Салат из моркови и огурца с соевым соусом

5.0
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат из моркови и огурца с соевым соусом
Фото пользователя
Автор рецепта

Предлагаю рецепт замечательного салата, который готовится из моркови и огурца с соевым соусом. Продуктов для этого блюда понадобится минимум, а вкус вас покорит. Салатик получается очень вкусным, сочным, его можно подать в качестве дополнения к жареному мясу, рыбе. Попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления салата из моркови и огурца с соевым соусом потребуется:
морковь (крупная) - 1 шт.;
свежий огурец - 2 шт.;
соль, чёрный молотый перец - по вкусу;
соевый соус - 2-3 ст. л.;
чеснок - 2 зубчика;
растительное - 2 ст. л.
Время приготовления: 30 мин
Количество порций: 3

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
12%
0.6 г
Жиры
31%
1.5 г
Углеводы
57%
2.9 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Огурцы натереть на тёрке для корейской моркови (серединку с семенами не использовать) в достаточно глубокую миску. Если нет такой тёрки, можно натереть на обычной крупной тёрке.

Огурцы натереть на тёрке для корейской моркови (серединку с семенами не использовать) в достаточно глубокую миску. Если нет такой тёрки, можно натереть на обычной крупной тёрке.

Шаг 2 из 5:

Очищенную морковь, натерев на тёрке для корейской моркови (или на обычной крупной тёрке), выложить к огурцам, перемешать.

Очищенную морковь, натерев на тёрке для корейской моркови (или на обычной крупной тёрке), выложить к огурцам, перемешать.

Шаг 3 из 5:

В небольшую достаточно глубокую ёмкость влить соевый соус, добавить пропущенный через пресс чеснок, чёрный молотый перец, растительное масло, перемешать и заправка для салата из моркови и огурца готова.

В небольшую достаточно глубокую ёмкость влить соевый соус, добавить пропущенный через пресс чеснок, чёрный молотый перец, растительное масло, перемешать и заправка для салата из моркови и огурца готова.

Шаг 4 из 5:

Добавить заправку к овощам, перемешать. Если нужно, подсолить. Прикрыть салат крышкой и поставить в холодильник минут на 30.

Добавить заправку к овощам, перемешать. Если нужно, подсолить. Прикрыть салат крышкой и поставить в холодильник минут на 30.

Шаг 5 из 5:

Вкуснейший салат, приготовленный из моркови и огурца с соевым соусом, выложить на тарелку горкой и подать к столу.

Вкуснейший салат, приготовленный из моркови и огурца с соевым соусом, выложить на тарелку горкой и подать к столу.

Приятного аппетита!

12.06.2026
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
Если ссылка не открывается, скопируйте название канала и ищите канал "Вкусные рецепты" в приложении телеграм.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии и отзывы

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами и отзывами к рецепту.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/20293

QR-код