1. Еще
2. Все рецепты
3. Первые блюда
4. Окрошки и холодные супы
5. Окрошки

Окрошка на кефире

• Окрошка на кефире с колбасой и редиской
  

  49 ккал

  4.3

  30

  0

  1 ч

  Что идеально подходит на обед в летнюю жару? Ну конечно же прохладная окрошка! ...

  Основные ингредиенты:

  • Кефир
  • Картофель
  • Колбаса варёная
  • Яйца
  • Огурец
  • Редиска
  • Зелень

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка с индейкой
  

  70 ккал

  4.3

  1

  0

  1 ч

  Вариантов приготовления окрошки огромное количество. Сегодня предлагаю простой рецепт ...

  Основные ингредиенты:

  • Кефир
  • Филе индейки
  • Картошка
  • Свежий огурец
  • Куриные яйца
  • Редиска
  • Зелень

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка на кефире
  

  66 ккал

  4.4

  24

  0

  1 ч

  Окрошка на кефире получается очень вкусной, легкой и по-весеннему освежающей. ...

  Основные ингредиенты:

  • Кефир
  • Картофель
  • Яйца
  • Огурец
  • Майонез
  • Сметана
  • Редис

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка на кефире и сметане с колбасой
  

  41 ккал

  4.9

  3

  0

  1 ч

  В летнее меню мы часто включаем различные холодные супы и окрошки. Сегодня предлагаю ...

  Основные ингредиенты:

  • Кефир
  • Картошка
  • Сметана
  • Колбаса варёная
  • Яйцо
  • Свежий огурец
  • Болгарский перец
  • Редиска

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка на кефире без колбасы и мяса
  

  59 ккал

  4.7

  1

  0

  1 ч

  Летом, когда на улице жарко, мы достаточно часто готовим холодные супы и окрошки. ...

  Основные ингредиенты:

  • Кефир
  • Картошка
  • Болгарский перец
  • Яйца
  • Огурец свежий
  • Огурец маринованный
  • Редис

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка с щавелем на кефире
  

  77 ккал

  5.0

  3

  0

  1 ч

  В летние жаркие дни холодные супы или окрошки часто входят в наше меню. Я предлагаю ...

  Основные ингредиенты:

  • Кефир
  • Картошка варёная
  • Колбаса варёная
  • Огурец
  • Яйцо варёное
  • Редис
  • Укроп и зелёный лук
  • Щавель

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка на кефире с горчицей
  

  61 ккал

  3.8

  21

  0

  1 ч

  В жару принято готовить холодные супы и в нашей семье предпочтение всегда отдаётся ...

  Основные ингредиенты:

  • Кефир
  • Картофель варёный
  • Огурцы
  • Яйца варёные
  • Колбаса варено-копчёная
  • Укроп
  • Лук зелёный
  • Горчица острая

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка с куриной грудкой на кефире
  

  62 ккал

  4.1

  17

  0

  1 ч

  Вот и настало время холодных, освежающих супов. Окрошка в нашей семье занимает ...

  Основные ингредиенты:

  • Кефир
  • Куриная грудка
  • Редис
  • Огурцы
  • Картофель
  • Яйцо

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Окрошка на кефире с минералкой и сметаной
  

  62 ккал

  4.2

  45

  0

  1 ч

  Рецептов окрошек существует множество. Предлагаю вам один из самых удачных, на мой ...

  Основные ингредиенты:

  • Кефир
  • Минеральная вода
  • Картофель
  • Огурцы свежие
  • Яйца
  • Колбаса варёная
  • Сметана
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Смузи из огурцов и кефира
  

  8 ккал

  4.7

  36

  2

  10 мин

  Пришло время, когда смузи становятся всё более актуальными. Рецептов различных смузи ...

  Основные ингредиенты:

  • Огурец
  • Кефир
  • Зелень
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Холодный суп на кефире с огурцами
  

  31 ккал

  4.9

  51

  0

  15 мин

  Предлагаю приготовить холодный суп на кефире с огурцами "Таратор". Это блюдо ...

  Основные ингредиенты:

  • Кефир
  • Огурцы
  • Грецкие орехи
  • Растительное масло
  • Укроп
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть