Хотите не болеть простудными заболеваниями? Периодически готовьте и кушайте салаты из редьки, тогда медицинские препараты вам не понадобятся. Сегодня мы будем готовить салат из дайкона (белой длинной редьки), моркови и яблока. Блюдо получается вкусным, сочным и очень полезным.
Ингредиенты
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 6:
Дайкон моем, чистим.
Шаг 2 из 6:
Я натёрла редьку на тёрке для корейской моркови, но можно использовать и обычную крупную тёрку.
Шаг 3 из 6:
Морковь моем, чистим, натираем на корейской тёрке и соединяем с дайконом.
Шаг 4 из 6:
Яблоко очищаем от кожуры и семечек, натираем на корейской тёрке, добавляем в салат к морковке и дайкону.
Шаг 5 из 6:
Нарезаем мелко петрушку и отправляем её в салат.
Шаг 6 из 6:
Солим, заправляем растительным маслом и соком лимона. Вкусный, сочный, полезный салат из дайкона с морковью и яблоком прекрасно разнообразит ваше меню.
Приятного аппетита!