1. Все рецепты
2. Салаты

Рецепты салатов с крупами или бобовыми

• Салат из булгура с помидорами и зеленью
  

  203 ккал

  4.7

  28

  4

  15 мин

  Булгур - замечательная крупа, блюда из неё становятся всё более популярными. ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Булгур
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт фруктового салата с булгуром
  

  137 ккал

  4.9

  10

  0

  30 мин

  Предлагаю рецепт фруктового салата с булгуром. Блюдо получается полезным и сытным. ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоко
  • Виноград
  • Булгур
  • Киви
  • Фруктовый сок
  • Грецкие орехи

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из фасоли, кукурузы и авокадо
  

  79 ккал

  4.9

  43

  1

  20 мин

  Хочу поделиться рецептом вкусного, питательного салата из фасоли, кукурузы и авокадо. ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль консервированная
  • Кукуруза консервированная
  • Авокадо
  • Болгарский перец
  • Огурец свежий
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с тунцом, фасолью и помидорами
  

  100 ккал

  4.9

  45

  0

  30 мин

  Есть много рецептов салатов с тунцом, что неудивительно, ведь эта рыба не только ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль консервированная
  • Помидоры
  • Тунец консервированный
  • Лук красный
  • Сухарики
  • Горчица французская

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт салата с курицей и фасолью
  

  131 ккал

  4.5

  24

  0

  20 мин

  Если у вас уже сформировалась привычка всегда варить куриное мясо с запасом или ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль консервированная красная в томате
  • Куриное мясо
  • Китайская капуста
  • Салат радичио
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт салата с нутом
  

  122 ккал

  4.8

  27

  0

  30 мин

  Приготовив этот рецепт салата с нутом, свеклой и гранатом, вы получите не только ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Нут варёный
  • Лук красный
  • Зёрна граната
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из говядины и консервированной фасоли
  

  175 ккал

  4.9

  23

  0

  30 мин

  Мне очень нравятся быстрые, незатейливые салаты, но при этом сытные и вкусные. ...

  Основные ингредиенты:

  • Говядина
  • Фасоль белая консервированная
  • Китайская капуста
  • Лук красный
  • Белый хлеб
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из замороженных морепродуктов
  

  98 ккал

  4.8

  26

  0

  30 мин

  Если вам по вкусу разные морские обитатели: креветки, мидии, кальмары и т.п., то ...

  Основные ингредиенты:

  • Морепродукты (замороженное ассорти)
  • Цветная капуста замороженная
  • Стручковая фасоль
  • Белый хлеб
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с сыром Сиртаки
  

  241 ккал

  4.4

  17

  1

  30 мин

  Салат с сыром Сиртаки - очень вкусный и полезный. Это блюдо восхитительно и летом, и ...

  Основные ингредиенты:

  • Сыр сиртаки
  • Кускус
  • Авокадо
  • Огурец свежий
  • Помидоры черри
  • Оливковое масло
  • Редис
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кус-кус с баклажанами
  

  70 ккал

  5.0

  36

  2

  15 мин

  Кус-кус - крупа арабского происхождения, поэтому блюда, приготовленные с ней, ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажан
  • Кус-кус
  • Лук красный
  • Морковь
  • Болгарский перец
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Гречка с семгой
  

  194 ккал

  5.0

  12

  0

  40 мин

  Мы с вами уже готовили похожий салат с гречкой и копчёным палтусом [/node/1045]. Он ...

  Основные ингредиенты:

  • Гречка
  • Сёмга слабосолёная
  • Огурец
  • Цветная капуста
  • Молоко
  • Адыгейский сыр
  • Сметана
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с гречкой
  

  156 ккал

  4.6

  11

  0

  40 мин

  И снова к сочетаемости продуктов... Повторюсь. Порой то, что одни считают совершенно ...

  Основные ингредиенты:

  • Гречка
  • Брокколи
  • Палтус холодного копчения
  • Огурец солёный
  • Йогурт
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Свекла с фасолью
  

  168 ккал

  5.0

  33

  0

  1 ч

  Свекла с фасолью – вкусное, полезное и сытное блюдо. Такая закуска не только ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Фасоль
  • Сливки
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из кальмаров с фасолью и омлетом
  

  4.6

  46

  0

  30 мин

  Кальмары – питательный и полезный морепродукт, который по достоинству оценили многие ...

  Смотреть рецепт

  РазвернутьСвернуть
• Салат из свеклы с грибами и фасолью
  

  4.9

  58

  0

  40 мин

  Свекла – овощ, который используют и в народной медицине, и в приготовлении ...

  Смотреть рецепт

  РазвернутьСвернуть