Салат из черешкового сельдерея с яблоком

4.7
11 оценок
1
комментарий
0
лайков в
соцсетях
Салат из черешкового сельдерея с яблоком

Салат из черешкового сельдерея с яблоком - вкусный и полезный. У него изысканный вкус, он содержит огромное количество полезных веществ и витаминов. Добавление винограда делает блюдо ещё более интересным. Я бы отнесла его к дамским типам салата. Уверена, что никто из женщин не останется равнодушным к этому блюду. В общем, очень рекомендую его сделать и оценить.

Ингредиенты

Для приготовления салата из черешкового сельдерея с яблоком понадобится:
яблоко - 2 шт.;
сельдерей - 2 стебля;
виноград - 10 шт.;
грецкий орех - 5 шт.;
майонез - 3 ст. л.;
сливки любой жирности (я взяла жирностью 35%) - 5 ст. л.;
лимонный сок - 3 ст. л.;
соль, чёрный молотый перец - по вкусу.
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 3

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
7%
1.8 г
Жиры
63%
15.2 г
Углеводы
30%
7.2 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.
Вашу суточную норму калорий с учётом веса, возраста, роста и физической активности можно

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Подготовим продукты для салата.

Подготовим продукты для салата.

Шаг 2 из 7:

Черешки сельдерея освободить от лишних волокон, нарезать тонкими кусочками.

Черешки сельдерея освободить от лишних волокон, нарезать тонкими кусочками.

Шаг 3 из 7:

Яблоки очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками.

Яблоки очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками.

Шаг 4 из 7:

Виноград нарезать на четвертинки, косточки удалить.

Виноград нарезать на четвертинки, косточки удалить.

Шаг 5 из 7:

Перемешать сельдерей, виноград, яблоко, добавить в салат майонез, сливки, лимонный сок, соль, чёрный молотый перец.

Перемешать сельдерей, виноград, яблоко, добавить в салат майонез, сливки, лимонный сок, соль, чёрный молотый перец.

Шаг 6 из 7:

Добавить грецкие орехи (орехи, перед добавлением в салат, желательно на 1 минуту отправить в микроволновку, чтобы они приобрели более насыщенный вкус и легче очистились от пленки). Перемешать салат.

Добавить грецкие орехи (орехи, перед добавлением в салат, желательно на 1 минуту отправить в микроволновку, чтобы они приобрели более насыщенный вкус и легче очистились от пленки). Перемешать салат.

Шаг 7 из 7:

Наше блюдо готово. Можно подавать на стол полезный, изысканный салат из черешкового сельдерея с яблоком. Ешьте, хрустите, наслаждайтесь и радуйтесь!

Наше блюдо готово. Можно подавать на стол полезный, изысканный салат из черешкового сельдерея с яблоком. Ешьте, хрустите, наслаждайтесь и радуйтесь!

Приятного аппетита!

Автор - 14.01.2012 / 14.06.2024

Мы в Телеграм

19 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Этот рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

Смотрите еще в разделе "Овощные салаты"

Смотрите еще в разделе "Рецепты салатов на Новый год"