Низкокалорийные блюда

• Фаршированные перцы с фаршем и рисом с томатной пастой в кастрюле
  

  123 ккал

  4.7

  22

  5

  1 ч 30 мин

  Фаршированные перцы - очень популярное блюдо во многих семьях. Приготовить вкусные ...

  Основные ингредиенты:

  • Перцы болгарские
  • Фарш мясной
  • Лук репчатый
  • Рис пропаренный
  • Яйцо куриное
  • Паста томатная
  • Масло растительное
  • Морковь

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Помидоры в соусе из чеснока и болгарского перца
  

  65 ккал

  4.8

  24

  10

  1 ч

  Предлагаю попробовать вкуснейшую закуску из помидоров в соусе из болгарского перца и ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Петрушка
  • Сахар
  • Растительное масло
  • Острый перец
  • Уксус 9%
  • Чеснок
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом в кастрюле
  

  96 ккал

  4.6

  294

  52

  1 ч 30 мин

  Давно хотела приготовить голубцы из пекинской капусты. Сегодня я это сделала и ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Индейка
  • Помидор
  • Лук
  • Болгарский перец
  • Морковь
  • Рис
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованные помидоры черри с чесноком быстрого приготовления
  

  86 ккал

  4.3

  12

  4

  1 ч

  Недавно нашла простой рецепт быстрого приготовления маринованных помидоров черри с ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры черри
  • Зелень (петрушка и укроп)
  • Оливковое масло
  • Уксус 9%
  • Чеснок
  • Соль
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт ленивых голубцов на сковороде
  

  127 ккал

  4.7

  170

  20

  1 ч 30 мин

  У каждой хозяйки есть рецепт приготовления ленивых голубцов. Готовить их гораздо ...

  Основные ингредиенты:

  • Фарш домашний
  • Капуста белокочанная
  • Рис
  • Сметана
  • Репчатый лук
  • Морковь
  • Томатная паста
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Закуска из баклажанов с сыром и чесноком
  

  91 ккал

  5.0

  1

  0

  1 ч

  Закуска из баклажанов с сыром и чесноком - простое и очень вкусное блюдо для будней и ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Сыр твердый
  • Сметана
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованный арбуз быстрого приготовления
  

  29 ккал

  4.3

  25

  0

  1 сут

  Сегодня хочу предложить легкий способ маринования арбуза, меньше чем за сутки. Если ...

  Основные ингредиенты:

  • Арбуз
  • Вода
  • Сахар
  • Чеснок
  • Соль
  • Уксус 9%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Закуска из баклажанов с чесноком
  

  70 ккал

  5.0

  113

  11

  1 сут

  Закуска из баклажанов с чесноком и зеленью - замечательное летнее блюдо для любителей ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Уксус 9%
  • Свежая зелень
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Паста из кабачков с помидорами
  

  44 ккал

  4.9

  59

  4

  20 мин

  Я очень люблю кабачки, ведь из них можно приготовить множество оригинальных и вкусных ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидор
  • Кабачок
  • Лук
  • Сметана
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Баклажаны, тушеные с овощами на сковороде
  

  31 ккал

  4.3

  54

  1

  1 ч

  Летнее время проходит на даче, с едой особо не экспериментирую. Готовим мясо, рыбу на ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры в собственном соку
  • Болгарский перец
  • Лук репчатый
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, тушёные с фаршем на сковороде
  

  94 ккал

  4.9

  10

  0

  40 мин

  Кабачки, тушёные с фаршем на сковороде, вполне могут стать полноценным обедом или ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Мясной фарш
  • Лук
  • Морковь
  • Томатная паста
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт кабачковой икры на сковороде
  

  93 ккал

  4.5

  62

  5

  30 мин

  Хочу предложить вам отличный рецепт кабачковой икры, приготовленной на сковороде. Это ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок молодой
  • Помидор свежий
  • Репчатый лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Томатная паста
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Баклажаны, запечённые с оливковым маслом и прованскими травами в духовке
  

  75 ккал

  4.6

  29

  0

  40 мин

  Предлагаю рецепт простой и вкусной закуски из баклажанов, нарезанных пластинками и ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, запечённые с фаршем и помидорами в духовке
  

  62 ккал

  4.7

  5

  0

  1 ч

  Предлагаю запечь кружочки кабачков под фаршем и помидорами в духовке. Готовится это ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Фарш куриный
  • Помидор
  • Лук

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Закуска из баклажанов с помидорами и чесноком
  

  50 ккал

  4.8

  1

  0

  1 ч

  Предлагаю приготовить сочную, аппетитную закуску из баклажанов с помидорами и ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Растительное масло
  • Уксус 6%
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Соленые помидоры быстрого приготовления
  

  43 ккал

  4.5

  73

  6

  1 сут

  Это рецепт невероятно вкусных солёных помидоров быстрого приготовления от подруги ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Вода
  • Сахар
  • Соль
  • Уксус 9%
  • Чеснок
  • Перец душистый
  • Перец чёрный
  • Листья вишни

