1. Главная

Страничка автора:
Анна Калмыкова

Популярные рецепты автора

• ГОСТовские пышки
  

  396 ккал

  4.7

  87

  21

  3 ч

  Приготовив многочисленное количество разных пышек, я наконец-то нашла тот любимый ...

  Основные ингредиенты:

  • Мука
  • Вода
  • Растительное масло
  • Сахар
  • Яйцо
  • Сливочное масло
  • Сухие дрожжи
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Маринованный лук
  

  48 ккал

  4.2

  103

  8

  20 мин

  Отличная закуска из красного лука, можно кушать уже через 20 минут после маринования, ...

  Основные ингредиенты:

  • Лук красный
  • Вода
  • Уксус 9%
  • Сахар
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Суфле из замороженной клубники с желатином
  

  188 ккал

  4.8

  89

  12

  2 ч

  Суфле, приготовленное из замороженной клубники с желатином, - это десерт, ...

  Основные ингредиенты:

  • Клубника
  • Сахарная пудра
  • Лимонный сок
  • Желатин

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат овощной с фасолью
  

  95 ккал

  4.5

  46

  0

  15 мин

  Овощной салат с фасолью - не только вкусный, но и полезный для фигуры. А кушать его ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль отварная или консервированная
  • Огурец
  • Капуста пекинская
  • Стебель сельдерея
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Диет ужин - яичница с брокколи
  

  70 ккал

  4.8

  28

  0

  20 мин

  Продолжая свои диетные дни, приготовила такую вот яичницу с брокколи. Получилось ...

  Основные ингредиенты:

  • Брокколи
  • Яйцо
  • Шпинат

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Весенний салат
  

  79 ккал

  5.0

  21

  0

  20 мин

  Пора овощей наступает, похрустим диетическим весенним салатом! Салат рассчитан на 2 ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль
  • Помидор
  • Болгарский перец
  • Щавель
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Конфеты из нута
  

  332 ккал

  4.2

  24

  0

  1 ч

  Приготовьте полезные и невероятно ароматные конфеты из нута. Для приготовления конфет ...

  Основные ингредиенты:

  • Отварной нут
  • Горький шоколад
  • Мед
  • Грецкие орехи

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Воздушный пирог/суфле из тыквы
  

  117 ккал

  4.4

  39

  9

  1 ч

  В разгар сезона тыквы предлагаю испечь вкуснейший тыквенный пирог с апельсиновой ...

  Основные ингредиенты:

  • Тыква
  • Яйцо
  • Крупа манная
  • Сахар демерара
  • Цедра апельсиновая

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Протеиново-творожное печенье
  

  213 ккал

  4.5

  21

  3

  30 мин

  Любители похрустеть на ночь, и не только, чем-нибудь вкусным и легким для фигуры - ...

  Основные ингредиенты:

  • Творог мягкий обезжиренный
  • Протеин
  • Орехи грецкие

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Печенье из кокосовой стружки без муки
  

  306 ккал

  4.5

  27

  6

  1 ч

  Печенье, приготовленное из кокосовой стружки без добавления муки, - идеальный рецепт ...

  Основные ингредиенты:

  • Кокосовая стружка
  • Яйцо
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Конфеты из кураги и кокоса
  

  283 ккал

  4.5

  48

  8

  20 мин

  Для тех кто любит все домашнее - замечательные конфеты из кураги и кокосовой стружки ...

  Основные ингредиенты:

  • Курага
  • Кокосовая стружка
  • Какао порошок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка на кефире с колбасой и редиской
  

  49 ккал

  4.3

  30

  0

  1 ч

  Что идеально подходит на обед в летнюю жару? Ну конечно же прохладная окрошка! ...

  Основные ингредиенты:

  • Кефир
  • Картофель
  • Колбаса варёная
  • Яйца
  • Огурец
  • Редиска
  • Зелень

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с рисом
  

  143 ккал

  4.0

  73

  0

  1 ч

  Салат из риса, курицы и шампиньонов получается вкусным и сытным. Прекрасное блюдо для ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриная отварная грудка
  • Свежие огурцы
  • Консервированные шампиньоны
  • Отварной длиннозерный рис
  • Майонез
  • Соевый соус
  • Сок лимона
  • Горчица
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рассыпчатое печенье "Дуэт"
  

  498 ккал

  5.0

  42

  0

  1 ч

  Многие из вас видели в продаже такие печеньки под разными названиями: "Дуэт" или ...

  Основные ингредиенты:

  • Сливочное масло
  • Сахар коричневый
  • Мука
  • Яичные желтки
  • Какао-порошок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Солянка сборная мясная
  

  52 ккал

  4.6

  47

  5

  1 ч 30 мин

  Сборная мясная солянка - очень ароматный и вкусный суп, который неизменно нравится и ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Колбасы/грудинки
  • Томаты протертые
  • Морковь
  • Соленые огурцы
  • Лук
  • Маслины

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Шоколадно-малиновое печенье (постное)
  

  403 ккал

  5.0

  35

  2

  30 мин

  Такое шоколадно-малиновое печенье особенно понравится тем, кто любит окунать печенье ...

  Основные ингредиенты:

  • Малиновое варенье
  • Овсяные хлопья
  • Пшеничная мука
  • Растительное масло
  • Сахар демерара
  • Сахарная пудра
  • Какао-порошок
  • Разрыхлитель

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Куличи без вымешивания теста
  

  274 ккал

  4.6

  37

  5

  2 ч

  Если у вас не так много свободного времени, а приготовить куличи хочется, тогда этот ...

  Основные ингредиенты:

  • Мука
  • Яйца
  • Молоко
  • Сливочное масло
  • Сахар
  • Сахарная пудра
  • Цукаты
  • Изюм
  • Дрожжи

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Яблочный пирог ПП
  

  125 ккал

  4.6

  24

  0

  1 ч

  Полезная выпечка - это вкусно! Предлагаю попробовать пирог с яблоками с ...

  Основные ингредиенты:

  • Кефир обезжиренный
  • Яблоки
  • Яйцо
  • Овсяные хлопья
  • Мука кукурузная
  • Мука льняная
  • Мед

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Белковый омлет в микроволновке
  

  52 ккал

  4.4

  3

  0

  5 мин

  Омлет - нежное, вкусное традиционное блюдо для завтрака. Добавлять желток или нет - ...

  Основные ингредиенты:

  • Белок яйца
  • Молоко

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Десертный кус кус
  

  166 ккал

  4.7

  9

  0

  15 мин

  Предлагаю позавтракать сладким кус кусом. Такой завтрак приготовить очень просто, а ...

  Основные ингредиенты:

  • Банан
  • Черника
  • Кус кус
  • Сахар демерара
  • Сушеная клюква

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Крекеры полезные ПП и пост
  

  497 ккал

  4.8

  35

  11

  30 мин

  Безумно вкусная постная выпечка, крекер может подойти для вегетарианского и постного ...

  Основные ингредиенты:

  • Мука цельнозерновая
  • Мука льняная
  • Семена подсолнечника
  • Мёд
  • Семена кунжута
  • Семена льна
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста соленая засолка за 24 часа
  

  109 ккал

  5.0

  32

  0

  1 сут

  Долой авитаминоз, предлагаю приготовить капустку. Это быстрый вариант засолки за 24 ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Вода
  • Морковь
  • Свекла
  • Масло растительное
  • Соль
  • Сахар
  • Чеснок
  • Уксус 70%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Куриные ньокки
  

  180 ккал

  4.3

  32

  0

  45 мин

  Куриные ньокки - замечательный диетический рецепт. Сытно, вкусно и полезно! Если вы ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриное филе
  • Репчатый лук
  • Яйца
  • Цельнозерновая мука
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Вареное сало
  

  815 ккал

  4.9

  67

  16

  3 ч

  Домашнее вареное сало - вкусное, мягкое, нежное! Для приготовления вареного сала нам ...

  Основные ингредиенты:

  • Сало с прослойками мяса
  • Чеснок
  • Соль
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Паста/конфеты из семечек и кураги
  

  396 ккал

  4.7

  31

  6

  30 мин

  Интересный рецепт приготовления прекрасного десерта из разных семечек и кураги, а ...

  Основные ингредиенты:

  • Курага
  • Семечки
  • Овсяные хлопья
  • Семена льна
  • Кунжут

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Яблоко, печеное в микроволновке
  

  110 ккал

  5.0

  21

  0

  10 мин

  Яблоко, запеченное в микроволновке, - вкусный и полезный десерт для всей семьи. ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоко
  • Творог
  • Овсяные хлопья
  • Орехи грецкие
  • Изюм

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Суп "Таратор" на кефире
  

  16 ккал

  4.5

  33

  0

  15 мин

  Суп "Таратор" - болгарский холодный суп, который способен подарить приятную прохладу. ...

  Основные ингредиенты:

  • Кефир
  • Огурец
  • Орехи грецкие
  • Чеснок
  • Зелень

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из нута с грибами
  

  156 ккал

  5.0

  15

  0

  30 мин

  Решила в этом раз попробовать сочетание маринованных грибов и нута. Вкусный и лёгкий ...

  Основные ингредиенты:

  • Нут
  • Маринованные опята
  • Консервированный горошек
  • Нерафинированное масло
  • Красный лук
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Пончики (пышки)
  

  297 ккал

  5.0

  54

  1

  1 ч

  Нежные и вкусные пончики на кефире. Они, наверняка, понравятся вашей семье и близким! ...

  Основные ингредиенты:

  • Мука
  • Кефир
  • Сахар
  • Яйцо
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кус кус с чесночным куриным филе
  

  218 ккал

  5.0

  21

  2

  30 мин

  Замечательная крупа кус кус, радует скоростью приготовления и вкусом! Предлагаю ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриное филе
  • Кус кус
  • Чеснок
  • Масло оливковое
  • Соевый соус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть