня делюсь совершенно простым рецептом приготовления в духовке палочек из кабачка ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Панировочные сухари
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачковые оладьи с крахмалом
  

  77 ккал

  4.9

  8

  0

  30 мин

  Предлагаю порадовать себя и своих близких нежными, вкусными кабачковыми оладьями, ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Крахмал картофельный
  • Яйцо
  • Панировочные сухари
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Куриные ножки с капустой и картошкой в духовке
  

  136 ккал

  4.3

  4

  0

  1 ч 15 мин

  Куриное мясо отлично сочетается со многими ингредиентами, в том числе - с картошкой и ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриные ножки
  • Картофель
  • Белокочанная капуста
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Пирог с капустой на кефире с манкой
  

  149 ккал

  4.6

  3

  4

  1 ч 15 мин

  Предлагаю порадовать себя и своих близких аппетитным пирогом с капустой, ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Кефир
  • Манка
  • Яйцо
  • Растительное масло
  • Разрыхлитель
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Булгур с фаршем и овощами на сковороде
  

  146 ккал

  4.6

  3

  0

  45 мин

  Булгур - замечательная крупа из твёрдых сортов пшеницы. Он отлично подходит для ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Мясной фарш (свинина)
  • Булгур
  • Помидор
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с креветками, яйцом и крабовыми палочками
  

  99 ккал

  4.3

  8

  0

  30 мин

  Салаты с креветками становятся украшением любого стола. В этот раз предлагаю ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурец свежий
  • Крабовые палочки
  • Кукуруза консервированная
  • Яйцо
  • Креветки
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть

Мы в Макс

Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!

Мы в ВК

Популярные рецепты смотрите в нашей группе в ВК!