1. Все рецепты
2. Низкокалорийные блюда

Низкокалорийные закуски и перекусы

• Рулетики из огурца с творожным сыром
  

  94 ккал

  5.0

  18

  0

  20 мин

  Если вы хотите разнообразить праздничный или повседневный стол и порадовать себя и ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурец длинный
  • Творожный сыр
  • Укроп
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Бутерброды из кабачков с помидорами и сыром
  

  59 ккал

  4.3

  3

  0

  20 мин

  Хочу поделиться интересной и вкусной закуской - бутербродами из кабачков с помидорами ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Помидоры
  • Сыр
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Быстрая закуска из помидоров с луком и чесноком
  

  89 ккал

  4.7

  32

  0

  20 мин

  Если вам нужно быстро приготовить вкусную, сочную, аппетитную закуску из свежих ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Лук
  • Растительное масло
  • Оливки
  • Петрушка
  • Лимонный сок
  • Чеснок
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованные помидоры черри с чесноком быстрого приготовления
  

  86 ккал

  4.3

  11

  4

  1 ч

  Недавно нашла простой рецепт быстрого приготовления маринованных помидоров черри с ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры черри
  • Зелень (петрушка и укроп)
  • Оливковое масло
  • Уксус 9%
  • Чеснок
  • Соль
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Шампиньоны в соевом соусе с чесноком на мангале
  

  79 ккал

  4.2

  17

  2

  1 ч 30 мин

  В сезон шашлыков можно приготовить на мангале не только мясо, рыбу и овощи, но и ...

  Основные ингредиенты:

  • Шампиньоны
  • Соевый соус
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Баклажаны, запечённые с оливковым маслом и прованскими травами в духовке
  

  75 ккал

  4.6

  29

  0

  40 мин

  Предлагаю рецепт простой и вкусной закуски из баклажанов, нарезанных пластинками и ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Закуска из баклажанов с чесноком
  

  70 ккал

  5.0

  113

  10

  1 сут

  Закуска из баклажанов с чесноком и зеленью - замечательное летнее блюдо для любителей ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Уксус 9%
  • Свежая зелень
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Помидоры в соусе из чеснока и болгарского перца
  

  65 ккал

  4.8

  24

  10

  1 ч

  Предлагаю попробовать вкуснейшую закуску из помидоров в соусе из болгарского перца и ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Петрушка
  • Сахар
  • Растительное масло
  • Острый перец
  • Уксус 9%
  • Чеснок
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Лук, маринованный за 15 минут
  

  36 ккал

  4.9

  67

  3

  20 мин

  Предлагаю приготовить очень вкусный маринованный лук. Непосредственно на маринование ...

  Основные ингредиенты:

  • Репчатый лук
  • Холодная кипяченая вода
  • Уксус 9%
  • Сахар
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Соленые помидоры быстрого приготовления
  

  43 ккал

  4.5

  73

  6

  1 сут

  Это рецепт невероятно вкусных солёных помидоров быстрого приготовления от подруги ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Вода
  • Сахар
  • Соль
  • Уксус 9%
  • Чеснок
  • Перец душистый
  • Перец чёрный
  • Листья вишни

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Малосольные огурцы и помидоры в пакете
  

  23 ккал

  4.6

  73

  1

  2 ч

  Многие маринуют в пакете отдельно огурцы и помидоры, а я предлагаю это совместить и ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурцы свежие
  • Помидоры свежие
  • Чеснок
  • Укроп, петрушка (зелень)
  • Перец душистый горошком
  • Соль
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт чеснока, маринованного целыми головками
  

  87 ккал

  4.4

  67

  2

  3 ч

  Попробуйте приготовить замечательную закуску - чеснок, маринованный целыми головками. ...

