Манговое суфле

5.0
2 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Манговое суфле
Фото пользователя
Автор рецепта

Манго вкусен в свежем виде, а ещё из этого фрукта получаются восхитительные домашние десерты. Делюсь рецептом мангового суфле, приготовленного с добавлением желатина. Рецепт несложный. Сладость можно отрегулировать на свой вкус. Суфле из манго получается ароматным, очень воздушным и нежным. Этот десерт с удовольствием едят и дети, и взрослые.

Ингредиенты

Для приготовления мангового суфле потребуется:
манго - 1 шт.;
молоко - 150 мл;
сахар - 30 г;
желатин - 10 г.
Время приготовления: 5 ч.
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
9%
2 г
Жиры
3%
0.7 г
Углеводы
88%
19.3 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Подготовить продукты. Манго лучше выбирать спелое, мягкое.

Подготовить продукты для приготовления мангового суфле. Манго лучше выбирать спелое, мягкое.

Шаг 2 из 7:

Манго помыть, очистить от шкурки и косточки. Нарезать мякоть манго на кубики. У меня чистый вес мякоти составил 250 грамм. Выложить манго в чашу для пюрирования. В небольшую ёмкость влить холодное молоко, всыпать желатин, хорошо перемешать и оставить на 10 минут для набухания желатина.

Манго помыть, очистить от шкурки и косточки. Нарезать мякоть манго на кубики. У меня чистый вес мякоти составил 250 грамм. Выложить манго в чашу для пюрирования. В небольшую ёмкость влить холодное молоко, всыпать желатин, хорошо перемешать и оставить на 10 минут для набухания желатина.

Шаг 3 из 7:

В чашу с кусочками манго всыпать сахар.

В чашу с кусочками манго всыпать сахар.

Шаг 4 из 7:

С помощью погружного блендера пробить манго с сахаром до получения однородного пюре. Попробовать пюре на вкус, если сахара не хватает, тогда добавьте сахар на свой вкус.

С помощью погружного блендера пробить манго с сахаром до получения однородного пюре. Попробовать пюре на вкус, если сахара не хватает, тогда добавьте сахар на свой вкус.

Шаг 5 из 7:

Набухшую молочно-желатиновую смесь прогреть до полного растворения желатина, но не доводя до кипения. Желатин при закипании теряет часть своих желирующих свойств. Я прогреваю молочно-желатиновую смесь в микроволновке, для этого ставлю на 10 секунд в микроволновку на максимальную мощность, перемешиваю, ставлю в микроволновку ещё на 10 секунд, снова перемешиваю, если после этого ещё не все кристаллики желатина растворятся, тогда прогреваю ещё 10 секунд, главное - прогреть смесь, но не дать ей закипеть. Влить молочно-желатиновую смесь в чашу с манговым пюре, взбить погружным блендером до однородности.

Набухшую молочно-желатиновую смесь прогреть до полного растворения желатина, но не доводя до кипения. Желатин при закипании теряет часть своих желирующих свойств. Я прогреваю молочно-желатиновую смесь в микроволновке, для этого ставлю на 10 секунд в микроволновку на максимальную мощность, перемешиваю, ставлю в микроволновку ещё на 10 секунд, снова перемешиваю, если после этого ещё не все кристаллики желатина растворятся, тогда прогреваю ещё 10 секунд, главное - прогреть смесь, но не дать ей закипеть. Влить молочно-желатиновую смесь в чашу с манговым пюре, взбить погружным блендером до однородности.

Шаг 6 из 7:

Разлить манговое суфле по креманкам или фужерам и поставить в холодильник часов на 5 (до полного застывания).

Разлить манговое суфле по креманкам или фужерам и поставить в холодильник часов на 5 (до полного застывания).

Шаг 7 из 7:

Ароматное, воздушное, нежное суфле из манго подать к столу в качестве фруктового десерта.

Ароматное, воздушное, нежное суфле из манго подать к столу в качестве фруктового десерта.

​​​​​​​Приятного аппетита!

05.04.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!