Рецепты автора: Марина КВОН

Сортировать:
По дате По названию

Как приготовить картофельные котлеты
163 ккал

4.8

109

6

1 ч
Такие хрустящие, с нежной сырной начинкой внутри картофельные котлетки, послужат ...
Основные ингредиенты:

Картофель

Яйца

Мука

Панировочные сухари

Адыгейский сыр

Растительное масло

Смотреть рецепт
Гарнир из бобов. Соевые бобы с шампиньонами в сливках
388 ккал

5.0

4

0

2 ч
Соевые бобы (SOYA BEANS) китайцы называют "да-доу", что означает "великий боб". Ведь ...
Основные ингредиенты:

Сливки

Соевые бобы

Твёрдый сыр

Сливочное масло

Шампиньоны

Смотреть рецепт
Вкусный рис на гарнир к рыбе
87 ккал

4.3

50

2

1 ч
Рис - замечательный гарнир к рыбе. А рис, приготовленный по этому рецепту, получается ...
Основные ингредиенты:

Кислые яблоки

Смесь бурого и дикого риса

Репчатый лук

Сливочное масло

Смотреть рецепт
Тушеная капуста с яйцом
80 ккал

4.0

24

0

20 мин
Люблю капусту практически с любом виде, и сегодня хочу предложить приготовить простое ...
Основные ингредиенты:

Белокочанная капуста

Яйца

Морковь

Репчатый лук

Растительное масло

Смотреть рецепт
Голубцы с овощами и рисом
94 ккал

5.0

39

0

1 ч
Сегодня хотелось приготовить, что-то довольно вкусное, полезное и диетическое. ...
Основные ингредиенты:

Кабачок

Капустные листья

Помидор

Шампиньоны

Репчатый лук

Красный рис

Твёрдый сыр

Растительное масло

Острый перец

Смотреть рецепт
Овощное рагу с картошкой и репой
57 ккал

5.0

19

1

45 мин
Овощное рагу - очень простое и довольно распространённое блюдо - частый гость ...
Основные ингредиенты:

Репа

Картофель

Цветная капуста

Капуста брокколи

Морковь

Помидор

Репчатый лук

Сливочное масло

Сахарный песок

Смотреть рецепт
Котлеты из фасоли
344 ккал

5.0

17

0

55 мин
Хотите приготовить сытное и полезное блюдо для всей семьи не используя при этом мясо ...
Основные ингредиенты:

Смесь для латинских лепешек

Яйцо

Пшеничная мука

Растительное масло

Смотреть рецепт
Гарнир из красной чечевицы
107 ккал

4.7

66

2

30 мин
А часто ли вы готовите чечевицу? Давайте сегодня приготовим её вместе в качестве ...
Основные ингредиенты:

Помидоры

Красная чечевица

Мясной или овощной бульон

Репчатый лук

Морковь

Растительное масло

Чеснок

Смотреть рецепт
Запечённая свёкла
89 ккал

4.8

36

0

2 ч
Продолжаем вкусно худеть! Сегодня на гарнир или даже в качестве основного блюда ...
Основные ингредиенты:

Свекла

Соевый соус

Оливковое масло

Бальзамический уксус

Французская горчица

Мёд

Чеснок

Смотреть рецепт
Рецепт приготовления булгура
222 ккал

4.8

12

0

30 мин
Если вы любите вкусную и правильную еду и ещё не пробовали булгур, вы многое потеряли ...
Основные ингредиенты:

Мандарины

Булгур

Сахарный песок

Сливочное масло

Смотреть рецепт
Красный рис, тушёный с овощами и томатной пастой
116 ккал

5.0

9

0

1 ч 30 мин
Давно известно, что красный рис содержит большое количество клетчатки, которая ...
Основные ингредиенты:

Красный рис

Помидор

Стручковая фасоль

Красный лук

Томатная паста

Твёрдый сыр

Растительное масло

Чеснок

Смотреть рецепт
Гарнир к рыбе. Ананасовая сальса
62 ккал

4.9

34

0

15 мин
Как все вы знаете, гарнир должен сочетаться с основным блюдом. Это сочетание ...
Основные ингредиенты:

Ананас

Красный лук

Салатная смесь

Укроп

Оливковое масло

Лимон (цедра)

Смотреть рецепт
Картофель фри в духовке с белком
93 ккал

4.6

107

0

1 ч
Иногда так хочется хрустящей картошечки фри! Но не очень калорийной, приготовленной ...
Основные ингредиенты:

Картофель

Яичный белок

Растительное масло

Сушеный базилик

Чеснок

Смотреть рецепт
Рецепт картофельных шариков во фритюре
150 ккал

5.0

65

2

1 ч
Картофельное пюре - это вкусно, но как-то банально. Приготовьте на гарнир или в ...
Основные ингредиенты:

Картофель

Панировочные сухари

Молоко

Яйца

Лук

Растительное масло

Чипсы

Сметана

Смотреть рецепт
Творожная запеканка с брокколи и кабачками в духовке
62 ккал

4.9

113

4

1 ч
Творожная запеканка с брокколи и кабачками, приготовленная в духовке, может стать и ...
Основные ингредиенты:

Кабачки

Творог

Яйца

Брокколи

Помидор

Смотреть рецепт
Творожно-кабачковая запеканка в духовке
111 ккал

5.0

74

4

40 мин
Уже не раз говорила, но повторюсь, запеканки я просто обожаю и готовлю их очень часто ...
Основные ингредиенты:

Кабачок

Творог

Яйцо

Манка

Брокколи

Растительное масло

Смотреть рецепт
Диетическое пюре из цветной капусты
28 ккал

5.0

25

0

20 мин
Многие из нас готовят для себя и своих близких на гарнир картофельное пюре. А я ...
Основные ингредиенты:

Цветная капуста

Молоко

Смотреть рецепт
Запеканка из гречневой каши в духовке
130 ккал

5.0

23

0

50 мин
Гречка обладает множеством полезных свойств, поэтому употреблять её рекомендуется ...
Основные ингредиенты:

Вода

Гречневая крупа

Лук

Морковь

Яйцо

Сыр твёрдых сортов

Растительное масло

Смотреть рецепт
Картофельные котлеты в панировке
150 ккал

4.8

81

2

50 мин
Предлагаю из небольшого количества вполне доступных продуктов приготовить на ...
Основные ингредиенты:

Картошка

Яйца

Лук

Мука

Панировочные сухари

Растительное масло

Смотреть рецепт