Мороженое из киви

Вкусный и диетический десерт - легко! Что может быть полезнее и вкуснее фруктов. Приготовьте диетическое мороженое из киви, порадуйте себя без вреда для фигуры.

Ингредиенты

Для приготовления мороженого вам потребуется:

5 средних киви;

½ ст. л. мёда;

щепотка ванилина;

щепотка мускатного ореха.

Процесс приготовления

Киви очистить от кожуры и разрезать на половинки.

Пюрировать киви с использованием блендера и выложить пюре в пластиковый контейнер.

Добавить к фруктовому пюре ванилин, мускатный орех и мёд, перемешать.

Накрыть контейнер крышкой или пищевой пленкой и отправить в холодильник ориентировочно на 2 часа. Через 2 часа наше вкусное, полезное мороженое из киви готово. Разложите его по креманкам и наслаждайтесь без вреда для фигуры.

Не менее вкусное и не менее полезное мороженое из киви можно приготовить и другим образом:

киви заморозить до каменного состояния; выложить киви на тарелку и дать разморозиться около двух часов при комнатной температуре, чтобы киви слегка у кожицы размякло; очистить шкурку, выложить киви в блендер, добавив немного меда и несколько капель лимонного сока, взбить и сразу подавать в креманках.

Приятного и здорового аппетита!