Рецепты автора: kiwi

Сортировать:
По дате По названию

Рыба в мультиварке. Форель с овощами
95 ккал

4.4

26

1

2 ч
Рыба, приготовленная с овощами, получается очень нежной, ароматной и пропитанной ...
Основные ингредиенты:

Форель

Болгарский перец

Лук

Белое вино

Чеснок

Жгучий перец

Смотреть рецепт
Рыба в пароварке. Форель с овощами
136 ккал

5.0

15

0

20 мин
Рыба – очень ценный и полезный продукт. Да к тому же и очень вкусный! А рыба, ...
Основные ингредиенты:

Форель

Замороженные овощи

Чеснок

Смотреть рецепт
Рыба с овощами в духовке
73 ккал

3.5

18

0

30 мин
А вы знаете, что рыбный белок усваивается легче, чем мясной. Он питательнее, чем ...
Основные ингредиенты:

Рыба

Болгарский перец

Лук

Козий сыр

Соевый соус

Лимонный сок

Смотреть рецепт
Рыбный суп с молоком
25 ккал

5.0

11

0

1 ч
Финны считают, что только они умеют варить этот известный и любимый многими рыбный ...
Основные ингредиенты:

Голова от форели или семги

Картофель

Молоко

Лук

Смотреть рецепт
Салат из курицы, свеклы и чернослива
118 ккал

4.9

28

2

20 мин
Салат из курицы, свеклы и чернослива - очень вкусное, легкое и диетическое блюдо. ...
Основные ингредиенты:

Свекла варёная

Яблоко зелёное

Куриное филе

Йогурт натуральный

Чернослив

Грецкие орехи

Смотреть рецепт
Салат из пекинской капусты с грейпфрутом
38 ккал

4.7

18

0

20 мин
Салат из пекинской капусты с грейпфрутом смотрится красиво и празднично. Да и вкус ...
Основные ингредиенты:

Грейпфрут

Пекинская капуста

Апельсиновый сок

Соевый соус

Мёд

Смотреть рецепт
Салат с помидорами, творогом и зеленью
76 ккал

4.4

29

0

10 мин
Сочный, аппетитный, полезный салат, приготовленный с помидорами, творогом и зеленью, ...
Основные ингредиенты:

Помидоры

Творог

Оливковое масло

Смотреть рецепт
Свекла с фасолью
168 ккал

5.0

33

0

1 ч
Свекла с фасолью – вкусное, полезное и сытное блюдо. Такая закуска не только ...
Основные ингредиенты:

Свекла

Фасоль

Сливки

Чеснок

Смотреть рецепт
Сёмга, запеченная в духовке
182 ккал

4.6

35

0

1 ч
А Вы знаете, что 100 грамм семги удовлетворяют суточную потребность в витамине D, ...
Основные ингредиенты:

Семга

Соевый соус

Лимонный сок

Кунжут

Петрушка

Смотреть рецепт
Смузи с тыквой
57 ккал

4.9

31

0

10 мин
Смузи - быстрый, сытный перекус. А если Вы добавите пару ложек овсяных хлопьев, то ...
Основные ингредиенты:

Тыквенное пюре

Груша

Молоко

Мягкий творог

Мед

Смотреть рецепт
Суп из белой фасоли и тыквы
17 ккал

4.8

13

0

1 ч
Суп из белой фасоли и тыквы - замечательное блюдо, способное согреть Вас в самый ...
Основные ингредиенты:

Овощной бульон

Тыква

Фасоль

Лук

Чеснок

Смотреть рецепт
Суп-пюре из брокколи
10 ккал

5.0

17

0

30 мин
Суп-пюре из брокколи готовится очень быстро, а получается вкусным и нежным. При этом ...
Основные ингредиенты:

Картофель

Брокколи

Молоко

Морковь

Лук

Чеснок

Смотреть рецепт
Суп-пюре из тыквы с шампиньонами
16 ккал

5.0

38

0

45 мин
Грибы и тыква – отличное сочетание! Я это поняла после того, как попробовала первую ...
Основные ингредиенты:

Тыква

Шампиньоны

Сливки 10%

Лук

Чеснок

Растительное масло

Смотреть рецепт
Суп-пюре из чечевицы
16 ккал

5.0

21

0

40 мин
Думаю чечевицу можно отнести к идеальным продуктам питания. Она вкусная и очень ...
Основные ингредиенты:

Чечевица

Сливки

Лук

Морковь

Чеснок

Смотреть рецепт
Суфле из тыквы
53 ккал

4.8

73

3

5 ч
Суфле из тыквы - это нежный, аппетитный десерт. Каждая ложечка этого лакомства просто ...
Основные ингредиенты:

Яблоки

Тыква

Йогурт натуральный

Молоко

Желатин

Смотреть рецепт
Сырная закуска с яблоками
219 ккал

5.0

10

0

15 мин
Изысканная пикантная закуска, поданная на кусочках свежих яблок, выглядит эффектно и ...
Основные ингредиенты:

Яблоки

Сыр

Сметана

Грецкие орехи

Лимонный сок

Смотреть рецепт
Сырники без муки и манки
152 ккал

5.0

31

0

30 мин
Сырники, приготовленные без добавления муки и манки, получаются с нежным сырным ...
Основные ингредиенты:

Жирный плотный творог

Яичный белок

Чеснок

Растительное масло

Петрушка

Смотреть рецепт
Творог с грецкими орехами и мёдом
193 ккал

4.9

15

0

15 мин
Предлагаю на завтрак или в качестве перекуса подать к столу творог, смешанный с ...
Основные ингредиенты:

Творог

Йогурт натуральный

Сахар

Грецкие орехи

Мёд

Смотреть рецепт
Творог с грушей и орехами
125 ккал

4.7

12

0

10 мин
Творог, смешанный с грушей и кусочками грецких орехов, - очень вкусное и полезное ...
Основные ингредиенты:

Груша

Творог

Сметана

Грецкие орехи

Смотреть рецепт
Творожная запеканка в мультиварке
129 ккал

4.3

21

0

1 ч
Творожная запеканка, приготовленная по этому рецепту, получается очень нежной, ...
Основные ингредиенты:

Творог

Йогурт без добавок

Яйца

Сахар

Овсяная мука

Смотреть рецепт
Творожная запеканка с грушей
102 ккал

4.3

30

0

1 ч
Творожные запеканки с кусочками фруктов возвращают меня в детство. Бабушка часто ...
Основные ингредиенты:

Творог

Груша

Яйцо

Мед

Грецкие орехи

Смотреть рецепт

Сортировать: По дате По названию

Рецепты автора:
kiwi

Сортировать:
По дате По названию