Рецепты автора: Инна Кондрашова

Сортировать:
По дате По названию

Как сварить нут в мультиварке
334 ккал

4.1

7

0

4 ч
Нут - это турецкий горох, который содержит большое количество растительного белка. Но ...
Основные ингредиенты:

Нут

Соль

Смотреть рецепт
Как сварить красную чечевицу
97 ккал

4.5

29

10

20 мин
Красная чечевица - отличный источник белка, витаминов и микроэлементов. Если её ...
Основные ингредиенты:

Вода

Красная чечевица

Соль

Смотреть рецепт
Постные котлеты из перловки
229 ккал

4.8

36

4

1 ч 30 мин
Вкусные котлеты можно приготовить не только из мясных продуктов. Сегодня хочу ...
Основные ингредиенты:

Перловая крупа

Картошка

Лук репчатый

Морковь

Панировочные сухари

Растительное масло

Смотреть рецепт
Котлеты из гречневой каши
252 ккал

4.7

37

11

1 ч
Сегодня хочу рассказать о том, как приготовить нежные, аппетитные котлеты из ...
Основные ингредиенты:

Гречневая крупа

Репчатый лук

Морковь

Панировочные сухари

Яйцо

Растительное масло

Смотреть рецепт
Гречневая каша с шампиньонами
87 ккал

4.3

38

1

45 мин
Хочу поделиться рецептом приготовления вкусной и ароматной гречневой каши с ...
Основные ингредиенты:

Вода

Шампиньоны

Гречневая крупа

Репчатый лук

Морковь

Растительное масло

Смотреть рецепт
Фалафель из нута
260 ккал

5.0

22

0

1 ч
Фалафель - это небольшие шарики, наподобие тефтелек, приготовленные из нута. Нут ...
Основные ингредиенты:

Нут

Лук репчатый

Сухари панировочные

Масло растительное

Зелень кинзы

Чеснок

Разрыхлитель для теста

Куркума

Зира

Смотреть рецепт
Постные котлеты из овсяных хлопьев
219 ккал

4.8

31

0

30 мин
Может кто-то отнесется скептически к рецепту котлет, которые готовятся без мяса, но ...
Основные ингредиенты:

Картофель

Лук

Овсяные хлопья

Панировочные сухари

Растительное масло

Чеснок

Смотреть рецепт
Как приготовить кус-кус на гарнир
131 ккал

4.8

27

3

15 мин
Кус-кус - это пшеничная крупа, из которой можно приготовить множество разнообразных ...
Основные ингредиенты:

Вода

Кус-кус

Сливочное масло

Смотреть рецепт
Как сварить рис в микроволновке
126 ккал

4.6

35

0

20 мин
Хочу рассказать о том, как сварить вкусный, рассыпчатый рис в микроволновке. Рис по ...
Основные ингредиенты:

Вода

Рис

Растительное масло

Сливочное масло

Смотреть рецепт
Котлеты из гороха
269 ккал

4.8

77

1

1 ч 30 мин
Чтобы разнообразить повседневное меню, предлагаю Вашему вниманию рецепт котлет из ...
Основные ингредиенты:

Сухой горох

Мука

Лук репчатый

Морковь

Растительное масло

Смотреть рецепт
Фасоль с овощами в томатном соусе
227 ккал

4.7

35

0

2 ч
Фасоль - очень питательный продукт, ведь она содержит в себе очень много витаминов и ...
Основные ингредиенты:

Фасоль

Лук репчатый

Морковь

Томатная паста

Растительное масло

Смотреть рецепт
Свинина с фасолью в томатном соусе
229 ккал

4.3

48

0

3 ч
Свинина, тушёная с фасолью, - очень вкусное и сытное блюдо. Я готовила с сухой белой ...
Основные ингредиенты:

Свинина

Фасоль белая

Лук

Морковь

Томатная паста

Мука

Растительное масло

Смотреть рецепт
Котлеты из пшённой каши
363 ккал

4.8

96

1

50 мин
Котлеты из пшённой каши готовятся просто, из минимального набора продуктов, а ...
Основные ингредиенты:

Пшено

Сыр твёрдых сортов

Яйцо

Сухари панировочные

Подсолнечное масло

Смотреть рецепт
Биточки из пшённой каши
295 ккал

4.9

75

1

50 мин
Пшено очень полезно, но, как известно, не все любят эту крупу. Предлагаю сделать ...
Основные ингредиенты:

Пшено

Лук

Яйцо

Мука

Панировочные сухари

Растительное масло

Смотреть рецепт