1. Все рецепты
2. Гарниры

Овощные гарниры

• Овощные котлеты

• Кабачки с жареным фаршем в духовке
  

  94 ккал

  5.0

  7

  0

  1 ч

  Предлагаю запечь в духовке кабачки с предварительно обжаренным фаршем. Это простое, ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Куриный фарш
  • Помидоры
  • Лук
  • Сладкий болгарский перец
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки в кляре с сыром и чесноком на сковороде
  

  97 ккал

  4.6

  3

  0

  30 мин

  Жареные кабачки - одно из самых востребованных летних блюд. Их любят за вкус и ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Кефир
  • Пшеничная мука
  • Сыр
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Морковные котлеты с овсяными хлопьями
  

  92 ккал

  4.7

  2

  0

  30 мин

  Предлагаю приготовить в духовке сытные, аппетитные морковные котлеты с добавлением ...

  Основные ингредиенты:

  • Морковь
  • Кипяток
  • Овсяные хлопья
  • Лук
  • Чеснок
  • Мука
  • Карри
  • Масло растительное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Цветная капуста в сухарях без яйца
  

  133 ккал

  4.3

  13

  1

  30 мин

  Вариантов приготовления цветной капусты немало. Предлагаю простейший и одновременно ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Панировочные сухари
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Картошка, тушёная с консервированной фасолью
  

  102 ккал

  4.6

  9

  0

  1 ч

  Рецептов приготовления тушёного картофеля немало. Я предлагаю потушить картошку с ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Фасоль консервированная в томатном соусе
  • Лук
  • Растительное масло
  • Морковь

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Тыква по-гречески в духовке
  

  74 ккал

  5.0

  2

  0

  30 мин

  Основа греческого традиционного меню - это свежие сезонные овощи, запечённые с ...

  Основные ингредиенты:

  • Тыква
  • Томатная паста
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рисовая лапша с овощами в соевом соусе
  

  172 ккал

  4.5

  0

  0

  30 мин

  Популярное азиатское блюдо из рисовой лапши с овощами в соевом соусе разнообразит ...

  Основные ингредиенты:

  • Рисовая лапша
  • Баклажан
  • Помидор
  • Сладкий перец
  • Лук зелёный
  • Соевый соус
  • Морковь
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки в кляре из кефира на сковороде
  

  162 ккал

  4.8

  0

  0

  30 мин

  Предлагаю несложный рецепт приготовления на сковороде кабачков. Перед обжариванием ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок молодой
  • Мука
  • Кефир 2,5%
  • Яйцо
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Жареные цукини с чесноком
  

  77 ккал

  4.5

  5

  0

  15 мин

  Жареные цукини с чесноком - это блюдо, которое готовится за считанные минуты, а ...

  Основные ингредиенты:

  • Цукини
  • Масло растительное
  • Чеснок
  • Лимонный сок
  • Укроп зелёный

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Пекинская капуста, запечённая в соевом соусе в духовке
  

  32 ккал

  4.7

  4

  0

  30 мин

  Недавно запекала пекинскую капусту под соевым соусом в духовке. Готовится блюдо очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Соевый соус
  • Мёд
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, жареные кружочками, с чесноком
  

  180 ккал

  5.0

  0

  0

  30 мин

  Существует немало вариантов закусок из кабачков. Но, пожалуй, одним из самых любимых ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок молодой
  • Мука
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Котлеты из красной чечевицы
  

  177 ккал

  4.6

  7

  0

  1 ч

  Недавно попался мне очень необычный и интересный рецепт приготовления постных котлет ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Чечевица красная
  • Морковь
  • Хлеб чёрствый
  • Манная крупа
  • Лук репчатый
  • Перец болгарский сладкий
  • Масло растительное
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кусочки тыквы, запечённые с чесноком в духовке
  

  111 ккал

  5.0

  0

  0

  1 ч

  Если вы любите простые, ароматные и полезные блюда, тогда вам точно понравится этот ...

  Основные ингредиенты:

  • Тыква
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста с перловкой в мультиварке
  

  114 ккал

  5.0

  3

  0

  1 ч 30 мин

  Если вы любите тушёную капусту и блюда с перловой крупой, тогда этот рецепт вам точно ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Перловка
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Томатная паста

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста, тушёная с тыквой
  

  45 ккал

  5.0

  1

  0

  45 мин

  Если вы хотите приготовить вкусное и полезное овощное блюдо, тогда воспользуйтесь ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста белокочанная
  • Тыква
  • Помидор
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Карп кусочками с овощами в духовке
  

  85 ккал

  5.0

  0

  0

  1 ч

  Если вы ломаете голову, что подать к ужину, чтобы было и вкусно, и полезно, да и ...

  Основные ингредиенты:

  • Карп
  • Картофель
  • Капуста белокочанная
  • Помидор
  • Свекла
  • Кабачок
  • Перец болгарский
  • Лук репчатый
  • Морковь

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Перец, фаршированный кабачками
  

  83 ккал

  5.0

  3

  0

  45 мин

  Рекомендую вам попробовать лёгкое и очень вкусное овощное блюдо - болгарский перец, ...

  Основные ингредиенты:

  • Перец болгарский сладкий
  • Вода
  • Кабачок молодой
  • Сметана
  • Лук репчатый
  • Майонез
  • Морковь
  • Томатная паста
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Куриная грудка с цветной капустой в духовке
  

  105 ккал

  4.8

  0

  1

  1 ч

  Цветная капуста - это кладезь витаминов и полезных микроэлементов, поэтому её ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Куриная грудка без кости
  • Молоко
  • Сыр твёрдых сортов
  • Сметана
  • Яйцо
  • Сливочное масло
  • Мука

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощное рагу с куриным филе
  

  71 ккал

  4.6

  0

  2

  1 ч

  Овощное рагу с куриным филе - достаточно простое в приготовлении, очень сытное и ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриная грудка
  • Капуста белокочанная
  • Кабачок
  • Перец болгарский
  • Лук репчатый
  • Помидор
  • Морковь
  • Масло растительное
  • Приправа хмели-сунели

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, тушёные с болгарским перцем
  

  54 ккал

  4.9

  11

  0

  20 мин

  Наступает сезон весенних и летних овощей. Предлагаю вам попробовать лёгкое ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок молодой
  • Перец болгарский красный
  • Лук
  • Масло растительное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт лобио из белой фасоли
  

  274 ккал

  5.0

  2

  2

  1 ч 30 мин

  Лобио - это грузинское национальное блюдо из фасоли. Вариантов его приготовления ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль белая
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Томатная паста
  • Растительное масло
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста, тушёная в микроволновке
  

  83 ккал

  4.8

  1

  0

  20 мин

  Капуста, тушёная в микроволновке, - простое блюдо, которое можно быстро приготовить ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста белокочанная
  • Лук
  • Морковь
  • Соус томатный
  • Масло сливочное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Постные котлеты из гречки и картофеля
  

  167 ккал

  4.7

  2

  3

  1 ч

  Хочу поделиться рецептом приготовления ароматных, очень нежных и вкусных постных ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Гречневая крупа
  • Лук
  • Панировочные сухари
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста, жареная с яйцами на сковороде
  

  93 ккал

  5.0

  1

  0

  30 мин

  Хочу посоветовать приготовить аппетитную, вкусную, нежную капусту, жареную с яйцами ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Луковица
  • Куриные яйца
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Свекольные котлеты с манкой
  

  191 ккал

  5.0

  0

  0

  1 ч 30 мин

  Пробовали ли вы котлеты из свеклы? Если нет, обязательно приготовьте свекольные ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Манная крупа
  • Куриное яйцо
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кукуруза, варёная в молоке
  

  94 ккал

  4.6

  5

  0

  1 ч

  Кукурузу готовят по-разному: варят, запекают и даже готовят на пару. Неизменным ...

  Основные ингредиенты:

  • Молоко
  • Кукуруза
  • Масло сливочное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Картошка, запечённая с сыром в мультиварке "Мышки"
  

  103 ккал

  5.0

  0

  0

  1 ч

  Совсем скоро наступит 2020 год, символом которого является Белая Крыса и все грызуны. ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Сыр твёрдый
  • Масло растительное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кукуруза в листьях, запечённая в духовке
  

  106 ккал

  4.4

  4

  0

  1 ч

  Если у вас есть неочищенные от листьев початки кукурузы, тогда предлагаю приготовить ...

  Основные ингредиенты:

  • Кукуруза
  • Сливочное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста, тушёная с гречкой
  

  106 ккал

  5.0

  2

  0

  45 мин

  Сегодня предлагаю приготовить капусту, тушёную с гречкой. Блюдо получается полезным, ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Белокочанная капуста
  • Гречневая крупа
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кукуруза в рукаве в духовке
  

  88 ккал

  4.5

  7

  2

  30 мин

  Вкусную, мягкую кукурузу любят многие. Обычно початки варят. Я предлагаю приготовить ...

  Основные ингредиенты:

  • Кукуруза
  • Масло сливочное
  • Чеснок
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, запечённые в сметане с сыром в духовке
  

  93 ккал

  5.0

  1

  0

  30 мин

  Предлагаю приготовить очень вкусное, аппетитное блюдо - кабачки, запечённые в сметане ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Сметана 20%
  • Сыр

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Фасоль с баклажанами в томатном соусе
  

  148 ккал

  5.0

  2

  0

  1 ч 30 мин

  Фасоль, приготовленная с баклажанами в томатном соусе, - простое, необыкновенно ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль
  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Томатная паста
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт картошки, жареной с баклажанами
  