  Основные ингредиенты:

  • Чеснок
  • Вода
  • Уксус 9%
  • Сахар
  • Соль крупная
  • Лист лавровый
  • Перец душистый горошком
  • Черный свежемолотый перец

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованные помидоры быстрого приготовления
  

  98 ккал

  4.7

  164

  1

  2 ч

  Вкусные и пикантные помидорки, приготовленные холодным способом, будут готовы уже ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Лук
  • Подсолнечное масло
  • Сахар
  • Винный уксус
  • Чеснок
  • Соевый соус
  • Мёд

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованный арбуз быстрого приготовления
  

  29 ккал

  4.3

  25

  0

  1 сут

  Сегодня хочу предложить легкий способ маринования арбуза, меньше чем за сутки. Если ...

  Основные ингредиенты:

  • Арбуз
  • Вода
  • Сахар
  • Чеснок
  • Соль
  • Уксус 9%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованные перепелиные яйца
  

  77 ккал

  5.0

  42

  2

  20 мин

  Не удивляйтесь! Оказывается, яйца можно мариновать и я предлагаю вам приготовить ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода очищенная
  • Яйца перепелиные
  • Уксус яблочный
  • Чеснок
  • Соль
  • Укроп
  • Перец острый
  • Сахар
  • Перец черный горошком

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рулетики из кабачков с куриным мясом
  

  89 ккал

  4.4

  395

  32

  50 мин

  Этот рецепт я увидела в одном из кулинарных блогов и так как мне очень нравится ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Куриное филе
  • Сыр твёрдый
  • Оливковое масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт кабачковой икры на сковороде
  

  93 ккал

  4.5

  62

  5

  30 мин

  Хочу предложить вам отличный рецепт кабачковой икры, приготовленной на сковороде. Это ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок молодой
  • Помидор свежий
  • Репчатый лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Томатная паста
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованная сырая свекла быстрого приготовления на закуску
  

  55 ккал

  4.5

  59

  2

  2 ч

  Хочу предложить вам отличный рецепт быстрого приготовления маринованной свеклы. ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Лук репчатый
  • Вода
  • Сахар
  • Уксус столовый 9%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Икра баклажанная сырая
  

  52 ккал

  4.9

  47

  17

  2 ч 30 мин

  Сегодня снова будет рецепт от моей подруги Анны. На этот раз я приготовила икру ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Минтай в маринаде с морковью и луком
  

  76 ккал

  5.0

  43

  14

  9 ч

  Минтай, приготовленный в маринаде с морковью и луком, - это наивкуснейшая холодная ...

  Основные ингредиенты:

  • Минтай
  • Морковь
  • Лук
  • Томатная паста
  • Растительное масло
  • Уксус 9%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Быстрая маринованная капуста с болгарским перцем и чесноком
  

  85 ккал

  4.5

  80

  11

  30 мин

  Предлагаю вашему вниманию очень простой рецепт быстрого приготовления маринованной ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Сладкий болгарский перец
  • Вода
  • Репчатый лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Сахар
  • Уксус 9%
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кальмары с морковью по-корейски и луком
  

  75 ккал

  4.7

  8

  0

  12 ч

  Предлагаю приготовить простой и вкусный салат-закуску из кальмаров, лука и моркови по ...

  Основные ингредиенты:

  • Кальмары
  • Морковь корейская
  • Лук
  • Соевый соус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованная редиска быстрого приготовления
  

  46 ккал

  4.4

  25

  1

  1 ч

  Сегодня я расскажу вам простой и очень удачный рецепт быстрого приготовления ...

  Основные ингредиенты:

  • Редис
  • Вода
  • Уксус 9%
  • Растительное масло
  • Чеснок
  • Сахар
  • Острый перец
  • Соль
  • Лавровый лист

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Баклажаны, фаршированные овощами, запеченные в духовке
  

  97 ккал

  4.8

  85

  2

  1 ч 30 мин

  Предлагаю приготовить необычайно вкусное блюдо - баклажаны, фаршированные овощами, ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Перец сладкий
  • Сыр
  • Репчатый лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Малосольные помидоры быстрого приготовления в банке
  

  12 ккал

  5.0

  58

  0

  1 сут

  Предлагаю вам прекрасный рецепт быстрого приготовления малосольных помидоров с ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Помидоры
  • Соль
  • Чеснок
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Икра из запечённых баклажанов и перцев
  

  37 ккал

  5.0

  43

  1

  1 ч 15 мин

  Существует немало вариантов приготовления баклажанной икры в домашних условиях. ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Болгарские перцы
  • Помидоры
  • Подсолнечное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Пекинская капуста с морковью по-корейски
  

  52 ккал

  4.4

  2

  0

  3 ч

  Предлагаю в качестве холодной закуски приготовить пекинскую капусту с морковью по ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Морковь
  • Соевый соус
  • Уксус 9%
  • Паприка
  • Растительное масло
  • Приправа для моркови по-корейски
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Очень вкусные маринованные вешенки быстрого приготовления
  

  88 ккал

  4.1

  7

  0

  30 мин

  Свежие вешенки можно купить в любом супермаркете, а приготовить их в домашних ...

  Основные ингредиенты:

  • Вешенки
  • Вода
  • Растительное масло
  • Уксус 9%
  • Чеснок
  • Соль
  • Чёрный перец горошком
  • Лавровый лист

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованный редис быстрого приготовления
  

  44 ккал

  4.8

  22

  3

  30 мин

  Хочу предложить вам рецепт маринованного редиса быстрого приготовления. Такую закуску ...

  Основные ингредиенты:

  • Редис
  • Вода
  • Сахар
  • Яблочный уксус
  • Чеснок
  • Подсолнечное масло
  • Сушеный базилик
  • Соль
  • Перец горошком

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Жульен в картошке с грибами и сыром
  

  86 ккал

  4.9

  74

  0

  1 ч

  Жульен в картошке с грибами и сыром - блюдо, которое можно отнести как к горячей ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Шампиньоны
  • Лук репчатый
  • Сливки 15%
  • Сыр твёрдый

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Баклажаны, запечённые с моцареллой и помидорами в духовке
  

  51 ккал

  4.8

  75

  0

  50 мин

  Баклажаны, запечённые с моцареллой и помидорами в духовке, получаются очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажан
  • Помидор
  • Сыр моцарелла
  • Чеснок
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Помидоры по-корейски быстрого приготовления в пакете
  

  64 ккал

  4.8

  7

  0

  1 сут

  Существует немало вариантов маринования помидоров за сутки. Я предлагаю удачный ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Растительное масло
  • Яблочный уксус 6%
  • Чеснок
  • Сахар
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Стручковая фасоль в сливках
  

  98 ккал

  4.3

  3

  0

  20 мин

  Предлагаю в качестве самостоятельного блюда или дополнения к гарниру подать к столу ...

  Основные ингредиенты:

  • Стручковая фасоль
  • Сливки 20%
  • Репчатый лук
  • Чеснок
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованное овощное ассорти быстрого приготовления
  

  94 ккал

  4.4

  3

  0

  1 сут

  Предлагаю вам попробовать необычайно вкусную закуску - маринованное овощное ассорти ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры свежие
  • Огурцы свежие
  • Перец болгарский сладкий
  • Сахар
  • Растительное масло
  • Соль крупная
  • Уксус 9%
  • Вода
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рулет из скумбрии по-царски
  

  76 ккал

  4.3

  10

  4

  2 ч

  Предлагаю приготовить вкусный и яркий рулет из скумбрии по-царски. Это блюдо станет ...

