1. Все рецепты
2. Гарниры

Овощные гарниры

• Овощные котлеты

• Рецепт овощей, запеченных в духовке
  

  97 ккал

  4.5

  50

  0

  45 мин

  Овощи, запеченные в духовке представляют собой прекрасное постное блюдо. Состав ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Помидоры
  • Цветная капуста
  • Лук репчатый
  • Лук порей
  • Сельдерей черешковый
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Соте из баклажанов
  

  48 ккал

  5.0

  30

  3

  1 ч

  Очень вкусная закуска, которую можно употреблять как в холодном виде, так и в горячем ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Морковь
  • Болгарский перец
  • Лук
  • Масло растительное
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Тушеные овощи
  

  46 ккал

  5.0

  20

  0

  30 мин

  Думаю тушеные овощи - это блюдо, которое  прекрасно подходит к постному столу, пусть ...

  Основные ингредиенты:

  • Брокколи
  • Морковь
  • Кокосовое молоко
  • Вода
  • Болгарский перец
  • Репчатый лук
  • Соевый соус
  • Имбирь
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Нутовые котлеты
  

  179 ккал

  5.0

  15

  0

  1 ч 30 мин

  Мне очень понравились нутовые котлетки - сытные, несухие, ароматные... Вкусные и с ...

  Основные ингредиенты:

  • Авокадо
  • Перец болгарский
  • Нут
  • Лук репчатый
  • Масло растительное
  • Мука пшеничная
  • Чеснок
  • Тахинная паста

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Бобовое пюре с осьминогом
  

  92 ккал

  4.4

  4

  6

  1 ч

  Осьминоги содержат огромное количество витаминов B3, B12, калия, фосфора и селена. А ...

  Основные ингредиенты:

  • Осьминог
  • Свекольная ботва
  • Бобы
  • Картофель
  • Морковь
  • Лук
  • Томатный соус
  • Батон
  • Лимон

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Цеппелины с грибной начинкой
  

  79 ккал

  4.7

  59

  2

  1 ч

  Цеппелины – национальное литовское блюдо, тесто для которого готовится из вареного и ...

  Основные ингредиенты:

  • Сырой картофель
  • Отваренный картофель
  • Шампиньоны
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощные голубцы с рисом
  

  77 ккал

  5.0

  21

  0

  1 ч 30 мин

  Овощные голубцы с рисом - вкусное и сытное постное блюдо, которое обязательно стоит ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Рис отварной
  • Помидоры
  • Морковь
  • Лук
  • Томатная паста
  • Мука
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Как запечь лук в духовке
  

  161 ккал

  4.6

  46

  1

  1 ч

  Запеченный лук в духовке является чудесным гарниром, который подходит ко многим видам ...

  Основные ингредиенты:

  • Лук репчатый
  • Масло оливковое

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кусочки тыквы, запечённые с чесноком в духовке
  

  87 ккал

  5.0

  45

  8

  40 мин

  Предлагаю запечь в духовке кусочки тыквы с чесноком. Рецепт достаточно простой. ...

  Основные ингредиенты:

  • Тыква
  • Оливковое масло
  • Чеснок
  • Лимонный сок
  • Кориандр молотый
  • Чёрный перец молотый

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощное ассорти
  

  83 ккал

  5.0

  7

  0

  45 мин

  Попробуйте вкусное овощное ассорти, которое можно подавать и как самостоятельное ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Кабачок
  • Лук
  • Помидоры
  • Морковь
  • Оливковое масло
  • Сливочное масло
  • Чеснок
  • Уксус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Телятина с молодой капустой
  

  127 ккал

  4.8

  7

  1

  30 мин

  Телятину с молодой капустой можно подать к столу в качестве сытного, вкусного обеда ...

  Основные ингредиенты:

  • Молодая капуста
  • Телятина
  • Лук
  • Сметана
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Картофельно-творожные котлеты
  

  102 ккал

  5.0

  131

  0

  1 ч

  Сегодня решила поделиться рецептом картофельно-творожных котлет. Готовятся они на ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Творог
  • Яйцо
  • Зелень
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Баклажаны, запечённые с моцареллой и помидорами в духовке
  

  153 ккал

  4.7

  31

  3

  1 ч

  Баклажаны, запечённые с помидорами и моцареллой  в духовке, представляют из себя ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Моцарелла
  • Оливковое масло
  • Лук репчатый
  • Белый хлеб
  • Чеснок
  • Томатная паста

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Фаршированная тыква, запеченная в духовке
  

  147 ккал

  5.0

  27

  13

  2 ч

  Тыква просто создана для запекания! Она красивая, ярко-оранжевая, сладкая и ароматная ...

  Основные ингредиенты:

  • Тыква мускатная
  • Сливки 33%
  • Морковь натёртая
  • Рис длиннозёрный
  • Лук репчатый красный
  • Кедровые орешки
  • Грибы сушеные (белые)
  • Оливковое масло
  • Чеснок мелко рубленый

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Тушеная капуста с яйцом
  

  80 ккал

  4.0

  24

  0

  20 мин

  Люблю капусту практически с любом виде, и сегодня хочу предложить приготовить простое ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Яйца
  • Морковь
  • Репчатый лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Запечённая тыква кусочками в духовке
  

  129 ккал

  4.7

  25

  0

  40 мин

  Предлагаю приготовить тыкву, запечённую кусочками в духовке. В качестве изумительно ...

  Основные ингредиенты:

  • Тыква
  • Сливы
  • Полусладкое красное вино
  • Оливковое масло
  • Мёд
  • Французская горчица
  • Соевый соус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Жареная цветная капуста на сковороде
  

  98 ккал

  5.0

  49

  0

  30 мин

  Это блюдо нравится всем любителям цветной капусты. Цветная капуста, жареная на ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Белый хлеб
  • Яйца
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Баклажаны, тушеные с помидорами
  

  46 ккал

  4.8

  39

  0

  1 ч

  Предлагаю приготовить баклажаны, тушеные с помидорами. Приготовленные таким образом ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Сахар
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, тушеные в сметане
  

  69 ккал

  4.6

  52

  0

  30 мин

  Из кабачков можно приготовить очень много вкусных и питательных блюд. Например, ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Лук
  • Морковь
  • Помидор
  • Сметана
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рагу из курицы с кабачком и картошкой
  

  120 ккал

  4.8

  96

  9

  1 ч 15 мин

  Рагу из курицы - простое и очень вкусное блюдо. Его можно готовить с добавлением ...

  Основные ингредиенты:

  • Картошка
  • Куриное филе
  • Кабачок
  • Лук
  • Морковь
  • Сметана
  • Томатная паста
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капоната из баклажанов
  

  69 ккал

  4.7

  31

  0

  1 ч

  Капоната - это вкуснейшее овощное блюдо из баклажанов, родом из Италии. Сразу скажу, ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Зелёные оливки без косточек
  • Томатный соус
  • Помидоры
  • Сельдерей (стебли)
  • Каперсы
  • Репчатый лук
  • Уксус красный, винный
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Печеные баклажаны
  

  244 ккал

  4.4

  11

  0

  1 ч

  Спешу поделиться  чудеснейшим рецептом приготовления печеных баклажан. Рецепт состоит ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Сливки 20-35% жирности
  • Фета
  • Лук репчатый
  • Золотистый изюм
  • Оливковое масло
  • Орешки пинии
  • Чеснок
  • Анчоус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт галушек со шпинатом на гарнир
  

  275 ккал

  5.0

  15

  0

  30 мин

  Мне очень нравятся галушки и на основе базового рецепта теста хочется разнообразия. ...

  Основные ингредиенты:

  • Купаты
  • Мука
  • Шпинат
  • Яйцо
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт овощей по-китайски
  

  72 ккал

  4.7

  49

  8

  30 мин

  Предлагаю рецепт приготовления овощей по-китайски. За основу взято блюдо китайской ...

  Основные ингредиенты:

  • Стручковая фасоль
  • Шампиньоны
  • Сладкий перец
  • Лук репчатый
  • Соевый соус
  • Яблочный уксус
  • Растительное масло
  • Крахмал
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Гарнир к курице
  

  143 ккал

  4.6

  42

  0

  20 мин

  Хочу поделиться с вами одним из вкуснейших гарниров к курице. Получается очень нежное ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Куриное филе
  • Зеленый горошек консервированный
  • Сливки
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста в кляре
  

  279 ккал

  4.5

  19

  1

  30 мин

  Среди множества разных сортов капусты и видов кляра предлагаю обратить внимание на ...

  Основные ингредиенты:

  • Савойская капуста
  • Мука пшеничная
  • Мука рисовая
  • Растительное масло
  • Мука кунжутная
  • Карри

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Жареная пекинская капуста с помидорами
  

  47 ккал

  4.9

  33

  0

  5 мин

  Жареная пекинская капуста с помидорами - вкусное, полезное блюдо, которое готовится ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Помидоры
  • Лук репчатый
  • Соус соевый
  • Масло растительное
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Помидоры, запеченные с брынзой
  

  107 ккал

  4.7

  13

  0

  1 ч

  Помидоры, запеченные с брынзой, прекрасно дополняют друг друга, имеют просто ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Брынза (фета)
  • Лук репчатый
  • Масло оливковое

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощное рагу с картошкой и репой
  

  57 ккал

  5.0

  19

  1

  45 мин

  Овощное рагу - очень простое и довольно распространённое блюдо - частый гость ...

  Основные ингредиенты:

  • Репа
  • Картофель
  • Цветная капуста
  • Капуста брокколи
  • Морковь
  • Помидор
  • Репчатый лук
  • Сливочное масло
  • Сахарный песок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт приготовления артишоков
  

  106 ккал

  4.8

  7

  7

  30 мин

  Для многих артишоки остаются еще экзотикой, хотя они стали появляться в наших ...

  Основные ингредиенты:

  • Артишоки
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Запечённая свёкла
  

  89 ккал

  4.8

  36

  0

  2 ч

  Продолжаем вкусно худеть! Сегодня на гарнир или даже в качестве основного блюда ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Соевый соус
  • Оливковое масло
  • Бальзамический уксус
  • Французская горчица
  • Мёд
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Гарнир из овощей к мясу
  

  112 ккал

  5.0

  23

  0

  20 мин

  Яркие, сочные овощи, слегка обжаренные, с легкой хрустинкой... Они соблазнят любого! ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста брокколи
  • Перец сладкий
  • Лук репчатый
  • Лук порей
  • Морковь
  • Масло оливковое

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Луковые котлеты
  

  122 ккал

  4.9

  38

  4

  30 мин

  Луковые котлеты - оригинальное пикантное блюдо. Этот рецепт луковых котлеток ...

  Основные ингредиенты:

  • Лук
  • Яйца
  • Томатный соус
  • Мука
  • Манная крупа
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Редиска жареная. Оригинальный гарнир к мясу из жареного редиса
  

  62 ккал

  4.6

  33

  5

  20 мин

  В последнее время мне часто попадается рецепт жареной редиски - то в кулинарном ...

  Основные ингредиенты:

  • Редиска
  • Масло сливочное
  • Горчица зерненная
  • Зелень

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Пекинская капуста в мультиварке
  

  29 ккал

  5.0

  12

  1

  1 ч

  Пекинская капуста, приготовленная в мультиварке, - вкусное и сытное блюдо. Я готовлю ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Стручковая фасоль
  • Морковь
  • Соевый соус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Цветная капуста в пароварке
  

  66 ккал

  3.6

  9

  0

  30 мин

  За что я люблю блюда, приготовленные на пару? Да за то, что они получаются очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Пюре из цветной капусты
  • Яйцо
  • Молоко
  • Соевый соус
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Тушеная пекинская капуста
  

  25 ккал

  4.8

  23

  1

  20 мин

  Пекинская капуста очень полезна. Из неё готовят множество вкусных блюд. Особенно ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Лук
  • Соевый соус
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Брокколи с сыром
  

  115 ккал

  5.0

  42

  2

  20 мин

  Брокколи с сыром - замечательный гарнир. Это аппетитное, полезное блюдо можно есть ...

  Основные ингредиенты:

  • Брокколи
  • Сливки
  • Сыр

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Красная капуста, тушеная с яблоком
  

  84 ккал

  4.9

  14

  0

  30 мин

  Красная капуста является разновидностью белокочанной капусты, но содержит в 2 раза ...

  Основные ингредиенты:

  • Красная капуста
  • Яблоко зеленое
  • Лук репчатый
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Запеканка из капусты брокколи
  

  65 ккал

  5.0

  20

  0

  45 мин

  Одним из замечательных, полезных и вкусных блюд, приготовленных из капусты брокколи, ...

  Основные ингредиенты:

  • Брокколи
  • Яйцо
  • Лук
  • Молоко
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Тыква, запеченная в мультиварке
  

  98 ккал

  4.7

  21

  1

  35 мин

  Для приготовления тыквы, запеченной в мультиварке, лучше использовать мускатную тыкву ...

  Основные ингредиенты:

  • Тыква
  • Изюм
  • Мед

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Запеканка из белокочанной капусты
  

  82 ккал

  4.3

  14

  0

  45 мин

  Запеканка из белокочанной капусты - нежное блюдо с приятным сливочным вкусом. При ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Яйцо
  • Сливки
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Творожная запеканка с брокколи и кабачками в духовке
  

  62 ккал

  4.9

  113

  4

  1 ч

  Творожная запеканка с брокколи и кабачками, приготовленная в духовке, может стать и ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Творог
  • Яйца
  • Брокколи
  • Помидор

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощи, запеченные в духовке
  

  80 ккал

  4.9

  29

  0

  1 ч

  Ноябрь - последний месяц осени, пока овощи не утратили запаха полей и хранят тепло ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Морковь
  • Лук репчатый
  • Масло оливковое

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Запеченная фаршированная тыква
  

  40 ккал

  4.9

  18

  0

  1 ч

  Запеченная фаршированная тыква готовится весьма быстро, но смотрится на столе очень ...

  Смотреть рецепт

  РазвернутьСвернуть
• Баклажанная икра с томатной пастой
  

  39 ккал

  5.0

  16

  0

  1 ч 30 мин

  Согласитесь, что баклажаны любимы многими. Предлагаю рецепт аппетитной, нежной и ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Лук репчатый
  • Томатная паста
  • Чеснок
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Картофельные котлеты с жареным луком
  

  129 ккал

  4.6

  40

  0

  40 мин

  Аппетитные, вкусные, сытные котлеты, приготовленные из варёной картошки и жареного ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Лук
  • Яйцо
  • Панировочные сухари
  • Подсолнечное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Баклажан, запечённый с помидорами и сыром веером в духовке
  

  66 ккал

  4.6

  44

  0

  1 ч

  Предлагаю запечь в духовке баклажан в форме веера с начинкой из помидоров и сыра. ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Баклажан
  • Сыр
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть