Низкокалорийные блюда

• Закуска из помидоров с луком и мёдом
  

  91 ккал

  4.8

  8

  1

  15 мин

  Предлагаю вам попробовать отличную закуску, приготовленную из помидоров с луком и ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Лук репчатый
  • Масло растительное
  • Мёд
  • Чеснок
  • Сок лимона
  • Соль
  • Зелень укропа

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из жареных баклажанов с помидорами и огурцами
  

  45 ккал

  4.8

  2

  0

  30 мин

  Овощные салаты очень востребованы круглый год, ведь готовятся они несложно, ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажан
  • Помидоры
  • Огурец
  • Зелень
  • Растительное масло
  • Уксус 9%
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Наггетсы из кабачков брусочками в духовке
  

  61 ккал

  4.7

  15

  1

  45 мин

  Наггетсы чаще всего готовят из курицы или рыбы. А я предлагаю приготовить в духовке ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Мука
  • Яйцо
  • Паприка (копчёная)
  • Соль
  • Специи для овощей
  • Сушёный чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованные баклажаны с луком быстрого приготовления
  

  61 ккал

  5.0

  10

  0

  1 ч

  Маринованные баклажаны с луком быстрого приготовления - это замечательная закуска для ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажан
  • Лук
  • Вода
  • Уксус 9%
  • Приправа для шашлыка
  • Масло растительное
  • Зелень петрушки
  • Чеснок
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, тушёные с овощами и картошкой
  

  86 ккал

  3.7

  4

  0

  1 ч

  Кабачки - универсальный овощ, из которого можно приготовить и вкусную выпечку, и ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Кабачок
  • Помидоры
  • Перец сладкий болгарский
  • Морковь
  • Лук
  • Масло растительное
  • Паста томатная

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Малосольные огурцы с уксусом быстрого приготовления
  

  17 ккал

  5.0

  11

  1

  40 мин

  Хочу предложить вам рецепт быстрого приготовления малосольных огурцов с добавлением ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурцы свежие
  • Уксус яблочный
  • Чеснок
  • Зелень укропа
  • Соль
  • Перец чили свежий
  • Сахар
  • Перец горошком чёрный

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Лодочки из кабачков с грибами и сыром в духовке
  

  95 ккал

  4.8

  10

  0

  45 мин

  Предлагаю приготовить в духовке вкусные, сочные лодочки из кабачков с начинкой из ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Шампиньоны
  • Лук
  • Сыр
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Жареные цукини с чесноком
  

  77 ккал

  4.5

  5

  0

  15 мин

  Жареные цукини с чесноком - это блюдо, которое готовится за считанные минуты, а ...

  Основные ингредиенты:

  • Цукини
  • Масло растительное
  • Чеснок
  • Лимонный сок
  • Укроп зелёный

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Гнёзда из макарон с курицей и грибами
  

  145 ккал

  4.8

  12

  0

  1 ч

  На ужин или воскресный обед можно приготовить вкусное блюдо из макаронных гнёзд. ...

  Основные ингредиенты:

  • Молоко
  • Куриное филе
  • Гнёзда макаронные
  • Грибы шампиньоны
  • Сыр твёрдых сортов

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Клубнично-творожное желе
  

  136 ккал

  5.0

  7

  2

  3 ч

  Клубнично-творожное желе выглядит красиво, ярко, оригинально. К тому же этот десерт ...

  Основные ингредиенты:

  • Клубника
  • Творог пастообразный
  • Сахар
  • Желатин

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с творожным сыром и помидорами
  

  98 ккал

  5.0

  16

  0

  15 мин

  Салат, приготовленный с творожным сыром и помидорами, - простое, наивкуснейшее блюдо, ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Творожный сыр
  • Яйцо отварное
  • Сметана 15%
  • Зелень лука, укропа и петрушки

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Десерт из молока и желатина
  

  82 ккал

  4.3

  9

  4

  3 ч

  В моей семье очень любят различные желе. Недавно приготовила красивый, очень вкусный, ...

  Основные ингредиенты:

  • Молоко
  • Вода
  • Желе
  • Сахар
  • Желатин
  • Ванильный сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Тёплый салат из кабачков и помидоров
  

  59 ккал

  5.0

  8

  0

  20 мин

  Предлагаю вам попробовать тёплый салат из кабачков и помидоров. Салатик получается ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Помидор свежий
  • Лук репчатый
  • Перец болгарский сладкий
  • Масло растительное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Мусс из замороженных ягод
  

  143 ккал

  4.5

  11

  1

  4 ч

  Если у вас есть в морозилке ягоды, предлагаю приготовить замечательный мусс из ...

  Основные ингредиенты:

  • Ассорти ягод замороженных
  • Сахар
  • Вода
  • Ванильный сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Лепёшки с картофельной начинкой в духовке
  

  140 ккал

  5.0

  16

  0

  2 ч

  Лепёшки, приготовленные с картофельной начинкой в духовке по этому рецепту, ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Мука высшего сорта
  • Молоко
  • Масло растительное
  • Яичный желток
  • Дрожжи сухие
  • Соль
  • Сахар
  • Мак

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из квашеной капусты с грибами
  

  64 ккал

  5.0

  8

  0

  30 мин

  В моей семье очень любят квашеную капусту и поэтому я делаю с ней всевозможные блюда. ...

  Основные ингредиенты:

  • Квашеная капуста
  • Картофель отварной
  • Маринованные грибы
  • Лук красный
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свежей капусты с горошком
  

  56 ккал

  4.4

  17

  3

  15 мин

  Предлагаю рецепт простого и сочного овощного салата из свежей капусты с чесноком, ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Зелёный консервированный горошек
  • Сметана
  • Зелёный лук
  • Чеснок
  • Петрушка и укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Шоколадный мусс на ряженке
  

  68 ккал

  5.0

  12

  6

  1 ч

  Шоколадный мусс, приготовленный из ряженки, получается нежным, воздушным и очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Ряженка
  • Молоко
  • Эритрит
  • Желатин
  • Какао-порошок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Мармелад из апельсинового сока и агар-агара
  

  76 ккал

  4.7

  16

  2

  4 ч

  Хочу предложить рецепт приготовления очень вкусного, яркого домашнего мармелада из ...

  Основные ингредиенты:

  • Апельсин
  • Сахарная пудра
  • Агар-агар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Аджапсандал в мультиварке
  

  58 ккал

  4.6

  13

  4

  1 ч

  Аджапсандал (аджапсандали) - это популярное в Грузии и за её пределами овощное блюдо, ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры свежие
  • Перец болгарский сладкий
  • Лук
  • Масло растительное рафинированное
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с молодой капустой и яйцом
  

  89 ккал

  4.5

  25

  2

  20 мин

  Предлагаю приготовить очень вкусный, нежный салат из молодой капусты с добавлением ...

  Основные ингредиенты:

  • Молодая капуста
  • Яйца
  • Сыр твёрдых сортов

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованные огурцы в микроволновке
  

  45 ккал

  4.6

  16

  0

  10 мин

  Хочу предложить вам отличный рецепт приготовления в микроволновке маринованных ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурцы
  • Лук репчатый
  • Уксус яблочный 6%
  • Сахар
  • Соль крупная
  • Куркума
  • Зёрна горчицы

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, тушёные с болгарским перцем
  

  54 ккал

  4.9

  11

  0

  20 мин

  Наступает сезон весенних и летних овощей. Предлагаю вам попробовать лёгкое ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок молодой
  • Перец болгарский красный
  • Лук
  • Масло растительное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из пекинской капусты с ветчиной и кукурузой
  

  65 ккал

  4.4

  21

  0

  15 мин

  Довольно часто готовлю салаты с пекинской капустой. Сегодня хочу предложить рецепт ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Консервированная кукуруза
  • Ветчина
  • Сметана

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Шведский салат с сельдью
  

  97 ккал

  5.0

  34

  2

  1 ч 30 мин

  Шведский салат, приготовленный с сельдью и свеклой, получается очень вкусным и нежным ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Сельдь солёная
  • Свекла
  • Лук красный
  • Огурец свежий
  • Сметана 20%
  • Укроп
  • Сок лимона
  • Горчица зерновая

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Куриная печень с капустой в мультиварке
  

  96 ккал

  5.0

  12

  0

  1 ч

  Хочу поделиться интересным рецептом приготовления куриной печени с капустой в ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Печень куриная
  • Лук красный
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Газапхули"
  

  70 ккал

  4.9

  21

  1

  15 мин

  Очень хочу поделиться с вами простым рецептом салата с яблоком и свежим огурцом. ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурец свежий
  • Яблоко кислое
  • Масло подсолнечное рафинированное
  • Зелень укропа
  • Сок лимона
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Паштет из куриной грудки с яйцом
  

  90 ккал

  4.8

  32

  2

  1 ч

  Хочу предложить рецепт приготовления в домашних условиях паштета из филе куриной ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриное филе
  • Морковь
  • Варёное яйцо
  • Лук
  • Вода
  • Уксус 9%
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Десерт из тыквы и яблок на сковороде
  

  107 ккал

  4.8

  9

  0

  20 мин

  Предлагаю вам попробовать вкусный и полезный десерт из тыквы и яблок, приготовленный ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоки
  • Мякоть тыквы
  • Сахар
  • Изюм
  • Сливочное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Баклажаны в медовом соусе
  

  65 ккал

  5.0

  21

  0

  30 мин

  Баклажаны в медовом соусе - простая и быстрая закуска к вашему повседневному или ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажан
  • Масло подсолнечное
  • Мёд жидкий
  • Сок лимона
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Свекольные оладьи
  

  98 ккал

  4.8

  4

  0

  30 мин

  Предлагаю приготовить аппетитные свекольные оладьи, которые прекрасно разнообразят ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Яйцо
  • Мука
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Фруктовый лёд из арбуза в домашних условиях
  

  32 ккал

  4.8

  11

  0

  2 ч 30 мин

  Сегодня я расскажу о том, как приготовить фруктовый лёд из арбуза в домашних условиях ...

  Основные ингредиенты:

  • Арбуз
  • Сок лимона
  • Цедра лимона

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из баклажанов с чесноком и уксусом
  

  64 ккал

  5.0

  21

  0

  1 ч

  Хочу предложить вам приготовить яркий овощной салат из баклажанов с морковью, ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажан
  • Перец болгарский сладкий
  • Морковь
  • Масло растительное
  • Уксус винный или яблочный 6%
  • Чеснок
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Смузи из дыни и арбуза
  

  42 ккал

  4.5

  7

  0

  10 мин

  И дыни, и арбузы любят многие. Я предлагаю объединить вкусы и приготовить очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Мякоть арбуза
  • Мякоть дыни
  • Сахарная пудра
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Джем из кабачков с лимоном и желе
  

  118 ккал

  4.7

  10

  0

  1 ч

  Недавно я нашла в Интернете рецепт интересного джема из кабачков. Необычность его ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Сахар
  • Лимон
  • Желе

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Жареная дыня
  

  133 ккал

  4.7

  6

  2

  20 мин

  Пробовали ли вы жареную дыню? Если нет, то рекомендую попробовать! Обычно дыню мы ...

  Основные ингредиенты:

  • Дыня
  • Мороженое сливочное
  • Сахар
  • Масло сливочное
  • Шоколад чёрный

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Йогуртовый торт с малиной
  

  138 ккал

  5.0

  36

  6

  4 ч

  На праздничный стол можно приготовить йогуртовый торт с малиной. Торт получается ...

  Основные ингредиенты:

  • Йогурт питьевой
  • Малина
  • Мука
  • Сахар
  • Кефир
  • Молоко
  • Растительное масло
  • Яйцо
  • Желатин

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Соус из баклажанов и помидоров
  

  40 ккал

  5.0

  7

  1

  1 ч

  Предлагаю вам попробовать интересный соус, приготовленный из баклажанов и помидоров. ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Лук репчатый
  • Зелень укропа и петрушки
  • Чеснок
  • Масло подсолнечное
  • Сахар
  • Сок лимона

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Паштет из горбуши в домашних условиях
  

  99 ккал

  5.0

  11

  0

  1 ч

  Паштет из варёной горбуши делала впервые. Его вкус понравился всей семье. Этот рыбный ...

  Основные ингредиенты:

  • Филе горбуши
  • Маринованные огурцы
  • Сметана
  • Каперсы
  • Горчица
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рисовой мусс
  

  131 ккал

  4.7

  12

  0

  1 ч

  Рисовый мусс - это очень вкусный десерт. Готовится он совсем несложно. Рисовая каша ...

  Основные ингредиенты:

  • Молоко
  • Сливки 33%
  • Клубника
  • Рис
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста, тушеная с кабачками в мультиварке
  

  51 ккал

  4.1

  17

  0

  45 мин

  Предлагаю вам приготовить капусту, тушеную с кабачками в мультиварке. Блюдо ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста белокочанная
  • Кабачки
  • Вода
  • Лук
  • Морковь
  • Томатная паста
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Турецкий омлет "Менемен"
  

  98 ккал

  5.0

  14

  0

  30 мин

  Омлет "Менемен" - национальное турецкое блюдо, которое готовится из ярких овощей и ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры свежие
  • Яйцо куриное
  • Сладкий болгарский перец
  • Лук
  • Сливочное масло
  • Растительное масло
  • Молоко

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Азу из говядины в мультиварке
  

  139 ккал

  4.6

  15

  2

  2 ч

  Азу из говядины - вкуснейшее блюдо из татарской кухни. Обычно его готовят на плите в ...

  Основные ингредиенты:

  • Мякоть говядины
  • Картофель
  • Вода горячая
  • Огурцы соленые
  • Лук репчатый
  • Паста томатная
  • Масло растительное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Торт с клубникой и сметанным кремом
  

  129 ккал

  5.0

  8

  0

  4 ч

  В сезон клубники можно приготовить вкуснейший и нежнейший торт - вариацию известного ...

  Основные ингредиенты:

  • Клубника
  • Кефир
  • Сметана
  • Яйца
  • Сахар
  • Мука пшеничная
  • Шпинат
  • Молоко
  • Сгущенное молоко

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овсяный кисель
  

  64 ккал

  4.2

  13

  6

  3 ч

  Овсяный кисель - блюдо очень древнее и имеет славянское происхождения. Готовят его из ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода питьевая
  • Хлопья овсяные "геркулес"
  • Замороженные ягоды
  • Сахар
  • Мука цельнозерновая пшеничная
  • Уксус яблочный

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Яблочный мусс на манной крупе
  

  82 ккал

  4.3

  9

  0

  30 мин

  Яблочный мусс, приготовленный с добавлением манной крупы, - это холодный десерт, ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоки очищенные
  • Сахар
  • Манка

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста, тушеная с консервированной фасолью в мультиварке
  

  92 ккал

  4.9

  19

  0

  1 ч

  Капуста, тушеная с консервированной фасолью в мультиварке, - это совершенно простое, ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста белокочанная
  • Консервированная фасоль
  • Лук
  • Морковь
  • Томатный соус острый
  • Томатная паста
  • Растительное масло
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из дайкона с морковью и чесноком
  

  85 ккал

  3.8

  11

  0

  15 мин

  Попробуйте приготовить в эти весенние дни салат из дайкона с морковью и чесноком. ...

  Основные ингредиенты:

  • Дайкон
  • Яблоко
  • Морковь
  • Сметана
  • Орехи грецкие
  • Лимонный сок
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть

Мы в Макс

Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!