1. Все рецепты
2. Постные блюда

Постные салаты

• Постные салаты с капустой
• Постные салаты с морковью
• Постные салаты с огурцами
• Постные салаты с помидорами
• Постные салаты с фасолью
• Постные салаты со свеклой

• Салат из квашеной капусты и фасоли
  

  86 ккал

  4.5

  21

  0

  30 мин

  В Интернете этот салат из квашеной капусты и фасоли носит название "Белый винегрет". ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Квашеная капуста
  • Белая фасоль
  • Луковица
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из пекинской капусты с яблоком и имбирем
  

  113 ккал

  4.5

  18

  0

  15 мин

  Если Вам надоели салаты со стандартной майонезной заправкой и Вы хотите разнообразить ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Яблоко
  • Растительное масло
  • Уксус 9%
  • Имбирь
  • Дижонская горчица
  • Мед

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из квашеной капусты с солеными огурцами
  

  114 ккал

  4.4

  17

  0

  30 мин

  Предлагаю вам замечательный салат из квашеной капусты с солеными огурцами, который ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Квашеная капуста
  • Соленые огурцы
  • Лук фиолетовый
  • Масло подсолнечное
  • Горчица русская
  • Укроп свежий

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из краснокочанной капусты и моркови
  

  124 ккал

  4.3

  23

  0

  15 мин

  Многие обходят стороной полезную, богатую витаминами краснокочанную капусту, так как ...

  Основные ингредиенты:

  • Краснокочанная капуста
  • Морковь
  • Бальзамический уксус
  • Растительное масло
  • Мед
  • Дижонская горчица

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Как приготовить корейскую морковь в домашних условиях
  

  149 ккал

  4.7

  64

  4

  8 ч

  Морковь по-корейски - это вкусная холодная закуска, которую можно достаточно легко ...

  Основные ингредиенты:

  • Морковь
  • Растительное масло
  • Сахар
  • Уксус 9%
  • Молотый кориандр
  • Черный молотый перец
  • Красный молотый перец
  • Соль
  • Гвоздика

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с яблоками и солеными огурцами
  

  105 ккал

  4.6

  22

  0

  20 мин

  Несмотря на свою простоту, салат с яблоками и солеными огурцами получается с очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоко
  • Соленый огурец
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Как заквасить капусту в домашних условиях
  

  34 ккал

  4.6

  55

  8

  3 сут

  Хочу предложить вашему вниманию еще один способ закваски капусты. Раньше я квасила ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Морковь
  • Соль
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из редьки по-корейски
  

  61 ккал

  4.1

  13

  2

  20 мин

  Предлагаю вам попробовать очень вкусный салат из редьки по-корейски. Редьку я ...

  Основные ингредиенты:

  • Редька
  • Морковь
  • Масло растительное
  • Сахар
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Свекольный салат с орехами и чесноком
  

  124 ккал

  5.0

  37

  2

  1 ч

  Свекольный салат с орехами и чесноком часто присутствует на наших праздничных и ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Чернослив
  • Грецкие орехи
  • Сок апельсина
  • Сахар
  • Чеснок
  • Бальзамический уксус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Постный салат с фасолью
  

  201 ккал

  4.3

  52

  2

  1 ч

  Предлагаю вам попробовать замечательный постный салат с фасолью. Это блюдо, не смотря ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль отварная
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Масло растительное
  • Орехи грецкие

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из помидоров, перца и огурцов
  

  53 ккал

  5.0

  20

  0

  15 мин

  Салат из помидоров, перца и огурцов - простое, но очень вкусное летнее блюдо, которое ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Огурцы
  • Перец болгарский
  • Масло подсолнечное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из помидоров с красным луком
  

  69 ккал

  4.7

  21

  0

  15 мин

  Салат из помидоров с красным луком готовится из минимума ингредиентов. Этот сочный и ...

  Основные ингредиенты:

  • Спелые помидоры
  • Красный лук
  • Салат
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из капусты, редиски и огурцов
  

  60 ккал

  4.8

  38

  0

  15 мин

  Весна - время первых витаминных блюд. Хочу поделится рецептом простого, но очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Огурец
  • Перец сладкий
  • Редис
  • Оливковое масло
  • Лук зелёный
  • Лимонный сок
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Березки"
  

  88 ккал

  5.0

  18

  2

  30 мин

  Салат "Березки" очень прост в приготовлении, отлично подойдет для поста. Сочетание ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Соленые огурцы
  • Отварные маслята
  • Зеленый лук
  • Постный майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из капусты, баклажанов и моркови
  

  30 ккал

  4.8

  22

  0

  1 ч

  Спешу предложить рецепт приготовления салата из капусты, баклажанов и моркови, ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Баклажаны
  • Уксус 9%
  • Морковь
  • Чеснок
  • Соль
  • Смесь перцев

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с пекинской капустой и дайконом
  

  61 ккал

  4.5

  25

  0

  15 мин

  Хочу предложить Вам рецепт простого, вкусного, хрустящего салата из пекинской капусты ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Дайкон
  • Огурец
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Сок лимона

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт капусты, квашеной с морковью
  

  24 ккал

  4.5

  59

  1

  3 сут

  Для того чтобы приготовить наивкуснейшую квашеную капусту по этому рецепту, ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Капуста
  • Соль
  • Сахар
  • Морковь

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Цветная капуста по-корейски в домашних условиях
  

  119 ккал

  4.9

  62

  0

  3 ч

  Хочу поделиться простым рецептом приготовления в домашних условиях очень вкусной ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Морковь
  • Масло растительное
  • Лимонный сок
  • Сахар
  • Перец острый
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Винегрет с консервированной фасолью
  

  114 ккал

  4.7

  40

  0

  1 ч

  Рецептов винегрета существует очень много и каждый вариант очень вкусный и полезный. ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Консервированная белая фасоль
  • Огурцы соленые
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Нерафинированное растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из запеченных баклажанов и помидоров
  

  107 ккал

  4.4

  61

  0

  40 мин

  Предлагаю приготовить очень вкусный, сочный салат из запеченных баклажанов и ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Красная луковица
  • Оливковое масло
  • Петрушка
  • Чеснок
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с помидорами и жареными кабачками
  

  81 ккал

  4.9

  57

  3

  30 мин

  В сезон кабачков можно и нужно экспериментировать с различными способами ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидор
  • Кабачок
  • Растительное масло
  • Лимонный сок
  • Укроп
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из молодой капусты с уксусом и огурцами
  

  68 ккал

  4.5

  50

  0

  30 мин

  Из нежной, сочной молодой капусты можно приготовить немало отличных блюд. В этот раз ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста молодая
  • Огурец свежий
  • Зелень (укроп, петрушка, зелёный лук)
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощной салат с базиликом
  

  5.0

  17

  0

  –

  Овощной салат с базиликом прекрасно разнообразит ваше летнее меню. Количество ...

  Смотреть рецепт

  РазвернутьСвернуть
• Салат из свежего зелёного горошка с капустой и огурцами
  

  74 ккал

  5.0

  66

  1

  20 мин

  Салат, приготовленный из свежего зелёного горошка с капустой и огурцами, получается ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Зелёный горошек свежий
  • Огурец свежий
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Китайский салат из огурцов
  

  83 ккал

  4.8

  74

  2

  1 ч

  Очень вкусный, остренький китайский салат из огурцов, который можно приготовить к ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурцы
  • Лук репчатый
  • Кунжут
  • Соевый соус
  • Масло растительное
  • Чеснок
  • Сахар
  • Уксус 9%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из моркови с изюмом
  

  128 ккал

  5.0

  10

  0

  20 мин

  Предлагаю вам приготовить интересный и полезный салат из моркови с изюмом. Сочетание ...

  Основные ингредиенты:

  • Морковь
  • Изюм
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с корейской морковью и свежим огурцом
  

  86 ккал

  4.9

  55

  0

  15 мин

  Салат с корейской морковью и свежим огурцом - замечательный, очень вкусный, ...

  Основные ингредиенты:

  • Морковь
  • Огурец
  • Зеленый лук
  • Масло растительное
  • Кунжут
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с капустой, кукурузой и огурцами
  

  48 ккал

  5.0

  51

  1

  15 мин

  Вкусный, хрустящий, ароматный салат с капустой, кукурузой и огурцами можно готовить в ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Огурцы
  • Консервированная кукуруза
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Весенний салат
  

  79 ккал

  5.0

  21

  0

  20 мин

  Пора овощей наступает, похрустим диетическим весенним салатом! Салат рассчитан на 2 ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль
  • Помидор
  • Болгарский перец
  • Щавель
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из молодой капусты с огурцами и редисом
  

  58 ккал

  5.0

  34

  1

  10 мин

  Что может быть вкуснее сочного салата из первых весенних овощей? Такие салаты могут ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста молодая
  • Свежий огурец
  • Редис
  • Растительное масло
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из нута с грибами
  

  156 ккал

  5.0

  15

  0

  30 мин

  Решила в этом раз попробовать сочетание маринованных грибов и нута. Вкусный и лёгкий ...

  Основные ингредиенты:

  • Нут
  • Маринованные опята
  • Консервированный горошек
  • Нерафинированное масло
  • Красный лук
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из пекинской капусты и редиса
  

  255 ккал

  4.4

  27

  0

  20 мин

  Салат из пекинской капусты, редиса и огурца - свежий, хрустящий, известный всем ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста пекинская
  • Масло оливковое
  • Огурец свежий
  • Паста томатная
  • Редис
  • Сахар
  • Уксус яблочный
  • Лук репчатый
  • Сок лимона

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из маринованной черемши
  

  112 ккал

  4.6

  10

  8

  1 ч

  Богатый витаминами пикантный салат из маринованной черемши для весны, поста, ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Свекла
  • Маринованная черемша
  • Грецкие орехи
  • Маслины
  • Французская горчица
  • Мед

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста, квашеная с тмином
  

  28 ккал

  4.7

  22

  0

  3 сут

  Заквасить такую капусту совсем не сложно, если Вы знакомы с секретами, которые ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Морковь
  • Соль
  • Сахар
  • Семена тмина
  • Лавровый лист
  • Душистый перец

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Весенний салат
  

  78 ккал

  5.0

  14

  0

  30 мин

  Красочный салат в виде ярких тюльпанов порадует изысканным, необычным внешним видом. ...

  Основные ингредиенты:

  • Плотные помидоры
  • Свежие шампиньоны
  • Репчатый лук
  • Свежий огурец
  • Длиннозерный рис
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из пекинской капусты с апельсином
  

  34 ккал

  4.8

  45

  0

  15 мин

  Салат из пекинской капусты с апельсином - простой в приготовлении, легкий и очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста пекинская
  • Апельсин
  • Яблоко зеленое
  • Морковь
  • Петрушка
  • Сок лимона

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из дайкона с морковью по-корейски
  

  97 ккал

  4.1

  21

  0

  1 ч

  Дайкон (китайская редька) - очень полезный овощ. Дайкон, в отличие от обычной редьки, ...

  Основные ингредиенты:

  • Дайкон
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Масло растительное
  • Сахар
  • Чеснок
  • Уксус 9%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из краснокочанной капусты и помидоров
  

  80 ккал

  5.0

  24

  0

  20 мин

  Предлагаю рецепт простого и одновременно очень вкусного салата из свежей ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Краснокочанная капуста
  • Болгарский перец
  • Морковь
  • Оливковое масло
  • Кунжут

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Квашеная капустка
  

  27 ккал

  5.0

  76

  0

  3 сут

  Квашеная капуста - это традиционное русское блюдо, которое готовится из капусты ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста зимнего сорта
  • Морковь
  • Соль крупного помола

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Острый салат из помидоров и перца
  

  73 ккал

  5.0

  30

  0

  20 мин

  Острый салат из помидоров и перца прекрасно дополнит основное мясное блюдо. Салат ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Красная луковица
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с капустой, свеклой и яблоком
  

  69 ккал

  4.7

  34

  0

  1 ч

  Овощные салатики очень полезны. А этот простой салат с капустой, свеклой и яблоком ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Белокочанная капуста
  • Яблоко
  • Лук репчатый
  • Растительное масло
  • Уксус 9%
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста, маринованная со свеклой, морковью и чесноком
  

  133 ккал

  4.8

  45

  0

  6 ч

  Рецептов приготовления капусты, маринованной с овощами немало. И каждый вариант ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста белокочанная
  • Перец болгарский сладкий
  • Уксус 9%
  • Растительное масло
  • Свекла
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Сахар
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Вкусный салат с авокадо
  

  90 ккал

  5.0

  33

  2

  30 мин

  Известно, что авокадо содержит много полезных веществ, поэтому он делает салаты не ...

  Основные ингредиенты:

  • Авокадо
  • Лук репчатый
  • Шампиньоны свежие
  • Помидор
  • Перец сладкий
  • Соевый соус
  • Сок лимона
  • Оливковое масло
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из сырых шампиньонов
  

  106 ккал

  5.0

  23

  0

  20 мин

  Хочу предложить Вам закусочный салат из сырых шампиньонов. Готовится салат очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры свежие
  • Шампиньоны свежие
  • Лук репчатый
  • Масло растительное
  • Сахар
  • Уксус яблочный

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с консервированными шампиньонами и картошкой
  

  84 ккал

  5.0

  34

  0

  30 мин

  Салат с консервированными шампиньонами и картошкой достаточно просто приготовить к ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Огурцы свежие
  • Консервированные шампиньоны
  • Масло растительное
  • Лук зелёный
  • Горчица готовая

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из чечевицы с помидорами
  

  73 ккал

  4.6

  18

  0

  30 мин

  Предлагаю вашему вниманию салат из чечевицы с помидорам и сельдереем. Этот салат ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Сельдерей
  • Чечевица
  • Лук репчатый
  • Подсолнечное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт салата с авокадо и огурцами
  

  97 ккал

  4.8

  23

  0

  10 мин

  Каждая хозяйка предпочитает те блюда, которые готовятся легко, а получаются настолько ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурцы
  • Авокадо
  • Лимонный сок
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Вкусный салат из свежей капусты
  

  59 ккал

  5.0

  50

  0

  15 мин

  Предлагаю Вам попробовать весенний, очень вкусный салат из свежей капусты. Хрустящий, ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста свежая
  • Огурцы свежие
  • Редис
  • Лук зеленый
  • Укроп свежий
  • Масло растительное рафинированное
  • Соус соевый
  • Сок лимона
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть