Рецепты автора: Марина КВОН

Сортировать:
По дате По названию

Уха из речного окуня
31 ккал

4.4

15

0

30 мин
Сегодня хоть и не четверг, но безумно захотелось рыбы. Надеюсь, что и вы не ...
Основные ингредиенты:

Окунь

Морковь

Лук репчатый

Яйцо

Лавровый лист

Черный перец горошком

Тимьян

Смотреть рецепт
Гарнир из красной чечевицы
107 ккал

4.7

66

2

30 мин
А часто ли вы готовите чечевицу? Давайте сегодня приготовим её вместе в качестве ...
Основные ингредиенты:

Помидоры

Красная чечевица

Мясной или овощной бульон

Репчатый лук

Морковь

Растительное масло

Чеснок

Смотреть рецепт
Салат с зелёной редькой и капустой
42 ккал

4.7

31

2

15 мин
Если Вы хотите питаться вкусно и правильно, то этот рецепт салата с зелёной редькой, ...
Основные ингредиенты:

Белокочанная капуста

Зелёная редька

Яблоко

Морковь

Лимонный сок

Растительное масло

Смотреть рецепт
Щи из квашеной капусты с курицей
18 ккал

4.8

18

0

1 ч
Предлагаю сегодня приготовить простой и диетический суп - щи из квашеной капусты с ...
Основные ингредиенты:

Квашеная капуста

Филе куриной грудки

Смесь риса

Морковь

Репчатый лук

Укроп

Смотреть рецепт
Слойки с творогом и изюмом
321 ккал

4.9

95

9

50 мин
Покупное слоёное тесто часто выручает нас, когда хочется приготовить выпечку, не ...
Основные ингредиенты:

Слоёное тесто

Творог

Сахар

Изюм

Яйцо

Сметана

Мука

Растительное масло

Смотреть рецепт
Куриные рулетики с грибами
146 ккал

4.8

79

1

1 ч
Куриное мясо давно полюбилось многим и стало частым гостем на нашем столе. Готовится ...
Основные ингредиенты:

Куриные грудки

Шампиньоны

Панировочные сухари

Яйцо

Красный лук

Растительное масло

Смотреть рецепт
Торт с печеньем и бананами без выпечки "Мавританец"
398 ккал

4.9

80

9

3 ч
Предлагаю приготовить необыкновенно вкусный, нежный торт с печеньем и бананами ...
Основные ингредиенты:

Бананы

Печенье

Сливки

Сливочное масло

Домашняя нутелла

Тростниковый сахар

Сахарная пудра

Какао

Желатин

Смотреть рецепт
Запечённая свёкла
89 ккал

4.8

36

0

2 ч
Продолжаем вкусно худеть! Сегодня на гарнир или даже в качестве основного блюда ...
Основные ингредиенты:

Свекла

Соевый соус

Оливковое масло

Бальзамический уксус

Французская горчица

Мёд

Чеснок

Смотреть рецепт
Овощной салат с сырными шариками
70 ккал

5.0

17

1

20 мин
Сегодня выдался по-настоящему солнечный денёк. Настроение отличное, так и тянет ...
Основные ингредиенты:

Смесь салатов

Зеленая редька

Помидор

Морковь

Красный лук

Йогурт

Творог зернёный

Сельдерей

Сыр твердый

Смотреть рецепт
Рецепт приготовления булгура
222 ккал

4.8

12

0

30 мин
Если вы любите вкусную и правильную еду и ещё не пробовали булгур, вы многое потеряли ...
Основные ингредиенты:

Мандарины

Булгур

Сахарный песок

Сливочное масло

Смотреть рецепт
Рецепт чая с имбирем. Согревающий пряный чай с имбирем и клюквой
23 ккал

5.0

35

0

15 мин
Если вы вдруг простудились или просто хотите уютно провести вечер за чашечкой ...
Основные ингредиенты:

Вода

Имбирь

Мёд

Клюква с сахаром

Лимон

Корица

Чай пуэр

Гвоздика

Смотреть рецепт
Вкусная куриная грудка на овощной подушке
70 ккал

5.0

71

4

1 ч
Сегодня в очередной раз вместе развеем миф о том, что полезная еда невкусная. ...
Основные ингредиенты:

Цуккини

Куриная грудка

Стручковая фасоль

Морковь

Соевый соус

Растительное масло

Горчица в зернах

Смотреть рецепт
Суп-пюре из тыквы и кабачка
18 ккал

4.8

38

0

30 мин
И в тёплый солнечный, и в хмурый, дождливый день так хочется яркой, здоровой и, ...
Основные ингредиенты:

Тыква

Кабачок

Молоко

Картофель

Морковь

Семена подсолнечника

Оливковое масло

Сахар

Смотреть рецепт
Булочки с сыром
314 ккал

4.9

75

0

45 мин
Готовое слоёное тесто - отличный помощник на кухне. Выпечка готовится за считанные ...
Основные ингредиенты:

Слоёное бездрожжевое тесто

Твёрдый сыр

Яйцо

Растительное масло

Смотреть рецепт
Суп с пшеном и яйцом
18 ккал

5.0

30

0

45 мин
Сегодня предлагаю приготовить очень яркий, вкусный суп с пшеном и яйцом. В состав ...
Основные ингредиенты:

Картофель

Куриные яйца

Морковь

Желтый перец

Зеленый перец

Помидор

Красный лук

Сельдерей

Пшено

Смотреть рецепт
Постный суп с красной чечевицей
20 ккал

4.8

34

0

1 ч
Рецепт постного супа с красной чечевицей, который я хочу предложить вам сегодня - ...
Основные ингредиенты:

Вода

Картофель

Помидор

Стручковая фасоль

Морковь

Красная чечевица

Желтый перец

Зеленый перец

Лук

Смотреть рецепт
Красный рис, тушёный с овощами и томатной пастой
116 ккал

5.0

9

0

1 ч 30 мин
Давно известно, что красный рис содержит большое количество клетчатки, которая ...
Основные ингредиенты:

Красный рис

Помидор

Стручковая фасоль

Красный лук

Томатная паста

Твёрдый сыр

Растительное масло

Чеснок

Смотреть рецепт
Рецепт молочной манной каши
123 ккал

5.0

22

2

20 мин
Манная каша - полезный и вкусный завтрак. Сварить вкусную молочную манную кашу по ...
Основные ингредиенты:

Молоко

Ягоды чёрной смородины

Манная крупа

Сахарный песок

Лимон

Смотреть рецепт
Коктейль из кефира и банана
95 ккал

4.7

46

0

10 мин
Люблю безалкогольные коктейли на завтрак, в качестве послеобеденного десерта или даже ...
Основные ингредиенты:

Кефир

Банан

Черная смородина

Сахар

Хлопья '5 злаков'

Смотреть рецепт
Домашняя колбаса в пароварке
121 ккал

5.0

32

0

1 ч
Рецептов приготовления домашних колбас довольно много. Совсем недавно увидела ...
Основные ингредиенты:

Куриная грудка

Говяжья печень

Красный сладкий лук

Желтый перец

Зелёный перец

Чернослив

Фисташки

Сухая горчица в зернах

Желатин

Смотреть рецепт
Говяжья печень в сметане
139 ккал

4.7

59

3

45 мин
Блюда, приготовленные по классическим рецептам, всегда получаются особенно вкусными. ...
Основные ингредиенты:

Говяжья печень

Сметана

Морковь

Красный лук

Смотреть рецепт