Первые блюда с низким гликемическим индексом - 259 рецептов с фото | страница 1

Сортировать:

По дате По популярности

Суп с плавленным сыром и вермишелью
4.8

46

0

40 мин
Основные ингредиенты:

Вода

Картофель

Плавленный сырок

Лук

Вермишель

Растительное масло

Морковь

Смотреть рецепт
Сырный суп с рыбой и креветками
5.0

17

2

1 ч
Основные ингредиенты:

набор суповой из красной рыбы

креветки (в панцире)

плавленый сыр

репчатый лук

морковь

растительное масло

замороженный шпинат

Смотреть рецепт
Суп из козлятины
4.8

6

0

2 ч
Основные ингредиенты:

Козлятина

Картофель

Лук

Морковь

Сладкий перец

Гречка

Растительное масло

Смотреть рецепт
Гречневый суп без мяса
4.8

66

6

40 мин
Основные ингредиенты:

Картофель

Лук репчатый

Гречневая крупа

Масло растительное

Морковь

Смотреть рецепт
Суп с домашней лапшой с говядиной
4.5

29

0

2 ч
Основные ингредиенты:

Вода

Мякоть говядины

Картофель

Лук репчатый

Сладкий болгарский перец

Мука

Морковь

Подсолнечное масло

Зеленый лук

Смотреть рецепт
Борщ со шпинатом
5.0

16

0

2 ч
Основные ингредиенты:

Мясо с косточкой

Свекла

Картофель

Капуста

Лук

Морковь

Фасоль отварная

Шпинат

Растительное масло

Смотреть рецепт
Суп с мексиканской смесью и курицей
5.0

2

0

1 ч
Основные ингредиенты:

Куриное мясо

Картофель

Мексиканская смесь

Лук

Растительное масло

Смотреть рецепт
Гороховый суп с курицей без картошки
4.6

3

0

1 ч 30 мин
Основные ингредиенты:

Курица

Горох колотый

Лук

Морковь

Растительное масло

Смотреть рецепт
Суп с булгуром и курицей
4.7

5

0

1 ч
Основные ингредиенты:

Куриное мясо на кости

Картофель

Булгур

Лук

Морковь

Растительное масло

Смотреть рецепт
Рассольник с курицей, перловкой и солёными огурцами
4.6

6

0

1 ч 30 мин
Основные ингредиенты:

Курица

Картофель

Солёный огурец

Лук

Морковь

Перловая крупа

Растительное масло

Томатный соус

Смотреть рецепт
Щи с копчёной курицей
4.8

1

0

1 ч
Основные ингредиенты:

Картофель

Белокочанная капуста

Копчёная курица

Лук

Морковь

Помидоры черри

Растительное масло

Смотреть рецепт
Суп с фаршем и макаронами
5.0

5

0

45 мин
Основные ингредиенты:

Картофель

Фарш мясной

Макароны

Морковь

Лук

Растительное масло

Смотреть рецепт
Щи с копчёными рёбрышками и свежей капустой
5.0

3

0

1 ч 30 мин
Основные ингредиенты:

Свиные рёбрышки копчёные

Белокочанная капуста свежая

Картофель

Лук

Морковь

Растительное масло

Томатный соус

Смотреть рецепт
Тыквенный суп-пюре с курицей и плавленным сыром
5.0

6

0

1 ч
Основные ингредиенты:

Мясо курицы на кости

Тыква очищенная

Морковь очищенная

Картошка очищенная

Плавленный сыр

Смотреть рецепт
Суп с вешенками и плавленным сыром
4.5

2

0

45 мин
Основные ингредиенты:

Вода

Картошка

Вешенки

Плавленный сыр пастообразный

Лук

Морковь

Растительное масло

Смотреть рецепт
Суп-пюре из тыквы и брокколи
4.5

2

0

1 ч
Основные ингредиенты:

Тыква очищенная

Картофель

Курица на кости

Брокколи

Морковь

Смотреть рецепт
Суп-пюре из брокколи и кабачков
4.8

3

0

1 ч
Основные ингредиенты:

Кабачок

Куриное мясо на кости

Брокколи

Картофель

Морковь

Смотреть рецепт
Борщ из утки со свежей капустой
5.0

1

0

2 ч
Основные ингредиенты:

Утка

Картошка

Белокочанная капуста

Свекла варёная

Лук

Морковь

Растительное масло

Томатная паста

Смотреть рецепт
Чучвара шурпа с пельменями
4.6

6

0

45 мин
Основные ингредиенты:

Вода

Картофель

Пельмени

Морковь

Лук

Томатная паста

Сметана

Зелень

Чеснок

Смотреть рецепт
Суп из утиных крыльев
4.8

1

0

1 ч 30 мин
Основные ингредиенты:

Вода

Картошка

Консервированная фасоль

Утиные крылышки

Лук

Морковь

Растительное масло

Смотреть рецепт
Суп-пюре из кабачков и цветной капусты
4.9

15

0

45 мин
Основные ингредиенты:

Кабачок молодой

Капуста цветная

Лук репчатый

Морковь

Масло растительное

Масло сливочное

Смотреть рецепт
Рассольник с колбасой и солеными огурцами
4.7

18

4

1 ч
Основные ингредиенты:

Картофель

Колбаса

Солёные огурцы

Перловка

Лук

Морковь

Томатная паста

Растительное масло

Смотреть рецепт
Рецепт супа из консервированной скумбрии
4.8

21

0

30 мин
Основные ингредиенты:

Картофель

Скумбрия консервированная в масле

Морковь

Рис

Яйцо

Смотреть рецепт
Куриный суп с лапшой в мультиварке
4.5

24

0

50 мин
Основные ингредиенты:

Куриное филе

Картофель

Лапша из твердых сортов пшеницы

Лук

Морковь

Растительное масло

Смотреть рецепт
Рыбный суп из щуки
4.6

9

4

1 ч
Основные ингредиенты:

Картофель

Щука

Репчатый лук

Морковь

Растительное масло

Смотреть рецепт
Борщ с молодой капустой
4.5

39

2

1 ч 30 мин
Основные ингредиенты:

Картофель

Куриные крылышки

Капуста белокочанная молодая

Свекла

Лук репчатый

Паста томатная

Масло растительное

Чеснок

Сахар

Смотреть рецепт
Суп с брокколи и стручковой фасолью
4.7

39

0

45 мин
Основные ингредиенты:

Куриная грудка

Брокколи

Стручковая фасоль

Болгарский перец

Лук

Морковь

Оливковое масло

Смотреть рецепт
Суп с лечо
4.8

61

0

1 ч 30 мин
Основные ингредиенты:

Куриное мясо

Картофель

Лечо

Рис

Смотреть рецепт
Сырный суп-пюре с грибами
4.5

136

13

1 ч
Основные ингредиенты:

Бульон куриный

Картофель

Шампиньоны

Сливки 20%

Лук репчатый

Сырок плавленный

Масло сливочное

Морковь

Смотреть рецепт
Дюшбара
4.8

97

6

1 ч
Основные ингредиенты:

Куриный бульон

Мука

Фарш свино-говяжий

Яйцо

Лук репчатый

Смотреть рецепт
Суп-пюре из кабачка, моркови и лука
4.8

73

12

45 мин
Основные ингредиенты:

Картофель

Кабачок

Сливки 15%

Морковь

Лук

Растительное масло

Куркума

Кориандр

Смотреть рецепт
Суп с макаронами и мясом
4.8

46

0

2 ч
Основные ингредиенты:

Мясо

Макароны

Морковь

Лук репчатый

Помидоры

Масло

Смотреть рецепт
Куриный суп с клёцками без картошки
4.7

51

0

1 ч 30 мин
Основные ингредиенты:

Курица

Яйца

Морковь

Мука

Смотреть рецепт
Суп с капустой и зеленым горошком
4.9

77

9

1 ч
Основные ингредиенты:

Куриное мясо

Капуста белокочанная

Картофель

Лук репчатый

Зеленый горошек

Морковь

Болгарский перец

Растительное масло

Смотреть рецепт
Овощной суп с кабачками и капустой
4.9

58

1

1 ч
Основные ингредиенты:

Картофель

Курица

Капуста

Кабачок

Помидор

Болгарский перец

Морковь

Смотреть рецепт
Гороховый суп на свиных рёбрышках
4.8

75

6

1 ч 45 мин
Основные ингредиенты:

Свиные рёбрышки

Картофель

Горох сухой колотый

Лук

Морковь

Растительное масло

Смотреть рецепт
Суп с кукурузной крупой и курицей
4.4

1

0

1 ч 30 мин
Основные ингредиенты:

Куриное мясо на кости

Картошка

Лук

Морковь

Помидор

Кукурузная крупа

Растительное масло

Смотреть рецепт
Сырный суп с копчёными рёбрышками
4.3

1

0

50 мин
Основные ингредиенты:

Картошка

Копчёные свиные рёбра

Плавленный сыр

Лук

Морковь

Растительное масло

Смотреть рецепт
Щи из квашеной капусты с говяжьей тушёнкой
5.0

2

0

50 мин
Основные ингредиенты:

Вода

Картофель

Говяжья тушёнка

Квашеная капуста

Лук

Морковь

Растительное масло

Томатная паста

Смотреть рецепт
Шурпа из тушёнки с картошкой
4.4

4

0

50 мин
Основные ингредиенты:

Картофель

Тушёнка из говядины

Помидоры

Болгарский перец

Лук

Растительное масло

Смотреть рецепт
Суп из ревеня и щавеля
4.5

2

0

1 ч 15 мин
Основные ингредиенты:

Курица

Картошка

Щавель

Морковь

Ревень

Яйцо

Смотреть рецепт
Суп с жареной вермишелью и курицей
5.0

6

0

1 ч 15 мин
Основные ингредиенты:

Курица

Картофель

Лук

Морковь

Вермишель

Растительное масло

Сливочное масло

Смотреть рецепт
Суп с варёной колбасой и плавленным сыром
4.3

3

0

40 мин
Основные ингредиенты:

Варёная колбаса

Картошка

Плавленный сыр

Лук

Морковь

Рис

Смотреть рецепт
Гороховый суп с бараниной
5.0

1

0

2 ч
Основные ингредиенты:

Баранина на кости

Картофель

Горох колотый

Лук

Морковь

Растительное масло

Смотреть рецепт
Щи с квашеной капустой и свининой
4.6

3

0

2 ч
Основные ингредиенты:

Свинина

Картофель

Квашеная капуста

Лук

Морковь

Растительное масло

Томатная паста

Смотреть рецепт
Суп с клёцками без зажарки
4.8

8

0

1 ч
Основные ингредиенты:

Курица

Картошка

Морковь

Мука

Яйцо

Смотреть рецепт
Суп с красной чечевицей и фрикадельками
4.5

4

0

1 ч
Основные ингредиенты:

Фарш мясной любой

Картошка

Чечевица красная

Лук

Морковь

Растительное масло

Смотреть рецепт
Куриный суп с цветной капустой и брокколи
4.2

4

0

1 ч
Основные ингредиенты:

Картофель

Куриное мясо на кости

Цветная капуста

Морковь

Брокколи

Смотреть рецепт

Поставьте оценку

Мы в Телеграм

20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями