Наши предки всегда ценили каши и поэтому много пословиц и поговорок придумано про нее. Каша - мать наша, а хлеб - кормилец. Щи да каша - пища наша. Каша - это неотъемлемая часть сбалансированного правильного питания в Пост. К тому же сейчас можно выбрать различные крупы, на любой вкус и сварить отменную постную кашу.

Сортировать:

По дате По популярности

Капуста, тушёная с перловкой
135 ккал

4.8

19

0

1 ч
Капуста, тушёная с перловкой, - простое, но очень вкусное и сытное постное блюдо, ...
Основные ингредиенты:

Капуста белокочанная

Лук репчатый

Морковь

Перловая крупа

Масло растительное

Томатная паста

Кетчуп

Сахар

Смотреть рецепт
Каша из красной чечевицы
143 ккал

5.0

0

0

30 мин
Чечевица - очень полезна, в ней содержится много витаминов и особенно много белка. ...
Основные ингредиенты:

Вода

Красная чечевица

Лук

Морковь

Бульон куриный

Растительное масло

Сливочное масло

Томатная паста

Чеснок

Смотреть рецепт
Овсяная каша в микроволновке на воде
394 ккал

4.3

13

1

10 мин
Овсяная каша - это полезное блюдо, которое подают на завтрак. Если у вас нет времени ...
Основные ингредиенты:

Овсяные хлопья

Курага

Грецкие орехи

Мёд

Смотреть рецепт
Постный плов с сухофруктами
269 ккал

4.6

27

0

1 ч
Наверное у каждого человека плов ассоциируется с мясом, рисом и овощами. Сегодня я ...
Основные ингредиенты:

Сухофрукты

Рис

Морковь

Лук репчатый

Растительное масло

Чеснок

Смотреть рецепт
Рис с овощами и грибами
148 ккал

4.7

56

0

1 ч
Хочу поделиться рецептом приготовления вкусного гарнира из риса, овощей и грибов. ...
Основные ингредиенты:

Рис пропаренный

Грибы шампиньоны

Лук репчатый

Морковь

Зелёный горошек

Фасоль стручковая

Кукуруза консервированная

Растительное масло

Смотреть рецепт
Перловка, тушёная с овощами
113 ккал

4.7

38

0

3 ч
Перловка, тушёная с овощами, - это и вкусно, и полезно. Даже если вы не большой ...
Основные ингредиенты:

Белокочанная капуста

Картошка

Перловая крупа

Морковь

Лук

Растительное масло

Смотреть рецепт
Полента под овощной шубкой!
136 ккал

5.0

30

1

1 ч
Полента - это популярное итальянское блюдо из кукурузной крупы. Раньше считалось, что ...
Основные ингредиенты:

Овощная смесь

Кукурузная крупа

Грибы

Оливковое масло

Смотреть рецепт
Рецепт риса с карри
502 ккал

5.0

22

0

40 мин
Предлагаю приготовить рассыпчатый, ароматный и очень вкусный рис с добавлением карри. ...
Основные ингредиенты:

Рис

Масло оливковое

Карри

Смотреть рецепт
Кукурузная каша в хлебопечке. Готовим мамалыгу (поленту)
92 ккал

4.7

28

3

1 ч 30 мин
В разных национальных кухнях есть рецепт крутой каши из кукурузной крупы. В ...
Основные ингредиенты:

Кипяток

Кукурузная крупа

Растительное масло

Сахар

Соль

Смотреть рецепт
Рождественская кутья из пшеницы
407 ккал

4.6

30

0

1 ч 30 мин
Кутья из пшеницы с изюмом - у славянских народов традиционное Рождественское блюдо. ...
Основные ингредиенты:

Пшеница

Мак

Изюм

Грецкие орехи

Мёд

Сахар

Смотреть рецепт
Овсяная каша с тыквой
207 ккал

4.6

15

0

1 ч
А вы знаете, что большое количество полезных веществ сохраняется в крупе именно при ...
Основные ингредиенты:

Тыквенное пюре

Овсянка

Грецкие орехи

Мед

Сливочное масло

Смотреть рецепт