1. Все рецепты
2. Постные блюда

Постные салаты

• Салат по-корейски из капусты и моркови
  

  107 ккал

  4.9

  58

  3

  1 ч

  В сезон свежей капусты часто готовлю остренькие салаты с овощами. Предлагаю простой ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Морковь
  • Огурец
  • Болгарский перец
  • Уксус 9%
  • Оливковое масло
  • Соевый соус
  • Сахар
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт острой капусты по-корейски
  

  172 ккал

  4.5

  32

  0

  15 мин

  Для любителей корейских салатов, предлагаю рецепт острой капусты по-корейски. Капуста ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста белокочанная
  • Масло растительное рафинированное
  • Морковь
  • Лук
  • Сахар
  • Уксус 9%
  • Чеснок
  • Перец чили

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Диетический салат с баклажанами
  

  37 ккал

  4.4

  30

  2

  45 мин

  Хочу предложить вам рецепт диетического салата с баклажанами, помидорами и луком. ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажан
  • Помидоры
  • Лук репчатый
  • Петрушка
  • Масло растительное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из баклажанов и болгарского перца
  

  28 ккал

  4.6

  37

  2

  1 ч

  Предлагаю рецепт простого и очень вкусного салата из баклажанов и болгарского перца. ...

  Основные ингредиенты:

  • Перец болгарский
  • Баклажан
  • Чеснок
  • Соевый соус
  • Уксус 9%
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки с болгарским перцем и морковью по-корейски
  

  59 ккал

  4.7

  31

  2

  4 ч

  Предлагаю рецепт очень вкусной, аппетитной закуски быстрого приготовления из кабачков ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Морковь
  • Перец болгарский
  • Уксус 9%
  • Соевый соус
  • Растительное масло
  • Приправа для моркови по-корейски
  • Паприка
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из кускуса с помидорами и зеленью
  

  105 ккал

  4.3

  20

  2

  15 мин

  Предлагаю приготовить салат из кускуса с добавлением помидоров, болгарского перца и ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Помидор
  • Кускус
  • Перец болгарский
  • Лук
  • Подсолнечное масло
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с помидорами, перцем и жареными баклажанами
  

  61 ккал

  4.6

  31

  0

  45 мин

  Салат с помидорами, перцем и жареными баклажанами - простое и очень вкусное блюдо, ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры свежие
  • Перец болгарский сладкий
  • Лук репчатый
  • Масло растительное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из молодой капусты и редиса с горчичной заправкой
  

  107 ккал

  4.2

  23

  0

  15 мин

  Весной, когда появляется много свежих овощей, можно каждый день придумывать новые ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста молодая белокочанная
  • Редис
  • Зеленый лук
  • Масло оливковое
  • Листья салата
  • Винный уксус
  • Горчица медовая
  • Сушеные помидоры (хлопья)

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из молодой капусты с морковью
  

  88 ккал

  5.0

  26

  0

  15 мин

  Весной и летом, когда так много разнообразной зелени и овощей, стараюсь готовить ...

  Основные ингредиенты:

  • Молодая капуста
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из краснокочанной капусты с огурцом
  

  98 ккал

  4.9

  17

  0

  20 мин

  В сезон овощей хочется баловать себя легкими, свежими и полезными салатами. Чаще ...

  Основные ингредиенты:

  • Краснокочанная капуста
  • Огурец
  • Сладкий перец
  • Лук репчатый
  • Майонез
  • Сметана
  • Дижонская горчица
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с помидорами с соевым соусом
  

  63 ккал

  4.8

  42

  4

  15 мин

  Салат с помидорами с соевым соусом - простое и вкусное блюдо для ужина или ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Лук репчатый
  • Соевый соус
  • Орехи грецкие
  • Лук зеленый
  • Уксус 9%
  • Сахар
  • Масло растительное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощной салат с гречкой
  

  160 ккал

  4.5

  6

  0

  20 мин

  Идею данного салата я увидела у Виктории Попин. Так как в моей семье любят очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Гречка
  • Огурец
  • Кунжутное масло
  • Редиска
  • Соевый соус
  • Рисовый уксус
  • Зеленый лук
  • Мед

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Постный салат со свеклой
  

  117 ккал

  4.6

  16

  2

  30 мин

  Постный салат со свеклой - отличное блюдо, которое понравится людям, которые постятся ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Свекла
  • Лук репчатый
  • Масло подсолнечное
  • Хрен
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с ореховой заправкой
  

  157 ккал

  4.7

  35

  0

  20 мин

  Казалось бы, чем может удивить привычный салат из овощей? На самом деле может, если ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурец
  • Помидор
  • Болгарский перец
  • Салатные листья
  • Грецкие орехи
  • Растительное масло
  • Винный уксус
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с редисом, шпинатом и фасолью
  

  178 ккал

  4.5

  13

  0

  30 мин

  Ранней весной, когда организм требует витаминов, а глаз соскучился по ярким сочным ...

  Основные ингредиенты:

  • Редис
  • Консервированная красная фасоль
  • Хлеб для сухариков
  • Зеленый лук
  • Шпинат
  • Растительное масло
  • Оливковое масло
  • Винный уксус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из капусты, огурца и яблока
  

  75 ккал

  4.5

  44

  0

  15 мин

  Очень вкусный, ароматный и сочный салат из капусты, огурца и яблока, наверняка, ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста белокочанная
  • Яблоко
  • Болгарский перец
  • Огурец
  • Лук фиолетовый
  • Морковь
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из моркови и апельсина
  

  151 ккал

  4.6

  31

  0

  15 мин

  Поздней осенью и зимой салат из моркови и апельсина очень актуален. Яркий, сочный, ...

  Основные ингредиенты:

  • Апельсин
  • Морковь
  • Фиолетовый лук
  • Грецкие орехи
  • Оливковое масло
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из пекинской капусты с яблоком и имбирем
  

  113 ккал

  4.5

  18

  0

  15 мин

  Если Вам надоели салаты со стандартной майонезной заправкой и Вы хотите разнообразить ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Яблоко
  • Растительное масло
  • Уксус 9%
  • Имбирь
  • Дижонская горчица
  • Мед

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из квашеной капусты с солеными огурцами
  

  114 ккал

  4.4

  17

  0

  30 мин

  Предлагаю вам замечательный салат из квашеной капусты с солеными огурцами, который ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Квашеная капуста
  • Соленые огурцы
  • Лук фиолетовый
  • Масло подсолнечное
  • Горчица русская
  • Укроп свежий

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Как приготовить корейскую морковь в домашних условиях
  

  149 ккал

  4.7

  64

  4

  8 ч

  Морковь по-корейски - это вкусная холодная закуска, которую можно достаточно легко ...

  Основные ингредиенты:

  • Морковь
  • Растительное масло
  • Сахар
  • Уксус 9%
  • Молотый кориандр
  • Черный молотый перец
  • Красный молотый перец
  • Соль
  • Гвоздика

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из дайкона с огурцом
  

  73 ккал

  4.1

  10

  0

  15 мин

  Салат из дайкона с огурцом, не смотря на простоту приготовления, получается сочным и ...

  Основные ингредиенты:

  • Дайкон
  • Лук
  • Маринованный огурец
  • Подсолнечное масло
  • Соевый соус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с яблоками и солеными огурцами
  

  105 ккал

  4.6

  22

  0

  20 мин

  Несмотря на свою простоту, салат с яблоками и солеными огурцами получается с очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоко
  • Соленый огурец
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Свекольный салат с орехами и чесноком
  

  124 ккал

  5.0

  38

  2

  1 ч

  Свекольный салат с орехами и чесноком часто присутствует на наших праздничных и ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Чернослив
  • Грецкие орехи
  • Сок апельсина
  • Сахар
  • Чеснок
  • Бальзамический уксус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Постный салат с фасолью
  

  201 ккал

  4.3

  53

  2

  1 ч

  Предлагаю вам попробовать замечательный постный салат с фасолью. Это блюдо, не смотря ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль отварная
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Масло растительное
  • Орехи грецкие

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из помидоров с красным луком
  

  69 ккал

  4.7

  21

  0

  15 мин

  Салат из помидоров с красным луком готовится из минимума ингредиентов. Этот сочный и ...

  Основные ингредиенты:

  • Спелые помидоры
  • Красный лук
  • Салат
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из капусты, редиски и огурцов
  

  60 ккал

  4.8

  38

  0

  15 мин

  Весна - время первых витаминных блюд. Хочу поделится рецептом простого, но очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Огурец
  • Перец сладкий
  • Редис
  • Оливковое масло
  • Лук зелёный
  • Лимонный сок
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Березки"
  

  88 ккал

  5.0

  18

  2

  30 мин

  Салат "Березки" очень прост в приготовлении, отлично подойдет для поста. Сочетание ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Соленые огурцы
  • Отварные маслята
  • Зеленый лук
  • Постный майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат овощной с фасолью
  

  95 ккал

  4.5

  46

  0

  15 мин

  Овощной салат с фасолью - не только вкусный, но и полезный для фигуры. А кушать его ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль отварная или консервированная
  • Огурец
  • Капуста пекинская
  • Стебель сельдерея
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из капусты, баклажанов и моркови
  

  30 ккал

  4.8

  22

  0

  1 ч

  Спешу предложить рецепт приготовления салата из капусты, баклажанов и моркови, ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Баклажаны
  • Уксус 9%
  • Морковь
  • Чеснок
  • Соль
  • Смесь перцев

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с пекинской капустой и дайконом
  

  61 ккал

  4.5

  25

  0

  15 мин

  Хочу предложить Вам рецепт простого, вкусного, хрустящего салата из пекинской капусты ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Дайкон
  • Огурец
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Сок лимона

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт капусты, квашеной с морковью
  

  24 ккал

  4.5

  59

  1

  3 сут

  Для того чтобы приготовить наивкуснейшую квашеную капусту по этому рецепту, ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Капуста
  • Соль
  • Сахар
  • Морковь

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из дайкона с морковью и яблоком
  

  53 ккал

  4.6

  47

  5

  15 мин

  Хотите не болеть простудными заболеваниями? Периодически готовьте и кушайте салаты из ...

  Основные ингредиенты:

  • Дайкон
  • Яблоко
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из запеченных баклажанов и помидоров
  

  107 ккал

  4.4

  61

  0

  40 мин

  Предлагаю приготовить очень вкусный, сочный салат из запеченных баклажанов и ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Красная луковица
  • Оливковое масло
  • Петрушка
  • Чеснок
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с помидорами и жареными кабачками
  

  81 ккал

  4.9

  57

  3

  30 мин

  В сезон кабачков можно и нужно экспериментировать с различными способами ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидор
  • Кабачок
  • Растительное масло
  • Лимонный сок
  • Укроп
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свежего зелёного горошка с капустой и огурцами
  

  74 ккал

  5.0

  66

  1

  20 мин

  Салат, приготовленный из свежего зелёного горошка с капустой и огурцами, получается ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Зелёный горошек свежий
  • Огурец свежий
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Китайский салат из огурцов
  

  83 ккал

  4.8

  74

  2

  1 ч

  Очень вкусный, остренький китайский салат из огурцов, который можно приготовить к ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурцы
  • Лук репчатый
  • Кунжут
  • Соевый соус
  • Масло растительное
  • Чеснок
  • Сахар
  • Уксус 9%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из моркови с изюмом
  

  128 ккал

  5.0

  10

  0

  20 мин

  Предлагаю вам приготовить интересный и полезный салат из моркови с изюмом. Сочетание ...

  Основные ингредиенты:

  • Морковь
  • Изюм
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с корейской морковью и свежим огурцом
  

  86 ккал

  4.9

  55

  0

  15 мин

  Салат с корейской морковью и свежим огурцом - замечательный, очень вкусный, ...

  Основные ингредиенты:

  • Морковь
  • Огурец
  • Зеленый лук
  • Масло растительное
  • Кунжут
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с капустой, кукурузой и огурцами
  

  48 ккал

  5.0

  51

  1

  15 мин

  Вкусный, хрустящий, ароматный салат с капустой, кукурузой и огурцами можно готовить в ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Огурцы
  • Консервированная кукуруза
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт салата из щавеля
  

  167 ккал

  5.0

  25

  2

  10 мин

  Не смотря на всю простоту продуктов и самого приготовления, этот салат из щавеля с ...

  Основные ингредиенты:

  • Перец болгарский сладкий
  • Щавель свежий
  • Орехи грецкие
  • Масло рафинированное подсолнечное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из молодой капусты с огурцами и редисом
  

  58 ккал

  5.0

  34

  1

  10 мин

  Что может быть вкуснее сочного салата из первых весенних овощей? Такие салаты могут ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста молодая
  • Свежий огурец
  • Редис
  • Растительное масло
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из нута с грибами
  

  156 ккал

  5.0

  15

  0

  30 мин

  Решила в этом раз попробовать сочетание маринованных грибов и нута. Вкусный и лёгкий ...

  Основные ингредиенты:

  • Нут
  • Маринованные опята
  • Консервированный горошек
  • Нерафинированное масло
  • Красный лук
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из пекинской капусты и редиса
  

  255 ккал

  4.4

  27

  0

  20 мин

  Салат из пекинской капусты, редиса и огурца - свежий, хрустящий, известный всем ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста пекинская
  • Масло оливковое
  • Огурец свежий
  • Паста томатная
  • Редис
  • Сахар
  • Уксус яблочный
  • Лук репчатый
  • Сок лимона

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с картофелем и кукурузой
  

  96 ккал

  4.9

  34

  0

  30 мин

  Совсем случайно нашла на просторах интернета этот салат с картофелем и кукурузой, ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Консервированная кукуруза
  • Зеленый лук
  • Укроп
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста, квашеная с тмином
  

  28 ккал

  4.7

  22

  0

  3 сут

  Заквасить такую капусту совсем не сложно, если Вы знакомы с секретами, которые ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Морковь
  • Соль
  • Сахар
  • Семена тмина
  • Лавровый лист
  • Душистый перец

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Весенний салат
  

  78 ккал

  5.0

  14

  0

  30 мин

  Красочный салат в виде ярких тюльпанов порадует изысканным, необычным внешним видом. ...

  Основные ингредиенты:

  • Плотные помидоры
  • Свежие шампиньоны
  • Репчатый лук
  • Свежий огурец
  • Длиннозерный рис
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из дайкона с морковью по-корейски
  

  97 ккал

  4.1

  21

  0

  1 ч

  Дайкон (китайская редька) - очень полезный овощ. Дайкон, в отличие от обычной редьки, ...

  Основные ингредиенты:

  • Дайкон
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Масло растительное
  • Сахар
  • Чеснок
  • Уксус 9%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свежей капусты и кукурузы
  

  68 ккал

  5.0

  106

  2

  15 мин

  Салат из свежей капусты и кукурузы - очень вкусный и сочный. Благодаря пикантной ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Красный болгарский перец
  • Консервированная кукуруза
  • Морковь
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть