Блюда из овощей – это всегда полезно! Ведь овощи это кладезь витаминов и минералов для нашего организма. Многие популярные диеты основаны на овощах и это не случайно, ведь блюда из овощей содержат основные компоненты необходимые для здорового питания.
  
  
    Пришло время, когда смузи становятся всё более актуальными. Рецептов различных смузи ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Огурец
    
    Кефир
    
    Зелень
    
    Чеснок
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Нужно отметить, что рыба прекрасно сочетается со свежими овощами, особенно с ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Помидоры
    
    Болгарский перец
    
    Рыба варёная
    
    Сельдерей черешковый
    
    Растительное масло
    
    Оливки
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Из молодых овощей можно приготовить очень вкусное блюдо. Любые овощи, какие вы любите ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Картофель
    
    Кабачок
    
    Баклажан
    
    Лук репчатый
    
    Масло растительное
    
    Морковь
    
    Томатная паста
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Вкусный и сытный борщ можно приготовить достаточно быстро. Для этого не будем варить ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Мясной фарш
    
    Картофель
    
    Капуста
    
    Свекла
    
    Морковь
    
    Помидоры
    
    Лук
    
    Чеснок
    
    Растительное масло
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Салат из рукколы является всесезонным, потому что он хорош в любой период года, ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Руккола
    
    Помидоры черри
    
    Оливковое масло
    
    Сыр пармезан
    
    Кедровые орешки
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Овощные салаты весной и летом особенно востребованы, они отличаются большим ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Белокочанная капуста
    
    Помидоры
    
    Огурец
    
    Лук репчатый
    
    Сельдерей
    
    Растительное масло
    
    Руккола
    
    Петрушка
    
    Укроп
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Картошка, жареная с болгарским перцем и луком, является очень популярным рецептом ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Картофель
    
    Перец болгарский
    
    Лук репчатый
    
    Растительное масло
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Предлагаю очень простой рецепт приготовления вкусного, сытного салата с индейкой и ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Индейка
    
    Сельдерей черешковый
    
    Майонез
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Попробовала очень вкусный капустный салат, узнала рецепт и теперь частенько делаю его ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Белокочанная капуста
    
    Майонез
    
    Морковь
    
    Изюм
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Всеми знакомое картофельное пюре с фрикадельками заиграет новыми красками если ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Картофель
    
    Молотая говядина
    
    Молоко
    
    Лук
    
    Помидоры
    
    Тертый сыр
    
    Сливочное масло
    
    Растительное масло
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Легкий, полезный и очень вкусный салат. Готовится салат с консервированным тунцом ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Тунец консервированный
    
    Помидоры черри
    
    Авокадо
    
    Перепелиные яйца
    
    Маслины
    
    Оливковое масло
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Жареная картошка с грибами, приготовленная по этому рецепту, мало кого оставит ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Картофель
    
    Грибы (шампиньоны)
    
    Лук
    
    Растительное масло
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    В определенные дни поста разрешено употреблять блюда из рыбы и морепродуктов. ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Креветки
    
    Длиннозерный белый рис
    
    Помидоры черри
    
    Оливковое масло
    
    Чеснок
    
    Лимонный сок
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Предлагаю приготовить вкусный и полезный салат со свеклой и сыром. Свеклу для салата ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Свекла
    
    Сыр фета
    
    Шпинат
    
    Зерновая горчица
    
    Соевый соус сладкий
    
    Бальзамический уксус
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Увидев савойскую капусту в одном из супермаркетов, я не раздумывая взяла ее с полки, ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Савойская капуста
    
    Цуккини
    
    Болгарский перец
    
    Помидоры
    
    Круглозерный рис
    
    Соевый соус
    
    Растительное масло
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Сегодня мы приготовим очень вкусную и нежную закуску для вашего праздничного стола - ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Сладкий перец
    
    Баклажан
    
    Панировочные сухари
    
    Анчоусы
    
    Черные оливки
    
    Оливковое масло
    
    Каперсы
    
    Чеснок
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Капустный салат с заправкой с сыром фета - очень свежий, вкусный и хрустящий. Такой ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Капуста
    
    Огурцы
    
    Сыр фета
    
    Сметана
    
    Оливковое масло
    
    Лимонный сок
    
    Чеснок
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Яркий, сочный салат "Мозаика", приготовленный с крабовыми палочками, поднимет ...
    
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Паста с шампиньонами и помидорами - вкусное и сытное блюдо для повседневного меню. ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Помидоры черри
    
    Паста отварная
    
    Шампиньоны
    
    Сыр моцарелла
    
    Оливковое масло
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Совсем несложный рецепт приготовления "вяленых" помидоров. Главный плюс таких ...
    
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Название "соте" (фр. "sauter" — прыгать) происходит от способа приготовления. ...
    
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и кукурузой - одно из популярных ...
    
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Закуски из сельди очень популярны, поскольку блюда с соленой селёдочкой являются в ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Картофель отварной
    
    Сельдь
    
    Лук репчатый
    
    Огурец свежий
    
    Морковь вареная
    
    Масло растительное
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Иногда случается, что ваш холодильник пуст, но картошка, лук и яйца, как правило, ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Картошка
    
    Лук репчатый
    
    Яйца
    
    Масло растительное
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Предлагаю вам рецепт аппетитного, полезного, очень вкусного тыквенного соуса. ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Тыква
    
    Помидоры
    
    Лук репчатый
    
    Красный сладкий перец
    
    Оливковое масло
    
    Лимонный сок
    
    Чеснок
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Салат "Весенний" - лёгкий и вкусный овощной салат. Для приготовления салата "Весенний ...
    
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Курица, приготовленная с картофелем в духовке - простое и сытное домашнее блюдо.  ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Картофель
    
    Курица
    
    Горчичное масло
    
    Чеснок
    
    Соль
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Люблю весну и период, когда на прилавках магазина или рынка продается черемша. ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Яйца
    
    Редиска
    
    Черемша
    
    Майонез
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Овощи, запеченные в духовке представляют собой прекрасное постное блюдо. Состав ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Кабачок
    
    Помидоры
    
    Цветная капуста
    
    Лук репчатый
    
    Лук порей
    
    Сельдерей черешковый
    
    Оливковое масло
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Овощные салаты можно готовить круглый год. Предлагаю приготовить сытный, ароматный, ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Картофель
    
    Редис
    
    Огурец
    
    Салатные листья
    
    Оливковое масло
    
    Лимонный сок
    
    Зелёный лук
    
    Зернистая горчица
    
    Мёд
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Первые весенние кабачки отличаются необычайной нежностью и особенным вкусом. А если ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Говядина
    
    Кабачки
    
    Репчатый лук
    
    Растительное масло
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Салат "Маринара" я готовила очень давно, уже не помню, где нашла этот рецепт. Рада ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Куриное филе
    
    Помидоры
    
    Яйца
    
    Сыр твердый
    
    Репчатый лук
    
    Лимон
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Хочу вам рассказать о моем любимом салатике или закуске из свеклы. Возможно, многие ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Свекла отварная
    
    Кунжут
    
    Грецкие орехи
    
    Растительное масло
    
    Чеснок
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Если вы любите баклажаны и хотите порадовать себя и своих близких вкусным и полезным ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Баклажан
    
    Фарш мясной
    
    Вода
    
    Помидор
    
    Лук репчатый
    
    Болгарский перец
    
    Растительное масло
    
    Томатная паста
    
    Чеснок
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Рыба, тушёная в помидорах в собственном соку, получается очень нежной и вкусной. Для ...
    
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Для приготовления постного блюда с грибами понадобится: картошка - 500 г; грибы опята ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Грибы опята
    
    Картошка
    
    Лук репчатый
    
    Подсолнечное масло
    
    Чеснок
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Необычность этого салата заключается в том, что в его состав входит фарш из говядины, ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Говядина
    
    Салат листовой
    
    Перец сладкий
    
    Масло растительное
    
    Морковь
    
    Лук репчатый
    
    Кинза
    
    Лимонный сок
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Делюсь с вами вкусным рецептом яркого, солнечного овощного салата под названием  ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Картофель
    
    Квашеная капуста
    
    Маринованные грибы
    
    Морковь
    
    Соленый огурец
    
    Оливковое масло
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Постный салат с маринованным сыром тофу и семенами льна - прекрасный источник ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Помидоры
    
    Сыр тофу
    
    Болгарский перец
    
    Листья салата
    
    Соевый соус
    
    Оливковое масло
    
    Семена льна
    
    Мак
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Очень вкусная закуска, которую можно употреблять как в холодном виде, так и в горячем ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Баклажаны
    
    Помидоры
    
    Морковь
    
    Болгарский перец
    
    Лук
    
    Масло растительное
    
    Чеснок
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Киш - это французский национальный пирог. Основа готовится из песочного теста, а в ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Творог
    
    Шпинат
    
    Сливки
    
    Мука
    
    Сыр твердый
    
    Лук-порей
    
    Яйцо
    
    Сливочное масло
    
    Растительное масло
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    В настоящее время ассортимент постных блюд настолько велик, что по богатству и обилию ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Томаты
    
    Маринованные грибы
    
    Репчатый лук
    
    Оливковое масло
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Думаю тушеные овощи - это блюдо, которое  прекрасно подходит к постному столу, пусть ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Брокколи
    
    Морковь
    
    Кокосовое молоко
    
    Вода
    
    Болгарский перец
    
    Репчатый лук
    
    Соевый соус
    
    Имбирь
    
    Чеснок
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Оригинальное название этого блюда, распространенного в Египте, Иордании, Йемене,  ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Бобы
    
    Помидоры
    
    Лимон
    
    Оливковое масло
    
    Петрушка
    
    Чеснок
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Мои близкие очень любят пирожки. Поэтому постоянно экспериментирую и с тестом, и с ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Мука
    
    Картофель
    
    Вода
    
    Лук
    
    Сахар
    
    Растительное масло
    
    Сухие дрожжи
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Салат, приготовленный из свеклы с добавлением консервированной фасоли и маринованных ...
    
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Несмотря на простые ингредиенты, салат  с яйцом и зеленым луком получается весьма ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Морковь
    
    Яйца
    
    Майонез
    
    Зеленый лук
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
    Этот освежающий морковный салат с апельсинами и кедровыми орешками в праздничном ...
    
    
        Основные ингредиенты:
    
        Лимоны
    
    Морковь
    
    Апельсин
    
    Кедровые орехи
    
    Растительное масло
    
     
        
     
     
    
    
      Ингредиенты Свернуть  
   
  
  
  
   
   
  Мы в Телеграм 
  
  20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.
  
 
 
  
          
  
  
  
  
    
  
    
 наверх 
вниз