1. Все рецепты
2. Салаты

Рецепты салатов с крупами или бобовыми

• Рисовый салат с овощами и фруктами
  

  145 ккал

  5.0

  8

  0

  30 мин

  Салаты с рисом, как повседневные так и праздничные, вошли в наше меню уже очень давно ...

  Основные ингредиенты:

  • Болгарский перец
  • Морковь
  • Рис
  • Апельсин
  • Мандарин
  • Кешью
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с рисом и тунцом
  

  157 ккал

  5.0

  27

  0

  15 мин

  Салат с рисом и тунцом - прекрасный вариант постного зимнего блюда. Салат сытный и ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Рис варёный
  • Тунец консервированный
  • Лимонный сок
  • Оливковое масло
  • Каперсы

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Табуле" с булгуром
  

  147 ккал

  5.0

  9

  0

  30 мин

  В популярном кулинарном журнале Saveurs 4/2012 я прочитала рецепт салата "Табуле" с ...

  Основные ингредиенты:

  • Зеленый горошек
  • Зеленая стручковая фасоль
  • Булгур
  • Лимонный сок
  • Оливковое масло
  • Лимонная цедра

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из говядины и консервированной фасоли
  

  175 ккал

  4.6

  23

  0

  30 мин

  Мне очень нравятся быстрые, незатейливые салаты, но при этом сытные и вкусные. ...

  Основные ингредиенты:

  • Говядина
  • Фасоль белая консервированная
  • Китайская капуста
  • Лук красный
  • Белый хлеб
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с морской капустой и консервированной фасолью
  

  40 ккал

  4.4

  2

  0

  25 мин

  Если вы хотите разнообразить повседневное меню, тогда предлагаю приготовить ...

  Основные ингредиенты:

  • Консервированная фасоль
  • Морская капуста
  • Морковь очищенная
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Мимоза" на год Дракона
  

  180 ккал

  4.8

  4

  2

  1 ч

  Уже совсем немного времени осталось до наступления Нового года. По восточному ...

  Основные ингредиенты:

  • Консервы рыбные (сардина в масле)
  • Яйца
  • Морковь
  • Лук
  • Майонез
  • Огурец
  • Рис сухой
  • Болгарский перец
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Чайка" с сыром
  

  194 ккал

  5.0

  3

  0

  30 мин

  Предлагаю рецепт простого и в тоже время сытного салата под названием "Чайка". В его ...

  Основные ингредиенты:

  • Горошек консервированный
  • Сыр твёрдых сортов
  • Яйцо
  • Лук
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Мимоза" с рисом и сыром
  

  254 ккал

  4.3

  7

  0

  1 ч 30 мин

  Я часто готовлю салат "Мимоза" для праздничного застолья. Вариантов этого популярного ...

  Основные ингредиенты:

  • Рыбные консервы (сардина в масле)
  • Морковь
  • Яйцо
  • Майонез
  • Лук
  • Сыр твёрдый
  • Рис

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Крабовый салат в виде кролика на Новый год
  

  151 ккал

  4.7

  4

  0

  1 ч

  Хозяином наступающего Нового года по восточному календарю станет кролик. Поэтому на ...

  Основные ингредиенты:

  • Крабовые палочки
  • Кукуруза консервированная
  • Яйцо
  • Огурец свежий
  • Рис отварной
  • Сыр твёрдых сортов
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с рисом, курицей и черносливом
  

  270 ккал

  4.3

  7

  0

  1 ч

  Предлагаю сегодня сделать сытный, очень вкусный и аппетитный салат с рисом, курицей, ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриные яйца
  • Куриное отварное филе
  • Майонез
  • Свежий огурец
  • Сыр твёрдых сортов
  • Чернослив
  • Рис сухой

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с копчёной курицей и рисом
  

  171 ккал

  5.0

  6

  0

  30 мин

  Сегодня я предлагаю вам приготовить сытный, вкусный, аппетитный салат с копчёной ...

  Основные ингредиенты:

  • Копчёная курица
  • Рис варёный
  • Консервированная кукуруза
  • Консервированный горошек
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• "Оливье" с рисом
  

  142 ккал

  4.8

  14

  0

  1 ч

  Различные рецепты салатов и закусок актуальны и в будни, и в праздники, ведь всегда ...

  Основные ингредиенты:

  • Варёная колбаса или отварная курица
  • Рис варёный
  • Горошек консервированный
  • Яйцо
  • Огурцы маринованные
  • Морковь варёная
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт крабового салата с кукурузой, рисом и яйцами
  

  150 ккал

  5.0

  1

  0

  30 мин

  Этот вариант крабового салата с кукурузой, рисом и яйцами мы очень любим и готовим ...

  Основные ингредиенты:

  • Яйца
  • Крабовые палочки
  • Рис варёный
  • Кукуруза консервированная
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из стручковой фасоли, помидоров и сыра
  

  117 ккал

  4.8

  4

  0

  20 мин

  Салат из стручковой фасоли, сыра и помидоров - лёгкое и полезное блюдо. Салат ...

  Основные ингредиенты:

  • Стручковая фасоль
  • Помидоры черри
  • Сыр моцарелла
  • Лук репчатый
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свеклы, фасоли и соленых огурцов
  

  151 ккал

  5.0

  0

  0

  30 мин

  Предлагаю приготовить очень вкусный, яркий и достаточно сытный салат из свеклы, ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла отварная
  • Консервированная фасоль
  • Соленые огурцы
  • Сыр твердый
  • Консервированный горошек
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с крабовыми палочками, рисом и свежим огурцом
  

  148 ккал

  5.0

  0

  0

  45 мин

  Существует немало вариантов приготовления крабовых салатом. В этот раз решила ...

  Основные ингредиенты:

  • Крабовые палочки
  • Консервированная кукуруза
  • Яйцо
  • Огурец свежий
  • Майонез
  • Лук
  • Рис сухой

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с форелью
  

  140 ккал

  4.2

  17

  0

  30 мин

  Салат со слабосоленой форелью получается оригинальным и вкусным. Можно назвать его ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурец свежий
  • Слабосоленая форель
  • Рис
  • Сыр плавленный сливочный

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с рисом и помидорами
  

  100 ккал

  4.2

  12

  0

  30 мин

  Предлагаю вам рецепт потрясающе вкусного салата из риса с помидорами и перцем в ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Рис басмати
  • Маслины
  • Оливковое масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с кускусом и овощами
  

  129 ккал

  4.2

  14

  0

  30 мин

  Хочу предложить рецепт вкусного и сытного салата с кускусом и овощами. Большим плюсом ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Кускус
  • Лук
  • Сладкий болгарский перец
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Кунжут
  • Чеснок
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с фасолью, крабовыми палочками и болгарским перцем
  

  135 ккал

  4.3

  23

  0

  1 ч

  Вкусный салат с фасолью, крабовыми палочками и болгарским перцем давно прижился в ...

  Основные ингредиенты:

  • Морковь по-корейски
  • Сладкий перец
  • Крабовые палочки
  • Огурец
  • Белая фасоль
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из чечевицы с красной рыбой
  

  140 ккал

  3.6

  11

  0

  30 мин

  Очень часто я готовлю салаты экспромтом, комбинируя те продукты, которые есть в ...

  Основные ингредиенты:

  • Чечевица зеленая отварная
  • Огурцы маринованные
  • Слабосоленая красная рыба
  • Лук-порей
  • Масло растительное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Постный салат с фасолью
  

  201 ккал

  4.3

  54

  2

  1 ч

  Предлагаю вам попробовать замечательный постный салат с фасолью. Это блюдо, не смотря ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль отварная
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Масло растительное
  • Орехи грецкие

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из сельди, фасоли и редьки
  

  196 ккал

  5.0

  36

  2

  30 мин

  Зимний слоеный салат из сельди, фасоли и редьки удачно сочетает в себе ряд ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль белая вареная
  • Редька
  • Морковь
  • Сельдь
  • Майонез густой
  • Яблоко зеленое
  • Орехи грецкие
  • Лук ялтинский

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из морской капусты и колбасы
  

  183 ккал

  5.0

  47

  1

  30 мин

  Морская капуста очень полезна, поэтому я часто готовлю с ней разные салатики. В этот ...

  Основные ингредиенты:

  • Морская капуста
  • Колбаса варёная
  • Кукуруза консервированная
  • Огурец свежий
  • Рис сухой
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Южная ночь"
  

  167 ккал

  4.3

  13

  0

  30 мин

  Отличное сочетание черного риса, помидоров и сыра в салате "Южная ночь" прекрасно ...

  Основные ингредиенты:

  • Томаты
  • Черный рис "южная ночь"
  • Адыгейский сыр
  • Оливковое масло
  • Сок лимона

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свежих огурцов с яйцом и горошком
  

  107 ккал

  4.7

  55

  0

  20 мин

  Салат, приготовленный из свежих огурцов с яйцом и горошком, - простое и очень вкусное ...

  Основные ингредиенты:

  • Горошек консервированный
  • Огурцы свежие
  • Яйца
  • Майонез
  • Сметана (20%)

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с пекинской капустой, горошком и яйцом
  

  102 ккал

  4.7

  52

  1

  20 мин

  Салат с пекинской капустой, горошком и яйцом - совершенно простой, но такой вкусный! ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Консервированный горошек
  • Яйцо
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт салата из перловки
  

  162 ккал

  5.0

  46

  3

  1 ч

  С перловой крупой можно приготовить не только каши и супы, но и вкусные салаты. ...

  Основные ингредиенты:

  • Консервированная скумбрия
  • Помидор
  • Перловка
  • Листья салата
  • Лимонный сок
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с фасолью, курицей и корейской морковью
  

  129 ккал

  4.5

  101

  4

  1 ч

  Салат с фасолью, курицей и корейской морковью - интересное блюдо, которое можно ...

  Основные ингредиенты:

  • Филе куриное
  • Фасоль отварная
  • Морковь корейская
  • Сыр твердый

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Альбина" с фасолью, кукурузой и крабовым мясом
  

  132 ккал

  4.6

  30

  0

  20 мин

  Рецепт этого салатика я увидела в одной из кулинарных передач. Вначале смутило ...

  Основные ингредиенты:

  • Консервированная кукуруза
  • Консервированная белая фасоль
  • Консервированная красная фасоль
  • Вареная куриная грудка
  • Крабовое мясо (крабовые палочки)
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с горошком и сыром
  

  235 ккал

  4.1

  53

  1

  30 мин

  Предлагаю вам приготовить совершенно простой, но вкусный салат с горошком и сыром. ...

  Основные ингредиенты:

  • Яйца
  • Горошек консервированный
  • Морковь
  • Сыр твердый
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с рисом
  

  143 ккал

  4.0

  73

  0

  1 ч

  Салат из риса, курицы и шампиньонов получается вкусным и сытным. Прекрасное блюдо для ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриная отварная грудка
  • Свежие огурцы
  • Консервированные шампиньоны
  • Отварной длиннозерный рис
  • Майонез
  • Соевый соус
  • Сок лимона
  • Горчица
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из чечевицы с помидорами
  

  73 ккал

  4.6

  19

  0

  30 мин

  Предлагаю вашему вниманию салат из чечевицы с помидорам и сельдереем. Этот салат ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Сельдерей
  • Чечевица
  • Лук репчатый
  • Подсолнечное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт салата с кальмарами и фасолью
  

  140 ккал

  4.3

  59

  0

  30 мин

  Предлагаю рецепт салата с фасолью, кальмарами, капустой и сухариками - сытного, ...

  Основные ингредиенты:

  • Кальмар
  • Красная фасоль
  • Пекинская капуста
  • Яйца вареные
  • Сельдерей
  • Твердый сыр
  • Подсолнечное масло
  • Сметана

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт салата с киноа
  

  88 ккал

  4.5

  7

  0

  30 мин

  Крупы прекрасно дополнят любой овощной салат, а также добавят ему сытости и сделают ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриное филе отварное
  • Помидоры черри
  • Киноа и булгур
  • Огурцы
  • Авокадо
  • Сладкий перец красный
  • Салатный микс
  • Маслины без косточки
  • Соевый соус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с рисом и краснокочанной капустой
  

  191 ккал

  5.0

  13

  0

  40 мин

  Краснокочанная капуста очень полезна, она содержит магний, калий, железо и множество ...

  Основные ингредиенты:

  • Краснокочанная капуста
  • Рис круглозерный
  • Растительное масло
  • Соевый соус
  • Яблочный уксус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Мазурка" с фасолью и кукурузой
  

  81 ккал

  5.0

  48

  0

  30 мин

  Предлагаю приготовить сытный, вкусный и красочный салат с фасолью и кукурузой ...

  Основные ингредиенты:

  • Солёные огурцы
  • Консервированная фасоль
  • Консервированная кукуруза
  • Болгарский перец
  • Подсолнечное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Кремлевский"
  

  184 ккал

  4.8

  100

  4

  20 мин

  Салат "Кремлевский" - еще один очень вкусный, интересный салатик для Вашего ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Яйца
  • Рис отварной
  • Филе красной рыбы слабосолёной
  • Икра красная
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с фасолью, ветчиной и сухариками
  

  125 ккал

  4.6

  351

  11

  20 мин

  Фасоль – это ценнейший продукт растительного происхождения. Она не только очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль консервированная
  • Ветчина
  • Огурцы маринованные
  • Яйца варёные
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из свеклы с консервированной фасолью
  

  116 ккал

  4.8

  61

  10

  30 мин

  Салат, приготовленный из свеклы с добавлением консервированной фасоли и маринованных ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль в собственном соку
  • Маринованные огурцы
  • Свекла
  • Лук
  • Сухари
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с макаронами, тунцом и помидорами
  

  138 ккал

  5.0

  43

  2

  30 мин

  Салат, приготовленный с макаронами, консервированным тунцом и помидорами, - вкусный и ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Макароны
  • Тунец консервированный
  • Болгарский перец
  • Оливки
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт салата с кускусом
  

  179 ккал

  4.8

  32

  0

  20 мин

  Предлагаю приготовить рецепт несложного салата с кускусом, помидорами и оливками. ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры черри
  • Кускус
  • Лук красный
  • Сыр "фета"
  • Оливки без косточек с лимоном
  • Оливковое масло
  • Петрушка свежая
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат со стручковой фасолью и помидорами
  

  68 ккал

  4.8

  44

  0

  20 мин

  Не смотря на то, что в салате со стручковой фасолью и помидорами всего два основных ...

  Основные ингредиенты:

  • Стручковая фасоль
  • Помидоры черри
  • Оливковое масло
  • Соевый соус
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с макаронами и ветчиной
  

  204 ккал

  4.8

  22

  0

  40 мин

  Салат с макаронами и ветчиной - вариант итальянского салата, который вкусен в любое ...

  Основные ингредиенты:

  • Макароны
  • Ветчина
  • Стручковая фасоль
  • Помидоры
  • Сыр пармезан
  • Оливковое масло
  • Оливки

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Чечевица с морковью
  

  170 ккал

  5.0

  16

  0

  40 мин

  Чечевица очень полезна и может быть использована для приготовления супов, вторых блюд ...

  Основные ингредиенты:

  • Чечевица
  • Сыр фета
  • Морковь
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из стручковой, красной и белой фасоли
  

  94 ккал

  4.7

  31

  0

  30 мин

  Предлагаю рецепт салата из стручковой, красной и белой фасоли. Блюдо получается ярким ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль стручковая
  • Фасоль красная консервированная
  • Фасоль белая консервированная
  • Кукуруза консервированная
  • Лук
  • Морковь
  • Лимонный сок
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт салата "Нисуаз"
  

  89 ккал

  5.0

  40

  1

  30 мин

  Салат "Нисуаз" имеет французское происхождение, но популярен во многих странах. ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель отварной
  • Помидоры черри
  • Соус винегрет
  • Фасоль стручковая
  • Яйцо вкрутую
  • Морковь
  • Листовой салат
  • Оливки

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт салата с мидиями и стручковой фасолью
  

  65 ккал

  4.7

  31

  0

  30 мин

  Предлагаю рецепт салата с мидиями и стручковой фасолью. Салат вкусный и быстрый в ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль стручковая
  • Мидии
  • Лук
  • Перец болгарский красный
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть

Мы в Макс

Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!