Икра баклажанная сырая

5.0
43 оценки
16
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Икра баклажанная сырая
Фото пользователя
Автор рецепта

Сегодня снова будет рецепт от моей подруги Анны. На этот раз я приготовила икру баклажанную сырую так, как готовят ее на юге Украины. Баклажаны запекаются в духовке или на огне, а остальные овощи добавляются в сыром виде. Это очень вкусная, оригинальная закуска. Остроту блюда можно регулировать на свой вкус. Я сделала икру баклажанную не слишком острой.

Ингредиенты

Для приготовления сырой баклажанной икры понадобится:
баклажаны - 500 г;
помидоры - 300 г;
лук - 1 шт.;
зелень свежая (у меня - укроп и петрушка) - 0,5 пучка;
чеснок - 2-3 зубчика;
красный острый перец - часть стручка;
винный уксус - 1,5-2 ч. л.;
растительное масло - 1-2 ст. л.;
соль, чёрный молотый перец - по вкусу.
Время приготовления: 2 ч. 30 мин.
Количество порций: 3

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
9%
0.9 г
Жиры
34%
3.2 г
Углеводы
57%
5.4 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 10:

Баклажаны вымыть, разрезать вдоль, разложить на решетке и запечь в духовке при 220 градусах 15 минут. Баклажаны должны стать мягкими, а кожура сильно почернеть.

Баклажаны вымыть, разрезать вдоль, разложить на решетке и запечь в духовке при 220 градусах 15 минут. Баклажаны должны стать мягкими, а кожура сильно почернеть.

Шаг 2 из 10:

Запеченные баклажаны остудить и очистить от кожуры.

Запеченные баклажаны остудить и очистить от кожуры.

Шаг 3 из 10:

Помидоры очистить от кожицы. Для этого сделать на помидорах крестообразные надрезы, залить кипятком на 1-2 минуты, затем опустить помидоры в холодную воду. Кожица с помидоров легко снимется.

Помидоры очистить от кожицы. Для этого сделать на помидорах крестообразные надрезы, залить кипятком на 1-2 минуты, затем опустить помидоры в холодную воду. Кожица с помидоров легко снимется.

Шаг 4 из 10:

Нарезать очищенные баклажаны мелким кубиком.

Нарезать очищенные баклажаны мелким кубиком.

Шаг 5 из 10:

Помидоры так же нарезать мелким кубиком.

Помидоры так же нарезать мелким кубиком.

Шаг 6 из 10:

Мелко порубить лук.

Мелко порубить лук.

Шаг 7 из 10:

Мелко порубить зелень.

Мелко порубить зелень.

Шаг 8 из 10:

Все смешать, выдавить чеснок, мелко нарезать острый красный перец, посолить, поперчить.

Все смешать, выдавить чеснок, мелко нарезать острый красный перец, посолить, поперчить.

Шаг 9 из 10:

Добавить в сырую баклажанную икру масло и уксус, тщательно перемешать. Убрать в холодильник настаиваться на 2 часа.

Добавить в сырую баклажанную икру масло и уксус, тщательно перемешать. Убрать в холодильник настаиваться на 2 часа.

Шаг 10 из 10:

Пикантная сырая баклажанная икра готова.

Икра баклажанная сырая

Приятного аппетита, радуйте своих близких!

16.07.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!
Фото пользователя Гость
21.07.2024 - 09:57
Бред полный . Баклажаны сварил . Баклажаны без кожуры, лук , чеснок, помидоры через мясорубку и все.... Кто режет думайте головой

Ответ на от Гость

21.07.2024 - 10:37
Если б вы думали головой, то понимали бы, что существуют разные способы приготовления еды, а не единственный, который вы знаете. И что за манера начинать общение в подобном тоне. Будьте вежливыми, вам никто ничего не должен
Фото пользователя Гость Валентина
08.08.2021 - 10:52
На юге Украины не добавляют уксус в икру. Помидоры имеют свой уксус. Синие ( у нас так их называют) и сладкий перец пекут целиком. Ставят на10-15мин. под пресс чтоб горечь стекла, чистят и рубают ножом. Затем добавляют резаный лук, помидоры и измельчённый чеснок,молотый черн.перец ,заправляют растит. маслом.Это икра. А то, что Вы приготовили  это закуска из баклажан.  

Ответ на от Наталья Имшенецкая

Фото пользователя Лера из юга Украины
12.08.2021 - 17:03
Специально зарегистрировалась что бы написать вам. Спасибо за рецепт ,моя мама всю жизнь только так свежую икру и готовит.. но у меня память слабовата,по этому иногда что бы вспомнить заглядываю в интернет. Рецепт у каждого свой,как и рецепт борща. А мне этот по душе,что даже другого пробовать и не хочется)