Низкокалорийные блюда

• Йогурт с закваской в мультиварке
  

  50 ккал

  4.8

  45

  20

  8 ч

  Густой, вкусный и очень полезный получается домашний йогурт с закваской, ...

  Основные ингредиенты:

  • Молоко
  • Закваска

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт торта "Зимняя вишня"
  

  128 ккал

  4.9

  69

  1

  2 ч

  Торт "Зимняя вишня", приготовленный по этому рецепту, - прекрасно подойдёт для ...

  Основные ингредиенты:

  • Вишнёвое желе
  • Молоко
  • Вишня
  • Сахар
  • Яйца
  • Мука
  • Какао
  • Желатин
  • Разрыхлитель

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Томаты с грибами
  

  55 ккал

  4.9

  33

  0

  30 мин

  Хотите удивить гостей? Прекрасная закуска, красивое блюдо - это фаршированные ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Грибы
  • Лук
  • Майонез
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Мазурка" с фасолью и кукурузой
  

  81 ккал

  5.0

  48

  0

  30 мин

  Предлагаю приготовить сытный, вкусный и красочный салат с фасолью и кукурузой ...

  Основные ингредиенты:

  • Солёные огурцы
  • Консервированная фасоль
  • Консервированная кукуруза
  • Болгарский перец
  • Подсолнечное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Пирог с яблоками и пудингом
  

  150 ккал

  4.8

  93

  0

  1 ч

  Предлагаю приготовить очень вкусный пирог с яблоками и пудингом. Для приготовления ...

  Основные ингредиенты:

  • Молоко
  • Яблоки
  • Сливочное масло
  • Мука
  • Сливочный пудинг ванильный dr.oetker
  • Сахар
  • Яйцо
  • Сметана
  • Разрыхлитель

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из шпината, мангольда, помидоров черри и цукини
  

  29 ккал

  4.5

  9

  0

  20 мин

  Легкий овощной салат из свежего шпината, мангольда, помидоров черри и цукини отлично ...

  Основные ингредиенты:

  • Цукини
  • Помидоры черри
  • Шпинат и мангольд
  • Лимонный сок
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Голубцы из савойской капусты
  

  111 ккал

  4.7

  23

  0

  1 ч 30 мин

  Эти необыкновенные, яркие и очень, очень вкусные голубцы из савойской капусты  я ...

  Основные ингредиенты:

  • Савойская капуста
  • Фарш
  • Лук репчатый
  • Сметана
  • Бульон куриный или овощной
  • Перец сладкий болгарский
  • Рис отварной
  • Морковь
  • Сыр твердый

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт свинины по-китайски
  

  136 ккал

  5.0

  43

  0

  1 ч

  Предлагаю вашему вниманию рецепт свинины по-китайски. Мясо получается необыкновенно ...

  Основные ингредиенты:

  • Мякоть свинины
  • Перец болгарский сладкий
  • Лук репчатый
  • Соус соевый
  • Уксус рисовый
  • Масло растительное
  • Паста томатная
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из морковки и редиса
  

  59 ккал

  4.5

  11

  0

  20 мин

  Овощной салат из морковки и редиса получается не только вкусным, но ещё и легким, ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидор
  • Редиска
  • Морковь
  • Лук
  • Подсолнечное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Ароматный нут с мясными фрикадельками
  

  117 ккал

  4.4

  20

  4

  15 мин

  Хочу предложить вашему вниманию рецепт ароматного нута с мясными фрикадельками. Его ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Мясо или готовый фарш
  • Нут
  • Лук
  • Томатная паста или соус
  • Зелень (петрушка, укроп)
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из синей капусты
  

  98 ккал

  4.6

  34

  0

  20 мин

  Наверное всем известно, как полезна краснокочанная капуста. К тому же она и очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Краснокочанная капуста
  • Морковь
  • Перец сладкий болгарский желтый
  • Перец сладкий болгарский красный
  • Растительное масло
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рагу из курицы с овощами, запеченное под сырными булочками
  

  127 ккал

  5.0

  32

  26

  1 ч 30 мин

  Блюда на каждый день или повседневная еда. Для меня это – в первую очередь, ...

  Основные ингредиенты:

  • Филе куриных бедер
  • Овощной бульон
  • Тыква
  • Лук
  • Пшеничная мука
  • Кабачок
  • Морковь
  • Болгарский перец
  • Сливки 10%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Теплый салат с куриной печенью
  

  100 ккал

  5.0

  26

  4

  20 мин

  Теплый салат с куриной печенью - вкусный, изысканный и оригинальный. Салат довольно ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла отварная
  • Куриная печень
  • Грейпфрут
  • Лук красный
  • Листовой салат
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощное рагу со свининой
  

  115 ккал

  4.8

  62

  1

  1 ч 30 мин

  Овощное рагу со свининой - простое, но очень вкусное и довольно сытное, благодаря ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста белокочанная
  • Свинина
  • Картофель
  • Лук репчатый
  • Перец болгарский сладкий
  • Морковь
  • Паста томатная
  • Масло растительное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Баклажановые оладьи с соусом
  

  92 ккал

  5.0

  24

  2

  1 ч

  Секрет этих вкусных оладьев в изюме, а если вы хотите чтобы они были еще вкуснее, ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Йогурт или нежирная сметана
  • Яйцо
  • Масло оливковое
  • Изюм
  • Мука
  • Лимонный сок
  • Петрушка
  • Орегано

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Желе тыквенно-яблочное с виноградом
  

  135 ккал

  4.7

  12

  0

  1 ч 30 мин

  Отличный десерт из тыквы и яблок с виноградом  поможет разнообразить привычные блюда. ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Сахар
  • Виноград
  • Тыква
  • Яблоки
  • Молоко
  • Творог жирный
  • Сметана
  • Желатин

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с отварной картошкой и солёными огурцами
  

  86 ккал

  4.7

  71

  4

  40 мин

  В этом году нашей семье пришлось принимать гостей из Германии. Готовить они любили. ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Огурцы солёные
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Острый салат из капусты
  

  63 ккал

  4.6

  112

  6

  20 мин

  Предлагаю приготовить осенний, очень вкусный, острый салат из капусты. Такой салатик ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Огурцы свежие
  • Болгарский перец
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Уксус 9%
  • Соевый соус
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с жареными грибами и помидорами
  

  72 ккал

  4.6

  14

  0

  50 мин

  Салат с жареными грибами, картошкой и помидорами, не смотря на простоту приготовления ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Грибы
  • Помидоры
  • Лук репчатый
  • Масло растительное
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт салата из бурых помидоров
  

  60 ккал

  4.5

  15

  3

  20 мин

  Хочу поделиться очень интересным рецептом. Для приготовления этого замечательного, ...

  Основные ингредиенты:

  • Бурые помидоры
  • Чеснок
  • Сахар
  • Соль
  • Уксус 9%
  • Растительное масло
  • Перец острый чили
  • Петрушка

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Мясное рагу с овощами
  

  125 ккал

  4.8

  131

  3

  2 ч

  Мясное рагу с овощами - сытное блюдо с насыщенным вкусом. Вариантов приготовления его ...

  Основные ингредиенты:

  • Мясо индейки
  • Помидоры
  • Сладкий болгарский перец
  • Белая фасоль
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из жареных баклажанов
  

  71 ккал

  4.9

  89

  8

  1 ч

  Любителям баклажанов предлагаю приготовить очень вкусный салат из жареных баклажанов. ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Болгарский перец
  • Соевый соус
  • Растительное масло
  • Мёд
  • Бальзамический уксус
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Жульен из шампиньонов со сметаной и сыром
  

  103 ккал

  5.0

  77

  4

  45 мин

  Жульен - оригинальная горячая закуска, которую готовят и подают в специальной посуде ...

  Основные ингредиенты:

  • Шампиньоны
  • Лук
  • Сметана
  • Сыр

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Винегрет с квашеной капустой
  

  79 ккал

  4.6

  40

  6

  30 мин

  Винегрет - один из салатов, который давно стал любимчиком многих. Готовят винегрет с ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Свекла
  • Морковь
  • Квашеная капуста
  • Подсолнечное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Классический рецепт йоркширского пудинга
  

  150 ккал

  5.0

  53

  3

  1 ч

  Йоркширский пудинг является традиционной английской выпечкой графства Йоркшир, ...

  Основные ингредиенты:

  • Молоко
  • Яйца
  • Мука

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Стручковая фасоль с шампиньонами на сковороде
  

  50 ккал

  4.3

  75

  0

  30 мин

  Стручковая фасоль, приготовленная с шампиньонами на сковороде, - отличный гарнир к ...

  Основные ингредиенты:

  • Болгарский перец
  • Шампиньоны
  • Стручковая фасоль
  • Лук
  • Соевый соус
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Баклажаны с медом
  

  79 ккал

  5.0

  12

  1

  3 ч

  Баклажаны с медом относятся к старым проверенным рецептам. Сочетание меда с уксусом ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Жидкий мед
  • Уксус бальзамический
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с креветками, помидорами, перцем и огурцами
  

  97 ккал

  5.0

  19

  0

  20 мин

  Когда греет теплое солнышко и за окном ЛЕТО, как-то совсем не хочется долго стоять и ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурцы
  • Помидор
  • Яйца вареные
  • Красный сладкий перец
  • Желтый сладкий перец
  • Лук красный сладкий
  • Маслины
  • Креветки консервированные
  • Сыр фета

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Мороженое из замороженных бананов в блендере
  

  89 ккал

  4.3

  36

  1

  10 мин

  Это удивительно простой рецепт приготовления в блендере мороженого всего из одного ...

  Основные ингредиенты:

  • Бананы

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Домашний сорбет
  

  75 ккал

  4.4

  39

  2

  3 ч

  Сорбет - это фруктовый десерт, вид фруктового мороженого, который готовится без ...

  Основные ингредиенты:

  • Персики
  • Коричневый сахар
  • Лимонный сок
  • Вода

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Желе из клубники с желатином
  

  59 ккал

  4.6

  19

  8

  3 ч

  Рецептом желе из клубники, приготовленного с добавлением желатина, от знаменитого ...

  Основные ингредиенты:

  • Клубника
  • Абрикосы
  • Сахар
  • Желатин листовой

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Мороженое из клубники и йогурта
  

  111 ккал

  4.8

  65

  1

  4 ч

  Изумительно лёгкое мороженое из клубники и йогурта поразит вас не только своим ...

  Основные ингредиенты:

  • Клубника
  • Йогурт несладкий
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Тушеная капуста с картофелем
  

  102 ккал

  5.0

  89

  2

  1 ч

  Тушеная капуста с картофелем - подходящее блюдо для домашнего обеда или ужина. Тушить ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Картофель
  • Куриные голени
  • Морковь
  • Лук
  • Томатная паста
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с капустой и помидорами
  

  46 ккал

  4.6

  45

  4

  15 мин

  Предлагаю приготовить простой и легкий салат из капусты с помидорами. Основной ...

  Основные ингредиенты:

  • Молодая капуста
  • Помидоры
  • Сметана

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Португальский сладкий морковный рулет
  

  111 ккал

  5.0

  37

  4

  1 ч 30 мин

  Предлагаю Вашему вниманию нежнейший и вкуснейший сладкий морковный рулет! Этот десерт ...

  Основные ингредиенты:

  • Морковь
  • Молоко
  • Яйца
  • Овсяные отруби
  • Желтки
  • Кукурузный крахмал
  • Обезжиренное какао

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с капустой, огурцом и болгарским перцем
  

  68 ккал

  4.8

  121

  2

  20 мин

  Салат с капустой, огурцом и болгарским перцем готовится за считанные минуты, а ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Огурец свежий
  • Болгарский перец
  • Сметана
  • Колбаса

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Простой летний салат с молодым картофелем
  

  78 ккал

  5.0

  27

  0

  20 мин

  Вот и настала любимая пора вкуснейших, но при этом достаточно простых в приготовлении ...

  Основные ингредиенты:

  • Картошка молодая
  • Огурцы свежие
  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Листовой салат
  • Лук репчатый
  • Зелень
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Крем "Пломбир" (с клубникой)
  

  144 ккал

  4.8

  88

  10

  1 ч

  Крем "Пломбир" - замечательный, очень нежный и вкусный. Его используют при ...

  Основные ингредиенты:

  • Клубника
  • Молоко
  • Яйца
  • Сахар
  • Бисквитное печенье савоярди
  • Сахарная пудра
  • Мука
  • Сливочное масло
  • Светлый ром

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Картофельные блины
  

  98 ккал

  4.8

  96

  7

  45 мин

  Блюда из картофеля пользуются популярностью в любой семье. Среди всего многообразия ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Кефир
  • Мука
  • Яйцо
  • Уксус
  • Соль
  • Сода
  • Молотый кориандр
  • Черный молотый перец

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Как приготовить тушеные овощи
  

  113 ккал

  5.0

  24

  3

  1 ч

  Из молодых овощей можно приготовить очень вкусное блюдо. Любые овощи, какие вы любите ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Кабачок
  • Баклажан
  • Лук репчатый
  • Масло растительное
  • Морковь
  • Томатная паста

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощной салат с капустой
  

  82 ккал

  4.6

  27

  0

  20 мин

  Овощные салаты весной и летом особенно востребованы, они отличаются большим ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Помидоры
  • Огурец
  • Лук репчатый
  • Сельдерей
  • Растительное масло
  • Руккола
  • Петрушка
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Шашлык из шампиньонов на шпажках в духовке
  

  50 ккал

  5.0

  31

  0

  30 мин

  Шашлык из шампиньонов, запечённых на шпажках в духовке, - это лёгкая и вкусная ...

  Основные ингредиенты:

  • Шампиньоны
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт салата "Весна"
  

  78 ккал

  4.7

  27

  0

  20 мин

  Когда в рецепт салата входит много свежих овощей и зелени, а в качестве заправки ...

  Основные ингредиенты:

  • Листовой салат
  • Огурец свежий
  • Помидоры черри
  • Редис
  • Яйца варёные
  • Сметана
  • Лук зеленый
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Фаршированные рулетики из перца
  

  64 ккал

  5.0

  26

  5

  1 ч 30 мин

  Сегодня мы приготовим очень вкусную и нежную закуску для вашего праздничного стола - ...

  Основные ингредиенты:

  • Сладкий перец
  • Баклажан
  • Панировочные сухари
  • Анчоусы
  • Черные оливки
  • Оливковое масло
  • Каперсы
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капустный салат с заправкой с сыром фета
  

  91 ккал

  4.9

  97

  0

  20 мин

  Капустный салат с заправкой с сыром фета - очень свежий, вкусный и хрустящий. Такой ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Огурцы
  • Сыр фета
  • Сметана
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Пряное овощное соте с рисом
  

  126 ккал

  5.0

  24

  4

  30 мин

  Название "соте" (фр. "sauter" — прыгать) происходит от способа приготовления. ...

  Основные ингредиенты:

  • Рис
  • Лук
  • Зеленый горошек
  • Морковь
  • Сладкий красный перец
  • Соевый соус
  • Оливковое масло
  • Томатный соус с базиликом
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с редькой и яблоком
  

  57 ккал

  5.0

  27

  0

  20 мин

  Зимой я часто делала простой салат из зеленой или черной редьки с ароматным ...

  Основные ингредиенты:

  • Зеленая редька
  • Зернистый творог со сливками
  • Яблоко

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Весенний"
  

  52 ккал

  4.9

  35

  3

  20 мин

  Салат "Весенний" - лёгкий и вкусный овощной салат. Для приготовления салата "Весенний ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Кукуруза консервированная
  • Болгарский перец
  • Огурец свежий
  • Помидор свежий
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть

Мы в Макс

Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!