Запеченные овощи в мультиварке

4.6
5 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Запеченные овощи в мультиварке

Овощи, запеченные в мультиварке, являются отличным гарниром к основному блюду, прекрасной закуской, а для кого-то возможно и полноценным блюдом! Блюдо получается очень вкусным и ароматным за счет чеснока, соевого соуса и растительного масла, содержит много витаминов и приносит только пользу Вашему организму!

Ингредиенты

Для приготовления овощей, запеченных в мультиварке потребуется:
овощи замороженные - 150 г;
яйцо варёное - 1 шт.;
чеснок - 1 зубчик;
соевый соус - 1 ст. л.;
растительное масло - 2 ч. л.
Время приготовления: 40 мин.
Количество порций: 2

Процесс приготовления

Шаг 1 из 4:

Овощи (если используете замороженные овощи) необходимо выложить в сито и оставить размораживаться (около 30 минут).

Овощи (если используете замороженные овощи) необходимо выложить в сито и оставить размораживаться (около 30 минут).

Шаг 2 из 4:

Затем их просушить полотенцем. Добавить тертый чеснок, соевый соус и 1 чайную ложку растительного масла.

Затем их просушить полотенцем. Добавить тертый чеснок, соевый соус и 1 чайную ложку растительного масла.

Шаг 3 из 4:

Выложить в форму от мультиварки и поставить на режим «Выпечка» на 15 минут, один раз перемешать.  Яичный желток и белок натереть на терке в 2 разные тарелки. Желток смешать с готовыми овощами, добавить оставшееся растительное масло.

Выложить в форму от мультиварки и поставить на режим «Выпечка» на 15 минут, один раз перемешать.  Яичный желток и белок натереть на терке в 2 разные тарелки. Желток смешать с готовыми овощами, добавить оставшееся растительное масло.

Шаг 4 из 4:

А белком посыпать овощи, запеченные в мультиварке. Блюдо получается красочным, вкусным и полезным.

А белком посыпать овощи, запеченные в мультиварке. Блюдо получается красочным, вкусным и полезным.

Приятного аппетита!

Автор - 30.11.2011 / 21.05.2024

Мы в Телеграм

11 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Этот рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

Смотрите еще в разделе "Овощные салаты"

Смотрите еще в разделе "Блюда из замороженной овощной смеси"