Низкокалорийные блюда

• Салат из дайкона с морковью и яблоком
  

  53 ккал

  4.6

  47

  5

  15 мин

  Хотите не болеть простудными заболеваниями? Периодически готовьте и кушайте салаты из ...

  Основные ингредиенты:

  • Дайкон
  • Яблоко
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Перец, фаршированный творогом и сыром
  

  132 ккал

  5.0

  33

  0

  30 мин

  Летом и осенью я часто балую себя фаршированным перцем. К сожалению, мои домочадцы не ...

  Основные ингредиенты:

  • Перец болгарский
  • Творог
  • Сыр твёрдых сортов
  • Паприка молотая

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с корейской морковью и опятами
  

  33 ккал

  4.7

  34

  0

  1 ч

  Хочу поделиться простым рецептом салата с корейской морковью и опятами. Этот салатик ...

  Основные ингредиенты:

  • Морковь по-корейски
  • Опята маринованные
  • Лук репчатый
  • Уксус 9%
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Фаршированные половинки перца
  

  88 ккал

  4.9

  118

  7

  1 ч 30 мин

  Фаршированные половинки перца, запеченные в духовке, получаются особенно вкусными. ...

  Основные ингредиенты:

  • Болгарские перцы
  • Помидоры
  • Фарш мясной (курино-говяжий)
  • Лук
  • Молоко
  • Рис
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованные помидоры быстрого приготовления
  

  98 ккал

  4.7

  164

  1

  2 ч

  Вкусные и пикантные помидорки, приготовленные холодным способом, будут готовы уже ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Лук
  • Подсолнечное масло
  • Сахар
  • Винный уксус
  • Чеснок
  • Соевый соус
  • Мёд

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с консервированными шампиньонами и картошкой
  

  84 ккал

  5.0

  34

  0

  30 мин

  Салат с консервированными шампиньонами и картошкой достаточно просто приготовить к ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Огурцы свежие
  • Консервированные шампиньоны
  • Масло растительное
  • Лук зелёный
  • Горчица готовая

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с кальмарами и китайской капустой
  

  96 ккал

  4.3

  52

  0

  20 мин

  Салат с кальмарами и китайской капустой довольно легкий, несмотря на то, что он ...

  Основные ингредиенты:

  • Кальмар
  • Китайская капуста
  • Сельдерей
  • Огурец
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с куриными сердечками, огурцами и маринованным луком
  

  95 ккал

  4.7

  100

  4

  40 мин

  Хочу предложить вам приготовить вкусный, аппетитный, насыщенный салат с куриными ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Куриные сердечки
  • Огурцы маринованные
  • Репчатый лук
  • Морковь отварная
  • Сметана
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Жульен из шампиньонов со сметаной и сыром
  

  103 ккал

  5.0

  78

  4

  45 мин

  Жульен - оригинальная горячая закуска, которую готовят и подают в специальной посуде ...

  Основные ингредиенты:

  • Шампиньоны
  • Лук
  • Сметана
  • Сыр

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из зеленого лука со сметаной
  

  74 ккал

  4.6

  9

  0

  15 мин

  Салат из зеленого лука со сметаной отличается особой сочностью, нежностью и даже ...

  Основные ингредиенты:

  • Лук зеленый
  • Сметана
  • Помидоры
  • Огурец свежий
  • Яйцо вкрутую

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощной салат с креветками и сухариками
  

  77 ккал

  4.5

  51

  2

  30 мин

  Люблю овощные салаты - это вкусно ит полезно, да и почва для кулинарных экспериментов ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурец
  • Креветки
  • Салат айсберг
  • Яйца вареные
  • Кукуруза консервированная
  • Сладкий перец
  • Творог пастообразный
  • Молоко
  • Сыр фета

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из фасоли, кукурузы и авокадо
  

  79 ккал

  4.9

  44

  1

  20 мин

  Хочу поделиться рецептом вкусного, питательного салата из фасоли, кукурузы и авокадо. ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль консервированная
  • Кукуруза консервированная
  • Авокадо
  • Болгарский перец
  • Огурец свежий
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Пирожки с картошкой и грибами из слоёного теста
  

  134 ккал

  4.6

  1

  0

  1 ч 15 мин

  Выпечка из покупного слоёного теста готовится и просто, и быстро. Иногда из этого ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Слоёное тесто
  • Шампиньоны
  • Лук
  • Растительное масло
  • Яичный желток

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Манговое суфле
  

  90 ккал

  5.0

  1

  0

  5 ч

  Манго вкусен в свежем виде, а ещё из этого фрукта получаются восхитительные домашние ...

  Основные ингредиенты:

  • Манго
  • Молоко
  • Сахар
  • Желатин

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Куриные ножки, тушёные с овощами
  

  109 ккал

  4.3

  7

  0

  1 ч

  Если вы любите вкусные, сочные блюда, да чтобы при при этом одновременно готовились и ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриные ножки
  • Помидоры
  • Кабачок
  • Болгарский перец
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с фунчозой и крабовыми палочками
  

  74 ккал

  4.7

  6

  0

  1 ч 15 мин

  На праздничный стол или для повседневного ужина можно приготовить салат с фунчозой и ...

  Основные ингредиенты:

  • Крабовые палочки
  • Фунчоза
  • Консервированная кукуруза
  • Свежий огурец
  • Соевый соус
  • Уксус 9%
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Голубцы из пекинской капусты с фаршем в духовке
  

  92 ккал

  4.7

  4

  0

  1 ч 15 мин

  Из пекинской капусты можно приготовить в духовке вкуснейшие голубцы с начинкой из ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Мясной фарш
  • Пекинская капуста
  • Томатная паста
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Винегрет с горошком и фасолью
  

  83 ккал

  4.4

  4

  0

  1 ч 15 мин

  Винегрет - овощной салат, который готовят по разным рецептам. Недавно приготовила ...

  Основные ингредиенты:

  • Картошка
  • Консервированная фасоль
  • Свекла
  • Консервированный горошек
  • Квашеная капуста
  • Морковь
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Желе из манго с желатином
  

  126 ккал

  4.2

  1

  0

  5 ч

  Если вы хотите порадовать своих близких или гостей очень ярким тропическим десертом, ...

  Основные ингредиенты:

  • Манго
  • Сахар
  • Желатин

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Картофельные шарики с фаршем в духовке
  

  141 ккал

  4.5

  9

  0

  1 ч

  Предлагаю приготовить в духовке очень вкусные, нежные, сочные картофельные шарики с ...

  Основные ингредиенты:

  • Картошка
  • Фарш мясной
  • Яичный желток

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Огурцы по-корейски с морковью быстрого приготовления
  

  71 ккал

  4.5

  3

  0

  3 ч

  Если вам нравятся острые закуски из свежих овощей, тогда предлагаю рецепт быстрого ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурцы
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Чеснок
  • Яблочный уксус 6%
  • Кунжут
  • Приправа для моркови по-корейски
  • Семена подсолнечника
  • Красный острый перец

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Суфле из ряженки с желатином и какао
  

  88 ккал

  4.2

  9

  0

  30 мин

  Предлагаю приготовить вкусное, нежнейшее суфле из ряженки с добавлением желатина и ...

  Основные ингредиенты:

  • Ряженка
  • Сахар
  • Желатин
  • Какао

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рисовая лапша с креветками и овощами
  

  148 ккал

  4.8

  4

  0

  30 мин

  Креветки своим вкусом украшают любое блюдо. В этот раз предлагаю приготовить рисовую ...

  Основные ингредиенты:

  • Рисовая лапша
  • Креветки
  • Болгарский перец
  • Морковь
  • Соевый соус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Плов из булгура с курицей в мультиварке
  

  76 ккал

  4.2

  9

  0

  1 ч

  Сегодня будем готовить в мультиварке рассыпчатый, аппетитный и очень вкусный плов из ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Куриное филе
  • Булгур
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Перцы, фаршированные гречкой и овощами
  

  50 ккал

  4.8

  6

  0

  1 ч

  Предлагаю приготовить вкусные, аппетитные перцы, фаршированные гречкой и овощами без ...

  Основные ингредиенты:

  • Перец болгарский
  • Вода
  • Помидоры
  • Гречка сухая
  • Морковь
  • Лук
  • Томатная паста
  • Растительное масло
  • Мука

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свеклы и морской капусты
  

  84 ккал

  4.5

  10

  0

  1 ч

  Хочу предложить вам рецепт лёгкого, полезного салата, приготовленного из свеклы и ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла отварная
  • Капуста морская маринованная
  • Морковь сырая
  • Масло растительное рафинированное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рагу из овощей с капустой и картошкой
  

  86 ккал

  4.6

  2

  0

  1 ч

  Вкусное, сытное и аппетитное рагу можно приготовить из овощей, не используя мясо. В ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Капуста свежая белокочанная
  • Морковь
  • Лук репчатый
  • Масло растительное
  • Кетчуп
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из помидоров с жареным луком
  

  67 ккал

  4.1

  8

  0

  20 мин

  Салат, приготовленный из помидоров с жареным луком, - вкусное, яркое, ароматное блюдо ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Лук
  • Болгарский перец
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Лодочки из кабачков с грибами и сыром в духовке
  

  95 ккал

  4.8

  10

  0

  45 мин

  Предлагаю приготовить в духовке вкусные, сочные лодочки из кабачков с начинкой из ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Шампиньоны
  • Лук
  • Сыр
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Закуска из баклажанов с помидорами и чесноком
  

  38 ккал

  4.9

  33

  3

  1 ч

  Хочу поделиться рецептом вкуснейшей закуски, приготовленной из жареных баклажанов с ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Растительное масло
  • Чеснок
  • Уксус 6%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Газапхули"
  

  70 ккал

  4.9

  21

  1

  15 мин

  Очень хочу поделиться с вами простым рецептом салата с яблоком и свежим огурцом. ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурец свежий
  • Яблоко кислое
  • Масло подсолнечное рафинированное
  • Зелень укропа
  • Сок лимона
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Быстрая маринованная капуста с болгарским перцем и чесноком
  

  85 ккал

  4.5

  80

  11

  30 мин

  Предлагаю вашему вниманию очень простой рецепт быстрого приготовления маринованной ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Сладкий болгарский перец
  • Вода
  • Репчатый лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Сахар
  • Уксус 9%
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Картошка, тушеная в томатном соусе
  

  90 ккал

  4.3

  47

  0

  45 мин

  Для разнообразия вашего повседневного меню предлагаю приготовить картошку, тушеную в ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Помидор свежий
  • Лук
  • Морковь
  • Масло растительное
  • Паста томатная
  • Чеснок
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Молочно-банановое желе
  

  104 ккал

  4.3

  17

  0

  3 ч

  Хочу предложить интересный рецепт вкусного и очень красивого молочно-бананового желе. ...

  Основные ингредиенты:

  • Молоко
  • Бананы
  • Сахарная пудра
  • Желатин
  • Кофе растворимый

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, тушеные с морковью и помидорами
  

  61 ккал

  4.7

  27

  0

  30 мин

  Летом очень много свежих овощей, которые содержат в себе огромное количество ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Помидор
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свежих зеленых помидоров
  

  66 ккал

  4.6

  23

  0

  4 ч

  Многие готовят салаты из зелёных помидоров на зиму. А я предлагаю рецепт очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Зеленые помидоры
  • Репчатый лук
  • Болгарский перец
  • Сахар
  • Соевый соус
  • Растительное масло
  • Уксус яблочный

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованный арбуз быстрого приготовления
  

  29 ккал

  4.3

  25

  0

  1 сут

  Сегодня хочу предложить легкий способ маринования арбуза, меньше чем за сутки. Если ...

  Основные ингредиенты:

  • Арбуз
  • Вода
  • Сахар
  • Чеснок
  • Соль
  • Уксус 9%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Помидоры с сыром в микроволновке
  

  89 ккал

  4.7

  13

  6

  10 мин

  Помидоры с сыром, приготовленные в микроволновке - простая, быстрая и очень вкусная ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Сыр твердый
  • Масло сливочное
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Закуска из вареной свеклы. Свекольный мусс
  

  73 ккал

  4.3

  8

  2

  2 ч

  Хочу поделиться простым рецептом приготовления вкусной закуски из вареной свекла - ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Сметана
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Лепешки с молодой капустой
  

  118 ккал

  4.4

  42

  0

  1 ч

  Рецепт лепешек с молодой капустой, жареных на сковороде, родился сам собой. ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Мука
  • Тан (или кефир)
  • Укроп
  • Зеленый лук
  • Сливочное масло
  • Сахар
  • Сода
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Говядина, тушеная с капустой и картошкой
  

  116 ккал

  4.4

  47

  4

  1 ч 30 мин

  Говядина, тушеная с капустой и картошкой, - простая и вкусная домашняя еда. Блюдо ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Говядина
  • Картошка
  • Лук
  • Морковь
  • Сметана
  • Томатная паста
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Помидоры, фаршированные яйцами и чесноком
  

  80 ккал

  4.9

  49

  0

  30 мин

  Предлагаю вам попробовать замечательную, простую и очень вкусную закуску - помидоры, ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Яйца
  • Майонез
  • Укроп свежий

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованная сырая свекла быстрого приготовления на закуску
  

  55 ккал

  4.5

  59

  2

  2 ч

  Хочу предложить вам отличный рецепт быстрого приготовления маринованной свеклы. ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Лук репчатый
  • Вода
  • Сахар
  • Уксус столовый 9%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Желе в стакане
  

  56 ккал

  5.0

  28

  4

  1 ч

  Люблю я краски лета! В этот раз предлагаю приготовить яркое, вкусное, приятно ...

  Основные ингредиенты:

  • Кипячёная вода
  • Свежая клубника
  • Замороженная чёрная смородина
  • Сахар
  • Сухая смесь для приготовления клубничного желе

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свежих капусты, моркови и свеклы
  

  62 ккал

  4.6

  113

  3

  20 мин

  Очень вкусный, витаминный салат из свежих моркови, капусты и свеклы - замечательное ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста белокочанная
  • Свекла сырая
  • Морковь сырая
  • Лук репчатый
  • Масло растительное
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с пекинской капустой и дайконом
  

  61 ккал

  4.5

  25

  0

  15 мин

  Хочу предложить Вам рецепт простого, вкусного, хрустящего салата из пекинской капусты ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Дайкон
  • Огурец
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Сок лимона

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Цветная капуста, тушеная с овощами
  

  102 ккал

  4.6

  73

  4

  20 мин

  Цветная капуста, тушеная с овощами, - замечательное, необычайно вкусное блюдо, ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Перец сладкий болгарский
  • Сливки (15-20%)
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Масло растительное
  • Масло сливочное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт приготовления маринованной капусты со свеклой
  

  74 ккал

  4.7

  76

  0

  1 ч

  Хочу поделиться рецептом приготовления маринованной капусты со свёклой. Я часто делаю ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста белокочанная
  • Свекла крупная
  • Морковь
  • Уксус 9%
  • Сахар
  • Растительное масло
  • Соль
  • Чеснок
  • Перец горошком

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть

Мы в Макс

Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!