Вкусный и диетический десерт - легко! Что может быть полезнее и вкуснее фруктов. Приготовьте диетическое мороженое из киви, порадуйте себя без вреда для фигуры.
Ингредиенты
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 4:
Киви очистить от кожуры и разрезать на половинки.
Шаг 2 из 4:
Пюрировать киви с использованием блендера и выложить пюре в пластиковый контейнер.
Шаг 3 из 4:
Добавить к фруктовому пюре ванилин, мускатный орех и мёд, перемешать.
Шаг 4 из 4:
Накрыть контейнер крышкой или пищевой пленкой и отправить в холодильник ориентировочно на 2 часа. Через 2 часа наше вкусное, полезное мороженое из киви готово. Разложите его по креманкам и наслаждайтесь без вреда для фигуры.
Не менее вкусное и не менее полезное мороженое из киви можно приготовить и другим образом. Киви заморозить до каменного состояния, выложить киви на тарелку и дать разморозиться около двух часов при комнатной температуре, чтобы киви слегка у кожицы размякло. Очистить шкурку, выложить киви в блендер, добавив немного меда и несколько капель лимонного сока, взбить и сразу подавать в креманках.
Приятного и здорового аппетита!