Баклажаны с медом

5.0
2 оценки
1
комментарий
0
лайков в
соцсетях
Баклажаны с медом
Фото пользователя
Автор рецепта

Баклажаны с медом относятся к старым проверенным рецептам. Сочетание меда с уксусом придают неповторимый вкус этой закуске, что делает ее наивкуснейшим блюдом на вашем столе.

Ингредиенты

Для приготовления баклажанов с медом понадобится:
баклажаны - 2 шт.;
оливковое масло - 1 ст. л.
Для соуса:
уксус бальзамический - 2 ст. л.;
жидкий мед - 3 ст. л.;
соль - 0,5 ч. л.;
чеснок давленый - 1/4 ч. л.
Время приготовления: 3 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
5%
0.8 г
Жиры
14%
2.4 г
Углеводы
81%
13.7 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 9:

Баклажаны помыть и обсушить.

Баклажаны помыть и обсушить.

Шаг 2 из 9:

Нарезать баклажаны на кружочки толщиной 5 мм.

Нарезать баклажаны на кружочки толщиной 5 мм.

Шаг 3 из 9:

Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кружочки баклажанов, слегка сбрызнуть их оливковым маслом.

Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кружочки баклажанов, слегка сбрызнуть их оливковым маслом.

Шаг 4 из 9:

Противень с баклажанами отправить в заранее нагретую до 200 градусов духовку, примерно на 25 минут.

Противень с баклажанами отправить в заранее нагретую до 200 градусов духовку, примерно на 25 минут.

Шаг 5 из 9:

Пока баклажаны запекаются в духовке, можно приготовить соус. Для этого смешать в мисочке все составляющие соуса и размешать.

Пока баклажаны запекаются в духовке, можно приготовить соус. Для этого смешать в мисочке все составляющие соуса и размешать.

Шаг 6 из 9:

Готовые запеченные баклажаны выложить в миску, в которой они будут дальше готовиться.

Готовые запеченные баклажаны выложить в миску, в которой они будут дальше готовиться.

Шаг 7 из 9:

Добавить в миску к баклажанам медовый соус и размешать.

Добавить в миску к баклажанам медовый соус и размешать.

Шаг 8 из 9:

Накрыть миску с баклажанами тарелкой, поставить небольшой  груз и отправить миску в холодильник на несколько часов.

Накрыть миску с баклажанами тарелкой, поставить небольшой  груз и отправить миску в холодильник на несколько часов.

Шаг 9 из 9:

Через несколько часов баклажаны с медом будут готовы. Можно пробовать!

Через несколько часов баклажаны с медом будут готовы. Можно пробовать!

Приятного аппетита!

05.09.2016
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!