1. Все рецепты
2. Постные блюда

Постные салаты

• Постные салаты с капустой
• Постные салаты с морковью
• Постные салаты с огурцами
• Постные салаты с помидорами
• Постные салаты с фасолью
• Постные салаты со свеклой

• Винегрет с кукурузой
  

  80 ккал

  4.6

  19

  0

  1 ч

  Винегрет - наверное, самый популярный салат во многих семьях. Вариантов его ...

  Основные ингредиенты:

  • Вареная свекла
  • Картофель отварной в кожуре
  • Маринованные огурцы
  • Консервированная кукуруза
  • Вареная морковь
  • Лук фиолетовый
  • Подсолнечное масло
  • Французская горчица

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт салата из белой редьки с растительным маслом
  

  40 ккал

  5.0

  14

  0

  15 мин

  Сочный, вкусный и полезный салат из белой редьки с растительным маслом прекрасно ...

  Основные ингредиенты:

  • Редька белая
  • Огурец
  • Морковь
  • Болгарский перец
  • Лук
  • Растительное масло
  • Сок лимона

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из баклажанов с морковью
  

  95 ккал

  4.7

  40

  2

  1 ч

  Салат из баклажанов с морковью - отличное, очень вкусное блюдо, которое несложно ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Масло растительное рафинированное
  • Сахар
  • Уксус 9%
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Постный салат с морской капустой
  

  56 ккал

  5.0

  11

  0

  15 мин

  Предлагаю вашему вниманию простой рецепт приготовления постного салата с морской ...

  Основные ингредиенты:

  • Морская капуста (маринованная)
  • Свежие огурцы
  • Зелёный лук
  • Зелень (укроп и петрушка)
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с свежими кабачками, помидорами и щавелем
  

  67 ккал

  4.7

  32

  0

  15 мин

  Последнее время мы всё меньше употребляем салаты с майонезом и отдаём предпочтение ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок молодой
  • Помидор
  • Щавель
  • Оливковое масло
  • Винный уксус
  • Французская горчица
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с квашеной капустой и свеклой
  

  119 ккал

  4.6

  26

  0

  1 ч 15 мин

  Зимой, при недостатке витаминов, овощные салаты пользуются особой популярностью. ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Маринованные огурцы
  • Квашеная капуста
  • Лук
  • Подсолнечное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с пекинской капустой и морской капустой
  

  50 ккал

  5.0

  24

  0

  15 мин

  Сегодня хочу поделиться рецептом вкусного и полезного салата с пекинской капустой и ...

  Основные ингредиенты:

  • Маринованная морская капуста
  • Пекинская капуста
  • Консервированный зеленый горошек
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с квашеной капустой и горошком
  

  83 ккал

  4.8

  18

  0

  10 мин

  Салат с квашеной капустой и горошком получается аппетитным и вкусным, он прекрасно ...

  Основные ингредиенты:

  • Консервированный зеленый горошек
  • Квашеная капуста
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из тыквы с яблоками и морковью
  

  122 ккал

  4.6

  32

  0

  15 мин

  Салат из тыквы с яблоками и морковью - очень полезное осеннее блюдо, которое особенно ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоко
  • Лимон
  • Тыква
  • Морковь
  • Грецкие орехи
  • Оливковое масло
  • Мёд

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из краснокочанной капусты с яблоком
  

  88 ккал

  4.3

  20

  0

  15 мин

  Краснокочанная капуста очень полезна и малокалорийна, с ней готовят немало вкусных ...

  Основные ингредиенты:

  • Краснокочанная капуста
  • Яблоко
  • Лимонный сок
  • Оливковое масло
  • Французская горчица
  • Мёд

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Винегрет с фасолью и квашеной капустой
  

  94 ккал

  4.4

  22

  0

  1 ч

  Винегрет - очень вкусный постный овощной салат, который имеет много разновидностей. ...

  Основные ингредиенты:

  • Варёный картофель
  • Варёная свекла
  • Фасоль
  • Капуста квашеная
  • Яблоко
  • Варёная морковь
  • Огурцы маринованные
  • Лук репчатый
  • Масло подсолнечное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Суточная маринованная капуста
  

  72 ккал

  4.8

  69

  1

  1 сут

  Хочу предложить вам рецепт суточной маринованной капусты, которая подойдёт в качестве ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Сахар
  • Морковь
  • Уксус 9%
  • Подсолнечное масло
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из редьки с капустой и морковью
  

  88 ккал

  4.6

  22

  0

  15 мин

  Салат из редьки с капустой и морковью - очень простой овощной салатик, который можно ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста белокочанная
  • Редька
  • Морковь
  • Подсолнечное масло
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт винегрета без картошки
  

  83 ккал

  4.5

  19

  1

  1 ч

  Осенью овощи очень сочные и ароматные. Предлагаю не классический рецепт винегрета, ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Огурцы квашеные
  • Квашеная капуста
  • Морковь
  • Репчатый лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Витаминный" с яблоком и морковью
  

  142 ккал

  4.5

  27

  0

  15 мин

  Салат "Витаминный" с яблоком и морковью - очень вкусный и полезный салатик, состоящий ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоки
  • Морковь
  • Орехи грецкие
  • Оливковое масло
  • Сок лимонный
  • Мёд

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из капусты со свеклой и чесноком
  

  152 ккал

  4.9

  30

  5

  20 мин

  Салат из капусты со свеклой и чесноком - простой витаминный салатик, который можно ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Свекла сырая
  • Растительное масло
  • Морковь сырая
  • Сахар
  • Яблочный уксус
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свежих зеленых помидоров
  

  66 ккал

  4.9

  22

  0

  4 ч

  Многие готовят салаты из зелёных помидоров на зиму. А я предлагаю рецепт очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Зеленые помидоры
  • Репчатый лук
  • Болгарский перец
  • Сахар
  • Соевый соус
  • Растительное масло
  • Уксус яблочный

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Винегрет с квашеной капустой и горошком
  

  72 ккал

  4.8

  29

  0

  2 ч

  Винегрет - всеми любимый овощной салат, который в осеннем и зимнем меню занимает ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Свекла
  • Горошек зеленый консервированный
  • Морковь
  • Маринованные огурцы
  • Квашеная капуста
  • Лук репчатый
  • Масло растительное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат по-корейски из капусты и моркови
  

  107 ккал

  4.9

  58

  3

  1 ч

  В сезон свежей капусты часто готовлю остренькие салаты с овощами. Предлагаю простой ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Морковь
  • Огурец
  • Болгарский перец
  • Уксус 9%
  • Оливковое масло
  • Соевый соус
  • Сахар
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из сырой тыквы
  

  81 ккал

  3.8

  15

  0

  15 мин

  Предлагаю вам попробовать вкусный и витаминный салат из сырой тыквы с помидорами и ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидор
  • Мякоть тыквы
  • Лук репчатый
  • Брынза
  • Сметана

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт острой капусты по-корейски
  

  172 ккал

  4.5

  32

  0

  15 мин

  Для любителей корейских салатов, предлагаю рецепт острой капусты по-корейски. Капуста ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста белокочанная
  • Масло растительное рафинированное
  • Морковь
  • Лук
  • Сахар
  • Уксус 9%
  • Чеснок
  • Перец чили

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Диетический салат с баклажанами
  

  37 ккал

  4.4

  29

  2

  45 мин

  Хочу предложить вам рецепт диетического салата с баклажанами, помидорами и луком. ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажан
  • Помидоры
  • Лук репчатый
  • Петрушка
  • Масло растительное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из баклажанов и болгарского перца
  

  28 ккал

  4.6

  37

  2

  1 ч

  Предлагаю рецепт простого и очень вкусного салата из баклажанов и болгарского перца. ...

  Основные ингредиенты:

  • Перец болгарский
  • Баклажан
  • Чеснок
  • Соевый соус
  • Уксус 9%
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки с болгарским перцем и морковью по-корейски
  

  59 ккал

  4.7

  31

  2

  4 ч

  Предлагаю рецепт очень вкусной, аппетитной закуски быстрого приготовления из кабачков ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Морковь
  • Перец болгарский
  • Уксус 9%
  • Соевый соус
  • Растительное масло
  • Приправа для моркови по-корейски
  • Паприка
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с морковью и яблоком
  

  75 ккал

  4.5

  19

  0

  15 мин

  Хочу предложить рецепт витаминного салата с морковью и яблоком. Этот салатик очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Морковь
  • Яблоко
  • Изюм
  • Лимонный сок
  • Мёд

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из кускуса с помидорами и зеленью
  

  105 ккал

  4.3

  20

  2

  15 мин

  Предлагаю приготовить салат из кускуса с добавлением помидоров, болгарского перца и ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Помидор
  • Кускус
  • Перец болгарский
  • Лук
  • Подсолнечное масло
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из молодой капусты и редиса с горчичной заправкой
  

  107 ккал

  4.2

  23

  0

  15 мин

  Весной, когда появляется много свежих овощей, можно каждый день придумывать новые ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста молодая белокочанная
  • Редис
  • Зеленый лук
  • Масло оливковое
  • Листья салата
  • Винный уксус
  • Горчица медовая
  • Сушеные помидоры (хлопья)

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из молодой капусты с морковью
  

  88 ккал

  5.0

  26

  0

  15 мин

  Весной и летом, когда так много разнообразной зелени и овощей, стараюсь готовить ...

  Основные ингредиенты:

  • Молодая капуста
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из краснокочанной капусты с огурцом
  

  98 ккал

  4.9

  17

  0

  20 мин

  В сезон овощей хочется баловать себя легкими, свежими и полезными салатами. Чаще ...

  Основные ингредиенты:

  • Краснокочанная капуста
  • Огурец
  • Сладкий перец
  • Лук репчатый
  • Майонез
  • Сметана
  • Дижонская горчица
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с помидорами с соевым соусом
  

  63 ккал

  4.8

  42

  4

  15 мин

  Салат с помидорами с соевым соусом - простое и вкусное блюдо для ужина или ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Лук репчатый
  • Соевый соус
  • Орехи грецкие
  • Лук зеленый
  • Уксус 9%
  • Сахар
  • Масло растительное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощной салат с гречкой
  

  160 ккал

  4.5

  6

  0

  20 мин

  Идею данного салата я увидела у Виктории Попин. Так как в моей семье любят очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Гречка
  • Огурец
  • Кунжутное масло
  • Редиска
  • Соевый соус
  • Рисовый уксус
  • Зеленый лук
  • Мед

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из огурцов с соевым соусом
  

  238 ккал

  5.0

  15

  0

  15 мин

  Не смотря на простые ингредиенты, салат из огурцов с соевым соусом имеет очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурцы
  • Морковь
  • Соевый соус
  • Растительное масло
  • Лимон
  • Сахар
  • Кунжутное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Постный салат со свеклой
  

  117 ккал

  4.6

  16

  2

  30 мин

  Постный салат со свеклой - отличное блюдо, которое понравится людям, которые постятся ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Свекла
  • Лук репчатый
  • Масло подсолнечное
  • Хрен
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с редисом, шпинатом и фасолью
  

  178 ккал

  4.5

  13

  0

  30 мин

  Ранней весной, когда организм требует витаминов, а глаз соскучился по ярким сочным ...

  Основные ингредиенты:

  • Редис
  • Консервированная красная фасоль
  • Хлеб для сухариков
  • Зеленый лук
  • Шпинат
  • Растительное масло
  • Оливковое масло
  • Винный уксус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из капусты, огурца и яблока
  

  75 ккал

  4.5

  44

  0

  15 мин

  Очень вкусный, ароматный и сочный салат из капусты, огурца и яблока, наверняка, ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста белокочанная
  • Яблоко
  • Болгарский перец
  • Огурец
  • Лук фиолетовый
  • Морковь
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из моркови и апельсина
  

  151 ккал

  4.6

  31

  0

  15 мин

  Поздней осенью и зимой салат из моркови и апельсина очень актуален. Яркий, сочный, ...

  Основные ингредиенты:

  • Апельсин
  • Морковь
  • Фиолетовый лук
  • Грецкие орехи
  • Оливковое масло
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с фасолью и морковкой по-корейски
  

  350 ккал

  3.9

  32

  0

  30 мин

  В последнее время часто делаю салаты по-корейски, ведь они особенно хорошо подходят ...

  Основные ингредиенты:

  • Растительное масло
  • Консервированная фасоль
  • Лук
  • Морковь
  • Уксус 9%
  • Чеснок
  • Паприка
  • Кориандр

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из квашеной капусты и фасоли
  

  86 ккал

  4.5

  21

  0

  30 мин

  В Интернете этот салат из квашеной капусты и фасоли носит название "Белый винегрет". ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Квашеная капуста
  • Белая фасоль
  • Луковица
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из пекинской капусты с яблоком и имбирем
  

  113 ккал

  4.5

  18

  0

  15 мин

  Если Вам надоели салаты со стандартной майонезной заправкой и Вы хотите разнообразить ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Яблоко
  • Растительное масло
  • Уксус 9%
  • Имбирь
  • Дижонская горчица
  • Мед

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из квашеной капусты с солеными огурцами
  

  114 ккал

  4.4

  17

  0

  30 мин

  Предлагаю вам замечательный салат из квашеной капусты с солеными огурцами, который ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Квашеная капуста
  • Соленые огурцы
  • Лук фиолетовый
  • Масло подсолнечное
  • Горчица русская
  • Укроп свежий

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из краснокочанной капусты и моркови
  

  124 ккал

  4.3

  23

  0

  15 мин

  Многие обходят стороной полезную, богатую витаминами краснокочанную капусту, так как ...

  Основные ингредиенты:

  • Краснокочанная капуста
  • Морковь
  • Бальзамический уксус
  • Растительное масло
  • Мед
  • Дижонская горчица

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Как приготовить корейскую морковь в домашних условиях
  

  149 ккал

  4.7

  64

  4

  8 ч

  Морковь по-корейски - это вкусная холодная закуска, которую можно достаточно легко ...

  Основные ингредиенты:

  • Морковь
  • Растительное масло
  • Сахар
  • Уксус 9%
  • Молотый кориандр
  • Черный молотый перец
  • Красный молотый перец
  • Соль
  • Гвоздика

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из дайкона с огурцом
  

  73 ккал

  4.1

  10

  0

  15 мин

  Салат из дайкона с огурцом, не смотря на простоту приготовления, получается сочным и ...

  Основные ингредиенты:

  • Дайкон
  • Лук
  • Маринованный огурец
  • Подсолнечное масло
  • Соевый соус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с яблоками и солеными огурцами
  

  105 ккал

  4.6

  22

  0

  20 мин

  Несмотря на свою простоту, салат с яблоками и солеными огурцами получается с очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоко
  • Соленый огурец
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Морковь по-корейски с горячим маслом
  

  111 ккал

  4.8

  103

  1

  6 ч

  Хочу поделиться с вами рецептом приготовления в домашних условиях моркови по-корейски ...

  Основные ингредиенты:

  • Морковь
  • Масло растительное
  • Уксус 9%
  • Чеснок
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Как заквасить капусту в домашних условиях
  

  34 ккал

  4.6

  55

  8

  3 сут

  Хочу предложить вашему вниманию еще один способ закваски капусты. Раньше я квасила ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Морковь
  • Соль
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из редьки по-корейски
  

  61 ккал

  4.3

  13

  2

  20 мин

  Предлагаю вам попробовать очень вкусный салат из редьки по-корейски. Редьку я ...

  Основные ингредиенты:

  • Редька
  • Морковь
  • Масло растительное
  • Сахар
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованная капуста по-корейски быстрого приготовления
  

  65 ккал

  4.6

  41

  0

  4 ч

  Маринованная капуста по-корейски быстрого приготовления - отличная закуска, которая ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Белокочанная капуста
  • Сахар
  • Луковица
  • Уксус 9%
  • Морковь
  • Рафинированное растительное масло
  • Крупная соль
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть