1. Все рецепты
2. Салаты

Рецепты овощных салатов

• Овощной салат с оливковым маслом. Весенний овощной микс с куриной грудкой
  

  75 ккал

  4.7

  35

  2

  15 мин

  Весна - время, когда ещё больше хочется ярких овощей и фруктов, новых впечатлений и ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Куриное филе
  • Сельдерей
  • Морковь
  • Перец красный
  • Перец желтый
  • Перец зеленый
  • Огурец
  • Редис

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Винегрет с зелёным горошком
  

  76 ккал

  4.4

  13

  0

  40 мин

  Решила немного разнообразить меню и приготовила винегрет с зелёным горошком. ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Зеленый горошек консервированный
  • Картофель
  • Огурцы соленые
  • Морковь
  • Лук
  • Маслины
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из зеленой редьки с огурцом
  

  142 ккал

  5.0

  22

  1

  15 мин

  Редька - полезный овощ, в котором содержится много витаминов. Но из-за специфического ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурцы
  • Зеленая редька
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Морковно-яблочный салат
  

  123 ккал

  5.0

  26

  0

  15 мин

  Морковно-яблочный салат - не только полезный, но и очень вкусный. А если добавить ещё ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоко
  • Морковь
  • Лимонный сок
  • Мёд
  • Курага
  • Семечки подсолнечника

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Итальянский салат с моцареллой и оливками
  

  121 ккал

  4.8

  30

  0

  20 мин

  Иногда так хочется съесть что-то лёгкое, полезное и очень вкусное. В этом случае ...

  Основные ингредиенты:

  • Салат айсберг
  • Помидоры черри
  • Моцарелла
  • Оливки зелёные
  • Лук красный
  • Оливковое масло
  • Бальзамический уксус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из редиски с сыром
  

  113 ккал

  4.4

  19

  0

  15 мин

  Салат из редиски с сыром может послужить прекрасным ужином для тех, кто ...

  Основные ингредиенты:

  • Редис
  • Йогурт натуральный
  • Плавленый сырок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с грушей и сыром с плесенью
  

  96 ккал

  5.0

  20

  0

  15 мин

  Всё чаще мы встречаем рецепты салатов с необычным для нас сочетанием продуктов. С ...

  Основные ингредиенты:

  • Груша
  • Сельдерей
  • Йогурт натуральный
  • Сыр с голубой плесенью
  • Тыквенные семечки

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с сыром Сиртаки
  

  241 ккал

  4.4

  17

  1

  30 мин

  Салат с сыром Сиртаки - очень вкусный и полезный. Это блюдо восхитительно и летом, и ...

  Основные ингредиенты:

  • Сыр сиртаки
  • Кускус
  • Авокадо
  • Огурец свежий
  • Помидоры черри
  • Оливковое масло
  • Редис
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свежей цветной капусты
  

  54 ккал

  5.0

  31

  4

  15 мин

  Сегодня хочется предложить вам рецепт очень полезного и вкусного салата из свежей ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Сметана
  • Сельдерей
  • Редис
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из капусты с ананасом
  

  84 ккал

  5.0

  18

  0

  15 мин

  Салат из капусты с ананасом может показаться не совсем обычным по составу, но это до ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Болгарский перец
  • Лук
  • Ананас консервированный
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста со сливками
  

  103 ккал

  4.7

  12

  0

  30 мин

  Зимой наш организм нуждается в большом количестве различных полезных веществ и ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Лук репчатый
  • Сливки
  • Лимонный сок
  • Перец острый
  • Чеснок
  • Соевый соус
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из айвы и капусты
  

  48 ккал

  5.0

  10

  0

  20 мин

  Хочу вас познакомить с очень интересным зимним блюдом - салатом из айвы и капусты. ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Сельдерей
  • Айва
  • Сахар
  • Уксус 9%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свежих огурцов и мяты
  

  54 ккал

  5.0

  29

  0

  10 мин

  Вроде бы никого не удивить салатом из свежих огурцов. Но совсем небольшая добавка из ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурец свежий
  • Оливковое масло
  • Чеснок
  • Мята сушёная

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Свекольный салат с черносливом и орехами
  

  184 ккал

  4.9

  37

  2

  30 мин

  Свекла считается зимним овощем. Мы готовим из неё разнообразные салаты, варим первые ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла варёная
  • Чернослив
  • Грецкие орехи
  • Апельсиновый сок
  • Бальзамический уксус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Запеченные овощи в мультиварке
  

  102 ккал

  4.6

  11

  0

  40 мин

  Овощи, запеченные в мультиварке, являются отличным гарниром к основному блюду, ...

  Основные ингредиенты:

  • Овощи замороженные
  • Яйцо варёное
  • Соевый соус
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощной салат с хурмой "Мужская сила"
  

  75 ккал

  4.6

  24

  0

  15 мин

  Овощной салат с хурмой, на первый взгляд, может показаться совсем обычным, но это ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурец
  • Хурма
  • Помидор черри
  • Соус "карри"
  • Салат корн
  • Салат мангольд
  • Зеленый лук
  • Йогурт

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из пекинской капусты с грейпфрутом
  

  38 ккал

  4.7

  18

  0

  20 мин

  Салат из пекинской капусты с грейпфрутом смотрится красиво и празднично. Да и вкус ...

  Основные ингредиенты:

  • Грейпфрут
  • Пекинская капуста
  • Апельсиновый сок
  • Соевый соус
  • Мёд

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Свекла с фасолью
  

  168 ккал

  5.0

  33

  0

  1 ч

  Свекла с фасолью – вкусное, полезное и сытное блюдо. Такая закуска не только ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Фасоль
  • Сливки
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с авокадо, креветками и яйцом
  

  114 ккал

  4.8

  40

  0

  30 мин

  Креветки ассоциируются с праздничным столом, веселым настроением, воспоминаниями о ...

  Основные ингредиенты:

  • Креветки
  • Авокадо
  • Салат листовой
  • Помидоры черри
  • Сельдерей
  • Яйцо
  • Капуста красная
  • Лук репчатый
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из капусты, помидоров и перца
  

  94 ккал

  5.0

  18

  0

  20 мин

  Пока за окном осень, надо торопиться пользоваться всеми ее возможностями. Сегодня ...

  Основные ингредиенты:

  • Краснокочанная капуста
  • Белокочанная капуста
  • Морковь
  • Болгарский перец
  • Огурец (свежий)
  • Помидоры
  • Растительное масло
  • Майонез
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт винегрета без капусты
  

  67 ккал

  4.5

  34

  0

  1 ч

  Яркий, красочный, полезный и очень всем знакомый салат - это винегрет! Сладкие свекла ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Картофель
  • Солёные огурцы
  • Морковь
  • Корень сельдерея
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из пекинской капусты с уксусом и сахаром
  

  82 ккал

  4.3

  16

  0

  15 мин

  Салат, приготовленный из пекинской капусты с уксусом и сахаром, прекрасно подходит и ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Сахар
  • Лайм
  • Уксус 9%
  • Чеснок
  • Имбирь свежий

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с помидорами, творогом и зеленью
  

  76 ккал

  4.4

  29

  0

  10 мин

  Сочный, аппетитный, полезный салат, приготовленный с помидорами, творогом и зеленью, ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Творог
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Щётка" со свеклой, морковью и капустой
  

  54 ккал

  4.7

  115

  13

  30 мин

  Многие из нас стараются питаться правильно, но, к сожалению, это не всегда удаётся. ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Морковь
  • Белокочанная капуста
  • Сок лимона
  • Укроп
  • Оливковое масло
  • Кунжут

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из баклажанов с помидорами
  

  56 ккал

  4.6

  38

  0

  30 мин

  Салат из баклажанов с помидорами – замечательное блюдо, поражающее яркостью красок и ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Базилик
  • Лук репчатый
  • Мука

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из корня сельдерея
  

  4.3

  33

  2

  20 мин

  Корень сельдерея – кладовая здоровья. Он содержит витамины, ценные аминокислоты, ...

  Смотреть рецепт

  РазвернутьСвернуть
• Салат из редьки с морковью
  

  4.7

  15

  1

  20 мин

  Очень простой, но удивительно нежный салат на каждый день можно приготовить из ...

  Смотреть рецепт

  РазвернутьСвернуть
• Салат из сырой моркови с клюквой
  

  4.4

  15

  1

  15 мин

  Иногда хочется приготовить что-нибудь необычное из обычных продуктов. И это не ...

  Смотреть рецепт

  РазвернутьСвернуть
• Салат с имбирем и морковью
  

  4.6

  29

  1

  20 мин

  Салаты с имбирем – прекрасное дополнение к мясу. Имбирь очень приятно оттеняет вкус ...

  Смотреть рецепт

  РазвернутьСвернуть
• Салат со стеблями сельдерея
  

  4.7

  25

  0

  20 мин

  Стебель сельдерея – низкокалорийный продукт, в нем содержится всего 80 килокалорий на ...

  Смотреть рецепт

  РазвернутьСвернуть
• Салат с сельдереем и яблоками
  

  4.8

  33

  0

  15 мин

  Давно замечено, что сельдерей хорошо сочетается с яблоком. Рецепты салатов на основе ...

  Смотреть рецепт

  РазвернутьСвернуть
• Салат из свеклы с плавленным сыром и чесноком
  

  4.6

  52

  0

  30 мин

  С чем ассоциируется у вас сочетание слов «салат из свеклы»? Ну, думаю не ошибусь, что ...

  Смотреть рецепт

  РазвернутьСвернуть
• Салат с чипсами. Аппетитный салат со свежими овощами
  

  4.4

  69

  0

  –

  При всём многообразии рецептов салатов, всегда можно приготовить такие закуски, ...

  Смотреть рецепт

  РазвернутьСвернуть
• Салаты из помидоров и огурцов
  

  4.1

  17

  0

  –

  Помидоры и огурцы, пожалуй, одни из самых популярных овощей. А комбинация из них ...

  Смотреть рецепт

  РазвернутьСвернуть