1. Все рецепты
2. Блюда из овощей
3. Блюда из капусты

Блюда из брокколи

• Салат из брокколи с яйцом и помидорами
  

  76 ккал

  4.3

  23

  0

  20 мин

  Предлагаю вам попробовать отличный салат из брокколи с яйцом и помидорами. Блюдо ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры свежие
  • Капуста брокколи
  • Яйцо вареное
  • Сметана
  • Горчица французская

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Суп с брокколи, картофелем и помидорами
  

  26 ккал

  4.7

  12

  0

  30 мин

  Предлагаю приготовить вкусный, полезный, лёгкий овощной суп с брокколи, картофелем и ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Капуста брокколи
  • Помидоры
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Сельдерей черешковый
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Пирог с брокколи и рисом
  

  258 ккал

  4.6

  18

  0

  1 ч 30 мин

  Пирог с брокколи и рисом - сытный, простой и очень вкусный! С тестом ...

  Основные ингредиенты:

  • Брокколи
  • Яйца
  • Вареный рис
  • Цельнозерновая мука
  • Ржаная мука
  • Льняная мука
  • Твердый сыр
  • Сметана
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с курицей, брынзой и капустой брокколи
  

  123 ккал

  5.0

  21

  0

  30 мин

  Предлагаю вам пикантный и вкусный салат с курицей, брокколи и брынзой. Его можно ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста брокколи
  • Куриное филе
  • Брынза
  • Сметана

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Диет ужин - яичница с брокколи
  

  70 ккал

  4.8

  28

  0

  20 мин

  Продолжая свои диетные дни, приготовила такую вот яичницу с брокколи. Получилось ...

  Основные ингредиенты:

  • Брокколи
  • Яйцо
  • Шпинат

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Крем-суп из брокколи с сыром
  

  75 ккал

  5.0

  26

  0

  1 ч

  Этот нежный крем-суп из брокколи с сыром не только очень прост в приготовлении, но ...

  Основные ингредиенты:

  • Овощной бульон
  • Брокколи
  • Картофель
  • Сливки 10%
  • Молоко
  • Лук репчатый
  • Сыр
  • Морковь
  • Масло сливочное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Суп-пюре из брокколи и шпината со сливками
  

  27 ккал

  4.0

  21

  3

  45 мин

  Вкусный и полезный суп-пюре можно приготовить из шпината и брокколи со сливками. ...

  Основные ингредиенты:

  • Брокколи
  • Шпинат
  • Картофель
  • Сливки
  • Лук
  • Пастернак
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощной сливочный суп с фрикадельками
  

  35 ккал

  4.7

  10

  0

  1 ч

  Накормить дочку – сложная задача! Супчики полезны для организма человека, но одно и ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Фарш
  • Лук
  • Морковь
  • Фасоль консервированная
  • Творог
  • Рис отварной
  • Лук-порей
  • Брокколи

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Суп-пюре из капусты брокколи
  

  26 ккал

  4.8

  47

  6

  45 мин

  Суп-пюре из капусты брокколи - вкусный и полезный. Как и все супы-пюре он прекрасно ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриный бульон
  • Брокколи
  • Картофель
  • Сливки 15%
  • Лук
  • Сыр с плесенью

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Запеканка творожно-овощная с фетаксой
  

  71 ккал

  5.0

  11

  0

  1 ч

  Я очень люблю всевозможные запеканки. А если они еще и полезны, то становятся ...

  Основные ингредиенты:

  • Брокколи
  • Помидоры
  • Кабачок
  • Яйцо
  • Творог
  • Сыр фетакса

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из семги и овощей
  

  102 ккал

  5.0

  24

  3

  30 мин

  Этот салат интересен своей пикантной заправкой, и лично для меня, присутствием ...

  Основные ингредиенты:

  • Семга
  • Брокколи
  • Пекинская капуста
  • Помидоры черри
  • Мед
  • Лимон
  • Горчица
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Суп из капусты брокколи
  

  30 ккал

  4.9

  43

  2

  45 мин

  Суп из капусты брокколи - вкусный и полезный. Его можно сварить как на овощном, так и ...

  Основные ингредиенты:

  • Мясной бульон
  • Цуккини
  • Капуста брокколи
  • Картофель
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Сливочное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Тушеные овощи
  

  46 ккал

  5.0

  21

  0

  30 мин

  Думаю тушеные овощи - это блюдо, которое  прекрасно подходит к постному столу, пусть ...

  Основные ингредиенты:

  • Брокколи
  • Морковь
  • Кокосовое молоко
  • Вода
  • Болгарский перец
  • Репчатый лук
  • Соевый соус
  • Имбирь
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Четыре капусты"
  

  51 ккал

  5.0

  10

  0

  20 мин

  Интересный салат от Наталии Скворцовой. Этот салат из капусты и апельсина очень хорош ...

  Основные ингредиенты:

  • Квашеная капуста
  • Белокочанная капуста
  • Синяя капуста
  • Пекинская капуста
  • Брокколи
  • Оливковое масло
  • Бальзамический уксус
  • Соевый соус
  • Мед

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Пирог с индейкой и овощами
  

  164 ккал

  5.0

  56

  12

  1 ч 30 мин

  Очень простой в приготовлении пирог с нежным тестом. Начинку можете менять по вашему ...

  Основные ингредиенты:

  • Филе индейки
  • Брокколи
  • Баклажан
  • Твердый сыр
  • Мука
  • Кефир
  • Перец болгарский
  • Яйца
  • Лук

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощной куриный суп
  

  25 ккал

  5.0

  30

  0

  1 ч

  Вариантов приготовления вкусных и полезных супов очень и очень много, сегодня хочу ...

  Основные ингредиенты:

  • Филе куриной грудки
  • Помидоры
  • Овощная смесь
  • Морковь
  • Репчатый лук
  • Рис
  • Растительное масло
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Суп из брокколи с курицей
  

  20 ккал

  4.7

  27

  0

  1 ч

  Суп из брокколи с курицей - вкусное и полезное первое блюдо. Суп получается ярким, ...

  Основные ингредиенты:

  • Брокколи
  • Картофель
  • Куриное филе
  • Замороженный зеленый горошек
  • Лук
  • Морковь

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Паста с брокколи и зеленым горошком
  

  168 ккал

  5.0

  43

  11

  30 мин

  Мне очень нравится сочетание пасты с овощами. Это и вкусно, и красиво. Предлагаю ...

  Основные ингредиенты:

  • Паста фарфалле
  • Брокколи
  • Зеленый горошек
  • Лимон
  • Сыр пармезан
  • Оливковое масло
  • Сливочное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Творожная запеканка с овощами
  

  89 ккал

  4.6

  54

  1

  45 мин

  Любители творога должны оценить эту нежную и очень сочную творожную запеканку. ...

  Основные ингредиенты:

  • Творог
  • Брокколи
  • Яйцо
  • Помидор
  • Болгарский перец
  • Сыр фета
  • Твёрдый сыр
  • Укроп
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Мясной рулет из фарша в слоёном тесте
  

  225 ккал

  4.8

  62

  2

  1 ч

  Предлагаю незатейливый доступный рецепт мясного рулета из фарша в слоёном тесте. В ...

  Основные ингредиенты:

  • Фарш мясной
  • Слоёное тесто
  • Брокколи
  • Цветная капуста
  • Сыр качкавал

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Запеканка с рыбой и брокколи
  

  183 ккал

  5.0

  49

  11

  1 ч

  Я часто готовлю запеканки, они всегда вкусные и полезные. Не так давно я открыла для ...

  Основные ингредиенты:

  • Семга
  • Брокколи
  • Сливки
  • Рис
  • Сыр твердый

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Омлет с овощами
  

  76 ккал

  4.8

  57

  0

  30 мин

  Омлет с овощами - это вкусно и полезно. Приготовить такой омлет можно с любыми ...

  Основные ингредиенты:

  • Брокколи
  • Кабачок
  • Молоко
  • Яйцо
  • Горошек зелёный
  • Перец болгарский
  • Морковь
  • Сыр твердый
  • Лук порей

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Крем-суп из брокколи со сливками
  

  17 ккал

  5.0

  48

  2

  30 мин

  Мне повезло - моя дочка любит брокколи в любом виде, а ведь брокколи входит в десятку ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста брокколи
  • Сливки 10%
  • Мясной или овощной бульон
  • Лук порей
  • Сливочное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощной суп на мясном бульоне
  

  43 ккал

  5.0

  16

  2

  2 ч

  Овощной суп на мясном бульоне всегда отличается разнообразным и неповторимым вкусом. ...

  Основные ингредиенты:

  • Мясо
  • Капуста белокочанная
  • Капуста цветная
  • Томаты свежие
  • Капуста брокколи
  • Фасоль стручковая
  • Лук репчатый
  • Кукуруза консервированная

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Перцы с брокколи и шпинатом
  

  93 ккал

  5.0

  12

  5

  30 мин

  Не раз читала о пользе брокколи и шпината, причем считается, что шпинат сохраняет ...

  Основные ингредиенты:

  • Перцы болгарские
  • Брокколи
  • Яйца
  • Шпинат
  • Сыр
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с курицей и брокколи
  

  116 ккал

  5.0

  28

  0

  20 мин

  Салат - универсальное блюдо. Мы готовим салаты на завтраки, обеды, ужины, по будням и ...

  Основные ингредиенты:

  • Отварное куриное филе
  • Авокадо
  • Натуральный йогурт
  • Помидоры черри
  • Брокколи
  • Зернистая горчица
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с гречкой
  

  156 ккал

  4.6

  11

  0

  40 мин

  И снова к сочетаемости продуктов... Повторюсь. Порой то, что одни считают совершенно ...

  Основные ингредиенты:

  • Гречка
  • Брокколи
  • Палтус холодного копчения
  • Огурец солёный
  • Йогурт
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Брокколи с сыром
  

  115 ккал

  5.0

  43

  2

  20 мин

  Брокколи с сыром - замечательный гарнир. Это аппетитное, полезное блюдо можно есть ...

  Основные ингредиенты:

  • Брокколи
  • Сливки
  • Сыр

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Суп-пюре из брокколи
  

  10 ккал

  5.0

  17

  0

  30 мин

  Суп-пюре из брокколи готовится очень быстро, а получается вкусным и нежным. При этом ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Брокколи
  • Молоко
  • Морковь
  • Лук
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Омлет с брокколи в мультиварке
  

  50 ккал

  5.0

  23

  0

  30 мин

  Я очень люблю тонкие омлеты. А в мультиварке они получаются особенные, с очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Брокколи
  • Белокочанная капуста
  • Яйцо
  • Молоко

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Творожная запеканка с брокколи и кабачками в духовке
  

  62 ккал

  4.9

  113

  4

  1 ч

  Творожная запеканка с брокколи и кабачками, приготовленная в духовке, может стать и ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Творог
  • Яйца
  • Брокколи
  • Помидор

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть

Мы в Макс

Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!