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свежих зеленых помидоров
  

  66 ккал

  4.6

  23

  0

  4 ч

  Многие готовят салаты из зелёных помидоров на зиму. А я предлагаю рецепт очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Зеленые помидоры
  • Репчатый лук
  • Болгарский перец
  • Сахар
  • Соевый соус
  • Растительное масло
  • Уксус яблочный

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Палочки из кабачков в панировочных сухарях в духовке
  

  91 ккал

  4.3

  3

  0

  40 мин

  Сегодня делюсь совершенно простым рецептом приготовления в духовке палочек из кабачка ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Панировочные сухари
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Икра баклажанная сырая
  

  52 ккал

  4.9

  48

  17

  2 ч 30 мин

  Сегодня снова будет рецепт от моей подруги Анны. На этот раз я приготовила икру ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Бананово-шоколадный кекс в микроволновке
  

  142 ккал

  4.4

  14

  20

  10 мин

  В микроволновке можно буквально за несколько минут приготовить простой кекс к чаю. ...

  Основные ингредиенты:

  • Банан
  • Яйцо
  • Сахар
  • Какао

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Голубцы в томатно-сметанном соусе на сковороде
  

  98 ккал

  4.5

  32

  0

  1 ч

  Недавно приготовила голубцы в томатно-сметанном соусе на сковороде. В мясной фарш я ...

  Основные ингредиенты:

  • Фарш из куриной грудки
  • Капустные листья
  • Вода
  • Сыр
  • Томатная паста
  • Сметана
  • Мука
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Помидоры по-корейски быстрого приготовления в пакете
  

  64 ккал

  4.9

  9

  0

  1 сут

  Существует немало вариантов маринования помидоров за сутки. Я предлагаю удачный ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Растительное масло
  • Яблочный уксус 6%
  • Чеснок
  • Сахар
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Веер из баклажанов с помидорами и сыром в духовке
  

  89 ккал

  4.8

  33

  0

  1 ч 30 мин

  Веер из баклажанов с помидорами и сыром, приготовленный в духовке, получается ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Сыр твердый
  • Растительное масло
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, тушеные с баклажанами и помидорами
  

  38 ккал

  4.7

  29

  1

  45 мин

  Очень люблю сезон овощей, ведь существует немало рецептов приготовления аппетитных, ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Лук репчатый
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Лодочки из кабачка с фаршем и рисом в духовке
  

  135 ккал

  4.8

  7

  0

  50 мин

  Из кабачков можно приготовить очень много блюд. В этот раз предлагаю запечь в духовке ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриный фарш
  • Кабачок
  • Помидор
  • Лук
  • Сыр
  • Рис
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Половинки перцев, фаршированные курицей и грибами в духовке
  

  82 ккал

  4.5

  10

  0

  1 ч

  Я готовлю фаршированный перец по разным рецептам и часто экспериментирую с начинками. ...

  Основные ингредиенты:

  • Болгарский перец
  • Куриное филе
  • Шампиньоны
  • Помидор
  • Сыр
  • Лук
  • Растительное масло
  • Укроп
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Закуска из баклажанов с помидорами и чесноком
  

  38 ккал

  4.9

  34

  3

  1 ч

  Хочу поделиться рецептом вкуснейшей закуски, приготовленной из жареных баклажанов с ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Растительное масло
  • Чеснок
  • Уксус 6%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Куриные ножки с овощами в рукаве в духовке
  

  135 ккал

  4.6

  9

  0

  1 ч 15 мин

  Мясо курицы отлично сочетается с различными овощами. Поэтому предлагаю запечь в ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриные ножки
  • Картошка
  • Кабачок
  • Болгарский перец
  • Помидор
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Фаршированные кабачки в сметанном соусе
  

  113 ккал

  4.3

  7

  0

  1 ч

  Предлагаю приготовить на сковороде кабачки, фаршированные мясным фаршем, тушёные в ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Фарш мясной
  • Вода
  • Сметана
  • Лук
  • Овсяные хлопья
  • Мука
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Жульен с курицей и шампиньонами на сковороде
  

  133 ккал

  4.8

  12

  0

  45 мин

  Жульен чаще всего готовят в духовке, а я предлагаю приготовить жульен с курицей, ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриное филе
  • Шампиньоны
  • Сметана
  • Сыр
  • Сливки
  • Лук
  • Мука

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из овощей, запеченных на мангале
  

  47 ккал

  4.4

  38

  0

  1 ч

  Я очень люблю сочный, ароматный, вкусный салат из овощей, запеченных на мангале. ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Лук репчатый
  • Растительное масло
  • Чеснок
  • Уксус 6%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Фаршированный перец с картофелем
  

  94 ккал

  4.7

  84

  6

  1 ч

  В моей семье фаршированный перец - одно из любимейших блюд. Раньше я готовила перец ...

  Основные ингредиенты:

  • Перец болгарский
  • Картофель
  • Мясной фарш
  • Лук репчатый
  • Рис
  • Сметана
  • Морковь
  • Помидор
  • Томатная паста

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, фаршированные куриным фаршем, в духовке
  

  70 ккал

  4.3

  4

  0

  1 ч

  Мне нравятся простые рецепты, благодаря которым, не тратя много времени на кухне, ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Куриный фарш

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Наггетсы из кабачков брусочками в духовке
  

  61 ккал

  4.7

  16

  1

  45 мин

  Наггетсы чаще всего готовят из курицы или рыбы. А я предлагаю приготовить в духовке ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Мука
  • Яйцо
  • Паприка (копчёная)
  • Соль
  • Специи для овощей
  • Сушёный чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачковые оладьи с крахмалом
  

  77 ккал

  4.9

  6

  0

  30 мин

  Предлагаю порадовать себя и своих близких нежными, вкусными кабачковыми оладьями, ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Крахмал картофельный
  • Яйцо
  • Панировочные сухари
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Минтай в брикетах с картошкой в духовке
  

  78 ккал

  4.6

  5

  0

  1 ч 15 мин

  Прессованное филе минтая можно приготовить по-разному. В этот раз решила запечь ...

  Основные ингредиенты:

  • Картошка
  • Минтай в брикетах
  • Лук

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, запечённые с помидорами, майонезом и сыром в духовке
  

  131 ккал

  4.6

  20

  4

  1 ч

  Молодые кабачки отлично подходят для приготовления самых разнообразных блюд. В этот ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Помидоры
  • Сыр твёрдый
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Джем из кабачков с лимоном и желе
  

  118 ккал

  4.7

  10

  0

  1 ч

  Недавно я нашла в Интернете рецепт интересного джема из кабачков. Необычность его ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Сахар
  • Лимон
  • Желе

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из капусты, горошка и огурцов
  

  47 ккал

  5.0

  1

  0

  10 мин

  Очень вкусный, полезный и легкий салат из капусты, огурцов и горошка можно ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Огурцы
  • Консервированный зеленый горошек
  • Сметана
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт чеснока, маринованного целыми головками
  

  87 ккал

  4.3

  68

  3

  3 ч

  Попробуйте приготовить замечательную закуску - чеснок, маринованный целыми головками. ...

  Основные ингредиенты:

  • Чеснок
  • Вода
  • Уксус 9%
  • Сахар
  • Соль крупная
  • Лист лавровый
  • Перец душистый горошком
  • Черный свежемолотый перец

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Икра из запечённых баклажанов и перцев
  

  38 ккал

  4.8

  33

  0

  50 мин

  Рецепт такой икры из запечённых баклажанов и перцев, наверное, известен многим. Это ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Болгарский перец
  • Помидоры
  • Репчатый лук
  • Подсолнечное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Перцы, запеченные в духовке с фаршем
  

  109 ккал

  4.9

  23

  0

  45 мин

  Мне нравятся фаршированные перчики. Для фаршировки стараюсь брать сочные плоды с ...

  Основные ингредиенты:

  • Перец болгарский
  • Фарш мясной
  • Помидор
  • Лук репчатый
  • Сыр твёрдых сортов

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями
  

  83 ккал

  4.7

  1

  0

  30 мин

  Сегодня делюсь рецептом диетических оладий, которые готовятся из кабачков с ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Овсяные хлопья
  • Яйцо

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Оладьи из кабачков с сыром в духовке
  

  99 ккал

  4.7

  3

  0

  45 мин

  Если вы хотите приготовить аппетитные, очень вкусные и нежные оладьи из кабачков и ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Мука
  • Сыр твёрдый
  • Яйцо

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Шампиньоны в соевом соусе с чесноком на мангале
  

  79 ккал

  4.2

  17

  2

  1 ч 30 мин

  В сезон шашлыков можно приготовить на мангале не только мясо, рыбу и овощи, но и ...

  Основные ингредиенты:

  • Шампиньоны
  • Соевый соус
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Икра из запечённых баклажанов и перцев
  

  37 ккал

  4.7

  43

  2

  1 ч 15 мин

  Существует немало вариантов приготовления баклажанной икры в домашних условиях. ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Болгарские перцы
  • Помидоры
  • Подсолнечное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Бутерброды из кабачков с помидорами и сыром
  

  59 ккал

  4.3

  3

  0

  20 мин

  Хочу поделиться интересной и вкусной закуской - бутербродами из кабачков с помидорами ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Помидоры
  • Сыр
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачковые вафли с рисовой мукой
  

  135 ккал

  4.5

  3

  0

  30 мин

  Если у вас есть электровафельница, значит вы без труда сможете испечь и сладкие, и ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Рисовая мука
  • Сметана
  • Яйцо

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть

Мы в Макс

Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!