Рецепты автора: Анна Калмыкова

Сортировать:
По дате По названию

Закуска из огуречной кожуры
72 ккал

4.0

4

0

12 ч
Закуска из огуречной кожуры - отличная идея, как приспособить шкурку, которую мы так ...
Основные ингредиенты:

Огуречная кожура

Рисовый уксус

Сахар

Соль

Смотреть рецепт
Гамбургер домашний
183 ккал

4.7

32

4

3 ч
Сейчас можно встретить очень много различных рецептов приготовления домашних ...
Основные ингредиенты:

Котлеты домашние

Мука

Помидоры

Вода

Молоко

Лук красный

Листья салата

Кетчуп

Сливочное масло

Смотреть рецепт
Помидоры, запечённые с сыром и чесноком в духовке
73 ккал

4.7

41

2

20 мин
Помидоры, запечённые с сыром и чесноком в духовке, - лёгкий перекус и отличная ...
Основные ингредиенты:

Помидоры "сливка"

Сыр твёрдых сортов

Чеснок

Оливковое масло

Смотреть рецепт
Паштет мясной
234 ккал

4.7

33

6

1 ч
Спасибо Леночке Калининой за этот вкусный и сытный рецепт! Замечательный мясной ...
Основные ингредиенты:

Отварная свинина

Отварная куриная грудка

Огурцы соленые/маринованные

Масло сливочное

Майонез

Смотреть рецепт
Омлет в мультиварке
164 ккал

4.5

19

0

1 ч
Омлет с сыром, приготовленный в мультиварке, - это вкусно и полезно! Нежная и пышная ...
Основные ингредиенты:

Яйцо

Сыр нежирный

Молоко

Смотреть рецепт
Закуска в оперативном режиме

3.5

25

0

–

Сегодня готовим тосты с огурцом - это быстро, вкусно и оригинально! К тому же на ...

Смотреть рецепт
Творожно-овсяные мини запеканки
163 ккал

4.7

25

0

10 мин
Приятно, когда вкусные и полезные блюда готовятся достаточно быстро. В этот раз ...
Основные ингредиенты:

Обезжиренный творог

Яйцо

Овсяные хлопья

Кокосовая стружка

Мед

Смотреть рецепт
Фриттата из моркови и кабачка (диетический итальянский омлет)
108 ккал

4.6

26

0

30 мин
Фриттата - это итальянский вариант нечто среднего между омлетом с начинкой и ...
Основные ингредиенты:

Яйца

Кабачки

Морковь

Лук

Сыр

Овсяные хлопья

Оливковое масло

Смотреть рецепт
Закусочные шарики из чечевицы
112 ккал

4.8

25

0

1 ч
Шарики из красной чечевицы в панировке - прекрасная закуска, хрустящая снаружи и ...
Основные ингредиенты:

Вода

Красная чечевица

Репчатый лук

Панировочные сухари

Протертые томаты

Яйцо

Растительное масло

Сливочное масло

Смотреть рецепт
Белковый омлет в микроволновке
52 ккал

4.6

3

0

5 мин
Омлет - нежное, вкусное традиционное блюдо для завтрака. Добавлять желток или нет - ...
Основные ингредиенты:

Белок яйца

Молоко

Смотреть рецепт
Маринованный лук
48 ккал

4.2

100

7

20 мин
Отличная закуска из красного лука, можно кушать уже через 20 минут после маринования, ...
Основные ингредиенты:

Лук красный

Вода

Уксус 9%

Сахар

Соль

Смотреть рецепт
Суфле из творога с зеленью
91 ккал

4.3

29

4

10 мин
Суфле из творога - простое, вкусное и быстрое блюдо, которое готовится в ...
Основные ингредиенты:

Творог обезжиренный

Яйцо

Зелень (укроп)

Смотреть рецепт
Омлет с черным рисом
217 ккал

5.0

8

0

20 мин
Давно хотела приготовить омлет с рисом, а тут дома в наличии был контрастный, вкусный ...
Основные ингредиенты:

Яйцо

Рис

Укроп

Смотреть рецепт
Омлет с помидорами
74 ккал

5.0

35

0

15 мин
Низкокалорийные и диетические блюда становятся очень популярными. Они готовятся из ...
Основные ингредиенты:

Помидор

Яйцо

Смотреть рецепт
Омлет с куриной грудкой
125 ккал

5.0

36

0

20 мин
Омлет с куриной грудкой - еще один диетический рецепт в копилку для тех, кто следит ...
Основные ингредиенты:

Куриная грудка

Яйцо

Смотреть рецепт
Омлет с горошком и стручковой фасолью (на 2 порции)
89 ккал

5.0

20

0

20 мин
Разнообразим себе завтрак и добавим немного зеленого цвета в омлет! Омлет с горошком ...
Основные ингредиенты:

Горошек замороженный

Стручковая фасоль замороженная

Яйцо

Смотреть рецепт
Диет ужин - яичница с брокколи
70 ккал

4.8

28

0

20 мин
Продолжая свои диетные дни, приготовила такую вот яичницу с брокколи. Получилось ...
Основные ингредиенты:

Брокколи

Яйцо

Шпинат

Смотреть рецепт
Геркулесовая каша
192 ккал

5.0

19

0

20 мин
Геркулесовая каша, приготовленная на воде, получается и полезной, и вкусной, она ...
Основные ингредиенты:

Геркулес

Банан

Яблоко

Какао-порошок

Лимон

Смотреть рецепт
Овсяная каша
92 ккал

5.0

14

0

15 мин
Овсянка - идеальное начало дня! Способов приготовления несколько, сегодня горячий ...
Основные ингредиенты:

Вода

Овсяные хлопья

Яблоко

Изюм

Корица

Мята

Смотреть рецепт
Паштет фасолевый
306 ккал

5.0

34

0

30 мин
Паштет фасолевый - прекрасное диет-питание на обед или ужин (2 порции). Очень сытное ...
Основные ингредиенты:

Фасоль отварная

Яйца отварные

Масло оливковое

Смотреть рецепт
Рулеты из лаваша с фасолью и капустой
145 ккал

5.0

20

0

45 мин
Фасоль - источник белка, она, как мне кажется, прекрасно сочетается с капустой. Рулет ...
Основные ингредиенты:

Белокочанная капуста

Отварная фасоль

Круглый лаваш

Лук

Оливковое масло

Смотреть рецепт