Рецепт хашламы

4.8
16 оценок
1
комментарий
0
лайков в
соцсетях
Рецепт хашламы
Автор рецепта

Хашлама относится к блюдам кавказской кухни. Хашламу обычно готовят из говядины или баранины. Если готовить из говядины, то лучше всего подходит грудинка с косточками и хрящиками. Хашламу можно готовить без воды, в собственном соку, а можно с добавлением воды. Зимой удобнее варить с водой, т.к. получаемый наваристый, очень ароматный бульон прекрасно согреет и даже улучшит настроение, прочь отгонит зимнюю хандру.

Ингредиенты

Для приготовления хашламы понадобится:
говядина (грудинка) - 1 кг;
лук репчатый - 2 шт.;
помидоры свежие - 5 шт.;
перец сладкий свежий - 2 шт.;
соль, перец - по вкусу;
кавказские специи (продаются на рынке) - по вкусу.
Время приготовления: 3 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
43%
10 г
Жиры
39%
9 г
Углеводы
18%
4 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Говяжью грудинку порубить на небольшие кусочки.

Говяжью грудинку порубить на небольшие кусочки.

Шаг 2 из 7:

Уложить грудинку в казан, сверху уложить слой тонко нарезанного репчатого лука.

Уложить грудинку в казан, сверху уложить слой тонко нарезанного репчатого лука.

Шаг 3 из 7:

Поверх лука разместить нарезанные свежие помидоры.

Поверх лука разместить нарезанные свежие помидоры.

Шаг 4 из 7:

Затем добавить нарезанный сладкий перец, соль, перец, специи.

Затем добавить нарезанный сладкий перец, соль, перец, специи.

Шаг 5 из 7:

Аккуратно налить в казан горячую воду, чтобы она едва покрыла содержимое казана. Поставить вариться. Довести до кипения, затем уменьшить огонек до минимума и оставить казан в покое на 2,5-3 часа.

Аккуратно налить в казан горячую воду, чтобы она едва покрыла содержимое казана. Поставить вариться. Довести до кипения, затем уменьшить огонек до минимума и оставить казан в покое на 2,5-3 часа.

Шаг 6 из 7:

Затем открыть казан и убедиться, что хашлама готова.

Затем открыть казан и убедиться, что хашлама готова.

Шаг 7 из 7:

Можно разливать по тарелкам и сразу есть, пока хашлама горячая. Можно посыпать зеленью, тертым чесноком.

Можно разливать по тарелкам. И сразу есть, пока хашлама горячая. Можно посыпать зеленью, тертым чесноком.

Приятного аппетита!

12.09.2020
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!
Фото пользователя
Валерия
23.09.2019 - 15:38
У меня, в кавказской приправе оказалось много красного перца. Получилось остренько. А так, вкусно, напоминает бульончик из хинкалей