  107 ккал

  5.0

  0

  0

  1 ч

  Хотите быстро, сытно и вкусно накормить своих родных, тогда предлагаю вам рецепт ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Баклажан
  • Лук репчатый
  • Масло подсолнечное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт простых котлет из баклажанов на сковороде
  

  171 ккал

  4.3

  17

  2

  1 ч

  Хочу предложить вам рецепт простых котлет из баклажанов, жареных на сковороде. По ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Лук репчатый
  • Масло растительное
  • Хлеб белый
  • Яйцо куриное
  • Молоко
  • Манная крупа
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Отбивные из баклажанов в кляре
  

  115 ккал

  5.0

  1

  0

  30 мин

  Пробовали ли вы когда-нибудь отбивные из баклажанов в кляре? Если нет, обязательно ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажан
  • Куриные яйца
  • Сметана
  • Пшеничная мука
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощное рагу с баклажанами в мультиварке
  

  67 ккал

  5.0

  0

  0

  1 ч 15 мин

  Предлагаю вам простой рецепт приготовления очень вкусного, полезного и сытного ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Капуста белокочанная
  • Баклажаны
  • Помидор свежий
  • Болгарский сладкий перец
  • Лук
  • Вода
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Соте из баклажанов
  

  62 ккал

  4.3

  13

  0

  45 мин

  В летний сезон созревает много разных овощей, но в нашей семье очень любят баклажаны. ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Томатная паста
  • Вода
  • Морковь
  • Лук
  • Подсолнечное масло
  • Чеснок
  • Перец чили
  • Кинза

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, жареные с крахмалом и соевым соусом
  

  85 ккал

  5.0

  22

  0

  30 мин

  Жареные кабачки, приготовленные с добавлением соевого соуса и крахмала, - отличное ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок молодой
  • Лук
  • Соевый соус
  • Растительное масло
  • Картофельный крахмал
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Цветная капуста в сырном соусе в духовке
  

  134 ккал

  5.0

  34

  0

  1 ч

  Цветная капуста, запечённая под сырным соусом в духовке, получается очень вкусной, ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Молоко
  • Сыр твёрдых сортов
  • Мука
  • Масло сливочное
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста, тушеная с вешенками
  

  58 ккал

  4.3

  12

  0

  45 мин

  Существует огромное количество рецептов приготовления капусты и каждый интересен по ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Вешенки
  • Лук
  • Растительное масло
  • Томатная паста

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста, тушеная с консервированной фасолью в мультиварке
  

  92 ккал

  4.9

  21

  0

  1 ч

  Капуста, тушеная с консервированной фасолью в мультиварке, - это совершенно простое, ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста белокочанная
  • Консервированная фасоль
  • Лук
  • Морковь
  • Томатный соус острый
  • Томатная паста
  • Растительное масло
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Постный шашлык
  

  39 ккал

  4.6

  0

  0

  45 мин

  Постный шашлык, приготовленный из овощей и шампиньонов на мангале, - это очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Шампиньоны
  • Кабачки молодые
  • Помидоры
  • Постный майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Запеканка из цветной капусты с яйцами и сыром
  

  83 ккал

  5.0

  1

  0

  1 ч

  Запеканка, приготовленная из цветной капусты с яйцами и сыром, - вкуснейшее блюдо для ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста цветная
  • Молоко
  • Яйцо куриное
  • Сыр твердый
  • Сухари панировочные
  • Крахмал картофельный
  • Горчица готовая
  • Масло сливочное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Постные драники из картошки
  

  111 ккал

  4.9

  32

  4

  30 мин

  Драники - одно из самых известных блюд белорусской кухни, они представляют собой ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Лук-шалот
  • Мука
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Баклажаново-картофельное карри
  

  96 ккал

  4.0

  10

  0

  1 ч

  Индийская кухня очень разнообразна и богата вкусами! Наряду с блюдами из птицы, ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Вода тёплая
  • Рис Басмати отварной
  • Картошка отварная
  • Лук
  • Томатная паста
  • Подсолнечное масло
  • Имбирь свежий
  • Острый перчик

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Котлеты из картошки и творога
  

  129 ккал

  5.0

  1

  0

  1 ч

  Предлагаю пожарить на сковороде нежные, сытные, аппетитные, вкусные котлеты из ...

  Основные ингредиенты:

  • Картошка
  • Творог
  • Лук
  • Мука
  • Сухари панировочные
  • Яйцо

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Цветная капуста, запеченная целиком в духовке
  

  107 ккал

  4.5

  10

  0

  1 ч

  Из цветной капусты можно приготовить огромное количество разнообразных блюд. Сегодня ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Майонез
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Цветная капуста с кабачками на сковороде
  

  42 ккал

  5.0

  1

  0

  1 ч

  Предлагаю приготовить отличное овощное блюдо - цветную капусту с кабачками на ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Кабачок
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть

Мы в Макс

Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!

Мы в ВК

Популярные рецепты смотрите в нашей группе в ВК!