1. Все рецепты
2. Постные блюда

Постные салаты

• Постные салаты с капустой
• Постные салаты с морковью
• Постные салаты с огурцами
• Постные салаты с помидорами
• Постные салаты с фасолью
• Постные салаты со свеклой

• Овощной салат с базиликом
  

  5.0

  17

  0

  –

  Овощной салат с базиликом прекрасно разнообразит ваше летнее меню. Количество ...

  Смотреть рецепт

  РазвернутьСвернуть
• Салат из свежего зелёного горошка с капустой и огурцами
  

  74 ккал

  5.0

  66

  1

  20 мин

  Салат, приготовленный из свежего зелёного горошка с капустой и огурцами, получается ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Зелёный горошек свежий
  • Огурец свежий
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Весенний салат
  

  79 ккал

  5.0

  21

  0

  20 мин

  Пора овощей наступает, похрустим диетическим весенним салатом! Салат рассчитан на 2 ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль
  • Помидор
  • Болгарский перец
  • Щавель
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста соленая засолка за 24 часа
  

  109 ккал

  5.0

  32

  0

  1 сут

  Долой авитаминоз, предлагаю приготовить капустку. Это быстрый вариант засолки за 24 ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Вода
  • Морковь
  • Свекла
  • Масло растительное
  • Соль
  • Сахар
  • Чеснок
  • Уксус 70%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из маринованной черемши
  

  112 ккал

  4.6

  10

  8

  1 ч

  Богатый витаминами пикантный салат из маринованной черемши для весны, поста, ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Свекла
  • Маринованная черемша
  • Грецкие орехи
  • Маслины
  • Французская горчица
  • Мед

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Острый салат из помидоров и перца
  

  73 ккал

  5.0

  30

  0

  20 мин

  Острый салат из помидоров и перца прекрасно дополнит основное мясное блюдо. Салат ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Красная луковица
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с консервированными шампиньонами и картошкой
  

  84 ккал

  5.0

  34

  0

  30 мин

  Салат с консервированными шампиньонами и картошкой достаточно просто приготовить к ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Огурцы свежие
  • Консервированные шампиньоны
  • Масло растительное
  • Лук зелёный
  • Горчица готовая

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованные помидоры за 30 минут
  

  105 ккал

  4.9

  157

  4

  30 мин

  Маринованные помидоры за 30 минут - отличная и очень вкусная экспресс-закуска для ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Масло оливковое
  • Чеснок
  • Сахар
  • Уксус яблочный
  • Зелень укропа
  • Горчица
  • Соль
  • Перец черный молотый

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощной салат с яблочным уксусом
  

  57 ккал

  5.0

  19

  0

  10 мин

  Предлагаю попробовать вкусный, лёгкий, хрустящий постный весенний салат из редиса с  ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурец свежий
  • Редис
  • Морковь
  • Уксус яблочный
  • Масло оливковое
  • Мёд

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с пекинской капустой, болгарским перцем и огурцом
  

  85 ккал

  5.0

  44

  0

  15 мин

  Пекинская капуста очень полезна, она нежнее белокочанной, поэтому отлично подходит ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Огурец свежий
  • Болгарский перец сладкий
  • Растительное масло
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Фитнес-салат со свеклой и яблоком
  

  67 ккал

  4.8

  56

  0

  30 мин

  Салат со свеклой и яблоком получается свежим и очень полезным. Такое блюдо особенно ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Белокочанная капуста
  • Яблоко
  • Лук
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Винегрет с квашеной капустой
  

  79 ккал

  4.6

  40

  6

  30 мин

  Винегрет - один из салатов, который давно стал любимчиком многих. Готовят винегрет с ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Свекла
  • Морковь
  • Квашеная капуста
  • Подсолнечное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с овощами и зернистой горчицей
  

  106 ккал

  5.0

  51

  0

  40 мин

  Овощные салаты можно готовить круглый год. Предлагаю приготовить сытный, ароматный, ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Редис
  • Огурец
  • Салатные листья
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок
  • Зелёный лук
  • Зернистая горчица
  • Мёд

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат витаминный из капусты с морковью и уксусом
  

  57 ккал

  4.4

  116

  0

  15 мин

  Лёгкий, простой в приготовлении и по-настоящему осенний витаминный салат из капусты с ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Яблоко
  • Морковь
  • Подсолнечное масло
  • Уксус 9%
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из баклажанов и кабачков
  

  67 ккал

  5.0

  37

  0

  20 мин

  Каждую осень я регулярно готовлю один из моих любимых салатов - салат из баклажанов и ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Баклажан
  • Кабачок
  • Сладкий перец
  • Огурец
  • Лук
  • Оливковое масло
  • Петрушка
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Витаминный"
  

  39 ккал

  4.4

  92

  0

  15 мин

  Рецептов знаменитого и популярного салата "Витаминный" огромное количество. Кулинары ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Огурец
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свеклы с грибами и фасолью
  

  4.9

  58

  0

  40 мин

  Свекла – овощ, который используют и в народной медицине, и в приготовлении ...

  Смотреть рецепт

  РазвернутьСвернуть
• Винегрет с горошком и фасолью
  

  83 ккал

  4.5

  2

  0

  1 ч 15 мин

  Винегрет - овощной салат, который готовят по разным рецептам. Недавно приготовила ...

  Основные ингредиенты:

  • Картошка
  • Консервированная фасоль
  • Свекла
  • Консервированный горошек
  • Квашеная капуста
  • Морковь
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Винегрет с жареным луком
  

  63 ккал

  4.3

  3

  0

  1 ч 15 мин

  Винегрет - один из самых популярных овощных салатов. Готовят его по разным рецептам. ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Картошка
  • Лук
  • Морковь
  • Квашеная капуста
  • Огурец солёный
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Винегрет с маринованным луком
  

  85 ккал

  4.2

  2

  0

  1 ч 15 мин

  Винегрет - классический салат русской кухни, который завоевал популярность, благодаря ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Свекла
  • Морковь
  • Огурец солёный
  • Лук
  • Растительное масло
  • Яблочный уксус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Постный салат "Оливье" с грибами
  

  114 ккал

  5.0

  5

  0

  1 ч

  Салат "Оливье" - популярное блюдо, которое готовят не только в праздники, но и в ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Маринованные шампиньоны
  • Морковь
  • Огурец солёный
  • Консервированный горошек
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Винегрет без капусты со свежим огурцом
  

  76 ккал

  4.3

  3

  0

  1 ч 30 мин

  Винегрет - очень популярный салат, существует немало вариантов его приготовления. В ...

  Основные ингредиенты:

  • Консервированный горошек
  • Свежий огурец
  • Свекла
  • Картошка
  • Морковь
  • Лук
  • Растительное масло
  • Уксус 9%
  • Горчица зерновая

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Винегрет со свежим огурцом и свежей капустой
  

  103 ккал

  4.1

  3

  0

  1 ч 30 мин

  Винегрет - это яркое, вкусное и сытное блюдо. Существуют различные варианты его ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Свекла
  • Белокочанная капуста
  • Морковь
  • Огурец
  • Растительное масло
  • Лук

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Табуле" с кускусом
  

  155 ккал

  5.0

  4

  0

  20 мин

  Салат "Табуле" - это популярное блюдо ближневосточной кухни. Готовят его из овощей с ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидор
  • Болгарский перец
  • Огурец
  • Оливковое масло
  • Кускус
  • Лимонный сок
  • Петрушка

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из ревеня с огурцом
  

  68 ккал

  4.8

  1

  0

  15 мин

  Ревень чаще всего используется для приготовления различных напитков и выпечки. А я ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурцы свежие
  • Ревень
  • Оливковое масло
  • Сок лимона
  • Горчица зернистая

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат по-корейски из зелёной редьки с морковью
  

  62 ккал

  4.3

  1

  0

  30 мин

  Любителям корейских блюд предлагаю приготовить салат из зелёной редьки с морковью. ...

  Основные ингредиенты:

  • Редька зелёная
  • Морковь
  • Лук
  • Уксус 6%
  • Растительное масло
  • Чеснок
  • Приправа для корейской моркови
  • Сахар
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с авокадо, помидорами и огурцами
  

  65 ккал

  4.7

  5

  0

  10 мин

  Когда хочется порадовать себя и своих близких лёгким, аппетитным, вкусным салатом, я ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Огурцы
  • Авокадо
  • Лук
  • Лимонный сок
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с нутом и помидорами
  

  95 ккал

  4.5

  5

  0

  15 мин

  Салат  с нутом и помидорами - простой и очень вкусный летний салатик, который можно ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры свежие
  • Нут консервированный
  • Лук
  • Оливковое масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Мехико"
  

  70 ккал

  4.6

  6

  0

  20 мин

  Предлагаю приготовить вкусный, яркий, ароматный салат "Мехико". В состав этого блюда ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурцы
  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Фасоль консервированная
  • Красный лук
  • Оливковое масло
  • Чеснок
  • Сок лимона

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Морковь по-корейски с лимонным соком без уксуса
  

  92 ккал

  5.0

  5

  0

  6 ч

  Приготовить морковь по-корейски можно по-разному, всё зависит от ваших вкусовых ...

  Основные ингредиенты:

  • Морковь
  • Лимон
  • Растительное масло
  • Чеснок
  • Приправа для корейской моркови
  • Сахар
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свеклы и морской капусты
  

  84 ккал

  4.5

  9

  0

  1 ч

  Хочу предложить вам рецепт лёгкого, полезного салата, приготовленного из свеклы и ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла отварная
  • Капуста морская маринованная
  • Морковь сырая
  • Масло растительное рафинированное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с консервированной фасолью и жареными шампиньонами
  

  72 ккал

  4.4

  8

  0

  30 мин

  Предлагаю вам приготовить простой и вкусный салат из консервированной фасоли, солёных ...

  Основные ингредиенты:

  • Консервированная фасоль
  • Шампиньоны
  • Солёные огурцы
  • Репчатый лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Свекольный салат с яблоками
  

  89 ккал

  4.8

  5

  0

  1 ч 15 мин

  Если вы предпочитает лёгкие салатики, придерживаетесь диеты или правильного питания, ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Яблоко
  • Лук красный
  • Оливковое масло
  • Мёд

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из жареных баклажанов с помидорами и огурцами
  

  45 ккал

  4.8

  2

  0

  30 мин

  Овощные салаты очень востребованы круглый год, ведь готовятся они несложно, ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажан
  • Помидоры
  • Огурец
  • Зелень
  • Растительное масло
  • Уксус 9%
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с фасолью и маринованным луком
  

  257 ккал

  4.7

  7

  0

  1 ч

  Настоятельно рекомендую вам попробовать простой, изумительно вкусный салат с фасолью ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль
  • Лук репчатый
  • Масло растительное
  • Уксус
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Тёплый салат из кабачков и помидоров
  

  59 ккал

  5.0

  8

  0

  20 мин

  Предлагаю вам попробовать тёплый салат из кабачков и помидоров. Салатик получается ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Помидор свежий
  • Лук репчатый
  • Перец болгарский сладкий
  • Масло растительное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из квашеной капусты с грибами
  

  64 ккал

  5.0

  8

  0

  30 мин

  В моей семье очень любят квашеную капусту и поэтому я делаю с ней всевозможные блюда. ...

  Основные ингредиенты:

  • Квашеная капуста
  • Картофель отварной
  • Маринованные грибы
  • Лук красный
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Винегрет с яблоком
  

  72 ккал

  4.7

  12

  0

  1 ч 30 мин

  В моей семье очень любят винегрет и готовлю я его каждую неделю. С чем только мы не ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Картофель
  • Яблоко
  • Огурец маринованный
  • Морковь
  • Лук зелёный
  • Подсолнечное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с тыквой и шпинатом
  

  72 ккал

  4.2

  3

  0

  40 мин

  Салат, приготовленный с запечённой тыквой и шпинатом, - совершенно простой и лёгкий ...

  Основные ингредиенты:

  • Тыква
  • Шпинат
  • Оливковое масло
  • Мёд

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свеклы с солёными огурцами
  

  83 ккал

  4.8

  14

  0

  1 ч

  Предлагаю рецепт вкусного салата из свеклы с солёными огурцами, луком и морковью. ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Солёные огурцы
  • Морковь
  • Лук
  • Растительное масло
  • Горчица в зёрнах
  • Сахар
  • Уксус 9%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свежей моркови с растительным маслом
  

  150 ккал

  5.0

  16

  2

  15 мин

  Хочу предложить вам интересный рецепт салата из свежей моркови и лука с заправкой из ...

  Основные ингредиенты:

  • Морковь
  • Лук репчатый
  • Мёд
  • Масло растительное
  • Сок лимона
  • Горчица

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Газапхули"
  

  70 ккал

  4.9

  21

  1

  15 мин

  Очень хочу поделиться с вами простым рецептом салата с яблоком и свежим огурцом. ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурец свежий
  • Яблоко кислое
  • Масло подсолнечное рафинированное
  • Зелень укропа
  • Сок лимона
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из репы с морковью и яблоком
  

  116 ккал

  4.7

  16

  1

  15 мин

  Предлагаю приготовить очень вкусный, сочный салат из репы с морковью и яблоком. Этот ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоко
  • Репа
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из баклажанов с чесноком и уксусом
  

  64 ккал

  5.0

  21

  0

  1 ч

  Хочу предложить вам приготовить яркий овощной салат из баклажанов с морковью, ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажан
  • Перец болгарский сладкий
  • Морковь
  • Масло растительное
  • Уксус винный или яблочный 6%
  • Чеснок
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с солёными грибами и солёными огурцами
  

  63 ккал

  5.0

  9

  0

  20 мин

  Рецепт этого салата мне посоветовала подруга. Этот салатик она всегда готовит на ...

  Основные ингредиенты:

  • Грибы солёные
  • Солёные огурцы
  • Лук репчатый
  • Масло оливковое

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Картофельный салат с солеными огурцами
  

  80 ккал

  4.5

  21

  0

  30 мин

  Предлагаю приготовить очень простой, вкусный и сытный картофельный салат с солеными ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Соленый огурец
  • Свежий огурец
  • Лук
  • Подсолнечное масло
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свеклы и чернослива без майонеза
  

  147 ккал

  5.0

  26

  2

  1 ч

  Салат из свеклы и чернослива, приготовленный без майонеза, - отличный салатик для тех ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Чернослив
  • Лук
  • Оливковое масло
  • Горчица французская
  • Сок лимона
  • Мед

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Винегрет с морской капустой
  

  57 ккал

  4.6

  14

  0

  1 ч

  Винегрет с морской капустой - это и вкусный, и полезный овощной салат. Такое блюдо ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Маринованная морская капуста
  • Картофель
  • Бочковые огурчики
  • Зеленый консервированный горошек
  • Морковь
  • Репчатый лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть