На ужин не всегда хочется готовить высококалорийные блюда и тут на помощь могут прийти рецепты низкокалорийных блюд. В этом разделе мы собрали диетические рецепты для ужина с калорийностью до 150 калорий на 100 грамм блюда.

Сортировать:

По дате По популярности

Тушёная капуста с галушками
101 ккал

4.5

4

0

1 ч
Недавно приготовила тушёную капусту с галушками. Блюдо получилось аппетитным и сытным ...
Основные ингредиенты:

Белокочанная капуста

Мука

Морковь

Лук

Молоко

Яйцо

Смотреть рецепт
Индейка с картошкой и грибами в мультиварке
145 ккал

5.0

3

0

1 ч 30 мин
В мультиварке можно приготовить немало сытных и вкусных блюд. В этот раз предлагаю ...
Основные ингредиенты:

Филе индейки

Картошка

Шампиньоны

Сметана 20%

Морковь

Смотреть рецепт
Овощное рагу с тыквой и баклажанами
52 ккал

4.8

1

0

45 мин
Для приготовления овощного рагу можно использовать практически любые сезонные овощи: ...
Основные ингредиенты:

Тыква

Баклажан

Вода

Лук

Болгарский перец

Помидор

Морковь

Растительное масло

Кетчуп чили

Смотреть рецепт
Индейка с кабачками в мультиварке
95 ккал

4.3

2

0

1 ч 15 мин
Сегодня хочу поделиться очень простым и удачным рецептом приготовления индейки, ...
Основные ингредиенты:

Кабачок очищенный

Филе индейки

Перец болгарский

Растительное масло

Смотреть рецепт
Солянка из капусты с сосисками в мультиварке
103 ккал

4.3

7

0

1 ч
Недавно приготовила в мультиварке сочную, вкусную и сытную солянку из капусты с ...
Основные ингредиенты:

Капуста

Сосиски

Помидоры

Шампиньоны

Лук

Морковь

Томатная паста

Растительное масло

Смотреть рецепт
Пшённая каша с грибами
123 ккал

4.3

3

0

45 мин
В моей семье очень любят блюда из пшена, поэтому я готовлю эту крупу достаточно часто ...
Основные ингредиенты:

Шампиньоны

Пшено

Лук

Морковь

Растительное масло

Смотреть рецепт
Гречка с капустой и мясом
133 ккал

4.5

5

0

1 ч
Гречка прекрасно сочетается со многими ингредиентами. В этот раз предлагаю ...
Основные ингредиенты:

Вода

Мясо (свинина)

Капуста белокочанная

Крупа гречневая

Лук

Морковь

Растительное масло

Соль

Перец чёрный молотый

Смотреть рецепт
Капуста, тушёная с индейкой в мультиварке
129 ккал

4.7

1

0

1 ч
В мультиварке можно приготовить множество блюд. В этот раз я предлагаю потушить в ...
Основные ингредиенты:

Капуста

Филе индейки

Лук

Растительное масло

Смотреть рецепт
Крошка-картошка с грибами и сыром
134 ккал

5.0

10

0

1 ч
В домашних условиях можно приготовить вкусную и сытную крошку-картошку с начинкой из ...
Основные ингредиенты:

Картофель

Шампиньоны

Лук

Сыр твёрдых сортов

Сливочное масло

Растительное масло

Майонез

Смотреть рецепт
Гречка с индейкой в горшочке в духовке
122 ккал

4.7

2

0

1 ч
Гречка, приготовленная с индейкой в горшочке в духовке, станет отличным обедом или ...
Основные ингредиенты:

Вода

Филе индейки

Гречневая крупа

Лук

Морковь

Смотреть рецепт
Азу из индейки в мультиварке
97 ккал

5.0

8

0

1 ч
Сегодня предлагаю приготовить в мультиварке очень вкусное, ароматное, сытное азу из ...
Основные ингредиенты:

Картошка

Филе индейки

Солёный огурец

Помидор

Лук

Морковь

Болгарский перец

Томатная паста

Чеснок

Смотреть рецепт
Гречневая лапша с грибами и овощами
133 ккал

4.7

3

0

30 мин
В нашей семье очень любят гречневую лапшу. Я готовлю её с разными дополнениями. ...
Основные ингредиенты:

Шампиньоны

Гречневая лапша

Помидоры черри

Болгарский перец

Лук

Соевый соус

Растительное масло

Смотреть рецепт
Кус-кус с фаршем
95 ккал

5.0

7

0

30 мин
Предлагаю приготовить на сковороде простое, вкусное и сытное блюдо - кус-кус с фаршем ...
Основные ингредиенты:

Мясной фарш

Кус-кус

Помидор

Морковь

Лук

Томатная паста

Растительное масло

Смотреть рецепт
Голубцы с фаршем и грибами
80 ккал

4.0

6

0

2 ч
Существует огромное количество вариантов приготовления голубцов. Сегодня делюсь ...
Основные ингредиенты:

Капуста

Фарш из свинины и говядины

Лук

Шампиньоны

Морковь

Рис

Томатная паста

Растительное масло

Смотреть рецепт
Рагу из свинины с картошкой и кабачками
132 ккал

4.9

6

0

1 ч
Из кабачков можно приготовить множество вкусных блюд, в том числе и овощное рагу. Для ...
Основные ингредиенты:

Картофель

Свинина

Кабачки

Помидоры

Сладкий болгарский перец

Масло растительное

Лук

Морковь

Смотреть рецепт
Филе индейки с картошкой в горшочке в духовке
118 ккал

5.0

1

0

2 ч
Филе индейки, приготовленное в горшочке с картошкой в духовке, - это сытное, ...
Основные ингредиенты:

Картофель

Филе индейки

Болгарский перец

Лук

Морковь

Растительное масло

Сливочное масло

Смотреть рецепт
Куриные ножки с капустой в духовке
126 ккал

4.7

14

0

1 ч
Для обеда или ужина предлагаю приготовить отличное блюдо - куриные ножки, запечённые ...
Основные ингредиенты:

Куриные ножки

Капуста белокочанная

Лук

Морковь

Сметана

Томатный соус

Масло растительное

Паприка молотая

Сахар

Смотреть рецепт
Свинина, тушёная с капустой
143 ккал

4.8

0

2

1 ч
Предлагаю приготовить сочное, очень вкусное и питательное блюдо - свинину, тушёную с ...
Основные ингредиенты:

Белокочанная капуста

Свинина

Репчатый лук

Морковь

Томатная паста

Растительное масло

Смотреть рецепт
Перловка с фаршем в мультиварке
132 ккал

4.3

26

0

1 ч
Перловка - очень полезная крупа, из которой можно сделать немало вкусных блюд. ...
Основные ингредиенты:

Вода

Куриный фарш

Перловая крупа

Шампиньоны

Помидоры

Морковь

Лук

Растительное масло

Соль

Смотреть рецепт
Жульен с кальмарами и грибами
140 ккал

4.7

29

1

45 мин
Жульен, приготовленный с кальмарами и грибами, - это горячая закуска, которую можно ...
Основные ингредиенты:

Шампиньоны

Кальмары

Сметана

Лук

Сыр

Мука

Масло растительное

Смотреть рецепт
Минтай с картошкой в горшочке в духовке
92 ккал

5.0

2

0

1 ч
Предлагаю приготовить минтая с картошкой в горшочке в духовке. Рецепт и простой, и ...
Основные ингредиенты:

Картофель

Филе минтая

Лук

Сметана

Смотреть рецепт
Капуста, тушеная с кабачками в мультиварке
51 ккал

4.1

17

0

45 мин
Предлагаю вам приготовить капусту, тушеную с кабачками в мультиварке. Блюдо ...
Основные ингредиенты:

Капуста белокочанная

Кабачки

Вода

Лук

Морковь

Томатная паста

Растительное масло

Чеснок

Смотреть рецепт
Азу из говядины в мультиварке
139 ккал

4.6

15

2

2 ч
Азу из говядины - вкуснейшее блюдо из татарской кухни. Обычно его готовят на плите в ...
Основные ингредиенты:

Мякоть говядины

Картофель

Вода горячая

Огурцы соленые

Лук репчатый

Паста томатная

Масло растительное

Смотреть рецепт
Овощной плов в мультиварке
120 ккал

4.8

15

0

1 ч
Для разнообразия вашего постного меню предлагаю попробовать овощной плов, ...
Основные ингредиенты:

Капуста белокочанная

Рис

Лук

Перец болгарский сладкий

Морковь

Томат

Томатный соус

Масло растительное

Смотреть рецепт
Овощное рагу с фаршем в мультиварке
94 ккал

4.4

22

2

1 ч 30 мин
Овощное рагу, приготовленное с фаршем в мультиварке, - простое повседневное блюдо для ...
Основные ингредиенты:

Картофель

Белокочанная капуста

Фарш (курица + свинина)

Вода

Лук

Свекла

Морковь

Сладкий болгарский перец

Растительное масло

Смотреть рецепт
Постные ленивые голубцы
137 ккал

4.6

48

1

1 ч
Постные ленивые голубцы - это вкусное и сытное блюдо. Готовятся такие голубцы ...
Основные ингредиенты:

Белокочанная капуста

Рис

Томатный сок

Морковь

Репчатый лук

Мука

Масло растительное

Сахар

Смотреть рецепт
Фаршированный перец в томате
88 ккал

4.0

18

3

2 ч
Любителей фаршированных овощей много. Вряд ли найдется кто-то, кто не любил бы какой ...
Основные ингредиенты:

Болгарский мясистый перец

Свежие сочные томаты

Вода

Свиной фарш

Сметана

Рис

Лук репчатый

Растительное масло

Морковь

Смотреть рецепт
Фаршированный перец в микроволновке
100 ккал

4.9

23

0

15 мин
Фаршированный перец, приготовленный в микроволновке, - это необычайно вкусное и ...
Основные ингредиенты:

Перец болгарский сладкий

Фарш (курица + свинина)

Помидоры свежие

Рис отварной

Сыр твердый

Смотреть рецепт
Тушеная картошка с фасолью
70 ккал

4.3

28

2

1 ч 30 мин
Картофель - это продукт любимый многими. Кто-то любит его жареным, кто-то просто ...
Основные ингредиенты:

Картофель

Вода

Помидоры

Фасоль

Лук

Морковь

Растительное масло

Смотреть рецепт
Голубцы с фаршем и рисом в томатно-сметанном соусе в духовке
135 ккал

4.3

36

0

2 ч
Сегодня хочу поделиться своим фирменным блюдом. Голубцы с начинкой из фарша и риса, ...
Основные ингредиенты:

Капуста

Куриное филе

Рис

Морковь

Репчатый лук

Томатная паста

Сахар

Сметана

Растительное масло

Смотреть рецепт
Перцы, фаршированные курицей и рисом
73 ккал

4.8

25

2

1 ч 30 мин
Я очень люблю фаршированные перцы, поэтому всегда с нетерпением жду сезона овощей. ...
Основные ингредиенты:

Перец

Курица

Помидоры

Лук репчатый

Рис пропаренный

Морковь

Растительное масло

Смотреть рецепт
Рагу из кабачков с курицей
138 ккал

5.0

32

0

45 мин
Предлагаю вашему вниманию замечательное рагу из кабачков с курицей. Сейчас, когда ...
Основные ингредиенты:

Кабачки

Куриное филе

Сметана 20%

Масло подсолнечное

Томатный соус

Петрушка

Чеснок

Базилик сухой

Смотреть рецепт
Кролик с овощами в мультиварке
78 ккал

4.5

10

0

1 ч 30 мин
У каждой хозяйки есть страницы в кулинарной книге, которые потерты сильнее остальных, ...
Основные ингредиенты:

Кролик

Кабачок

Брокколи

Помидоры

Сладкий перец

Морковь

Лук репчатый

Смотреть рецепт
Нут с мясом в мультиварке
122 ккал

4.5

12

0

2 ч
Нут, приготовленный с мясом в мультиварке, - идеальное блюдо для вкусного и сытного ...
Основные ингредиенты:

Мясо гуся

Вода

Нут

Лук репчатый

Морковь

Соль

Специи

Растительное масло

Смотреть рецепт
Жаркое из кролика
114 ккал

4.2

14

0

1 ч
Мясо кролика - диетическое, нежное и очень вкусное. Из него можно приготовить много ...
Основные ингредиенты:

Кролик

Помидоры в собственном соку

Лук

Морковь

Сладкий перец

Растительное масло

Смотреть рецепт
Рецепт гречки с фаршем в мультиварке
113 ккал

4.3

28

2

55 мин
Гречка с фаршем, приготовленная по этому рецепту в мультиварке, - вкусное блюдо, ...
Основные ингредиенты:

Вода горячая

Фарш куриный

Крупа гречневая

Лук репчатый

Масло растительное

Морковь

Сливочное масло

Смотреть рецепт
Капуста, тушёная с тыквой
71 ккал

4.8

28

1

45 мин
Капуста, тушёная с тыквой, - невероятно вкусное овощное блюдо, актуальное в осенне ...
Основные ингредиенты:

Капуста

Тыква

Лук репчатый

Морковь

Масло подсолнечное

Томатная паста

Смотреть рецепт
Паста с баклажанами и кабачками
99 ккал

4.4

33

0

45 мин
Паста с баклажанами и кабачками - очень вкусное универсальное блюдо. Эту пасту можно ...
Основные ингредиенты:

Баклажаны

Кабачок

Паста фарфалле

Помидоры черри

Оливковое масло

Лимонный сок

Смотреть рецепт
Капустные котлеты с фаршем
104 ккал

5.0

45

1

1 ч
Предлагаю вам приготовить капустные котлеты с фаршем. Котлетки получаются нежными и ...
Основные ингредиенты:

Капуста белокочанная

Помидоры свежие

Бульон

Фарш

Мука

Лук репчатый

Яйцо

Масло растительное

Томатная паста

Смотреть рецепт
Перец, фаршированный баклажанами
40 ккал

4.8

22

4

1 ч
Болгарский перец, фаршированный баклажанами, - это аппетитное и вкусное овощное блюдо ...
Основные ингредиенты:

Болгарский перец

Баклажаны

Помидоры

Лук репчатый

Морковь

Растительное масло

Чеснок

Смотреть рецепт
Капуста с фаршем и рисом в мультиварке
102 ккал

4.5

51

0

1 ч 15 мин
Капуста, приготовленная с фаршем и рисом в мультиварке, - простое блюдо, которое ...
Основные ингредиенты:

Капуста

Помидоры

Куриный фарш

Рис

Лук репчатый

Морковь

Томатная паста

Сахар

Растительное масло

Смотреть рецепт
Перцы, фаршированные грибами и фаршем
98 ккал

5.0

27

2

1 ч
В сезон свежих овощей часто балую себя любимую фаршированным перцем. С начинками ...
Основные ингредиенты:

Болгарский перец

Свиной фарш

Шампиньоны

Лук репчатый

Морковь

Рис

Мука

Сметана

Томатная паста

Смотреть рецепт
Гуляш из свинины с подливкой в мультиварке
142 ккал

4.8

51

1

1 ч 30 мин
Предлагаю вам приготовить гуляш из свинины с подливкой в мультиварке. Мясо получается ...
Основные ингредиенты:

Свинина (мякоть)

Вода горячая

Перец сладкий болгарский

Лук репчатый

Морковь

Паста томатная

Масло растительное

Сахар

Чеснок

Смотреть рецепт
Овощное рагу с кабачками и грибами
58 ккал

5.0

36

0

1 ч
Наивкуснейшее овощное рагу с кабачками и грибами можно подать и в качестве ...
Основные ингредиенты:

Картофель

Капуста

Помидоры

Шампиньоны

Кабачок

Морковь

Лук порей

Оливковое масло

Смотреть рецепт
Тефтели с капустой в мультиварке
71 ккал

4.1

46

2

1 ч
Ни для кого не секрет, что мультиварка - огромная помощница на нашей кухне. Хочу ...
Основные ингредиенты:

Фарш мясной

Капуста белокочанная

Вода

Солёные огурцы

Морковь

Лук репчатый

Томатная паста

Смотреть рецепт
Тыквенное рагу с шампиньонами
69 ккал

5.0

11

0

1 ч
Тыквенное рагу с шампиньонами - невероятно вкусное и полезное! Даже если тыква - не ...
Основные ингредиенты:

Тыква

Картофель

Фасоль отварная

Лук репчатый

Шампиньоны свежие

Сельдерей корневой

Морковь

Растительное масло

Крахмал

Смотреть рецепт
Рис с овощами
138 ккал

5.0

21

0

1 ч
Предлагаю отведать смесь риса с овощами и фаршем. Очень сочное и сытное блюдо! Для ...
Основные ингредиенты:

Помидоры

Лук

Фарш

Рис длиннозерный

Морковь

Горошек замороженный

Перец болгарский

Рис красный рубин

Чеснок

Смотреть рецепт
Жульен из баклажанов
101 ккал

5.0

56

0

45 мин
Жульен - самая популярная горячая закуска, которая традиционно готовится из грибов и ...
Основные ингредиенты:

Баклажан

Сметана

Лук репчатый

Морковь

Сыр твёрдый

Растительное масло

Чеснок

Грибная приправа

Смотреть рецепт