  Основные ингредиенты:

  • Скумбрия
  • Лук
  • Яйцо варёное
  • Морковь
  • Огурец маринованный
  • Растительное масло
  • Желатин

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кружочки баклажанов с помидорами и сыром в духовке
  

  86 ккал

  4.7

  41

  0

  45 мин

  Хочу предложить простой рецепт приготовления кружочков баклажанов с помидорами и ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Сыр
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованная капуста по-корейски быстрого приготовления
  

  65 ккал

  4.6

  41

  0

  4 ч

  Маринованная капуста по-корейски быстрого приготовления - отличная закуска, которая ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Белокочанная капуста
  • Сахар
  • Луковица
  • Уксус 9%
  • Морковь
  • Рафинированное растительное масло
  • Крупная соль
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт приготовления маринованной капусты со свеклой
  

  74 ккал

  4.7

  77

  0

  1 ч

  Хочу поделиться рецептом приготовления маринованной капусты со свёклой. Я часто делаю ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста белокочанная
  • Свекла крупная
  • Морковь
  • Уксус 9%
  • Сахар
  • Растительное масло
  • Соль
  • Чеснок
  • Перец горошком

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста "Провансаль" с болгарским перцем
  

  83 ккал

  4.9

  99

  4

  6 ч

  Капуста "Провансаль" с болгарским перцем - вкуснейшая закуска, которая готовится ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста белокочанная
  • Перец болгарский сладкий
  • Морковь
  • Вода
  • Уксус яблочный
  • Сахар
  • Соль
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Быстрые маринованные баклажаны с чесноком и зеленью
  

  69 ккал

  4.8

  141

  9

  1 сут

  Если вам приелись свежие овощи и хочется чего-то остренького, маринованного и очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Болгарские перцы
  • Лук
  • Уксус 9%
  • Растительное масло
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Хе из кабачков по-корейски быстрого приготовления
  

  95 ккал

  4.5

  6

  2

  1 ч 30 мин

  Предлагаю разнообразить меню и приготовить хе из кабачков по-корейски. Блюдо можно ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Морковь
  • Лук
  • Растительное масло
  • Уксус 9%
  • Соевый соус
  • Сахар
  • Чеснок
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Вешенки с морковью по-корейски
  

  96 ккал

  4.7

  1

  0

  9 ч

  Существует немало интересных вариантов приготовления вешенок. В этот раз предлагаю ...

  Основные ингредиенты:

  • Вешенки
  • Морковь
  • Уксус 9%
  • Растительное масло
  • Специи для корейской моркови
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Шампиньоны, маринованные с луком в домашних условиях
  

  57 ккал

  4.3

  5

  2

  13 ч

  Шампиньоны, маринованные с луком в домашних условиях, - это аппетитная, вкусная ...

  Основные ингредиенты:

  • Шампиньоны
  • Лук
  • Уксус 9%
  • Соль
  • Сахар
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Палочки из кабачков в панировочных сухарях в духовке
  

  91 ккал

  4.3

  3

  0

  40 мин

  Сегодня делюсь совершенно простым рецептом приготовления в духовке палочек из кабачка ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Панировочные сухари
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Шампиньоны, маринованные с укропом и чесноком
  

  36 ккал

  4.5

  3

  0

  1 ч

  Шампиньоны, маринованные с укропом и чесноком, - это ароматная грибная закуска, ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Шампиньоны
  • Масло растительное
  • Соль
  • Уксус столовый 9%
  • Чеснок
  • Укроп
  • Сахар
  • Лист лавровый

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованная капуста "Кремлёвская хряпа"
  

  80 ккал

  4.8

  13

  4

  1 ч

  Кремлёвская хряпа - это очень вкусная закуска. По сути, это капуста, маринованная с ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Вода
  • Свекла
  • Морковь
  • Лук
  • Уксус 9%
  • Растительное масло
  • Сахар
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки в панировочных сухарях с сыром в духовке
  

  96 ккал

  4.7

  4

  0

  30 мин

  Вариантов приготовления кабачков в панировке немало. Предлагаю ещё один удачный ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок молодой
  • Сыр твёрдых сортов
  • Панировочные сухари
  • Масло растительное
  • Специи (копчёная паприка)
  • Сушёный чеснок
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста, тушёная с курицей в казане
  

  80 ккал

  4.5

  4

  0

  1 ч

  Сегодня предлагаю приготовить вкусную, сочную, очень аппетитную капусту, тушёную с ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Куриное филе
  • Лук
  • Морковь
  • Томатная паста
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть

Мы в Макс

Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!