1. Главная

Страничка автора:
Анна Калмыкова

Популярные рецепты автора

• Маринованный лук
  

  48 ккал

  4.1

  100

  7

  20 мин

  Отличная закуска из красного лука, можно кушать уже через 20 минут после маринования, ...

  Основные ингредиенты:

  • Лук красный
  • Вода
  • Уксус 9%
  • Сахар
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• ГОСТовские пышки
  

  396 ккал

  4.7

  82

  18

  3 ч

  Приготовив многочисленное количество разных пышек, я наконец-то нашла тот любимый ...

  Основные ингредиенты:

  • Мука
  • Вода
  • Растительное масло
  • Сахар
  • Яйцо
  • Сливочное масло
  • Сухие дрожжи
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Печеные кабачки в панировке из манки
  

  143 ккал

  5.0

  28

  0

  30 мин

  Существует немало рецептов приготовления кабачков. Хочу познакомить с ещё одним ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Манка
  • Оливковое масло
  • Чеснок
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Белковый омлет в микроволновке
  

  52 ккал

  4.6

  3

  0

  5 мин

  Омлет - нежное, вкусное традиционное блюдо для завтрака. Добавлять желток или нет - ...

  Основные ингредиенты:

  • Белок яйца
  • Молоко

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Протеиново-творожное печенье
  

  213 ккал

  4.5

  21

  3

  30 мин

  Любители похрустеть на ночь, и не только, чем-нибудь вкусным и легким для фигуры - ...

  Основные ингредиенты:

  • Творог мягкий обезжиренный
  • Протеин
  • Орехи грецкие

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рисовые шарики
  

  313 ккал

  4.1

  49

  2

  1 ч

  Предлагаю приготовить вкусные рисовые шарики. Эта незатейливая закуска из риса и ...

  Основные ингредиенты:

  • Тунец
  • Панировочные сухари
  • Рис
  • Майонез
  • Масло для обжарки
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Суфле из замороженной клубники с желатином
  

  188 ккал

  4.8

  89

  12

  2 ч

  Суфле, приготовленное из замороженной клубники с желатином, - это десерт, ...

  Основные ингредиенты:

  • Клубника
  • Сахарная пудра
  • Лимонный сок
  • Желатин

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Конфеты из нута
  

  332 ккал

  4.2

  23

  0

  1 ч

  Приготовьте полезные и невероятно ароматные конфеты из нута. Для приготовления конфет ...

  Основные ингредиенты:

  • Отварной нут
  • Горький шоколад
  • Мед
  • Грецкие орехи

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Печенье/хлебцы из гречки (на 10 шт.)
  

  156 ккал

  4.7

  41

  1

  1 ч

  Оригинальный рецепт правильного питания на основе гречки! Хрустящие, ароматные хлебцы ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоко
  • Кефир
  • Гречневая крупа
  • Семена льна
  • Оливковое масло
  • Мед

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка на кефире с колбасой и редиской
  

  49 ккал

  4.3

  30

  0

  1 ч

  Что идеально подходит на обед в летнюю жару? Ну конечно же прохладная окрошка! ...

  Основные ингредиенты:

  • Кефир
  • Картофель
  • Колбаса варёная
  • Яйца
  • Огурец
  • Редиска
  • Зелень

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рассыпчатое печенье "Дуэт"
  

  498 ккал

  5.0

  42

  0

  1 ч

  Многие из вас видели в продаже такие печеньки под разными названиями: "Дуэт" или ...

  Основные ингредиенты:

  • Сливочное масло
  • Сахар коричневый
  • Мука
  • Яичные желтки
  • Какао-порошок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Яблочный пирог со сливочной заливкой
  

  223 ккал

  5.0

  50

  0

  1 ч 30 мин

  Предлагаю приготовить наивкуснейший яблочный пирог со сливочной заливкой. Выпечка ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоки
  • Мука
  • Сливочное масло
  • Сливки
  • Яйца
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Помидоры, запечённые с сыром и чесноком в духовке
  

  73 ккал

  4.7

  41

  2

  20 мин

  Помидоры, запечённые с сыром и чесноком в духовке, - лёгкий перекус и отличная ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры "сливка"
  • Сыр твёрдых сортов
  • Чеснок
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Картошка по-деревенски
  

  110 ккал

  4.8

  46

  6

  1 ч 30 мин

  Картофель по-деревенски - это отличное самостоятельное блюдо и в качестве гарнира ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Диет ужин - яичница с брокколи
  

  70 ккал

  4.8

  28

  0

  20 мин

  Продолжая свои диетные дни, приготовила такую вот яичницу с брокколи. Получилось ...

