На главную | | |

Диет ужин - яичница с брокколи

4.67 3
Диет ужин - яичница с брокколи

Диет ужин - яичница с брокколи

Анна Калмыкова

Продолжая свои диетные дни, приготовила такую вот яичницу с брокколи. Получилось яркое, вкусное блюдо.

Ингредиенты

Для приготовления яичницы с брокколи потребуется:
яйцо - 2 шт.;
брокколи - 8-10 соцветий;
зелень -  2-3 веточки;
шпинат - 1 замороженный кубик;
соль - по желанию.

Этапы приготовления

Брокколи отварить до готовности, разрезать на небольшие кусочки.

Брокколи отварить до готовности, разрезать на небольшие кусочки.
Зелень нарезать, шпинат разморозить.

Зелень нарезать, шпинат разморозить.

Добавить зелень и шпинат к яйцам.

Добавить зелень и шпинат к яйцам.
Слегка взбить (по желанию можно посолить).

Слегка взбить (по желанию можно посолить).
На сковороду сначала положить брокколи и далее залить яйцами с зеленью и шпинатом, накрыть крышкой и жарить до готовности яиц.

На сковороду сначала положить брокколи и далее залить яйцами с зеленью и шпинатом, накрыть крышкой и жарить до готовности яиц. 
Вкусная, аппетитная яичница с брокколи готова.

Вкусная, аппетитная яичница с брокколи готова. Приятного аппетита!
Приятного аппетита!

4.666665
Ваша оценка: Пусто Средняя: 4.7 (3 голоса)

Этот рецепт представлен в разделах:

Пока нет комментариев к этому рецепту

Похожие рецепты

Смотрите еще в разделе "Яичницы на сковороде":

Наверх