1. Все рецепты
2. Салаты

Рецепты овощных салатов

• Салат из моркови и свежего огурца
  

  74 ккал

  4.5

  94

  2

  50 мин

  Салат из моркови и свежего огурца - очень вкусный, легкий, с пикантной остренькой ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурец
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Соевый соус
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованные зеленые помидоры с чесноком быстрого приготовления
  

  49 ккал

  4.4

  50

  6

  2 сут

  Если у вас много зелёных помидоров, можно найти им применение, приготовив быструю и ...

  Основные ингредиенты:

  • Зелёные помидоры
  • Сахар
  • Соль
  • Уксус 9%
  • Масло подсолнечное
  • Чеснок
  • Смесь перцев

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из огурцов и болгарского перца
  

  69 ккал

  4.6

  43

  2

  15 мин

  Свежий салат из огурцов и болгарского перца прекрасно дополнит мясные блюда, подойдет ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурцы
  • Красный болгарский перец
  • Салат
  • Сладкая салатная луковица
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Баклажаны, жареные с болгарским перцем и помидорами
  

  46 ккал

  4.8

  80

  0

  1 ч

  Баклажаны, жареные с болгарским перцем и помидорами, - очень вкусное, яркое, ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Болгарский перец
  • Помидоры
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с баклажанами, помидорами и фетой
  

  81 ккал

  4.7

  98

  4

  40 мин

  Салат, приготовленный с жареными баклажанами, свежими помидорами и фетой, - очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажан
  • Помидор
  • Лук красный
  • Сыр фета
  • Растительное масло
  • Оливковое масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из битых огурцов
  

  100 ккал

  4.6

  39

  1

  45 мин

  Салат из битых огурцов - салат-закуска с оригинальным приготовлением. Блюдо относится ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурцы молодые
  • Арахис жареный
  • Уксус рисовый
  • Соус соевый
  • Масло кунжутное
  • Чеснок
  • Перец чили
  • Соль крупная
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт салата из свежих кабачков
  

  140 ккал

  4.6

  38

  3

  15 мин

  Хочу поделиться рецептом вкусного и простого салата из свежих кабачков, который можно ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки молодые
  • Перец болгарский сладкий
  • Сыр твердый
  • Арахис жареный очищенный
  • Масло растительное рафинированное
  • Укроп свежий
  • Сахар
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Итальянский салат из белокочанной капусты
  

  105 ккал

  5.0

  14

  0

  30 мин

  Этот рецепт нашла на сайте кухарка.ру, давала рецепт Emerald. Меня заинтересовали ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Красный лук
  • Вяленые помидоры в масле
  • Оливки без косточек
  • Оливковое масло "extra virgin"
  • Белый винный уксус
  • Петрушка
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с редисом, огурцом и сырой морковью
  

  85 ккал

  5.0

  22

  0

  15 мин

  С наступлением весны всё больше хочется употреблять салатов, содержащих свежие овощи. ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурец свежий
  • Редис
  • Морковь
  • Сметана

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат овощной с фасолью
  

  95 ккал

  4.5

  47

  0

  15 мин

  Овощной салат с фасолью - не только вкусный, но и полезный для фигуры. А кушать его ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль отварная или консервированная
  • Огурец
  • Капуста пекинская
  • Стебель сельдерея
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из соевой спаржи
  

  41 ккал

  4.8

  19

  2

  1 ч

  Люблю быстрые в приготовлении салаты и закуски. Например, салат из соевой спаржи с ...

  Основные ингредиенты:

  • Соевая спаржа
  • Перец болгарский
  • Морковь
  • Соевый соус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с пекинской капустой и дайконом
  

  61 ккал

  4.5

  26

  0

  15 мин

  Хочу предложить Вам рецепт простого, вкусного, хрустящего салата из пекинской капусты ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Дайкон
  • Огурец
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Сок лимона

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из дайкона с морковью и яблоком
  

  53 ккал

  4.6

  47

  5

  15 мин

  Хотите не болеть простудными заболеваниями? Периодически готовьте и кушайте салаты из ...

  Основные ингредиенты:

  • Дайкон
  • Яблоко
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с дайконом и огурцом
  

  63 ккал

  4.5

  27

  0

  15 мин

  Предлагаю вам попробовать салат с дайконом и огурцом. Блюдо получается вкусным, ...

  Основные ингредиенты:

  • Дайкон
  • Огурец
  • Морковь
  • Масло растительное
  • Горчица французская

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованный болгарский перец быстрого приготовления на закуску
  

  49 ккал

  4.7

  63

  0

  1 сут

  Предлагаю вам рецепт быстрого приготовления наивкуснейшего маринованного болгарского ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Сладкий болгарский перец
  • Морковь
  • Лук
  • Уксус 9%
  • Сахар
  • Масло подсолнечное
  • Чеснок
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с помидорами и жареными кабачками
  

  81 ккал

  4.9

  57

  3

  30 мин

  В сезон кабачков можно и нужно экспериментировать с различными способами ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидор
  • Кабачок
  • Растительное масло
  • Лимонный сок
  • Укроп
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свежего зелёного горошка с капустой и огурцами
  

  74 ккал

  5.0

  66

  1

  20 мин

  Салат, приготовленный из свежего зелёного горошка с капустой и огурцами, получается ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Зелёный горошек свежий
  • Огурец свежий
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Китайский салат из огурцов
  

  83 ккал

  4.8

  74

  2

  1 ч

  Очень вкусный, остренький китайский салат из огурцов, который можно приготовить к ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурцы
  • Лук репчатый
  • Кунжут
  • Соевый соус
  • Масло растительное
  • Чеснок
  • Сахар
  • Уксус 9%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свежих огурцов с щавелем и яйцом
  

  97 ккал

  4.8

  45

  2

  15 мин

  Салат, приготовленный из свежих огурцов с щавелем и яйцами, несмотря на простоту ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурец свежий
  • Яйца
  • Щавель свежий
  • Сметана
  • Зелёный лук

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Весенний салат
  

  79 ккал

  4.5

  21

  0

  20 мин

  Пора овощей наступает, похрустим диетическим весенним салатом! Салат рассчитан на 2 ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль
  • Помидор
  • Болгарский перец
  • Щавель
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с зелёной стручковой фасолью и яйцом
  

  112 ккал

  5.0

  114

  3

  30 мин

  Предлагаю разнообразить меню и приготовить вкусный, нежный, достаточно сытный салат с ...

  Основные ингредиенты:

  • Стручковая фасоль
  • Яйца
  • Сыр полутвёрдый
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из маринованной черемши
  

  112 ккал

  4.6

  10

  8

  1 ч

  Богатый витаминами пикантный салат из маринованной черемши для весны, поста, ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Свекла
  • Маринованная черемша
  • Грецкие орехи
  • Маслины
  • Французская горчица
  • Мед

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с брынзой и капустой
  

  82 ккал

  5.0

  31

  0

  15 мин

  Очень вкусный, свежий и хрустящий салат с брынзой и капустой обязательно вам ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста белокочанная
  • Яблоко зеленое
  • Перец болгарский сладкий
  • Брынза
  • Огурец свежий
  • Петрушка (зелень)
  • Масло растительное рафинированное
  • Сахар
  • Сок лимона

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свеклы с сыром и яйцом
  

  134 ккал

  5.0

  44

  2

  1 ч 30 мин

  Яркий, очень вкусный, сочный салат, приготовленный из свеклы с сыром и яйцом, будет ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Яйца
  • Сыр твёрдых сортов
  • Майонез
  • Сметана
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свеклы с черносливом, чесноком и грецкими орехами
  

  148 ккал

  4.8

  61

  2

  1 ч 15 мин

  Салат, приготовленный из свеклы с добавлением чернослива, чеснока и грецких орехов, - ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Чернослив
  • Майонез
  • Грецкие орехи
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из картошки с редисом и огурцами
  

  118 ккал

  4.6

  29

  0

  45 мин

  Овощной салатик из свежих овощей и зелени, что может быть лучше?! Предлагаю рецепт ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Огурцы
  • Редис
  • Яйцо
  • Сметана
  • Майонез
  • Оливковое масло
  • Зелёный лук

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Стручковая фасоль по-корейски
  

  78 ккал

  4.6

  143

  0

  30 мин

  Для любителей корейских салатов предлагаю попробовать вкуснейшую стручковую фасоль по ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль зеленая стручковая
  • Морковь
  • Масло растительное
  • Сахар
  • Чеснок
  • Кунжут
  • Кориандр
  • Перец черный
  • Перец красный

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из помидоров со сметаной
  

  49 ккал

  5.0

  16

  0

  15 мин

  Салат из помидоров со сметаной - чудесный, освежающий и вкусный. Когда много ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Сметана
  • Лук зелёный
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из редиса, огурцов и яиц
  

  60 ккал

  4.5

  35

  0

  20 мин

  Хочу предложить простой, вкусный и яркий салат из редиса, огурцов и яиц. Этот салатик ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурец
  • Редис
  • Яйцо
  • Сметана
  • Зелёный лук

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Закуска из кабачков с помидорами
  

  121 ккал

  4.8

  97

  12

  30 мин

  Пожалуй, самая популярная летняя закуска в Крыму - закуска из кабачков с помидорами. ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Помидоры
  • Сметана
  • Майонез
  • Сыр твёрдый
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт кабачков по-корейски
  

  80 ккал

  4.6

  109

  0

  2 ч

  Очень люблю всевозможные корейские салаты и закуски, предлагаю и Вам замечательный ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Морковь
  • Лук репчатый
  • Перец сладкий болгарский
  • Масло растительное
  • Чеснок
  • Уксус 9%
  • Сахар
  • Петрушка

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с помидорами, оливками и сыром
  

  155 ккал

  5.0

  57

  0

  20 мин

  Сочные и свежие салаты хороши на нашем столе в любое время года. Предлагаю ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры черри
  • Творожный крем-сыр
  • Зеленые оливки
  • Перепелиные яйца
  • Листья салата
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с сельдереем, с виноградом и яблоками
  

  132 ккал

  4.6

  31

  0

  20 мин

  Салат, приготовленный с сельдереем, виноградом и яблоками по этому рецепту, ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоки
  • Сельдерей
  • Виноград
  • Майонез
  • Лимонный сок
  • Грецкие орехи

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из жареных баклажанов
  

  71 ккал

  4.9

  89

  8

  1 ч

  Любителям баклажанов предлагаю приготовить очень вкусный салат из жареных баклажанов. ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Болгарский перец
  • Соевый соус
  • Растительное масло
  • Мёд
  • Бальзамический уксус
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Лёгкий салат из овощей
  

  22 ккал

  4.7

  36

  1

  15 мин

  Лето - пора свежих овощей, ягод и фруктов! Самое время для вкусной и правильной еды, ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурцы
  • Редис
  • Капуста белокочанная
  • Помидор
  • Морковь
  • Листовой салат
  • Зелень (петрушка, укроп)
  • Лимонный сок
  • Бальзамический уксус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с картофелем и свежим огурцом
  

  115 ккал

  4.5

  84

  1

  30 мин

  Салат с картофелем и свежим огурцом очень легкий в приготовлении, отличное дополнению ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Огурцы
  • Яйца
  • Майонез
  • Горчица

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из рукколы
  

  215 ккал

  5.0

  40

  0

  15 мин

  Салат из рукколы является всесезонным, потому что он хорош в любой период года, ...

  Основные ингредиенты:

  • Руккола
  • Помидоры черри
  • Оливковое масло
  • Сыр пармезан
  • Кедровые орешки

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Летний овощной салат с мацони
  

  35 ккал

  5.0

  6

  0

  15 мин

  Летний овощной салат с мацони получается очень вкусным, легким и полезным, а в ...

  Основные ингредиенты:

  • Мацони
  • Капуста свежая
  • Огурец свежий
  • Помидор
  • Редиска

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт капустного салата
  

  141 ккал

  3.5

  30

  0

  20 мин

  Попробовала очень вкусный капустный салат, узнала рецепт и теперь частенько делаю его ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Майонез
  • Морковь
  • Изюм

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капустный салат с заправкой с сыром фета
  

  91 ккал

  4.9

  97

  0

  20 мин

  Капустный салат с заправкой с сыром фета - очень свежий, вкусный и хрустящий. Такой ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Огурцы
  • Сыр фета
  • Сметана
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с запечёнными баклажанами, перцем и помидорами
  

  36 ккал

  4.8

  23

  1

  30 мин

  Запечённые овощи хороши сами по себе, а если из них приготовить вкусный и полезный ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с яйцом и зеленым луком
  

  155 ккал

  4.4

  60

  0

  20 мин

  Несмотря на простые ингредиенты, салат  с яйцом и зеленым луком получается весьма ...

  Основные ингредиенты:

  • Морковь
  • Яйца
  • Майонез
  • Зеленый лук

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с редиской, огурцами и кукурузой
  

  99 ккал

  5.0

  18

  2

  20 мин

  Предлагаю приготовить лёгкий, аппетитный салат с редиской, огурцами, варёными яйцами ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурец
  • Яйцо вареное
  • Редис
  • Кукуруза консервированная
  • Сметана

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с курицей, айсбергом и помидорами
  

  143 ккал

  5.0

  38

  0

  30 мин

  Салат "Айсберг" идеально подходит в качестве одного из основных ингредиентов ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриное филе
  • Помидоры черри
  • Авокадо
  • Апельсин
  • Перец болгарский
  • Салат айсберг
  • Лук
  • Оливковое масло
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из маргеланской редьки
  

  71 ккал

  5.0

  17

  0

  15 мин

  Очень освежающий приятный салат, который полезен всем. Это блюдо можно готовить из ...

  Основные ингредиенты:

  • Маргеланская редька
  • Яблоко
  • Морковь
  • Сметана

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с помидорами, авокадо и майонезом
  

  129 ккал

  5.0

  37

  5

  15 мин

  Я стараюсь как можно чаще есть авокадо, поскольку он является кладезем питательных ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидор
  • Авокадо
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Запечённая тыква кусочками в духовке
  

  129 ккал

  4.7

  25

  0

  40 мин

  Предлагаю приготовить тыкву, запечённую кусочками в духовке. В качестве изумительно ...

  Основные ингредиенты:

  • Тыква
  • Сливы
  • Полусладкое красное вино
  • Оливковое масло
  • Мёд
  • Французская горчица
  • Соевый соус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт зеленого салата
  

  74 ккал

  4.6

  19

  0

  10 мин

  Зелёный салат состоит из продуктов зелёного цвета. Овощей зелёного цвета, как и ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурцы свежие
  • Болгарский перец
  • Белокочанная капуста
  • Листовой салат
  • Зелёный лук
  • Зелень (кинза, петрушка, укроп)
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть

Мы в Макс

Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!