  Основные ингредиенты:

  • Брокколи
  • Яйцо
  • Шпинат

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кекс с куриной печенью
  

  201 ккал

  4.6

  28

  0

  1 ч

  Предлагаю приготовить очень вкусный кекс с куриной печенью. Тесто в данном рецепте ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриная печень
  • Мука
  • Лук
  • Морковь
  • Яйца
  • Сметана
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Вяленый перец
  

  77 ккал

  4.8

  30

  3

  5 ч

  Вяленый перец - отличная закуска. Такой перец хорош в салатах, в качестве добавки к ...

  Основные ингредиенты:

  • Болгарский перец
  • Оливковое масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Печенье из кокосовой стружки без муки
  

  306 ккал

  4.5

  27

  6

  1 ч

  Печенье, приготовленное из кокосовой стружки без добавления муки, - идеальный рецепт ...

  Основные ингредиенты:

  • Кокосовая стружка
  • Яйцо
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овсяное печенье с кокосом и семечками
  

  311 ккал

  4.5

  35

  8

  30 мин

  Очередной легкий рецепт печенья. Такое овсяное печенье с кокосовой стружкой и ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Семечки подсолнечника
  • Овсяные хлопья
  • Сироп топинамбура
  • Кокосовая стружка

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат овощной с фасолью
  

  95 ккал

  4.5

  46

  0

  15 мин

  Овощной салат с фасолью - не только вкусный, но и полезный для фигуры. А кушать его ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль отварная или консервированная
  • Огурец
  • Капуста пекинская
  • Стебель сельдерея
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Манты
  

  158 ккал

  5.0

  80

  5

  1 ч 30 мин

  Очень вкусные манты (классику никто не отменяет, в данном варианте в фарш добавила ...

  Основные ингредиенты:

  • Фарш мясной
  • Лук репчатый
  • Мука
  • Капуста
  • Яйцо

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Фреш, разгоняющий метаболизм
  

  25 ккал

  4.6

  64

  8

  15 мин

  Свежий и очень насыщенный весенний фрэш - это отличный заряд бодрости и витамины. ...

  Основные ингредиенты:

  • Сельдерей стебель
  • Яблоко зеленое
  • Вода
  • Лимонный сок
  • Корень имбиря

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Шоколадно-нутовая колбаска
  

  471 ккал

  4.8

  32

  2

  1 ч

  Если вы любите вкус горького шоколада, тогда этот рецепт для вас. Нут идеален для ...

  Основные ингредиенты:

  • Отварной нут
  • Сливочное масло
  • Фундук
  • Сушеная клюква
  • Темный шоколад
  • Какао
  • Сахарная пудра
  • Цедра лимона и апельсина
  • Корица

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Десертный кус кус
  

  166 ккал

  4.7

  9

  0

  15 мин

  Предлагаю позавтракать сладким кус кусом. Такой завтрак приготовить очень просто, а ...

  Основные ингредиенты:

  • Банан
  • Черника
  • Кус кус
  • Сахар демерара
  • Сушеная клюква

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овсяная каша
  

  92 ккал

  5.0

  14

  0

  15 мин

  Овсянка - идеальное начало дня! Способов приготовления несколько, сегодня горячий ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Овсяные хлопья
  • Яблоко
  • Изюм
  • Корица
  • Мята

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Гречнево-смородиновые оладьи
  

  102 ккал

  5.0

  6

  0

  30 мин

  Предлагаю приготовить вкусные, полезные гречнево-смородиновые оладьи. Этот рецепт ...

  Основные ингредиенты:

  • Гречка отварная
  • Яичные белки
  • Смородина
  • Клюква сушеная

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Сосиски в тесте
  

  350 ккал

  4.5

  27

  0

  40 мин

  Очень легко и быстро можно запечь в духовке сосисочки в слоеном тесте. Вам ...

  Основные ингредиенты:

  • Сосиски
  • Слоеное тесто

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Закусочные шарики из чечевицы
  

  112 ккал

  4.8

  25

  0

  1 ч

  Шарики из красной чечевицы в панировке - прекрасная закуска, хрустящая снаружи и ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Красная чечевица
  • Репчатый лук
  • Панировочные сухари
  • Протертые томаты
  • Яйцо
  • Растительное масло
  • Сливочное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Крекеры полезные ПП и пост
  

  497 ккал

  4.8

  35

  11

  30 мин

  Безумно вкусная постная выпечка, крекер может подойти для вегетарианского и постного ...

  Основные ингредиенты:

  • Мука цельнозерновая
  • Мука льняная
  • Семена подсолнечника
  • Мёд
  • Семена кунжута
  • Семена льна
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Горячие гренки с шампиньонами
  

  199 ккал

  4.8

  50

  2

  15 мин

  Горячие гренки с шампиньонами - это хрустящая гренка и нежная начинка... Аппетитные и ...

  Основные ингредиенты:

  • Шампиньоны
  • Батон
  • Сыр
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть