1. Все рецепты
2. Низкокалорийные блюда

Низкокалорийные завтраки

• Запеканка из кабачков с адыгейским сыром в духовке
  

  75 ккал

  4.9

  79

  7

  45 мин

  На ужин или к завтраку можно приготовить в духовке аппетитную запеканку из кабачков с ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Адыгейский сыр
  • Яйца
  • Зелень (лук, петрушка)
  • Чеснок
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Запеченный грейпфрут
  

  72 ккал

  5.0

  20

  1

  10 мин

  Запеченный грейпфрут - это десерт для тех, кто на диете! Грейпфрут можно заменить на ...

  Основные ингредиенты:

  • Грейпфрут
  • Коричневый сахар
  • Сливочное масло
  • Корица

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овсяная каша с яблоками
  

  85 ккал

  4.4

  37

  0

  20 мин

  Многие на завтрак предпочитают есть различные каши. Чаще всего варят молочные каши. ...

  Основные ингредиенты:

  • Молоко
  • Крупа "геркулес"
  • Яблоки
  • Масло сливочное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Омлет с ветчиной и помидорами
  

  93 ккал

  5.0

  27

  2

  15 мин

  Приготовить вкусный и сытный завтрак совсем не сложно. Немного времени и желания - и  ...

  Основные ингредиенты:

  • Яйца
  • Молоко
  • Ветчина
  • Помидор

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Запеканка из цветной капусты с сыром
  

  98 ккал

  5.0

  84

  4

  45 мин

  Запеканка из цветной капусты с сыром может быть как гарниром к мясному блюду, так и ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Сливки (10%)
  • Яйцо
  • Сыр твердый
  • Горчица

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Яблочный мусс
  

  80 ккал

  4.8

  73

  0

  30 мин

  Воздушный яблочный мусс, несмотря на простоту приготовления, выглядит очень изысканно ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоки
  • Сахарная пудра
  • Ванильный сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Яблоки, фаршированные творогом, запечённые в духовке
  

  79 ккал

  4.6

  44

  1

  30 мин

  Предлагаю на десерт запечь яблоки, фаршированные творогом. Сахар в начинку мы ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоки
  • Творог
  • Чернослив
  • Мёд

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Омлет с овощами
  

  76 ккал

  4.8

  57

  0

  30 мин

  Омлет с овощами - это вкусно и полезно. Приготовить такой омлет можно с любыми ...

  Основные ингредиенты:

  • Брокколи
  • Кабачок
  • Молоко
  • Яйцо
  • Горошек зелёный
  • Перец болгарский
  • Морковь
  • Сыр твердый
  • Лук порей

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть

Мы в Макс

Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!