Овощной салат с хурмой "Мужская сила"

4.7
13 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Овощной салат с хурмой "Мужская сила"

Овощной салат с хурмой, на первый взгляд, может показаться совсем обычным, но это далеко не так! Входящие в состав блюда листья салата разных видов обладают тонизирующим действием, способствуют укреплению иммунитета и очень полезны, особенно для мужчин. Так считали ещё в Древней Греции и Риме! А спелая, сладкая хурма и интересный соус-заправка для салата делают его особенно пикантным. Вы ещё думаете готовить или нет???

Ингредиенты

Для приготовления овощного салата с хурмой потребуется:
салат корн - 1 горсть;
салат мангольд - 1 горсть;
огурец (средний) - 1 шт.;
помидор черри - 3 шт.;
хурма - 1/2 шт.;
зеленый лук - 2 пера;
соус "Карри" - 1 ст. л.;
йогурт - 1 ч. л.;
бальзамический уксус - 2 капли;
соль, чёрный молотый перец - по вкусу.
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 2

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Огурцы крупно нарезать.

Огурцы крупно нарезать.

Шаг 2 из 5:

Хурму нарезать "дольками", довольно крупно.

Хурму нарезать "дольками", довольно крупно.

Шаг 3 из 5:

Помидоры черри разрезать пополам. На подушку из листьев салата выложить огурцы, помидоры, хурму.

Помидоры черри разрезать пополам. На подушку из листьев салата выложить огурцы, помидоры, хурму.

Шаг 4 из 5:

В небольшую мисочку добавить соус карри, йогурт, бальзамический уксус, черный перец, соль, мелко нарезанный зеленый лук. Перемешать. Соус для салата готов!

В небольшую мисочку добавить соус карри, йогурт, бальзамический уксус, черный перец, соль, мелко нарезанный зелёный лук. Перемешать. Соус готов!

Шаг 5 из 5:

Заправить салат. Наш овощной салат с хурмой готов. Можно подавать к столу!

Заправить салат. Наш овощной салат с хурмой "Мужская сила" готов. Можно подавать к столу!

Приятного аппетита! Кушайте на здоровье и заряжайтесь энергией!

Автор - 28.11.2011 / 12.07.2024

Мы в Телеграм

15 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Этот рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

Смотрите еще в разделе "Овощные салаты"

Смотрите еще в разделе "Салаты на скорую руку"