1. Все рецепты
2. Первые блюда

Окрошки и холодные супы

• Гаспачо
• Окрошки
• Холодные свекольники

• Рецепт томатного супа "Гаспачо" из свежих помидоров
  

  11 ккал

  5.0

  3

  0

  15 мин

  В жаркое время года, когда к плите и подходить не хочется, предлагаю приготовить в ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Лук репчатый
  • Масло растительное
  • Чеснок
  • Сок лимона

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка на кефире с минералкой и горчицей
  

  62 ккал

  4.6

  0

  0

  1 ч

  Наступают жаркие деньки - самое время для приготовления окрошки. Предлагаю вариант ...

  Основные ингредиенты:

  • Минеральная вода газированная
  • Кефир
  • Картофель
  • Огурец
  • Яйца
  • Колбаса варёная
  • Горчица
  • Лук зелёный
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка с капустой
  

  72 ккал

  5.0

  1

  0

  1 ч

  Предлагаю вам интересный вариант популярного летнего охлаждающего супа, который я ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Кефир 2.5%
  • Свежий огурец
  • Куриное варёное яйцо
  • Капуста белокочанная молодая
  • Колбаса варёная
  • Сметана
  • Майонез
  • Морковь

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Диетическая окрошка на кефире без колбасы
  

  46 ккал

  5.0

  0

  0

  1 ч

  Если вы хотите вкусно и сытно питаться без вреда для фигуры, тогда рецепт диетической ...

  Основные ингредиенты:

  • Кефир 0-1%
  • Огурцы свежие
  • Вода очищенная
  • Куриное яйцо вареное
  • Редис
  • Лук зелёный
  • Укроп
  • Горчица французская

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка на сыворотке и сметане
  

  100 ккал

  5.0

  0

  0

  1 ч

  Предлагаю вам приготовить освежающую, аппетитную, сытную, вкусную окрошку, замешанную ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Огурец
  • Колбаса
  • Яйцо
  • Сметана

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка на тане и сметане
  

  82 ккал

  5.0

  0

  0

  1 ч

  Окрошка, приготовленная на тане и сметане, получается вкусной, освежающей, достаточно ...

  Основные ингредиенты:

  • Тан
  • Картофель
  • Яйца
  • Огурцы
  • Колбаса вареная
  • Сметана

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт холодного борща с маринованной свеклой
  

  73 ккал

  4.5

  8

  0

  1 ч

  Холодные супы очень популярны в жаркие летние дни. Предлагаю рецепт приготовления ...

  Основные ингредиенты:

  • Маринованная свекла
  • Картофель
  • Кефир
  • Яйца
  • Огурцы солёные
  • Огурцы свежие
  • Перец болгарский
  • Редис
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Классический рецепт холодного свекольника на кефире
  

  42 ккал

  5.0

  4

  0

  1 ч 30 мин

  Свекольник - одно из самых известных первых блюд. Вариантов его приготовления очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Кефир
  • Картофель
  • Свекла
  • Огурец свежий
  • Редис
  • Яйца

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка с копчёной колбасой на кефире
  

  43 ккал

  5.0

  0

  0

  45 мин

  Весной и летом холодные супы - незаменимая вещь! Предлагаю вам приготовить ...

  Основные ингредиенты:

  • Кефир
  • Картофель
  • Колбаса копчёная
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Классический рецепт окрошки с колбасой на воде
  

  94 ккал

  5.0

  0

  0

  45 мин

  Существует немало вариантов приготовления окрошки. Я хочу предложить вам попробовать ...

  Основные ингредиенты:

  • Вода
  • Картофель
  • Сметана
  • Колбаса
  • Яйца
  • Огурец
  • Лимон
  • Зелень
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка на сыворотке с курицей
  

  59 ккал

  3.4

  22

  2

  1 ч

  Способов приготовления окрошки существует очень много, я предлагаю вам попробовать ...

  Основные ингредиенты:

  • Сыворотка молочная
  • Картофель отварной
  • Огурцы свежие
  • Куриное мясо отварное
  • Помидоры свежие
  • Яйца варёные
  • Сметана
  • Зелень
  • Горчица французская

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка с куриной грудкой на кефире
  

  62 ккал

  4.1

  17

  0

  1 ч

  Вот и настало время холодных, освежающих супов. Окрошка в нашей семье занимает ...

  Основные ингредиенты:

  • Кефир
  • Куриная грудка
  • Редис
  • Огурцы
  • Картофель
  • Яйцо

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка в Пост
  

  40 ккал

  4.5

  24

  8

  1 ч

  Моя семья очень любит окрошку на домашнем квасе. А так как сейчас Пост, я вам ...

  Основные ингредиенты:

  • Домашний квас
  • Консервы 'килька в томатном соусе'
  • Огурцы свежие
  • Картофель молодой
  • Редис
  • Майонез домашний постный
  • Зелень (петрушка, укроп, зелёный лук)

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт окрошки на воде с майонезом
  

  49 ккал

  4.8

  30

  1

  1 ч

  Окрошка на воде с майонезом, приготовленная по этому рецепту, -  ароматное, холодное ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Яйца
  • Огурцы свежие
  • Ветчина
  • Майонез
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка на сыворотке с колбасой и редиской
  

  30 ккал

  5.0

  34

  0

  20 мин

  На основе сыворотки можно приготовить массу вкусных домашних блюд. В жаркие летние ...

  Основные ингредиенты:

  • Сыворотка молочная
  • Колбаса
  • Редис
  • Огурец свежий
  • Яйца
  • Сметана
  • Зелень

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка на томатном соке
  

  19 ккал

  4.3

  49

  1

  1 ч

  Любителям томатного сока обязательно понравится необычная томатная окрошка. Готовится ...

  Основные ингредиенты:

  • Сок томатный
  • Картофель
  • Куриное филе
  • Огурцы свежие
  • Яйца
  • Редис

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка на квасе с колбасой и картошкой
  

  66 ккал

  4.8

  22

  3

  45 мин

  У каждой хозяйки есть свой рецепт приготовления холодного супа или окрошки. ...

  Основные ингредиенты:

  • Квас несладкий
  • Картофель
  • Огурцы свежие
  • Колбаса варёная
  • Яйцо куриное
  • Зелень свежая

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Смузи из огурцов и кефира
  

  8 ккал

  4.7

  38

  2

  10 мин

  Пришло время, когда смузи становятся всё более актуальными. Рецептов различных смузи ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурец
  • Кефир
  • Зелень
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт вкусной окрошки на кефире
  

  39 ккал

  4.9

  54

  0

  1 ч

  Рецептов окрошки и способов ее приготовления, как и любого другого блюда, существует ...

  Основные ингредиенты:

  • Кефир
  • Картофель
  • Огурцы
  • Яйца
  • Ветчина
  • Редиска
  • Зеленый лук
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Холодный суп на кефире с огурцами
  

  31 ккал

  4.9

  52

  0

  15 мин

  Предлагаю приготовить холодный суп на кефире с огурцами "Таратор". Это блюдо ...

  Основные ингредиенты:

  • Кефир
  • Огурцы
  • Грецкие орехи
  • Растительное масло
  • Укроп
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт окрошки с квасом
  

  20 ккал

  5.0

  26

  1

  30 мин

  Хочу поделиться рецептом окрошки с квасом. Это традиционное русское блюдо почитаемо и ...

  Основные ингредиенты:

  • Квас
  • Картофель отварной
  • Свежий огурец
  • Колбаса вареная
  • Яйцо вкрутую
  • Лук зеленый
  • Укроп свежий

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть

Мы в Макс

Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!