Низкокалорийные блюда

• Ленивые голубцы в кастрюле
  

  112 ккал

  4.3

  107

  6

  1 ч

  Ленивые голубцы, приготовленные в кастрюле, - очень вкусное и простое блюдо, которым ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Мясной фарш
  • Томатный сок
  • Рис
  • Лук
  • Морковь
  • Подсолнечное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт салата из бурых помидоров
  

  60 ккал

  4.6

  15

  3

  20 мин

  Хочу поделиться очень интересным рецептом. Для приготовления этого замечательного, ...

  Основные ингредиенты:

  • Бурые помидоры
  • Чеснок
  • Сахар
  • Соль
  • Уксус 9%
  • Растительное масло
  • Перец острый чили
  • Петрушка

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Минтай с картошкой в сметане в духовке
  

  88 ккал

  4.2

  12

  0

  1 ч

  Минтай, запечённый с картошкой в сметане в духовке, - очень вкусное и сытное блюдо ...

  Основные ингредиенты:

  • Минтай
  • Картофель
  • Сметана

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Вафли с творогом и яблоком в электровафельнице
  

  147 ккал

  4.7

  10

  2

  50 мин

  Предлагаю в электровафельнице приготовить вафли из творога и кефира с добавлением ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоко
  • Пшеничная мука
  • Кефир
  • Творог
  • Яйцо
  • Сахар
  • Ванильный сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с айсбергом, креветками и черри
  

  40 ккал

  4.4

  2

  0

  20 мин

  Для домашнего ужина или праздничного стола предлагаю приготовить очень вкусный, ...

  Основные ингредиенты:

  • Салат Айсберг
  • Помидоры черри
  • Креветки
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованная цветная капуста
  

  95 ккал

  4.9

  89

  3

  1 ч

  Цветная капуста, приготовленная по этому рецепту, получается хрустящей и вкусной, а ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Морковь
  • Сахар
  • Уксус
  • Чеснок
  • Соль
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с пекинской капустой и консервированной красной фасолью
  

  93 ккал

  4.3

  10

  0

  20 мин

  Предлагаю из пекинской капусты, красной консервированной фасоли и яиц приготовить ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Консервированная красная фасоль
  • Яйца
  • Сметана

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Пшённая каша на молоке и воде с тыквой в мультиварке
  

  84 ккал

  4.2

  5

  0

  30 мин

  Предлагаю сварить в мультиварке аппетитную пшённую кашу. Готовится она на воде и ...

  Основные ингредиенты:

  • Молоко
  • Вода
  • Тыква
  • Пшено
  • Сахар
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Филе индейки с овощами в духовке
  

  135 ккал

  4.4

  15

  2

  2 ч

  Предлагаю приготовить в духовке вкусное и сытное блюдо - филе индейки с овощами. ...

  Основные ингредиенты:

  • Картошка
  • Филе индейки
  • Цветная капуста
  • Морковь
  • Помидоры черри
  • Перец болгарский
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Куриная печень с макаронами на сковороде
  

  144 ккал

  4.4

  12

  0

  45 мин

  Предлагаю отличный рецепт приготовления куриной печени с макаронами на сковороде. Это ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриная печень
  • Макароны
  • Лук
  • Морковь
  • Сметана
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Свекла, запечённая с чесноком в духовке
  

  67 ккал

  4.6

  25

  6

  1 ч

  Свекла, запечённая с чесноком в духовке, - совершенно простая и необычайно вкусная ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Оливковое масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Винегрет из запечённых овощей
  

  67 ккал

  4.6

  15

  0

  2 ч

  Существует огромное количество интересных рецептов приготовления винегрета. Многие ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Свекла
  • Морковь
  • Маринованные огурцы
  • Зелёный горошек
  • Нерафинированное растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Минтай в маринаде с морковью и луком
  

  76 ккал

  5.0

  44

  14

  9 ч

  Минтай, приготовленный в маринаде с морковью и луком, - это наивкуснейшая холодная ...

  Основные ингредиенты:

  • Минтай
  • Морковь
  • Лук
  • Томатная паста
  • Растительное масло
  • Уксус 9%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Лук, маринованный за 15 минут
  

  36 ккал

  4.9

  67

  3

  20 мин

  Предлагаю приготовить очень вкусный маринованный лук. Непосредственно на маринование ...

  Основные ингредиенты:

  • Репчатый лук
  • Холодная кипяченая вода
  • Уксус 9%
  • Сахар
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованная сырая свекла быстрого приготовления на закуску
  

  55 ккал

  4.5

  60

  4

  2 ч

  Хочу предложить вам отличный рецепт быстрого приготовления маринованной свеклы. ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Лук репчатый
  • Вода
  • Сахар
  • Уксус столовый 9%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Соленые помидоры быстрого приготовления
  

  43 ккал

  4.5

  73

  6

  1 сут

  Это рецепт невероятно вкусных солёных помидоров быстрого приготовления от подруги ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Вода
  • Сахар
  • Соль
  • Уксус 9%
  • Чеснок
  • Перец душистый
  • Перец чёрный
  • Листья вишни

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из маргеланской редьки
  

  71 ккал

  5.0

  17

  0

  15 мин

  Очень освежающий приятный салат, который полезен всем. Это блюдо можно готовить из ...

  Основные ингредиенты:

  • Маргеланская редька
  • Яблоко
  • Морковь
  • Сметана

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свежей капусты с лимонным соком
  

  69 ккал

  5.0

  13

  0

  10 мин

  Решила поделиться очень доступным рецептом приготовления капустного салата. Вроде бы ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Морковь
  • Лимонный сок
  • Растительное масло
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Морковно-творожные вафли в вафельнице
  

  136 ккал

  4.9

  7

  0

  1 ч 30 мин

  Предлагаю на завтрак или к чаю приготовить в электрической вафельнице аппетитные, ...

  Основные ингредиенты:

  • Морковь
  • Творог
  • Яйцо
  • Мука
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, тушёные с фаршем на сковороде
  

  94 ккал

  4.9

  11

  0

  40 мин

  Кабачки, тушёные с фаршем на сковороде, вполне могут стать полноценным обедом или ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Мясной фарш
  • Лук
  • Морковь
  • Томатная паста
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, фаршированные куриным фаршем, в духовке
  

  70 ккал

  4.3

  5

  0

  1 ч

  Мне нравятся простые рецепты, благодаря которым, не тратя много времени на кухне, ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Куриный фарш

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями
  

  83 ккал

  4.7

  2

  0

  30 мин

  Сегодня делюсь рецептом диетических оладий, которые готовятся из кабачков с ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Овсяные хлопья
  • Яйцо

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованная капуста "Кремлёвская хряпа"
  

  80 ккал

  4.8

  23

  4

  1 ч

  Кремлёвская хряпа - это очень вкусная закуска. По сути, это капуста, маринованная с ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Вода
  • Свекла
  • Морковь
  • Лук
  • Уксус 9%
  • Растительное масло
  • Сахар
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из чёрной редьки с мясом и жареным луком
  

  100 ккал

  4.5

  6

  0

  1 ч

  Из чёрной редьки можно приготовить простой и очень вкусный салат с мясом и жареным ...

  Основные ингредиенты:

  • Редька
  • Курица варёная
  • Лук жареный
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Гречка по-купечески без мяса
  

  130 ккал

  4.8

  6

  0

  45 мин

  Сегодня у нас будет постный вариант гречки по-купечески - без мяса. Гречку будем ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Гречневая крупа
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Соль
  • Сушёные овощи

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Творожный десерт с бананом и желатином
  

  128 ккал

  4.7

  0

  0

  2 ч

  В моей семье десерты особо не жалуют, но творожный десерт с бананом и желатином ...

  Основные ингредиенты:

  • Творог
  • Молоко
  • Банан
  • Сахар
  • Сметана
  • Желатин

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Желейные конфеты в домашних условиях
  

  69 ккал

  4.7

  41

  3

  1 ч

  Желейные конфеты любят многие: и взрослые, и маленькие сладкоежки. Но все ли знают, ...

  Основные ингредиенты:

  • Фруктовый сок
  • Вода
  • Желатин

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Суточная маринованная капуста
  

  72 ккал

  4.8

  72

  1

  1 сут

  Хочу предложить вам рецепт суточной маринованной капусты, которая подойдёт в качестве ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Сахар
  • Морковь
  • Уксус 9%
  • Подсолнечное масло
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Паста из кабачков с помидорами
  

  44 ккал

  4.9

  60

  4

  20 мин

  Я очень люблю кабачки, ведь из них можно приготовить множество оригинальных и вкусных ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидор
  • Кабачок
  • Лук
  • Сметана
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Острые квашеные зеленые помидоры
  

  28 ккал

  4.8

  33

  0

  3 сут

  Хочу предложить вам попробовать острые квашеные зеленые помидоры. Помидорчики ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры зеленые
  • Перец болгарский сладкий
  • Морковь
  • Соль крупная
  • Перец чили
  • Чеснок
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста "Провансаль" с болгарским перцем
  

  83 ккал

  4.9

  100

  4

  6 ч

  Капуста "Провансаль" с болгарским перцем - вкуснейшая закуска, которая готовится ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста белокочанная
  • Перец болгарский сладкий
  • Морковь
  • Вода
  • Уксус яблочный
  • Сахар
  • Соль
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Простой рецепт шарлотки с капустой в духовке
  

  96 ккал

  4.7

  132

  4

  1 ч

  Шарлотка с капустой, приготовленная по этому простому рецепту, получается очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Яйца
  • Мука
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Баклажаны, запечённые с оливковым маслом и прованскими травами в духовке
  

  75 ккал

  4.5

  29

  0

  40 мин

  Предлагаю рецепт простой и вкусной закуски из баклажанов, нарезанных пластинками и ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Свинина, тушёная со свежей капустой
  

  110 ккал

  4.5

  107

  2

  1 ч 45 мин

  Свинина, тушёная со свежей капустой, - простое блюдо для домашнего обеда или ужина. ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Мякоть свинины
  • Морковь
  • Репчатый лук
  • Томатная паста
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Куриная грудка с шампиньонами в сметане на сковороде
  

  82 ккал

  5.0

  8

  0

  30 мин

  Предлагаю разнообразить повседневное меню, приготовив на сковороде филе куриной ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриное филе
  • Шампиньоны
  • Сметана

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Каша из риса и пшена с тыквой на молоке в мультиварке
  

  83 ккал

  4.7

  4

  0

  55 мин

  Предлагаю приготовить в мультиварке кашу из риса и пшена с добавлением тыквы на ...

  Основные ингредиенты:

  • Молоко
  • Тыква
  • Рис
  • Пшено
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Камбала с картошкой в духовке
  

  94 ккал

  4.6

  5

  0

  50 мин

  Для семейного ужина можно приготовить в духовке камбалу с картошкой. Рецепт довольно ...

  Основные ингредиенты:

  • Камбала
  • Картофель

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Суфле из ряженки с желатином и какао
  

  88 ккал

  4.2

  10

  0

  30 мин

  Предлагаю приготовить вкусное, нежнейшее суфле из ряженки с добавлением желатина и ...

  Основные ингредиенты:

  • Ряженка
  • Сахар
  • Желатин
  • Какао

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Ленивые голубцы без риса на сковороде
  

  116 ккал

  4.5

  4

  0

  1 ч

  Ленивые голубцы традиционно готовятся из мясного фарша и капусты. Часто в состав ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Фарш из свинины
  • Лук
  • Морковь
  • Томатная паста
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Шампиньоны, маринованные с укропом и чесноком
  

  36 ккал

  4.3

  3

  0

  1 ч

  Шампиньоны, маринованные с укропом и чесноком, - это ароматная грибная закуска, ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Шампиньоны
  • Масло растительное
  • Соль
  • Уксус столовый 9%
  • Чеснок
  • Укроп
  • Сахар
  • Лист лавровый

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Пекинская капуста с морковью по-корейски
  

  52 ккал

  4.4

  4

  0

  3 ч

  Предлагаю в качестве холодной закуски приготовить пекинскую капусту с морковью по ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Морковь
  • Соевый соус
  • Уксус 9%
  • Паприка
  • Растительное масло
  • Приправа для моркови по-корейски
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста, тушёная с копчёной колбасой
  

  130 ккал

  4.5

  9

  0

  45 мин

  Тушёная капуста - вкусное и сытное блюдо, которое можно приготовить с добавлением ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Копчёная колбаса
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Томатная паста

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Курица с картошкой в сметане в мультиварке
  

  143 ккал

  4.6

  6

  0

  1 ч

  Если вы хотите к обеду или ужину приготовить в мультиварке достаточно простое блюдо, ...

  Основные ингредиенты:

  • Картошка
  • Куриное филе
  • Сметана
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кальмары с морковью по-корейски и луком
  

  75 ккал

  4.7

  8

  0

  12 ч

  Предлагаю приготовить простой и вкусный салат-закуску из кальмаров, лука и моркови по ...

  Основные ингредиенты:

  • Кальмары
  • Морковь корейская
  • Лук
  • Соевый соус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Минтай с картошкой и овощами в духовке
  

  77 ккал

  4.6

  5

  0

  1 ч

  Сегодня предлагаю приготовить простое блюдо для семейного обеда или ужина - минтая с ...

  Основные ингредиенты:

  • Минтай
  • Картофель
  • Морковь
  • Кабачок
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Желе из варенья с желатином в домашних условиях
  

  83 ккал

  4.2

  3

  0

  1 ч

  В домашних условиях можно приготовить вкусное, яркое желе из варенья с добавлением ...

  Основные ингредиенты:

  • Варенье из чёрной смородины
  • Желатин

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Суфле из белков и желатина
  

  138 ккал

  4.6

  11

  2

  1 ч

  Хочу поделиться интересным рецептом приготовления нежнейшего суфле из белков и ...

  Основные ингредиенты:

  • Молоко
  • Яичный белок
  • Сахарная пудра
  • Какао
  • Желатин

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Помидоры в соусе из чеснока и болгарского перца
  

  65 ккал

  4.8

  27

  15

  1 ч

  Предлагаю попробовать вкуснейшую закуску из помидоров в соусе из болгарского перца и ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Петрушка
  • Сахар
  • Растительное масло
  • Острый перец
  • Уксус 9%
  • Чеснок
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть

Мы в Макс

Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!

Мы в ВК

Популярные рецепты смотрите в нашей группе в ВК!