Подлива из шампиньонов со сливками на сковороде

4.5
7 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Подлива из шампиньонов со сливками на сковороде
Автор рецепта

Если вам нравятся блюда из грибов, тогда советую приготовить на сковороде вкусную, сочную, ароматную подливу из шампиньонов со сливками. Такую грибную подливу можно подать с картофелем, рисом или макаронами. Блюдо готовится несложно, оно прекрасно разнообразит меню!

Ингредиенты

Для приготовления грибной подливы из шампиньонов со сливками на сковороде потребуется:
шампиньоны свежие - 300 г;
лук (средний) - 1 шт.;
морковь (небольшая) - 1 шт.;
сливки (я использовала жирностью 10%) - 250 мл;
пшеничная мука - 2 ч. л.;
растительное масло - 2-3 ст. л.;
укроп свежий - 2 веточки (по желанию);
соль, специи - по вкусу.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 3

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
12%
1.8 г
Жиры
59%
8.7 г
Углеводы
29%
4.1 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 8:

Очищаем морковь и лук. Шампиньоны моем, даём немного обсохнуть. Разогреваем на сковороде растительное масло, выкладываем мелко нарезанный лук и обжариваем его до прозрачности (минуты 3-4), иногда помешивая, на среднем огне.

Очищаем морковь и лук. Шампиньоны моем, даём немного обсохнуть. Разогреваем на сковороде растительное масло, выкладываем мелко нарезанный лук и обжариваем его до прозрачности (минуты 3-4), иногда помешивая, на среднем огне.

Шаг 2 из 8:

К обжаренному луку добавляем морковку, натёртую на крупной тёрке, перемешиваем и обжариваем овощи 4-5 минут (до мягкости моркови), иногда помешивая.

К обжаренному луку добавляем морковку, натёртую на крупной тёрке, перемешиваем и обжариваем овощи 4-5 минут (до мягкости моркови), иногда помешивая.

Шаг 3 из 8:

Шампиньоны нарезаем на средние ломтики и добавляем к обжаренным овощам.

Шампиньоны нарезаем на средние ломтики и добавляем к обжаренным овощам.

Шаг 4 из 8:

Перемешиваем грибы с овощами и обжариваем 8-10 минут (жидкость из шампиньонов должна выпариться), периодически перемешиваем.

Перемешиваем грибы с овощами и обжариваем 8-10 минут (жидкость из шампиньонов должна выпариться), периодически перемешиваем.

Шаг 5 из 8:

Затем в сковороду с шампиньонами вливаем сливки, перемешиваем. Доводим до кипения, убавляем огонь до минимального, тушим грибы в сливках 10 минут, время от времени перемешиваем.

Затем в сковороду с шампиньонами вливаем сливки, перемешиваем. Доводим до кипения, убавляем огонь до минимального, тушим грибы в сливках 10 минут, время от времени перемешиваем.

Шаг 6 из 8:

В небольшую ёмкость всыпаем муку, вливаем 100 миллилитров воды комнатной температуры, тщательно перемешиваем. Мучную смесь тонкой струйкой, постоянно перемешивая, вливаем в сковороду с шампиньонами и сливками, даём закипеть, а после этого тушим грибную подливу на небольшом огне 2-3 минуты (подлива загустеет).

В небольшую ёмкость всыпаем муку, вливаем 100 миллилитров воды комнатной температуры, тщательно перемешиваем. Мучную смесь тонкой струйкой, постоянно перемешивая, вливаем в сковороду с шампиньонами и сливками, даём закипеть, а после этого тушим грибную подливу на небольшом огне 2-3 минуты (подлива загустеет).

Шаг 7 из 8:

В конце приготовления подливу из шампиньонов со сливками по вкусу солим, приправляем специями (я всыпала чёрный молотый перец и молотую паприку), по желанию, добавляем мелко нарезанный укроп, перемешиваем и через 1 минуту убираем сковороду с огня.

В конце приготовления подливу из шампиньонов со сливками по вкусу солим, приправляем специями (я всыпала чёрный молотый перец и молотую паприку), по желанию, добавляем мелко нарезанный укроп, перемешиваем и через 1 минуту убираем сковороду с огня.

Шаг 8 из 8:

Грибная подлива, приготовленная из шампиньонов со сливками, получилась в меру густой, вкусной, ароматной и аппетитной, раскладываем со сковороды по тарелкам и подаём с гарниром (я подала с макаронами) к столу.

Грибная подлива, приготовленная из шампиньонов со сливками, получилась в меру густой, вкусной, ароматной и аппетитной, раскладываем со сковороды по тарелкам и подаём с гарниром (я подала с макаронами) к столу.

Приятного аппетита!

29.01.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!